การใช้ใหม่สำหรับเสื้อยืด Race เก่า
สารบัญ:
- 1. บริจาคเสื้อยืดของคุณให้เป็นรางวัลสำหรับกิจกรรมกีฬา
- 2. บริจาคเสื้อยืดของคุณให้กับองค์กรการกุศล
- 3. มอบเสื้อยืดของคุณให้มีชีวิตชีวาขึ้นเป็นของ Rags
- 4. ทำให้ Headbands จากเสื้อยืดเก่าของคุณ
- 5. ถ่ายรูปเพื่อรักษาความทรงจำก่อนที่จะบริจาคเสื้อ
- 6. ผ้าห่มและหมอนหน่วยความจำ
- 7. กรอบเสื้อและของที่ระลึกอื่น ๆ
- 8. ทำกระเป๋า
ถ้าคุณได้เดินเล่นการกุศลหรือการแข่งขัน 10K ครึ่งมาราธอนหรือวิ่งมาราธอนกองเสื้อยืดของคุณอาจเติบโตขึ้น คุณอาจสวมใส่พวกเขาสำหรับการออกกำลังกายของคุณและการแข่งขันอื่น ๆ หรือเพียงเมื่อผ่อนคลาย
แต่คุณต้องทำความสะอาดตู้เสื้อผ้าของคุณในท้ายที่สุด คุณทำอะไรกับเสื้อยืดเก่าเหล่านั้น? บางคนมีคุณค่าทางอารมณ์หรือนำความทรงจำของความสำเร็จที่สำคัญที่คุณต้องการจะรักษา มีวิธีง่ายๆในการรีไซเคิลเมื่อมีส่วนร่วมกับวิธีถ่วงและสร้างสรรค์เพื่อให้หน่วยความจำมีชีวิตอยู่หรือเพื่อประโยชน์อื่น ๆ
1. บริจาคเสื้อยืดของคุณให้เป็นรางวัลสำหรับกิจกรรมกีฬา
เสื้อยืดและเหรียญรางวัลสำหรับการแข่งขันของคุณอาจเป็นรางวัลสำหรับกิจกรรมกีฬาสำหรับเด็กที่มีความต้องการพิเศษหรือกิจกรรมที่ศูนย์ชุมชนหรือศูนย์อาวุโส ตรวจสอบกับโรงเรียนและศูนย์เพื่อดูว่าพวกเขายินดีหรือไม่ เสื้อเก่าของคุณสามารถทำให้วันของผู้รับใหม่สดใสขึ้นได้
2. บริจาคเสื้อยืดของคุณให้กับองค์กรการกุศล
หากคุณยินดีที่จะปล่อยให้พวกเขาไป tees ของคุณยินดีต้อนรับสำหรับการบริจาคเพื่อการกุศลใด ๆ ที่ยอมรับเสื้อผ้าที่ใช้ ถ้าคุณสวมเสื้อยืดควรล้างก่อนบริจาค คุณควรมอบเสื้อที่สวมใส่ได้ไม่ใช่เฉพาะที่มีรอยหยักหรือเปื้อน
3. มอบเสื้อยืดของคุณให้มีชีวิตชีวาขึ้นเป็นของ Rags
ถ้าเสื้อยืดเปื้อนหรือฉีกขาดไม่เหมาะที่จะบริจาค ปัญหาก็คือว่ามันเป็นเรื่องยากที่จะหาศูนย์รีไซเคิลที่ยอมรับผ้าสำหรับการรีไซเคิล หากคุณฉลาดพอคุณอาจจะสามารถหาวิธีที่จะนำมาใช้ใหม่ได้ด้วยตัวคุณเอง เสื้อยืดสามารถใช้เป็นผ้าเช็ดทำความสะอาดได้ คุณสามารถตัดออกเป็นขนาดที่ใช้งานได้สำหรับการทำความสะอาดของใช้ในครัวเรือน พวกเขาทำให้ rags สมบูรณ์แบบสำหรับการแว็กซ์รถของคุณ ใช้พวกเขาสำหรับเตียงสัตว์เลี้ยงและทำความสะอาดขึ้นหรือบริจาคให้เป็น rags ไปที่ที่พักอาศัยสำหรับสัตว์เลี้ยงเพื่อการนี้
4. ทำให้ Headbands จากเสื้อยืดเก่าของคุณ
ผ้านุ่มและยืดยาวของเสื้อยืดทำให้มีแถบคาดศีรษะที่ดี หากคุณมีฝีมือคุณสามารถใช้รูปแบบคาดศีรษะและคำแนะนำในการตัดและปักพวกเขา เป็นเรื่องสนุกที่จะลองวางตำแหน่งโลโก้การแข่งขันที่คุณสามารถดูได้และสนุกกับความทรงจำ คุณสามารถทำให้พวกเขาสำหรับตัวเองและครอบครัวของคุณ หากคุณมีเสื้อเชิ้ตจากเหตุการณ์ที่เป็นประโยชน์กับองค์กรการกุศลด้านมะเร็งคุณอาจบริจาคให้องค์กรการกุศลเพื่อช่วยเหลือผู้รอดชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่ประสบปัญหาผมร่วงในระหว่างการรักษา
5. ถ่ายรูปเพื่อรักษาความทรงจำก่อนที่จะบริจาคเสื้อ
ถ้าคุณต้องการเก็บความทรงจำจากการเดิน แต่คุณไม่ต้องการสวมเสื้อยืดมีตัวเลือกต่างๆถ้าคุณมีความคิดสร้างสรรค์มากพอ ถ่ายรูปด้วยตัวคุณเองสวมเสื้อแล้วบริจาคเสื้อเพื่อการกุศล สมุดภาพหรือหนังสือดิจิทัลของความทรงจำในการเดินของคุณใช้พื้นที่น้อยกว่าเสื้อตัวเอง นี้ยังเป็นวิธีที่จะให้เสื้อย้อมสีหรือฉีกไป จัดกรอบรูปเพื่อให้เห็นเฉพาะส่วนที่ไม่เสียหาย
6. ผ้าห่มและหมอนหน่วยความจำ
นักเดินและนักวิ่งจำนวนมากรายงานว่าพวกเขาได้หันเสื้อขึ้นลงบล็อกและสร้างผ้าห่มตักผ้านวมหรือหมอนจากเสื้อเชิ้ตเรซของพวกเขา คุณสามารถปักหมายเลขบิ๊กการแข่งขันลงบนสี่เหลี่ยมผ้านวมเช่นกันทั้งบนผ้าตัดกันหรือบนเสื้อยืด คุณสามารถติดตามความทรงจำที่สนุกสนานของกีฬาเพื่อชมการเล่นเกมทางโทรทัศน์ได้ หากคุณมีเสื้อหลายตัวจากการเดินการกุศลคุณอาจทำให้พวกเขากลายเป็นผ้าห่มตักเพื่อบริจาคให้กับผู้ที่ทำหน้าที่กุศลเช่นผู้ป่วยโรคมะเร็งคนที่ฟื้นตัวจากการผ่าตัดหัวใจ ฯลฯ คุณสามารถดูว่าพวกเขายินดีต้อนรับผ้าห่มหรือ หมอนในการประมูลการกุศล
7. กรอบเสื้อและของที่ระลึกอื่น ๆ
ตัดโลโก้ออกจากเสื้อและวางกรอบสำหรับติดผนัง สำหรับเหตุการณ์สำคัญคุณอาจต้องการใช้กล่องเงาและรวมเอี๊ยวการแข่งขันและเหรียญด้วยเสื้อยืดเป็นฉากหลัง นี่เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการแข่งขันที่มีความท้าทายโดยเฉพาะและคุณภูมิใจในความสำเร็จของคุณ
8. ทำกระเป๋า
เปลี่ยนเสื้อของคุณลงในถุงเพื่อใช้สำหรับช็อปปิ้งหรือไปที่ห้องออกกำลังกาย หากคุณมีฝีมือคุณสามารถหารูปแบบและคำแนะนำในการทำแบบออนไลน์ได้ คุณไม่จำเป็นต้องสวมเสื้อเพื่อให้คนอื่นรู้ถึงความสำเร็จของคุณ
Pre-Race Nutrition และ Hydration Tips
ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อเติมน้ำมันและให้ความชุ่มชื้นอย่างถูกต้องสำหรับการแข่งขันที่ยิ่งใหญ่เช่นการวิ่งมาราธอน กินอะไรและดื่มวันก่อนและในวันแข่ง
Timex Race Trainer การตรวจสอบอัตราการเต้นหัวใจ - รีวิว
การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของ Timex Race Trainer
เก้า TED พูดเกี่ยวกับเทคโนโลยีสุขภาพ
ในขณะที่เทคโนโลยีและนวัตกรรมด้านสุขภาพยังคงรุ่งเรืองผู้นำความคิดที่ยิ่งใหญ่บางคนได้ปรากฏตัวใน TED ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมเก้าข้อ