กายภาพบำบัดสำหรับการแตกของคอลส์
สารบัญ:
- สัญญาณทั่วไปของการแตกหักของคอลส์
- การรักษาเบื้องต้นสำหรับการแตกหักของ Colles
- กายภาพบำบัดหลังจากการแตกหักของ Colles
การแตกของคอลเลสคือการแตกในกระดูกรัศมีซึ่งเป็นหนึ่งในกระดูกของปลายแขนใกล้กับข้อมือ รอยแตกมักจะเกิดขึ้นหากคุณล้มมือที่ยื่นออกไป เมื่อเชื่อมโยงไปถึงมือของคุณจุดสิ้นสุดของกระดูกรัศมีของคุณจะแตกและถูกผลักไปที่ข้อมือด้านในของคุณ หากมือของคุณตกลงและข้อมืออยู่ในตำแหน่งที่ยืดหยุ่นรัศมีอาจแตกและเคลื่อนที่ไปทางด้านหน้าของข้อมือ สิ่งนี้เรียกว่าการแตกหักของสมิ ธ
สัญญาณทั่วไปของการแตกหักของคอลส์
หากคุณได้รับบาดเจ็บที่ข้อมือหรือตกลงบนมือหรือข้อมือคุณอาจเกิดการแตกหักของ Colles สัญญาณและอาการทั่วไปของการแตกหักของข้อมือหรือการแตกของคอลส์รวมถึง:
- ความเจ็บปวด
- อาการบวมที่แขนข้อมือหรือมือ
- ช้ำ
- สูญเสียความคล่องตัวในข้อมือ
- มองเห็นความผิดปกติของก้อนที่ด้านหลังของแขนใกล้ข้อมือ
การรักษาเบื้องต้นสำหรับการแตกหักของ Colles
หากคุณล้มและได้รับบาดเจ็บที่ข้อมือและมือและสงสัยว่าคุณได้รับการแตกหักของ Colles คุณต้องไปพบแพทย์ทันที โทรหาแพทย์ของคุณทันทีหรือรายงานไปยังแผนกฉุกเฉินในท้องที่ของคุณ การไม่ทำเช่นนั้นอาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรงและการสูญเสียการทำงานของแขนและมืออย่างถาวร การวินิจฉัยการแตกหักของข้อมือนั้นทำโดยภาพเอ็กซ์เรย์
เนื่องจากความเจ็บปวดและอาการบวมที่เกิดขึ้นกับการแตกหักคุณอาจต้องการวางน้ำแข็งบนข้อมือและมือจนกว่าคุณจะไปพบแพทย์หรือห้องฉุกเฉิน ข้าว. หลักการสำหรับการบาดเจ็บแบบเฉียบพลันสามารถช่วยรักษาอาการบวมภายใต้การควบคุมและความเจ็บปวดลดลงจนแพทย์สามารถให้การรักษา
การรักษาเบื้องต้นสำหรับการแตกหักของโคลเลสคือการลดการแตกหัก นี่คือที่แพทย์ของคุณตั้งอยู่กระดูกหรือกระดูกหักอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเพื่อให้การรักษาที่เหมาะสมสามารถเกิดขึ้นได้ การทำเช่นนี้จะทำได้เองหากกระดูกที่หักนั้นไม่เคลื่อนที่ออกจากตำแหน่งมากเกินไป หากการแตกหักรุนแรงขั้นตอนการผ่าตัดที่เรียกว่าการตรึงแบบเปิดโล่งภายใน (ORIF) อาจจำเป็นเพื่อลดการแตกหัก
เมื่อการแตกหักของข้อมือของคุณลดลงมันจะต้องถูกตรึง สิ่งนี้จะทำกับนักแสดงหรือรั้ง คุณอาจจำเป็นต้องสวมแขนด้วยสลิง คุณอาจต้องไปหานักกายภาพบำบัดเพื่อเรียนรู้วิธีการใส่สลิงของคุณ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรักษากระดูกให้นิ่งเพื่อให้การรักษาที่เหมาะสมเกิดขึ้นได้ ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับการโยนสลิงหรือรั้งของคุณ
กายภาพบำบัดหลังจากการแตกหักของ Colles
หลังจากผ่านไปประมาณสี่ถึงหกสัปดาห์ของการตรึงแพทย์ของคุณอาจลบตัวละครและคุณอาจถูกเรียกว่าการบำบัดทางกายภาพ ความผิดปกติบางอย่างที่นักกายภาพบำบัดของคุณอาจวัดและประเมิน ได้แก่ ช่วงของการเคลื่อนไหว (ROM) ความแข็งแรงความเจ็บปวดและอาการบวม หากคุณมี ORIF เพื่อลดการแตกหักนักกายภาพบำบัดของคุณอาจประเมินเนื้อเยื่อแผลเป็นผ่าตัดของคุณ เขาหรือเธออาจวิเคราะห์ฟังก์ชั่นมือข้อมือและแขนของคุณ
หลังจากการประเมินเบื้องต้นของคุณนักกายภาพบำบัดของคุณจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อพัฒนาแผนการดูแลที่เหมาะสมเพื่อช่วยปรับปรุงความบกพร่องและข้อ จำกัด การทำงานที่คุณอาจมี ให้แน่ใจว่าได้ถามคำถามใด ๆ หากคุณมีPT ของคุณอาจกำหนดโปรแกรมการออกกำลังกายเฉพาะหลังจากการแตกหักของ Colles
ช่วงของการเคลื่อนไหว. หลังจากการแตกหักของ Colles คุณอาจสูญเสียความคล่องตัวในมือข้อมือและข้อศอกมาก ไหล่ของคุณอาจตึงโดยเฉพาะถ้าคุณใส่สลิง อาจกำหนดแบบฝึกหัดการเคลื่อนไหวสำหรับมือข้อมือและข้อศอกและคุณอาจต้องฝึกหัด ROM ที่บ้าน
ความแข็งแรง. การสูญเสียความแข็งแรงเป็นเรื่องปกติหลังจากการแตกหักของ Colles การออกกำลังกายที่เน้นมือข้อมือและศอกอาจกำหนด อีกครั้งคุณอาจต้องออกกำลังกายที่บ้านเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากการบำบัดทางกายภาพ
ปวดและบวม. หลังจากการแตกหักของ Colles คุณอาจพบอาการปวดและบวมบริเวณข้อมือและมือ นักกายภาพบำบัดของคุณสามารถให้การรักษาและวิธีการต่างๆเพื่อช่วยลดอาการบวมและความเจ็บปวด
เนื้อเยื่อแผลเป็น. หากคุณมีขั้นตอน ORIF เพื่อลดการแตกหักของ Colles อาจมีเนื้อเยื่อแผลเป็นที่พัฒนาขึ้นรอบ ๆ แผลผ่าตัด นักกายภาพบำบัดของคุณอาจทำการนวดเนื้อเยื่อแผลเป็นและการระดมกำลังเพื่อช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวของแผลเป็น เขาหรือเธอสามารถสอนวิธีทำด้วยตัวคุณเอง
หลังจากการบำบัดทางกายภาพไม่กี่สัปดาห์คุณควรสังเกตว่าการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของคุณดีขึ้นในขณะที่ความเจ็บปวดและอาการบวมลดลง คุณอาจพบว่าการใช้แขนและมือของคุณง่ายขึ้นในการทำกิจกรรมต่างๆ ในขณะที่การแตกหักควรได้รับการรักษาอย่างสมบูรณ์หกถึงแปดสัปดาห์หลังจากได้รับบาดเจ็บ แต่คุณอาจถูก จำกัด ได้นานถึง 12 ถึง 16 สัปดาห์ ให้แน่ใจว่าได้ทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์และนักกายภาพบำบัดของคุณเพื่อทราบสิ่งที่คาดหวัง
ข้อมือที่หักหรือกระดูกร้าวของ Colles อาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดและน่ากลัว อาจเป็นเรื่องยากที่คุณจะใช้มือและแขนในการทำหน้าที่ขั้นพื้นฐานเช่นการแต่งตัวการให้อาหารตัวเองหรือการแปรงผม คุณอาจไม่สามารถทำงานของคุณหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมสันทนาการ นักกายภาพบำบัดของคุณสามารถช่วยคุณปรับปรุงความคล่องตัวในการทำงานของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถกลับสู่กิจกรรมปกติได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย