บำบัดเล่นคืออะไร?

Play therapy คือรูปแบบหนึ่งของการให้คำปรึกษาหรือจิตบำบัดที่ใช้การเล่นเพื่อประเมินป้องกันหรือรักษาความท้าทายทางจิตสังคม แม้ว่าการเล่นบำบัดอาจใช้กับผู้ใหญ่ แต่ก็มักใช้กับเด็ก

จากด้านนอกการบำบัดด้วยการเล่นดูเหมือนว่าเป็นการสนุกสนานกับของเล่นเท่านั้น อย่างไรก็ตามการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการบำบัดด้วยการเล่นมีประสิทธิภาพในการรักษาปัญหาสุขภาพจิตและปัญหาพฤติกรรมต่างๆ

ทำไมจึงใช้

เด็กขาดทักษะด้านความรู้ความเข้าใจและพูดเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาบางอย่าง ความเศร้าโศกตัวอย่างเช่นอาจมีความซับซ้อนมากและเด็ก ๆ อาจมีปัญหาในการใส่ความคิดและความรู้สึกของตนไว้ในคำพูด

การเล่นสามารถเป็นวิธีที่เด็ก ๆ จะได้ทำงานในประเด็นที่ทำให้พวกเขารู้สึกกังวล พวกเขาสามารถแสดงฉากแก้ไขปัญหาเฉพาะหรือสร้างตัวละครที่แชร์อารมณ์ได้

เด็กมักจะแสดงออกถึงความรู้สึกของพวกเขาด้วยของเล่น เด็กที่สูญเสียคนที่คุณรักอาจใช้หุ่นเพื่อวาดภาพตัวละครที่น่าเศร้าที่คิดถึงเพื่อน หรือเด็กที่ได้เห็นความรุนแรงในครอบครัวอาจใช้บ้านตุ๊กตาเพื่อแสดงเด็กซ่อนตัวอยู่ใต้เตียงเพราะผู้ใหญ่กำลังต่อสู้อยู่

ขึ้นอยู่กับประเภทของการเล่นการบำบัดที่กำลังถูกใช้งานนักบำบัดโรคอาจแทรกแซงในจุดต่างๆในการเล่นเพื่อช่วยแก้ไขปัญหา หรือนักบำบัดโรคเล่นอาจสังเกตเด็ก ๆ ในขณะที่เด็กกำลังช่วยให้ตัวละครทำงานผ่านความรู้สึกของเขา

เล่นบำบัดสามารถช่วยเด็ก:

• พัฒนาความสามารถในตนเองเพื่อให้มั่นใจได้ยิ่งขึ้นเกี่ยวกับความสามารถของพวกเขา
• เรียนรู้ทักษะทางสังคมใหม่ ๆ
• พัฒนาทักษะด้านมนุษยสัมพันธ์ดีขึ้น
• ปลูกฝังการเอาใจใส่และเคารพ
• เรียนรู้ที่จะระบุและแสดงอารมณ์ในแบบที่มีสุขภาพดี
• เรียนรู้และฝึกฝนทักษะการแก้ปัญหาที่ดีขึ้น
• มีความรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของพวกเขามากขึ้น

ชนิดที่สำคัญของการเล่นในการพัฒนาบุตรหลานของคุณ

ปัญหาบำบัดการเล่นที่อยู่

การบำบัดด้วยการเล่นมักใช้เพื่อช่วยให้เด็กดำเนินกิจกรรมในชีวิตที่เครียดเช่นการโยกย้ายการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลการล่วงละเมิดทางร่างกายและทางเพศความรุนแรงในครอบครัวและภัยพิบัติทางธรรมชาติ

นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อรักษาความเจ็บป่วยทางจิตหรือปัญหาพฤติกรรม ต่อไปนี้เป็นประเด็นที่พบมากที่สุดในการบำบัดด้วยการเล่น:

• การบาดเจ็บและวิกฤติ
• ความผิดปกติของความวิตกกังวล
• ที่ลุ่ม
• สมาธิสั้น
• ความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัม
• ความเศร้าโศกและความสูญเสีย
• การจัดการความโกรธ
• การรุกราน
• หย่า
• ปัญหาเกี่ยวกับโรงเรียน
• ประเด็นทางสังคม
• ความบกพร่องทางร่างกายและการเรียนรู้

สัญญาณบุตรของคุณอาจต้องพูดคุยกับนักบำบัดโรค

เครื่องมือและแนวทางทั่วไป

นักบำบัดการเล่นจำนวนมากมีห้องบำบัดการเล่นเฉพาะที่เต็มไปด้วยรายการที่ช่วยในกระบวนการบำบัดรักษา ของเล่นสำหรับเล่นบำบัดบางชนิด ได้แก่:

• ตัวเลขการกระทำ
• เกมการบำบัดเช่นการพูดคุยความรู้สึกและการทำเกมกระดานหรือเกม Stop, Relax and Think Board
• ตุ๊กตากับตุ๊กตา
• หุ่น
• อุปกรณ์ศิลปะ
• ถาดทรายกับรูปแกะสลัก
• ตุ๊กตาสัตว์
• รถของเล่น
• บล็อก
• เล่นกุญแจมือ
• ของเล่นดนตรี
• ครัวพร้อมเสแสร้งอาหาร

แนวทางที่ไม่ใช่คำสั่ง

การบำบัดด้วยการเล่นมีอยู่ 2 รูปแบบคือ non-directive (หรือ child-centered) และ directive

เด็ก ๆ จะได้รับของเล่นและเครื่องมือที่สร้างสรรค์และเด็ก ๆ จะได้เลือกวิธีการใช้เวลาของตน พวกเขาไม่ได้รับทิศทางใด ๆ หรือคำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำหรือควรแก้ไขปัญหาอย่างไร

วิธีการที่ไม่ใช่คำสั่งคือประเภทของการบำบัดทางจิตพลศาสตร์ หลักเกณฑ์เบื้องต้นคือเมื่อได้รับอนุญาตให้ทำเช่นนั้นเด็ก ๆ จะได้พบกับการแก้ปัญหาของพวกเขา

เซสชันทั้งหมดมักไม่มีโครงสร้าง นักบำบัดอาจสังเกตเด็กได้อย่างเงียบ ๆ หรืออาจแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่เด็กทำ

นักบำบัดโรคอาจมีส่วนร่วมในการเล่นถ้าได้รับเชิญให้ทำโดยเด็ก แต่ในที่สุดทางเลือกที่เหลืออยู่ให้กับเด็ก

แนวทางคำสั่ง

ในบางสถานการณ์นักบำบัดการเล่นอาจใช้กลยุทธ์การสั่งการ แต่ละเซสชันอาจมีหัวข้อหรือเป้าหมายเฉพาะที่จะระบุ

เด็กอาจได้รับการบอกกล่าวว่า "วันนี้เรากำลังเล่นกับหุ่นเชิด นี้จะเป็นหุ่นของคุณ "หรือนักบำบัดโรคอาจเลือกเกมที่เฉพาะเจาะจงสำหรับพวกเขาที่จะเล่น

นักบำบัดโรคอาจมีส่วนร่วมในการเล่นเพื่อกำกับเรื่อง ตัวอย่างเช่นถ้าเด็กกำลังใช้หุ่นเพื่อแสดงภาพเด็กที่ถูกรังแกนักบำบัดอาจเข้าไปแทรกแซงเพื่อช่วยให้หุ่นค้นพบวิธีที่จะลุกขึ้นยืนให้คนพาลหรือหาวิธีใช้

ประเภท

นอกจากวิธีการขั้นพื้นฐานแล้วยังมีการเล่นบำบัดหลายรูปแบบ นี่คือบางส่วนของประเภทที่พบมากที่สุด:

• บำบัดแบบองค์รวม: พ่อแม่มีส่วนร่วมและนักบำบัดโรคสอนผู้ปกครองว่าจะโต้ตอบกับเด็กผ่านการเล่น เป้าหมายคือการปิดช่องว่างการสื่อสารระหว่างเด็กและผู้ปกครอง
• การบำบัดด้วยทรายถาด: เด็กสามารถสร้างฉากในกล่องเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยทรายโดยใช้ของเล่นขนาดเล็กเช่นคนและสัตว์ ฉากนี้สร้างขึ้นเพื่อสะท้อนชีวิตเด็กของตัวเองและช่วยให้มีโอกาสแก้ปัญหาความขัดแย้งขจัดอุปสรรคและได้รับการยอมรับตนเอง
• Bibliotherapy: นักบำบัดโรคและเด็กอาจอ่านหนังสือร่วมกันเพื่อสำรวจแนวคิดหรือทักษะเฉพาะ
• เล่นจินตนาการ: เด็กอาจได้รับของเล่นที่จุดประกายจินตนาการเช่นเสื้อผ้าให้เล่นแต่งตัวตุ๊กตาตุ๊กตาหรือภาพแอ็คชั่น อาจเป็นคำสั่งหรือคำสั่งที่ไม่ใช่
• การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมการเล่น: นักบำบัดโรคอาจใช้การเล่นเพื่อช่วยให้เด็กเรียนรู้วิธีคิดและปฏิบัติตนแตกต่างกัน ตุ๊กตาอาจได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับการเปลี่ยนความคิดของเธอหรือนักบำบัดโรคอาจขอให้เด็กให้คำแนะนำเกี่ยวกับสัตว์ที่ยัดไส้ว่าเขาสามารถรับมือกับสถานการณ์ที่เครียดได้อย่างไร

ประโยชน์ของการเล่นบำบัดและออทิสติก

การมีส่วนร่วมของครอบครัว

ครอบครัวมักเป็นส่วนสำคัญในการรักษาของเด็ก ระดับของการมีส่วนร่วม แต่จะถูกกำหนดโดยนักบำบัดโรค

บางครั้งพ่อแม่อาจเข้าร่วมการประชุมกับเด็ก หากเป้าหมายคือการทำงานเกี่ยวกับเรื่องครอบครัวพ่อแม่อาจมีส่วนร่วมโดยตรงกับการบำบัดด้วยการเล่น (เช่นในกรณีของการบำบัดด้วยกาม)

ในสถานการณ์อื่น ๆ เด็กอาจเข้าร่วมการประชุมเพียงอย่างเดียว นักบำบัดมักจะสื่อสารกับผู้ดูแลเกี่ยวกับเป้าหมายการรักษาและความคืบหน้า

กลุ่มบำบัด

เล่นบำบัดอาจใช้ในการตั้งค่ากลุ่ม ตัวอย่างเช่นกลุ่มความเศร้าโศกของเด็กอาจรวมถึงเด็กวัยเดียวกันที่มีส่วนร่วมในการบำบัดด้วยการเล่นเพื่อช่วยในการจัดการกับความสูญเสีย พวกเขาอาจเล่นกับหุ่นเล่นเกมที่ช่วยให้พวกเขาระบุความรู้สึกของพวกเขาหรือมีส่วนร่วมในโครงการศิลปะเป็นกลุ่ม

บางโรงเรียนมีกลุ่มบำบัดเล่น เด็กอาจทำงานในกลุ่มกับนักบำบัดการเล่นเพื่อจัดการกับทักษะทางสังคมเช่นการแบ่งปันแสดงความเมตตาและเคารพ

ความยาวเซสชัน

ช่วงการบำบัดด้วยการเล่นมีความยาวแตกต่างกันขึ้นอยู่กับเป้าหมายการรักษาและความต้องการและความสามารถของเด็ก เซสชันส่วนใหญ่ใช้เวลาระหว่าง 30 ถึง 50 นาที การนัดหมายอาจมีกำหนดตั้งแต่เดือนละหนึ่งครั้งถึงสองครั้งต่อสัปดาห์

โดยเฉลี่ยแล้วการเล่นบำบัด 20 ครั้งเป็นสิ่งที่จำเป็นในการแก้ไขปัญหา แต่เด็กบางคนปรับปรุงได้เร็วขึ้นในขณะที่บางคนอาจต้องการการบำบัดอีกหลายครั้ง

การวิจัยเกี่ยวกับ Play Therapy

เป็นเรื่องปกติที่พ่อแม่จะตั้งคำถามว่าการบำบัดด้วยการเล่นเป็นเวลาและเงินที่ใช้ไปดีหรือไม่ มันอาจดูเหมือนยืดคิดว่าการเล่นกับของเล่นให้มากในทางของการรักษาอารมณ์

แต่การศึกษาสรุปได้ว่าการบำบัดด้วยการเล่นสามารถมีประสิทธิภาพมากสำหรับเด็กและครอบครัวของพวกเขา นี่เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนของการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับการบำบัดด้วยการเล่น:

• ลดการสมาธิสั้นในเด็กที่มีสมาธิสั้น: การศึกษา 2012 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร ADHD Attention Deficit and Hyperactivity Disorder พบว่าการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมการเล่นมีอาการลดลงอย่างเห็นได้ชัดในเด็กที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเด็กสมาธิสั้น เด็กมีพัฒนาการดีขึ้นหลังจากได้รับการบำบัดด้วยกลุ่ม 8 ครั้ง
• ลดปัญหาพฤติกรรมลดปัญหา internalizing ผลการเรียนดีขึ้น: การศึกษาในปีพ. ศ. สรุปได้ว่าการบำบัดด้วยการเล่นมีผลต่อการรักษาอย่างมีนัยสำคัญสำหรับปัญหาที่หลากหลาย ได้แก่ ปัญหาพฤติกรรมอาการซึมเศร้าและความวิตกกังวล เด็กเข้ารับการรักษาโดยเฉลี่ย 12 ครั้ง
• ลดการรุกราน: การศึกษาในปี พ.ศ. 2560 ได้ศึกษาผลของการบำบัดด้วยการเล่นต่อเด็กที่มีความกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรม เด็กอายุระหว่าง 6 ถึง 9 ปีและได้รับการบำบัด 20 ครั้ง (สองครั้งต่อวันเป็นเวลา 30 นาทีเป็นเวลา 10 วัน) จากการตอบสนองของผู้ดูแลต่อรายการตรวจสอบพฤติกรรมเด็กพบว่าเด็กมีปัญหาด้านพฤติกรรมลดลงรวมทั้งการรุกรานและการละเมิดกฎ
• พ่อแม่ที่ปรับปรุงใหม่-เด็กในครอบครัวบุญธรรม: การศึกษาในปี พ.ศ. 2560 พบว่าการบำบัดด้วยการเล่นแบบมีส่วนร่วมมีประสิทธิภาพในการช่วยให้พันธบัตรครอบครัวบุญธรรม หลังจากเจ็ดเซสชันซึ่งยาวนานถึง 30 นาทีพฤติกรรมการหยั่งรู้ของผู้ปกครองเพิ่มขึ้นความเครียดจากความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกลดลงและพฤติกรรมเด็กดีขึ้น

หานักบำบัดการเล่น

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่ได้รับใบอนุญาตที่มีระดับปริญญาโทขึ้นไปสามารถใช้การบำบัดด้วยการเล่นในการรักษา นักบำบัดบางคนได้รับการฝึกอบรมเฉพาะด้านในด้านการบำบัดด้วยการเล่นขณะที่คนอื่น ๆ ไม่ทำ

นักบำบัดผู้ชำนาญการในการเล่นบำบัดอาจสามารถลงทะเบียนนักบำบัดการเล่น สมาคมการบำบัดด้วยการเล่นมีการรับรองสำหรับนักบำบัดการเล่นที่ลงทะเบียนแล้ว

ถ้าคุณคิดว่าบุตรหลานของคุณอาจได้รับประโยชน์จากการเล่นบำบัดโปรดปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ กุมารแพทย์สามารถประเมินความต้องการของบุตรหลานของคุณและให้คำแนะนำแก่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณภาพ

นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหานักบำบัดโรคเล่นในเว็บไซต์ Association for Play Therapy ไดเรกทอรีมีรายการที่ทันสมัยสำหรับนักบำบัดการเล่นที่ลงทะเบียนไว้ทั่วโลก