ลดอาการแพ้ตามฤดูกาลในเด็ก
สารบัญ:
ฤดูใบไม้ผลิเป็นฤดูที่ยอดเยี่ยมสำหรับการออกไปเที่ยวนอกบ้านเพื่อเล่นและเพลิดเพลินกับสภาพอากาศที่อบอุ่นและดอกไม้ที่กำลังออกดอก แต่ถ้าลูกของคุณได้รับผลกระทบจากการแพ้ตามฤดูกาลอาการเช่นน้ำมูกไหลตาคันและคอการจามและไออาจทำให้คุณสนุก
เคล็ดลับในการลดอาการแพ้ตามฤดูกาล
เพื่อช่วยลดและบรรเทาอาการแพ้ตามฤดูกาลให้ลองทำดังนี้:
ปิดหน้าต่างของคุณโดยเฉพาะตอนกลางคืน ระดับละอองเรณูมีแนวโน้มสูงที่สุดระหว่าง 5 โมงเช้าถึง 10 โมงเมื่อละอองเรณูออกมาจากพืช หากบุตรหลานของคุณและสมาชิกครอบครัวคนอื่นมีอาการแพ้ตามฤดูกาลให้เปิดเครื่องปรับอากาศแทนการเปิดหน้าต่าง
ให้ลูกอาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าหลังจากกลับถึงบ้าน ละอองเรณูสามารถติดกับเสื้อผ้าและผม นอกจากนี้ยังเป็นความคิดที่ดีที่จะสร้างนิสัยให้ทุกคนถอดรองเท้าเมื่ออยู่ในบ้าน
อย่าแขวนเสื้อผ้าให้แห้ง ละอองเรณูสามารถรวบรวมบนผ้าของคุณและดำเนินการภายใน
ติดตามการนับเรณู ระดับเรณูจะวัดจำนวนสารก่อภูมิแพ้ที่อยู่ในอากาศ หากลูกของคุณมีความไวต่อการตรวจสอบระดับละอองเกสรสามารถช่วยให้คุณรู้ว่าเมื่อใดที่จะ จำกัด การสัมผัสกลางแจ้ง ระดับเรณูขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ วันที่มีลมน้อยมักจะหมายถึงการนับเรณูต่ำเนื่องจากละอองเกสรต้องการลมเพื่อดำเนินการรอบ
ความชื้นสูงหรือฝนตกจะทำให้ละอองเรณูหลุดออกจากอากาศอย่างรวดเร็วหรือถูกชะล้างออกไป ในทางกลับกันอุณหภูมิที่อบอุ่นและสายลมอ่อนสามารถเก็บละอองเกสรในอากาศและทำให้เกิดปัญหาสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ตามฤดูกาล
เปลี่ยนไส้กรองอากาศของคุณ เปลี่ยนไส้กรองอากาศในระบบทำความร้อนและเครื่องปรับอากาศทุก 6 เดือนหรือเร็วกว่านั้นขึ้นอยู่กับคำแนะนำของผู้ผลิต มีการตรวจสอบและบำรุงรักษาระบบทำความร้อนและความเย็นเป็นประจำ สิ่งนี้ไม่เพียงลดจำนวนสารก่อภูมิแพ้ในอากาศภายในบ้านของคุณ แต่ยังช่วยให้ระบบทำความร้อนและความเย็นของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
พิจารณาตัวกรอง HEPA เมื่อเลือกเครื่องกรองอากาศสำหรับบ้านของคุณคุณอาจต้องการใช้แผ่นกรองอากาศ HEPA (ฝุ่นประสิทธิภาพสูง) ซึ่งสามารถดักจับอนุภาคขนาดเล็กกว่าเครื่องกรองอากาศทั่วไป
แผ่นกรองอากาศ HEPA ไม่ได้แสดงว่ามีประสิทธิภาพด้วยตัวเองเมื่อใช้เพื่อควบคุมอาการภูมิแพ้ตามฤดูกาล แต่คุณอาจต้องการพิจารณาว่าเป็นส่วนหนึ่งของแผนการจัดการโรคภูมิแพ้ของคุณ คุณอาจต้องการใช้แผ่นกรอง HEPA ในเครื่องดูดฝุ่นเพื่อป้องกันละอองเกสรดอกไม้และสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ ในอากาศ
ดูกุมารแพทย์ของคุณ แม้ว่าคุณจะสงสัยว่าลูกของคุณอาจมีอาการแพ้ตามฤดูกาล แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัย ในบางกรณีสิ่งที่ดูเหมือนว่าการแพ้ละอองเกสรอาจเกิดจากผู้กระทำผิดอื่น ๆ เช่นไรฝุ่นหรือความโกรธสัตว์เลี้ยง
วิธีที่ดีที่สุดในการระบุสารก่อภูมิแพ้หรือสารก่อภูมิแพ้ที่ทำให้เกิดอาการของบุตรของคุณคือการประเมินบุตรของคุณโดยนักโรคภูมิแพ้ในเด็ก
ลองน้ำเกลือบ้าง หากคุณต้องการลองใช้วิธีธรรมชาติในการรักษาอาการแพ้ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาหยอดจมูกน้ำเกลือและน้ำเกลือหยอดตา พวกเขาสามารถช่วยล้างละอองเกสรดอกไม้ออกจากจมูกและดวงตาของเด็ก อย่าลืมใช้น้ำเกลือง่าย ๆ แทนที่จะใช้ยาแก้ปัญหาจมูกหรือยาหยอดตาเช่นยาที่สัญญาว่าจะ
คุณควรพูดคุยกับกุมารแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ขายตามเคาน์เตอร์และใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีไว้เพื่อรักษาอาการแพ้ตามฤดูกาลในเด็ก
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาภูมิแพ้ ขึ้นอยู่กับอายุและอาการของบุตรของคุณแพทย์ของคุณอาจแนะนำยาแก้แพ้ที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่น Benadryl หรือ Zyrtec สำหรับเด็ก
สำหรับอาการคันตามียารักษาเช่น Pataday หรือ Optivar หยอดยา ในบางกรณีผู้ที่มีอาการภูมิแพ้อาจแนะนำให้ถ่ายภาพภูมิแพ้หรือการฉีดวัคซีนเพื่อช่วยให้ลูกของคุณเกิดละอองเกสรดอกไม้
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ