ใช้เวลานานเท่าใดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

เวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขึ้นอยู่กับบางสิ่งที่รวมถึงอายุของทารกและปริมาณน้ำนมในเต้านมของคุณ การให้อาหารโดยเฉลี่ยสามารถมีอายุการใช้งาน 10 ถึง 20 นาที แต่ลูกน้อยสามารถให้นมลูกได้ตั้งแต่ 5 ถึง 45 นาทีในแต่ละครั้ง นี่คือแนวทางสำหรับการที่ทารกใช้เวลาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลานานเท่าใดระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คืออะไรการให้นมแม่ระยะสั้นและระยะยาวหมายถึงอะไรและเมื่อต้องไปพบแพทย์

สิ่งที่มีอิทธิพลต่อเวลาเลี้ยงลูกด้วยนม

ทารกที่กินนมแม่บางคนสามารถกินอาหารได้เต็มที่ภายในเวลา 8 นาที คนอื่น ๆ ต้องใช้เวลาประมาณ 30 นาทีขึ้นไปเพื่อให้ได้ปริมาณนมที่เท่ากัน สิ่งที่มีผลต่อระยะเวลาการให้อาหารของทารกคือ

• อายุ: ทารกโตมักจะได้รับนมมากพอในช่วงเวลาที่สั้นกว่า
• สลัก: สลักที่ดีช่วยให้ลูกน้อยได้รับประสิทธิภาพในการขจัดนมแม่และรับอาหารได้เต็มที่ในเวลาที่น้อยลง
• สถานะการเตรียมพร้อม: ทารกที่ง่วงนอนอาจไม่ให้นมบุตรได้เร็วหรือเร็วเท่าเด็กที่ตื่นนอนและตื่นตัว
• สุขภาพ: ทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือทารกที่เกิดมาพร้อมกับปัญหาสุขภาพอาจเบื่อหน่ายได้ง่ายในขณะที่ให้นมบุตร การพักตัวที่บ่อยครั้งอาจทำให้เวลาการให้อาหารเพิ่มขึ้น
• แหล่งจ่ายนมของคุณ: หากคุณมีน้ำนมในเต้านมต่ำหรือลูกน้อยของคุณจะทะลักพองตัวทารกอาจใช้เวลาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากขึ้นเพื่อพยายามให้นมมากขึ้น

• การไหลเวียนนม: ถ้านมของคุณไหลเร็วและคุณมีการสะท้อนการหย่อนลงที่ใช้งานอยู่จะมีนมมากขึ้นสำหรับลูกน้อยของคุณได้ในทันที อย่างไรก็ตามหากการไหลของคุณช้าและการลดลงของคุณเป็นเรื่องยากหรือล่าช้าอาจใช้เวลานานกว่าที่ลูกน้อยจะได้รับนมเพียงพอ

เวลาเลี้ยงลูกด้วยนมตามอายุ

อายุอาจมีผลมากที่สุดต่อระยะเวลาที่ลูกกินนมแม่ ทารกแรกเกิดต้องใช้เวลาฝึกและเรียนรู้ในขณะที่ทารกที่อายุมากขึ้นจะกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญเก่าที่สามารถเต้านมในเวลาไม่นาน ต่อไปนี้เป็นข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับอายุและเวลาให้นม

ทารกแรกเกิด: ทารกแรกเกิดควรวางไว้ที่เต้านมอย่างน้อยทุก 2 ถึง 3 ชั่วโมงและพยาบาลประมาณ 10 ถึง 15 นาทีในแต่ละด้าน เฉลี่ย 20 ถึง 30 นาทีต่อการให้นมจะช่วยให้มั่นใจว่าลูกน้อยได้รับนมเพียงพอ นอกจากนี้ยังช่วยให้มีเวลาเพียงพอในการกระตุ้นร่างกายของคุณเพื่อสร้างแหล่งน้ำนมของคุณ สัญญาณทารกแรกเกิดของคุณให้นมบุตรนานพอสำหรับการให้อาหารแต่ละครั้ง:

• ลูกน้อยของคุณมีผ้าอ้อมเด็กเปียกอย่างน้อยหกครั้งต่อวันหลังจากวันที่ห้าของชีวิต
• ลูกของคุณมีความพึงพอใจต่อการให้อาหารแต่ละครั้งและนอนหลับได้ดีระหว่างการให้นม
• หน้าอกของคุณรู้สึกอ่อนนุ่มและไม่อิ่มตัวหลังจากให้นม
• ลูกน้อยของคุณได้รับน้ำหนักที่ดี

3 ถึง 4 เดือน: ในช่วงสองสามเดือนแรกการให้อาหารครั้งจะค่อยๆลดลงและเวลาระหว่างการให้อาหารจะน้อยลง เมื่อทารกอายุสามถึงสี่เดือนเธอเลี้ยงลูกด้วยนมและน้ำหนักตัวมากขึ้นเรื่อย ๆ อาจใช้เวลาเพียง 5 ถึง 10 นาทีเพื่อให้เต้านมว่างเปล่าและรับนมทั้งหมดที่เธอต้องการ

6 ถึง 9 เดือน: กับการเริ่มต้นของอาหารที่เป็นของแข็งและการดื่มจากถ้วยที่ประมาณหกเดือนพร้อมกับความสามารถในการย้ายไปรอบ ๆ ได้อย่างอิสระมากขึ้นทารกที่มีอายุมากกว่าอาจจะกินอาหารอย่างรวดเร็วที่เต้านมแล้วหัวออกไปเล่น แต่พวกเขาอาจใช้เวลามากขึ้นในการเลี้ยงลูกด้วยนมเพื่อนอนในเวลากลางคืน

เด็กวัยหัดเดิน: ในขณะที่การเลี้ยงลูกด้วยนมยังคงเป็นประโยชน์ต่อเด็กโต แต่ก็ไม่ควรเป็นส่วนสำคัญของอาหารของเด็กวัยหัดเดิน เด็กวัยหัดเดินควรทานอาหารที่หลากหลาย พวกเขาอาจให้นมแม่เป็นครั้งคราวและเร็วเท่านั้น อย่างไรก็ตามพวกเขาอาจใช้เวลามากขึ้นที่เต้านมหากพวกเขากำลังมองหาการรักษาความปลอดภัยหรือความสะดวกสบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเจ็บป่วยหรือหลังจากได้รับบาดเจ็บ

Growth Spurts

เด็กทารกต้องการนมมากขึ้นในระหว่างและหลังการกระตุ้นการเจริญเติบโต ดังนั้นในช่วงเวลาที่เจริญเติบโตอย่างรวดเร็วเด็กอาจให้นมบุตรบ่อยขึ้นและใช้เวลามากขึ้นกว่าการพยาบาลตามปกติในแต่ละการให้นม การเพิ่มขึ้นของเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมคือการพยายามที่จะได้รับสารอาหารและพลังงานมากขึ้นเพื่อสนับสนุนร่างกายที่กำลังเติบโตของพวกเขา และเมื่อให้นมบุตรนานสองสามนาทีจะส่งสัญญาณไปยังร่างกายของคุณเพื่อให้มีน้ำนมมากขึ้น

การเจริญเติบโตอาจเกิดขึ้นได้ทุกอายุ แต่โดยปกติจะใช้เวลาประมาณหกสัปดาห์สามเดือนและหกเดือน พวกเขามีอายุเพียงไม่กี่วันและจากนั้นลูกน้อยมักจะกลับเข้ามาในขั้นตอนการให้นมบุตรที่ปกติมากขึ้น

ให้อาหารเด็กอ่อน

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำตามคำแนะนำของลูกน้อยเมื่อพูดถึงเวลาให้นมบุตรและไม่ต้องกังวลกับนาฬิกา เมื่อดูดนมลูกอย่างถูกต้องและกระตือรือร้นควรปล่อยลูกน้อยไว้ให้พยาบาลตราบเท่าที่เขาต้องการ จากนั้นเมื่อเด็กหยุดดูดหรือนอนหลับคุณสามารถทำลายการดูดของสลักเอาลูกออกจากเต้านมของคุณ burp เขาหรือเปลี่ยนผ้าอ้อมและให้เขาเต้านมอื่น ๆ

อาหารที่สั้นมาก

อาจใช้เวลาสองถึงสามนาทีเพื่อให้นมของคุณอ่อนลงและเริ่มไหลได้ดี หากลูกน้อยของคุณหลับหรือหยุดให้นมบุตรก่อนที่จะถูกปล่อยลงเขาจะไม่ได้รับนมเพียงพอ นอกจากนี้นมแม่ของคุณจะเปลี่ยนจากนมแม่เป็นนมแม่เมื่อลูกกินนมแม่ สิ่งสำคัญคือให้ลูกน้อยของคุณให้พยาบาลเป็นเวลานานพอที่เต้านมแต่ละตัวเพื่อให้ได้รับความลื่นไถลซึ่งมีไขมันและแคลอรี่สูงกว่า นมตัวนี้ช่วยให้ลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและยังรู้สึกอิ่มใจระหว่างการให้นมแม่

การสิ้นสุดเซสชั่นการพยาบาลก่อนที่จะปล่อยลงจะทำให้หน้าอกของคุณเต็มไปด้วยนม คุณสามารถทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดอาการเจ็บหน้าอกของเต้านมท่อน้ำนมที่ใส่นมปริมาณน้ำนมลดลงและปัญหาอื่น ๆ ที่พบบ่อยในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ พยายามทำให้ลูกน้อยของคุณตื่นตัวและดูดนมที่เต้านมให้นานที่สุด หากลูกน้อยของคุณเป็นพยาบาลเพียงระยะเวลาสั้น ๆ (น้อยกว่า 5 นาที) ที่กินอาหารมากที่สุดให้ติดต่อกุมารแพทย์ การพยาบาลที่ไม่ดีอาจเป็นปัญหาด้านสุขภาพและคุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณตรวจร่างกายได้ทันที

การให้อาหารที่นานเกินไป

ในช่วงสองสามวันแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมไม่ใช่เรื่องแปลกที่ทารกจะต้องคลอดเป็นเวลานานหรือให้พยาบาลเป็นประจำ อย่างไรก็ตามในวันที่ห้าน้ำนมของคุณควรเพิ่มขึ้นและบุตรของคุณควรจะได้รับนมทั้งหมดที่เขาต้องการภายใน 45 นาที หากลูกน้อยของคุณดูดนมที่เต้านมเป็นระยะเวลานานกว่า 45 นาทีในแต่ละมื้ออาจหมายความว่าเขาไม่ได้รับนมเพียงพอ โทรหาหมอแพทย์ลูกน้อยหรือผู้ให้นมบุตรเพื่อประเมินปัญหาและช่วยแก้ไขปัญหาให้เร็วที่สุด

ความแตกต่างระหว่างขวดกับเต้านม

ทารกดูดที่แตกต่างกันในขวดและที่เต้านม ตอนนี้ลูกน้อยบางคนมีเวลาที่ลำบากกับขวดนมและการให้นมบุตรอาจใช้เวลานานเกินไป แต่เนื่องจากการไหลเวียนของนมทารกหรือนมแม่จากหัวนมในขวดนั้นมั่นคงเด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมปกติจะดูดนมได้สม่ำเสมอประมาณ 10 นาที

การไหลของนมจากเต้านมไม่มั่นคงเหมือนขวด เต้านมอาจเริ่มช้าและไหลเร็วขึ้นเมื่อนมลดลง การไหลช้าลงอีกครั้งเมื่อนมยุบเต้านม ทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะปรับความเร็วในการดูดนมให้ไหลไปสู่เต้านม พวกเขาดูดประมาณหนึ่งครั้งต่อวินาทีหรือช้าลงเมื่อนมไหลอย่างรวดเร็วและเพิ่มความเร็วในการดูดเมื่อกระแสนมช้าลงดังนั้นเวลาในการให้นมลูกจะขึ้นอยู่กับปริมาณและการไหลของนมแม่และการดูดทารก

เมื่อไรจะโทรหาหมอ

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการกินนมของลูกน้อยนานเท่าไรหรือหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คุณควรปรึกษาแพทย์ของทารก คุณควรโทรติดต่อแพทย์หากลูกน้อยของคุณ:

• ไม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นอย่างดี
• ง่วงเกินไปสำหรับการกินมากที่สุด
• มีอาหารที่ยาวหรือสั้นมาก
• มีผ้าอ้อมเด็กเปียกไม่เกินหกครั้งต่อวันหลังจากวันที่ห้า
• หงุดหงิดร้องไห้และดูเหมือนจะพอใจหลังจากกินมากที่สุด

คำจาก DipHealth

ทารกทุกคนต่างกันและทุกคนก็เป็นเหมือนกัน ลูกน้อยอาจดูดนมและให้นมแม่ได้ดีจากการให้อาหารครั้งแรกหรือใช้เวลาสักพักในการจับปลา คุณอาจไม่มีปัญหาใด ๆ กับการสะท้อนการหย่อนตัวของคุณและการสร้างน้ำนมในเต้านมที่แข็งแรงหรืออาจทำให้คุณรู้สึกหดหายและความล่าช้าในการผลิตนมของคุณ มีหลายอย่างที่อาจส่งผลกระทบต่อการกินอาหารเป็นเวลานาน

ในตอนแรกความอดทนเป็นกุญแจสำคัญ คุณและลูกน้อยของคุณต้องการเวลาเรียนรู้ร่วมกัน มันสามารถเป็นเรื่องยากและเหน็ดเหนื่อยถ้าคุณให้นมลูกเป็นเวลาสี่สิบนาทีทุกสองชั่วโมง แต่อย่ายอมแพ้ ก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณจะมีสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพนมลูกน้อยของคุณจะได้รับการแขวนของเลี้ยงลูกด้วยนมและเวลาการให้อาหารจะเร็วและง่ายขึ้น แน่นอนถ้าคุณกังวลเรื่องการให้อาหารที่ยาวเกินไปหรือสั้นเกินไปหรือถ้าคุณมีคำถามใด ๆ แพทย์หรือหมอของลูกน้อยก็เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุด

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ? แหล่งที่มาของบทความ

• สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน คู่มือแม่ใหม่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หนังสือ Bantam New York 2011

• Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD ให้นมบุตรคู่มือสำหรับวิชาชีพแพทย์รุ่นที่ 8 วิทยาศาสตร์สุขภาพ Elsevier 2015

• Riordan, J., และ Wambach, K. ให้นมบุตรและการให้นมบุตรครั้งที่ 4 ฉบับที่ 4 การเรียนรู้ของ Jones และ Bartlett 2014

• พิธีสาร AB ABM clinical protocol # 7: นโยบายการให้นมบุตรแบบจำลอง (ฉบับปรับปรุง พ.ศ. 2553) ยาเลี้ยงลูกด้วยนม 2010; 5 (4)