เคล็ดลับในการป้องกันการไหลย้อนของกรดทารกหรือกรดไหลย้อน
สารบัญ:
- การป้องกัน
- ถือ Baby Upright
- ตำแหน่งนอนกลางคืน
- ลองป้อนข้อมูลที่น้อยลงและบ่อยขึ้น
- ธัญพืชข้าวอาจช่วยได้
- การดัดแปลงอาหารสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร
- เวลาที่เงียบสงบและการให้อาหาร
- ที่นั่งเด็กและที่นั่งในรถ
- เรอทารก
- ยา
- ศัลยกรรม
- สิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้
- บรรทัดล่าง
เด็กหลายคนมีปัญหาที่ไม่ต้องการการรักษา เรียกว่า "ความสุข spitters" อาการเหล่านี้มักจะหายไปหลังจากหกถึงแปดเดือน สำหรับทารกบางคนอาการของพวกเขาเป็นสัญญาณของสิ่งที่ร้ายแรงกว่าเช่นโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) และพวกเขาต้องการการรักษาพยาบาล นอกเหนือจากคำแนะนำจากแพทย์แล้วคุณจะทำอย่างไรเพื่อบรรเทาอาการของทารกไม่ว่าเธอจะคายแบบไม่เป็นอันตรายหรือต้องการการรักษาทางการแพทย์สำหรับการไหลย้อน
การป้องกัน
กุมารแพทย์ของคุณจะสามารถแยกแยะได้ว่าอาการของทารกเป็นปกติ“ ถ่มน้ำลาย” หรือถ้าเธอมีอาการป่วยเรื้อรังที่ต้องได้รับการรักษา จากนั้นเธอจะสามารถให้คำแนะนำในการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ
หากลูกน้อยของคุณกำลังมีอาการไหลย้อนคำแนะนำต่อไปนี้อาจช่วยลดอาการไม่สบายของเธอและหวังว่าจะคาย
ถือ Baby Upright
การถือทารกให้อยู่ในท่าตั้งตรงทั้งในระหว่างการให้อาหารเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีหลังให้อาหารจะช่วยลดปริมาณการไหลย้อนของกระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตามในขณะที่อุ้มลูกน้อยของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้าท้องของเธอไม่ถูกบีบอัดซึ่งอาจทำให้อาการไหลย้อนแย่ลง
ตำแหน่งนอนกลางคืน
ถึงแม้ว่าตำแหน่งการนอนคว่ำ (ในกระเพาะอาหาร) จะแนะนำสำหรับทารกที่มีการไหลย้อนในอดีต แต่ก็ไม่แนะนำให้ใช้อีกต่อไป ในความเป็นจริงหลักฐานมีความแข็งแกร่งมากที่ควรหลีกเลี่ยงการนอนคว่ำหากเป็นไปได้
ในทารกที่มีกรดไหลย้อนความเสี่ยงของ SIDS โดยทั่วไปจะมีมากกว่าประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากการนอนหลับง่าย การวางตำแหน่งคว่ำในระหว่างการนอนหลับ (ให้ทารกนอนบนท้องของเธอ) คือ เท่านั้น พิจารณาในกรณีที่ผิดปกติมากซึ่งความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากภาวะแทรกซ้อนของโรคกรดไหลย้อนมีค่ามากกว่าความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ SIDS
แพทย์บางคนอาจแนะนำให้ยกศีรษะของเปลลูกน้อยของคุณเพื่อที่เธอจะนอนหลับบนความโน้มเอียงเพื่อให้แรงโน้มถ่วงช่วยให้กระเพาะอาหารของเธออยู่ในที่ที่พวกเขาอยู่ ในขณะที่การศึกษาไม่ได้ดูเฉพาะเด็กทารกที่นอนอยู่บนเปลในเปลของพวกเขาการศึกษาของเด็กทารกที่นอนอยู่บนเบาะรถนั่งพบว่าการปฏิบัตินี้เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ SIDS มันสำคัญมากที่จะต้องพูดคุยกับแพทย์ของทารกของคุณก่อนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในตำแหน่งการนอนหลับ
ลองป้อนข้อมูลที่น้อยลงและบ่อยขึ้น
การให้อาหารทุกสองถึงสามชั่วโมงในขณะที่ทารกของคุณตื่นอยู่มักจะลดการไหลย้อนของกระเพาะอาหาร การให้อาหารมากไปอาจเพิ่มความดันในช่องท้องซึ่งอาจนำไปสู่การไหลย้อนของกระเพาะอาหาร
ธัญพืชข้าวอาจช่วยได้
หากลูกของคุณเริ่มต้นอาหารแข็ง (โดยปกติจะแนะนำหลังจากอายุ 4 เดือนและไม่ช้า) ซีเรียลข้าวอาจช่วยลดปริมาณที่ทารกจะไหลกลับ เริ่มต้นด้วยซีเรียลข้าวหนึ่งช้อนชาต่อออนซ์ทุกสูตร การใช้หัวนมที่มีรูเล็ก ๆ อาจช่วยลดปริมาณอากาศที่ทารก "ดื่ม" ดังนั้นวิธีที่ทำให้ท้องของเธอเปลี่ยนไป (ซึ่งในทางกลับกันจะเพิ่มการไหลย้อนกลับ) หากลูกน้อยของคุณกินนมแม่ลองปั๊มนมแล้วเพิ่มซีเรียลข้าว เพื่อเต้านม
การดัดแปลงอาหารสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร
อาหารบางประเภท - เช่นคาเฟอีน, ช็อคโกแลตและกระเทียม - สามารถส่งเสริมการไหลย้อนดังนั้นถ้าคุณให้นมลูกคุณควรพิจารณาตัดอาหารเหล่านี้ออกจากอาหารของคุณ การกำจัดนมหรือไข่ออกจากอาหารของพวกเขาก็มีประโยชน์สำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมด้วยเช่นกัน
ปัจจัยอื่น ๆ อาจมีส่วนทำให้เกิดการถ่มน้ำลายในทารกที่ให้นมบุตร หากคุณมีกรดไหลย้อนที่แรงลูกน้อยของคุณอาจหายใจไม่ออกเมื่อล็อค หากสิ่งนี้เกิดขึ้นคุณแม่บางคนจะปั๊มนมสักครู่ก่อนให้นมบุตร หากคุณเริ่มกังวลเมื่อเริ่มให้นมลูกของคุณอาจมีปัญหาในการล็อคและอาจกลืนอากาศมากขึ้น อีกครั้งการปั๊มสักครู่หนึ่งก่อนการป้อนอาจเป็นประโยชน์
เวลาที่เงียบสงบและการให้อาหาร
เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ที่สามารถพัฒนาเรื่องอิจฉาริษยาและการไหลย้อนถ้าพวกเขารู้สึกวิตกกังวลเด็กทารกที่เป็นกังวลหรืออายุมากก็อาจถ่มน้ำลายได้มากกว่า ทำให้เวลาการให้อาหารเป็นเรื่องสนุกยิ่งขึ้นด้วยการกำจัดเสียงรบกวนและเสียงรบกวนและลดแสงไฟ หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่กระฉับกระเฉงและการเล่นที่แอคทีฟมากถึง 30 นาทีหลังจากให้อาหาร
ที่นั่งเด็กและที่นั่งในรถ
วิธีที่ทารกของคุณอยู่ในที่นั่งในรถสามารถทำให้สำรอกเพิ่มขึ้น หากลูกน้อยของคุณนอนหงายท้องมันจะทำให้เกิดการบีบตัวของช่องท้องเพิ่มความเสี่ยงของการไหลย้อนกลับ การใช้การรองรับอย่างง่ายเพื่อทำให้ทารกของคุณตั้งตรงจะป้องกันสิ่งนี้
เรอทารก
การเรอทารกของคุณหลาย ๆ ครั้งในระหว่างการให้อาหาร (หลังจากทุกออนซ์หรือสอง) จะช่วยลดความดันในกระเพาะอาหารและการไหลย้อนที่มันอาจทำให้เกิด รอการเรอทารกของคุณจนกว่าหลังจากที่เธอมีกระเพาะอาหารเต็มสามารถเพิ่มโอกาสในการสำรอก
ยา
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยา (เช่น Prilosec omeprazole) ซึ่งช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร) หากลูกของคุณมีอาการกรดไหลย้อนรุนแรงเช่นการสำลักและไอ การศึกษาจนถึงปัจจุบันแสดงให้เห็นถึงประโยชน์เพียงเล็กน้อยในภาพรวมของการฝึกฝนแม้ว่ามันอาจเป็นประโยชน์สำหรับเด็กบางคน การลดกรดในกระเพาะอาหารอาจเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อ (เนื่องจากกรดสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้) ดังนั้นยาเหล่านี้ควรใช้ด้วยคำแนะนำอย่างระมัดระวังจากแพทย์ของคุณ
ศัลยกรรม
ในบางโอกาสอาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัด (การระดมทุนแบบเปิดของนิสสันหรือ ONF) สำหรับทารกที่มีกรดไหลย้อนรุนแรง หากคุณกำลังพิจารณาขั้นตอนนี้ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับศัลยแพทย์ในเด็กที่ได้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้แล้วและสามารถบอกได้ว่าคุณคาดหวังอะไรจากการผ่าตัด
สิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้
หลีกเลี่ยงการยืดหยุ่นรอบเอวของทารกและให้ผ้าอ้อมหลวม นอกจากนี้อย่าให้เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนของทารกน้ำส้มหรือน้ำส้มอื่น ๆ
บรรทัดล่าง
การไหลย้อนกลับของทารกอาจทำให้หงุดหงิดมากและไม่ค่อยมีขั้นตอนเดียวที่ช่วยได้ นอกจากนี้เด็กทุกคนมีความแตกต่างกันและเคล็ดลับบางอย่างเหล่านี้อาจทำงานได้ดีกว่าอย่างอื่น โชคดีที่การไหลย้อนมักดีขึ้นเมื่อทารกโตขึ้นและสำหรับผู้ที่ยังคงมีอยู่มีตัวเลือกการรักษาที่หลากหลาย โปรดจำไว้ว่าหากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับสุขภาพของทารก - ไม่ว่าเล็กเพียงใด - เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะปรึกษากับกุมารแพทย์ของคุณ