ตำแยให้เต้านมเพิ่มขึ้น

ตำแยที่กัด (Urtica dioica) หรือที่รู้จักกันว่าตำแยทั่วไปเป็นพืชสีเขียวเข้มใบที่มีธาตุเหล็กสูงและถือว่ามีคุณค่าทางโภชนาการมาก ในหลายชั่วอายุคนผู้หญิงใช้สมุนไพรชนิดนี้หลังคลอดเพื่อรักษาภาวะโลหิตจางและเป็นสตรีมมิ่งเพื่อช่วยในการสร้างนมแม่มากขึ้น นอกจากนี้ยังนำมาใช้เพื่อรักษาปัญหาต่อมลูกหมากปัญหาปัสสาวะโรคเกาต์โรคภูมิแพ้และไข้จาม

ตำแยและให้นมบุตร

เชื่อว่าตำแยจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมและเพิ่มปริมาณของนมในมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยในการเริ่มทาตาทันทีหลังจากคลอดและสามารถยืดเยื้อต่อไปได้เป็นเวลานาน

ผลข้างเคียงของตำแยมักจะไม่รุนแรง แต่อาจทำให้เกิดอาการท้องเสียและท้องร่วง เมื่อคลอดบุตรแล้วอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะเต้านมอักเสบเต้านมและเต้านมอักเสบมากเกินไป

ตำแยระหว่างการตั้งครรภ์

แม้ว่าสมุนไพรนี้จะปลอดภัยที่จะใช้หลังจากการคลอดของทารกคุณไม่ควรใช้ตำแยในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์ อาจทำให้เกิดการหดตัวของมดลูกและอาจแท้งบุตรได้

วิธีการใช้ตาข่ายตำแย

ควรปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรก่อนเริ่มต้นสมุนไพรหรืออาหารเสริมใหม่ ๆ เสมอ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณอาจรวมตำแยในอาหารประจำวัน

เป็นอาหาร: ผักโขมคล้ายผักโขมและผักใบเขียวเข้มอื่น ๆ คุณสามารถใช้มันในซุป, stews และจานพาสต้าในสถานที่ของใบเขียวอื่น ๆ

เป็นชา: (เปรียบเทียบราคา) ทำชาตำแยใส่ใบตำแยแห้ง 1 ถึง 4 ช้อนชาในน้ำเดือด 8 ออนซ์และแช่ตัวไว้ 10 นาที คุณสามารถดื่มชานี้เตรียมได้ถึงหกครั้งต่อวัน

แคปซูล: (เปรียบเทียบราคา) ยาทั่วไปของแคปซูลใบตำแยแห้งเป็นหนึ่งแคปซูล 3 ถึง 6 ครั้งต่อวัน แคปซูลมาตรฐานประกอบด้วย 300 mg; อย่างไรก็ตามมีปริมาณที่แตกต่างกัน ตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสมกับคุณ

คุณสามารถใช้ตำแยร่วมกับสมุนไพรที่ให้นมบุตรอื่น ๆ เช่น Fenugreek, หญ้าชนิต, ยี่หร่าและหน่อของแพะเพื่อช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมในครรภ์ที่คุณกำลังทำอยู่

ประโยชน์และประโยชน์ต่อสุขภาพ

ตำแยเป็นพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการมาก มีธาตุเหล็กสูงและมีวิตามินและเกลือแร่จำนวนมาก
เนื่องจากมีเนื้อหาที่อุดมด้วยธาตุเหล็กตำแยจึงถูกนำมาใช้เพื่อรักษาภาวะโลหิตจางและต่อสู้กับความเมื่อยล้าของมารดาหลังคลอดด้วยการสร้างปริมาณเลือด
มีการใช้เพื่อรักษาปัญหาปัสสาวะและปัญหาเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก
ถือเป็นสารต่อต้านภูมิแพ้ธรรมชาติที่เป็นประโยชน์ในการรักษาอาการแพ้ภูมิแพ้ไข้จามกลากและหอบหืด
มีการใช้เพื่อรักษาอาการอักเสบปวดข้ออักเสบโรคข้ออักเสบและโรคเกาต์

คำเตือนและผลข้างเคียง

พืชและสมุนไพรมีการใช้เป็นยามานานหลายศตวรรษ เช่นเดียวกับยาชนิดอื่น ๆ พวกเขาสามารถมีผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตราย ปรึกษาแพทย์ให้คำปรึกษาในการให้นมบุตรหรือผู้เชี่ยวชาญทางสมุนไพรก่อนที่จะตำแยหรือสารอาหารเสริมสมุนไพรชนิดอื่น ๆ
ผลข้างเคียงของตำแยมีแนวโน้มที่จะอ่อนและเกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหารในธรรมชาติ
ห้ามใช้สาหร่ายในระหว่างตั้งครรภ์
หยุดตำแยหากคุณมีอาการเต้านมเต้านมอักเสบเต้านมอักเสบหรือมีน้ำนมมากเกินไป
จัดการพืชตำแยที่เกิดขึ้นจริงด้วยความระมัดระวัง หากพืชสัมผัสกับผิวหนังของคุณอาจทำให้เกิดอาการปวดและผื่นขึ้น ใช้ถุงมือเมื่อใส่ลงในหม้อเพื่อปรุงอาหาร เมื่อเริ่มปรุงอาหารแล้วคุณสมบัติในการข่มขู่ไม่เป็นที่น่าพอใจ
เช่นผักใบเขียวตำแยมีวิตามินเควิตามินเคสามารถแทรกแซงยาที่ใช้ในการทำให้เลือดของคุณผอมลง พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะสละตาถ้าคุณใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด (ทินเนอร์เลือด)
ตำแยอาจลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ หากคุณเป็นเบาหวานหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำคุณควรรับประทานตำแยออกมาภายใต้การดูแลโดยตรงของแพทย์
ตำแยอาจลดความดันโลหิตของคุณ ถ้าคุณใช้ยาความดันโลหิตไม่ใช้ตำแยโดยไม่ปรึกษาแพทย์ของคุณ
เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ตำแยได้ถูกใช้เป็นยาขับปัสสาวะ อย่าใช้สมุนไพรนี้ถ้าคุณใช้ยาขับปัสสาวะ (ยาน้ำ)

ตำแยและให้นมบุตร: สรุป

ตำแยมีวิตามินและแร่ธาตุและเป็นแหล่งที่ดีของเหล็ก อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังใช้ยาใด ๆ การโต้ตอบยาอาจเกิดขึ้นกับสมุนไพรนี้ได้ หากคุณสนใจที่จะใช้โรงงานแห่งนี้เพื่อช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ควรปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเพื่อหาวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการเพิ่มปริมาณในอาหารของคุณ

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ? แหล่งที่มาของบทความ

Bown, Deni สมุนไพร หนังสือ Barnes & Noble New York 2001
Ehrlich, Steven D. NMD ตำแยที่กัด. ระบบการแพทย์มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์ 2014
Nice FJ สมุนไพรและอาหารที่ใช้เป็นกาแลคโตกัส ICAN: โภชนาการสำหรับทารก, เด็กและวัยรุ่น 1 มิถุนายน 2554; 3 (3): 129-32
Upton R. ใบตำแย (Urtica dioica L.): ยาพืชผักวิเศษ วารสารการแพทย์สมุนไพร 2013 31 มี.ค.; 3 (1): 9-38