เกิดอะไรขึ้นกับช่องคลอดของคุณหลังจากการตั้งครรภ์?

ร่างกายของคุณต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงจำนวนมากระหว่างการตั้งครรภ์ตั้งแต่การยืดลายจนถึงขนาดที่ใหญ่ขึ้นไปจนถึงความอยากและอาการแพ้ท้อง การเติบโตและการรองรับทั้งมนุษย์ (หรือมากกว่า!) เป็นงานที่แน่นอนไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปและร่างกายของคุณก็จะเปลี่ยนไปด้วย

และในขณะที่การเปลี่ยนแปลงบางส่วนคุณสามารถมองเห็นได้ชัดเจนในร่างกายของคุณเช่นเส้นสีดำที่สามารถปรากฏขึ้นบนท้องของคุณ (ขอบคุณฮอร์โมนการตั้งครรภ์!) การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในร่างกายของคุณอาจไม่สามารถมองเห็นได้ ผู้หญิงหลายคนอาจสงสัยว่าจะได้อะไรจากช่องคลอดหลังการตั้งครรภ์ ช่องคลอดของคุณจะเปลี่ยนไปจากการตั้งครรภ์หรือไม่? การจัดส่ง "ยืดออก" ช่องคลอดของคุณหรือไม่? จะมีลักษณะเป็นอย่างไรหลังจากมีลูกแล้ว? ต่อไปนี้คือการเปลี่ยนแปลงบางอย่างจากการทำงานและลักษณะที่ปรากฏและการเสริมสร้างช่องคลอดของคุณในช่วงตั้งครรภ์

ช่องคลอดของฉันจะเปลี่ยนไปหลังจากการตั้งครรภ์?

เพื่อตอบคำถามนี้ให้กลับไปใช้ชีววิทยาขั้นพื้นฐานที่นี่ ช่องคลอดของคุณเป็นโครงสร้างที่อยู่ภายในร่างกายของคุณไม่ออก สิ่งที่คุณเห็นด้านนอกรวมทั้งริมฝีปากของคุณ (พับหรือ "ริมฝีปาก") อวัยวะเพศหญิงและมณฑา (บริเวณเนินเขาที่ผม pubic) เป็นส่วนหนึ่งของช่องคลอดไม่ใช่ช่องคลอด ดังนั้นเมื่อผู้คนพูดถึงช่องคลอดของคุณกับการตั้งครรภ์และหลังการคลอดพวกเขาจะพูดถึงโครงสร้างด้านในคลองที่รองรับทารกในระหว่างคลอดจริงๆ

การเปิดช่องคลอดเป็นช่องเปิดเดียวกันกับที่มีประจำเดือนในเลือดและระหว่างการคลอด สิ่งต่างๆเช่นการยืดน้ำตาและการฉีกขาดอาจเกิดขึ้นควบคู่ไปกับการเปิดช่องคลอด สิ่งต่างๆเช่นการฉีกขาดและน้ำตาสามารถเปลี่ยนลักษณะของช่องคลอดชั่วคราว แต่โดยปกติแล้วจะไม่มีความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัดในช่องคลอดของคุณในตอนแรกหลังจากที่คลอดเนื่องจากช่องคลอดอยู่ภายในร่างกายของคุณ

ช่องคลอดของคุณจะเป็น 'ยืดออก' หลังการตั้งครรภ์หรือไม่?

ช่องคลอดของคุณเหยียดในระหว่างการคลอดเพื่อที่จะสามารถให้ทารกคลอดผ่านช่องคลอดได้ หนึ่งการศึกษาพบว่ากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่เกี่ยวข้องในระหว่างการเกิดสามารถยืดได้มากกว่าสามเท่าของจำนวนเงินปกติของพวกเขา ที่มากยืด!

อย่างไรก็ตามโชคดีที่ช่องคลอดของผู้หญิงถูกออกแบบมาเพื่อยืดและรองรับทารกและหลังคลอดแล้วเนื้อเยื่อมักหดตัวกลับลงมาเป็นสถานะก่อนตั้งครรภ์ ช่องคลอดจะ "คลาย" หลังจากที่มีลูกน้อยเป็นผลมาจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ล้อมรอบและควบคุมช่องคลอดได้รับการยืดออก การเปลี่ยนแปลงนี้อาจมีการออกเสียงขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยเช่นทารกของคุณมีขนาดใหญ่เท่าไรภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดและจำนวนทารกที่คุณเคยคลอด

เปลี่ยนลักษณะที่ปรากฏ

การเปลี่ยนแปลงส่วนใหญ่ในลักษณะของช่องคลอดและช่องคลอดของคุณที่อาจเกิดขึ้นหลังการตั้งครรภ์เป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น การคลอดอาจทำให้เกิดอาการบวมหรือเปลี่ยนสีจากการตั้งครรภ์หรือกระบวนการคลอด การบวมและการเปลี่ยนสีอาจเกิดขึ้นได้หากคุณคลอดผ่านทาง C หรือทางช่องคลอดเนื่องจากฮอร์โมนการตั้งครรภ์และขึ้นอยู่กับจำนวนแรงงานที่คุณได้รับผ่านกระบวนการแรงงานเองอาจนำไปสู่อาการบวมได้

หากคุณมีการฉีกขาดหรือฉีกขาดในขณะที่ส่งมอบนอกจากนี้ยังจะเปลี่ยนลักษณะที่ปรากฏของช่องคลอดชั่วคราว และในขณะที่อาการเหล่านี้ไม่ค่อยธรรมดากว่าที่เคยเป็นมาในบางกรณีการตั้งครรภ์เป็นสิ่งจำเป็นในบางกรณีเพื่อช่วยให้มีที่ว่างสำหรับทารก การผ่าตัดบวมเป็นโรคฝีเมื่อหมอหรือผดุงครรภ์ทำแผลเล็ก ๆ ใน perineum (ผิวหนังที่เชื่อมต่อทวารหนักกับช่องคลอด) เพื่อสร้างห้องพักให้ลูกน้อยผ่านได้ โดยทั่วไปการผ่าตัดทวารหนักจะเยียวยารักษาประมาณสามถึงหกสัปดาห์และในบางกรณีก็สามารถทิ้งรอยแผลเป็นได้ เนื้อเยื่อแผลเป็นเหลือเท่าใดจะขึ้นอยู่กับจำนวนของ perineum ที่เกี่ยวข้องและถ้ามีการบาดเจ็บอื่น ๆ ที่เนื้อเยื่อ หลายครั้งอย่างไรก็ตามเนื้อเยื่อแผลเป็นไม่เห็นได้ชัดและไม่มีผลต่อลักษณะหรือหน้าที่ของช่องคลอด

เปลี่ยนฟังก์ชัน

โดยทั่วไปแล้วฟังก์ชันการทำงานของช่องคลอดจะไม่เปลี่ยนแปลงไปเนื่องจากการตั้งครรภ์หรือการคลอด อย่างไรก็ตามอาจมีบางกรณีที่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณควบคุมช่องคลอดได้รับผลกระทบ กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นกล้ามเนื้อที่ล้อมรอบและสนับสนุนกระเพาะปัสสาวะและช่องคลอดดังนั้นพวกเขาจึงอาจได้รับบาดเจ็บหรืออ่อนแอในระหว่างคลอดหรือจากความเครียดของการตั้งครรภ์ ในบางกรณีกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานจะได้รับความเสียหายหรืออ่อนแอทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นความผิดปกติของกระเพาะปัสสาวะหรือมดลูกปัญหาที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของสตรีเช่นภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ ผู้หญิงบางคนอาจพบว่าหลังจากคลอดพวกเขาปัสสาวะรั่วโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับกิจกรรมที่มีพลังเช่นการกระโดดหรือจาม และโชคร้ายที่มีเรื่องตลกเกี่ยวกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่กับมารดาที่ทำให้ปัญหาของผู้หญิงคิดว่า "ปกติ" จะปัสสาวะรั่วหลังจากมีลูก มันไม่ปกติและถ้าคุณพบการรั่วไหลของปัสสาวะหลังคลอดมีวิธีที่จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ

กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณยังมีบทบาทในการทำงานทางเพศและการสำเร็จความใคร่ของคุณ ผู้หญิงบางคนรู้สึกว่าไม่มีความพึงพอใจทางเพศหรือรู้สึกเหมือนช่องคลอดของตนไม่ค่อย "ทำงาน" เช่นเดียวกับที่เคยเป็นมาจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนตัวลง ผู้หญิงบางคนอาจพบว่ามีเพศสัมพันธ์เจ็บปวดหรือไม่สบายใจหลังจากมีลูก เส้นประสาทในกระดูกเชิงกรานยังสามารถเกิดความเสียหายหรือเปลี่ยนแปลงได้ในระหว่างการตั้งครรภ์และการคลอด ผลการวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่า 91.3% ของผู้หญิงมีปัญหาทางเพศหลังจากการคลอดบุตร แต่สาเหตุของปัญหาดังกล่าวมีตั้งแต่ทุกอย่างตั้งแต่การหยุดชะงักการนอนหลับจากลูกน้อยไปจนถึงความรู้สึกที่ผู้หญิงรู้สึกเกี่ยวกับช่องคลอด

หนึ่งในสิ่งที่อันตรายที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างเกิดช่องคลอดคือการบาดเจ็บเนื่องจากการแทรกแซงทางการแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้ forceps โชคดีที่แพทย์ส่วนใหญ่ไม่ได้ใช้คีมอีกต่อไป แต่การรวมกันของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจากทารกแรงของการหดตัวและประเภทของแรงงานและการจัดส่งผู้หญิงมีทั้งหมดเข้ามาเล่นกับวิธีการที่อุ้งเชิงกรานของเธอจะได้รับผลกระทบผ่านการตั้งครรภ์ และการจัดส่ง

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

คุณอาจเคยได้ยินมาก่อน แต่การออกกำลังกายของ Kegel อาจเป็นประโยชน์ในการช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนตัว Kegels สามารถให้ประโยชน์บางอย่างและเป็นสิ่งสำคัญที่จะมุ่งเน้นการเสริมสร้างความเข้มแข็งและสนับสนุนพื้นอุ้งเชิงกรานทั้งหมดระหว่างตั้งครรภ์เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อเหล่านั้นแข็งแรง การออกกำลังกายหลายรูปแบบที่ใช้ประโยชน์จากแกนของคุณมีความปลอดภัยในการดำเนินการระหว่างตั้งครรภ์และสามารถช่วยให้พื้นอุ้งเชิงกรานทั้งมวลแข็งแรงได้ อย่าเริ่มฝึกออกกำลังกายใหม่ ๆ แต่ถ้าคุณเคยออกกำลังกายก่อนการตั้งครรภ์ของคุณให้รักษาไว้เพราะมีประโยชน์มากมาย

การศึกษาในปี ค.ศ. 2003 ในเมืองออนตาริโอยังพบว่าโปรแกรมการออกกำลังกายด้านหลังอุ้งเชิงกรานหลังคลอดมีประโยชน์มากในการลดความไม่หยุดยั้งในปัสสาวะหลังคลอดและความแข็งแรงของอุ้งเชิงกราน กุญแจสำคัญก็คือโปรแกรมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกอบรมด้านสุขภาพและรวมถึงอุปกรณ์ป้องกันทางช่องคลอด มีประสิทธิภาพ กล่าวอีกนัยหนึ่งก็อาจเป็นการยากที่จะทำแบบฝึกหัดด้วยตัวคุณเองเพื่อให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ การรักษาด้วยอุ้งเชิงกรานอาจเป็นตัวเลือกสำหรับคุณและแพทย์และ บริษัท ประกันภัยอื่น ๆ จะตระหนักถึงประโยชน์ของการสนับสนุนสตรีผ่านและหลังการตั้งครรภ์เพื่อป้องกันปัญหาในอนาคต

ในกรณีที่รุนแรงการผ่าตัดอาจจำเป็นต้องใช้ในการซ่อมแซมอุ้งเชิงกรานและ / หรือสนับสนุนโครงสร้างที่อาจลดลงเช่นมดลูกหรือกระเพาะปัสสาวะ และถ้าการมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องที่เจ็บปวดอย่างยิ่งสำหรับคุณหลังจากมีลูกคุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณอย่างละเอียดเพื่อไม่ให้มีภาวะแทรกซ้อนหรือการติดเชื้อ

คำจาก DipHealth

โดยทั่วไปแล้วช่องคลอดเป็นโครงสร้างที่ออกแบบมาเพื่อรองรับทารกและจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างหรือลักษณะที่ปรากฏหลังการตั้งครรภ์ ในบางกรณีอย่างไรก็ตามเนื่องจากความเสียหายหรือความอ่อนแอของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานผู้หญิงอาจพบการเปลี่ยนแปลงเช่นความปัสสาวะไม่สม่ำเสมอความผิดปกติของกระเพาะปัสสาวะหรืออาการปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ หากคุณพบการเปลี่ยนแปลงใด ๆ โปรดพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษา