นมเปรี้ยวเพื่อเพิ่มปริมาณนมแม่

ผู้หญิงใช้สมุนไพรในการกระตุ้นและเพิ่มการผลิตนมแม่เป็นเวลาหลายพันปี หนึ่งของการเยียวยาธรรมชาติเหล่านี้เป็นนม Thistle แต่สิ่งที่เป็น Thistle นม? มันจริงช่วยเลี้ยงลูกด้วยนมมารดาให้นมมากขึ้นและเป็นที่ปลอดภัยหรือไม่? นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับสมุนไพรในตำนานนี้

Milk Thistle คืออะไร?

Milk Thistle (Silybum marianum) เป็นพืชดอกสูงสีม่วงที่มีหนามเต็มเปราะ มีต้นกำเนิดมาจากทะเลเมดิเตอเรเนียนนมมีความยาวนานในการใช้ยาและการรักษา ตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมาโรงงานแห่งนี้ได้ถูกนำมาใช้เพื่อรักษาปัญหาสุขภาพของตับและถุงน้ำดี นอกจากนี้ยังเป็นที่รู้จักกันดีว่าผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยเพิ่มปริมาณของนมแม่

นมเปรี้ยวและนมบุตร

Milk Thistle มีการเชื่อมโยงกับการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเวลานาน ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม Thistle ของ Saint Mary และ Our Lady's Thistle สมุนไพรนี้เป็นพืชที่มีตำนาน เรื่องราวจากเมื่อนานมาแล้วได้ชี้ให้เห็นว่าใบพืชไม้มีหนามมีเส้นเลือดดำไหลผ่านเมื่อนมจากเต้านมของแมรี่แม่พระเวอร์จินสาดลงบนต้นไม้ บางคนเส้นเลือดขาวเหล่านี้เป็นสัญลักษณ์ของนมแม่และเชื่อว่าเมื่อมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมใช้สมุนไพรนี้จะทำให้ปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้น

Milk Thistle และซัพพลายนมน้ำนม

นอกเหนือจากตำนานแล้วมีการใช้ดอกธิสเซิลที่มีผลในเชิงบวกจากมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมในอินเดียและยุโรปมาหลายชั่วอายุคน และแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แท้จริงว่าเครื่องปั้นดินเผาของนมสามารถช่วยแม่ให้นมแม่ได้มากขึ้น แต่ก็แสดงให้เห็นถึงการเพิ่มการผลิตน้ำนมในโคนม เป็นที่เชื่อกันว่า estrogens จากพืชที่พบในเนื้อเยื่ออ่อนของนมอาจเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ผู้หญิงบางคนรายงานว่าทำนมแม่มากขึ้นเมื่อพวกเขาใช้สมุนไพรชนิดนี้

สตรีที่เลี้ยงลูกด้วยนมสามารถใช้นมเปรี้ยวเพื่อทำนมแม่เพิ่มเติมได้อย่างไร

ชานมดอกธิสเซิล: คุณสามารถทำชาจากเมล็ดพืชพืชไม้มีหนามและดื่มมันสองถึงสามครั้งต่อวัน เพียงวางหนึ่งช้อนชาบดเมล็ดพืชผักชนิดหนึ่งที่มีหนามตัดลงไปใน 8 ออนซ์ (240 มล.) ของน้ำเดือด ปล่อยให้นั่งหรือสูงชันประมาณ 10 ถึง 20 นาทีแล้วสนุก

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทิสเซิล: นมผงเสริมอาหารเสริมมาในแคปซูลเจลนุ่มผงและสารสกัดจากของเหลว มีให้บริการทางออนไลน์และในร้านอาหารเพื่อสุขภาพหรือร้านขายวิตามิน หากคุณเลือกที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรให้แน่ใจว่าได้ซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้และทำตามคำแนะนำทั้งหมดสำหรับผลิตภัณฑ์สมุนไพรนั้น ๆ นอกจากนี้คุณควรปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเพื่อขอข้อมูลการให้ยาที่ถูกต้อง

Milk Thistle เป็นอาหาร: เมื่อคุณลบ spines คุณสามารถกินทุกส่วนของพืช thistle นม เมล็ดสามารถคั่วหรือใช้เพื่อทำชาใบสามารถรับประทานดิบหรือปรุงสุกและตาสามารถเพลิดเพลินเช่นเดียวกับอาร์ติโช้คเล็ก ๆ

นมแม่และให้นมบุตร: Milk thistle เป็นส่วนประกอบที่พบได้บ่อยในชาทำมาแล้วหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ให้นมบุตรที่มีจำหน่ายในท้องตลาด มันมักจะรวมกับสมุนไพรเลี้ยงลูกด้วยนมอื่น ๆ เช่น Fenugreek, ยี่หร่า, rue ของแพะรากขนมหวานและ verbena

ประโยชน์ด้านสุขภาพ

• Silymarin ซึ่งเป็นส่วนประกอบของนมผงในนมสามารถช่วยให้ร่างกายสร้างและซ่อมแซมเซลล์ของตับได้
• Milk thistle ใช้ในการล้างพิษและทำความสะอาดตับ
• สมุนไพรนี้อาจช่วยในการป้องกันความเสียหายของตับหากได้รับสิทธิหลังจากได้รับสารพิษบางประเภทเข้าสู่ร่างกายแล้ว
• เป็นที่เชื่อกันว่าเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีโรคดีซ่านตับแข็งหรือตับอักเสบเนื่องจากสามารถลดอาการบวมของตับได้
• Milk Thistle อาจเป็นประโยชน์ในการลดระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2
• จะนำไปลดระดับคอเลสเตอรอลสูง
• เป็นที่เชื่อกันว่ามีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านมะเร็งซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมมะเร็งต่อมลูกหมากและมะเร็งปากมดลูก
• เมื่อผู้ป่วยโรคมะเร็งใช้มีหนามนมในระหว่างการรักษาโรคมะเร็งอาจช่วยป้องกันตับและไตจากผลกระทบทางลบบางส่วนของเคมีบำบัด

คำเตือนและผลข้างเคียง

• ควรปรึกษาแพทย์ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหรือผู้เชี่ยวชาญทางสมุนไพรก่อนรับประทานสมุนไพรโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร สมุนไพรหลายชนิดก็เหมือนกับยาและอาจเป็นอันตรายได้หากคุณไม่ได้รับประทานตามคำแนะนำ สมุนไพรยังสามารถแทรกแซงยาอื่น ๆ ที่คุณอาจใช้
• ไม่ควรสับสนกับผักชนิดหนึ่งที่มีดอกกระเจี๊ยบซึ่งเป็นพืชที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง
• ปฏิกิริยาภูมิแพ้ต่อพืชมีหนามมีน้อย อย่างไรก็ตามหากคุณเป็นโรคภูมิแพ้ต่อ ragweed, daisies, marigolds หรือ chrysanthemums คุณไม่ควรใช้ milk thistle. เป็นสมาชิกของครอบครัวพืชเดียวกัน
• Milk thistle โดยทั่วไปถือว่าเป็นสมุนไพรที่ปลอดภัย ผลข้างเคียงที่พบมากที่สุดคืออาการอ่อนและกระเพาะอาหารที่เกี่ยวข้อง เมื่อรับประทานในปริมาณที่มากเกินไปการเคลื่อนไหวของลำไส้เล็กอาการท้องอืดท้องเฟ้อคลื่นไส้และอาเจียนเป็นไปได้
• Milk Thistle ถูกใช้เพื่อทำความสะอาดตับและล้างพิษร่างกาย ระหว่างกระบวนการทำความสะอาดสารพิษจากภายในร่างกายจะถูกปล่อยออกสู่กระแสเลือดของคุณเพื่อให้สามารถถอดออกได้ เมื่อสารพิษเหล่านี้อยู่ในเลือดของคุณพวกเขาสามารถป้อนนมแม่ของคุณและส่งต่อให้ลูกน้อยได้ หากคุณมีสารพิษที่เก็บไว้ในตับของคุณจากการสูบบุหรี่หนักแอลกอฮอล์หรือการใช้ยาเสพติดคุณไม่ควรใช้นมที่มีหนามในขณะที่คุณกำลังให้นมบุตร
• อย่าใช้เนื้อเยื่ออ่อนในนมถ้าคุณใช้ Dilantin (phenytoin)
• นมที่มีหนามอาจแทรกแซงกับยาคุมกำเนิดทำให้มีประสิทธิภาพน้อยลง นอกจากนี้ยังอาจก่อให้เกิดปัญหาหากคุณกำลังใช้ยา antipsychotic ยาเสพติด antianxiety ยารักษาโรคมะเร็งบางชนิดหรือทินเนอร์เลือด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้คุยกับแพทย์เกี่ยวกับยาที่คุณทานก่อนที่คุณจะใช้เนื้อเยื่อนม

วิธีอื่น ๆ ในการเพิ่มซัพพลายของคุณ

นมผงจากนมและสมุนไพรที่เลี้ยงลูกด้วยนมอื่น ๆ มีแนวโน้มที่จะช่วยให้ผู้หญิงบางคนเพิ่มปริมาณน้ำนมได้น้อยลง อย่างไรก็ตามการรักษาเหล่านี้ไม่ได้ผลสำหรับทุกคน การกระทำอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อกระตุ้นร่างกายของคุณและช่วยเพิ่มปริมาณนมแม่รวมถึงการให้นมบุตรบ่อยขึ้นการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นระยะเวลานานในการให้อาหารแต่ละครั้งและการใช้เครื่องช่วยเต้านมหลังจากหรือระหว่างการให้นมลูก

เมื่อต้องการขอความช่วยเหลือ

หากคุณเชื่อว่าปริมาณน้ำนมในเต้านมต่ำและการรักษาด้วยธรรมชาติและสมุนไพรดูเหมือนจะไม่ช่วยได้ถึงเวลาที่จะขอความช่วยเหลือปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรของคุณ เร็วขึ้นคุณสามารถหาสาเหตุที่คุณไม่ได้ทำเต้านมเพียงพอที่เร็วขึ้นคุณสามารถแก้ไขปัญหาและกลับไปตามทางที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมได้สำเร็จ