เด็กที่เป็นโรคฮีโมฟิเลียสามารถเล่นกีฬาได้หรือไม่?

การเรียนรู้ว่าลูกชายของคุณ (หรือในบางกรณีลูกสาวของคุณ) มีโรคฮีโมฟิเลีย (หรือโรคเลือดออกอื่น ๆ) สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีประวัติครอบครัวเกิดอาการนี้ คำถามมากมายอาจหมุนวนผ่านหัวของคุณ คำถามทั่วไปที่ได้ยินในคลินิกโรคฮีโมฟีเลียในเด็กคือ "เขาสามารถเล่นกีฬาได้หรือไม่?" คำตอบสั้น ๆ คือ ใช่ แต่มีบางอย่างที่ต้องพิจารณา

แม้ว่าภาวะเลือดออกที่เกิดขึ้นเองมักพบได้บ่อยใน hemophilia ที่รุนแรง แต่เลือดออกด้วยอาการบาดเจ็บจะเพิ่มขึ้นในทุกรูปแบบของโรคฮีโมฟีเลีย นี่เป็นความกังวลที่ใหญ่ที่สุดเมื่อเด็กที่เป็นโรคฮีโมฟิเลียเล่นกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกีฬาที่มีการติดต่อ (บาสเก็ตบอล) หรือการชนกัน (ฟุตบอล) แม้ว่าจะมีความกังวลในกีฬาบางอย่างแนะนำให้ออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยโรคฮีโมฟีเลียนทุกคน รวมถึงการมีส่วนร่วมในชั้นเรียนพลศึกษาในโรงเรียนด้วยข้อ จำกัด ที่เหมาะสม การมีสภาพร่างกายที่ดีสามารถป้องกันการบาดเจ็บและการมีเลือดออกได้ อย่างไรก็ตามความเสี่ยงและผลประโยชน์ของการออกกำลังกายแต่ละประเภทต้องได้รับการชั่งน้ำหนักอย่างละเอียด

ปัจจัยเพื่อความปลอดภัยของบุตรหลานของคุณ

มีหลายปัจจัยที่จะเป็นตัวกำหนดว่าบุตรหลานของคุณสามารถมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาหรือเล่นกีฬาได้อย่างปลอดภัยเพื่อให้เด็กเล่นได้ ซึ่งรวมถึง:

ความรุนแรงของโรคโลหิตจางในเด็ก: ผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบรุนแรงกว่ามีแนวโน้มที่จะมีภาวะเลือดออกในช่วงหลังการบาดเจ็บของกีฬา ครอบครัวเด็กที่เป็นโรคฮีโมฟีเลียรุนแรงมักจะรู้ว่ามีเลือดออกทุติยภูมิต่อการบาดเจ็บในช่วงต้นและรักษาอย่างจริงจัง เป็นสิ่งสำคัญสำหรับครอบครัวที่เด็ก ๆ ได้รับผลกระทบอย่างอ่อนโยนควรตื่นตัวและเริ่มต้นการรักษาโดยเร็วที่สุด
จำนวนตอนที่มีเลือดออก / ภาวะข้อต่อ: การไหลเวียนโลหิตทำให้เกิดความเสียหายต่อข้อต่อทำให้เสี่ยงต่อการตกเลือดเพิ่มขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าข้อต่อจะมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บระหว่างการเล่นกีฬามากน้อยเพียงใด ดังนั้นถ้าเป้าหมายของบุตรหลานของคุณเป็นข้อศอกที่เด่นของเขาบางทีเทนนิสไม่ได้เป็นทางเลือกที่ดีที่สุด
ระดับของกิจกรรม: เมื่ออายุเด็กความรุนแรงของกีฬายังเพิ่มขึ้น บาสเกตบอลถือว่าเป็นกีฬาที่ปลอดภัยสำหรับเด็กเล็ก แต่อาจจำเป็นต้องได้รับการประเมินใหม่หากบุตรหลานของคุณเข้าร่วมทีมตัวแทนระดับมัธยมศึกษาตอนต้นเนื่องจากความเป็นไปได้ที่จะมีการบาดเจ็บเพิ่มขึ้น

การตกเลือดล่าสุด: เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องปรึกษากับทีมบำบัดโรคฮีโมฟีเลียนของคุณเมื่อมีความปลอดภัยในการเล่นกีฬาหลังจากเหตุการณ์เลือดออก เร็วเกินไปหลังจากเหตุการณ์อาจนำไปสู่การทำซ้ำเลือดออกและ / หรือความเสียหายร่วมกัน

กิจกรรมการออกกำลังกายและการจัดอันดับความเสี่ยงด้านกีฬา

มูลนิธิ Hemophilia แห่งชาติจัดอันดับกิจกรรมกีฬา / การออกกำลังกายตั้งแต่ 1 ถึง 3 ขึ้นอยู่กับความเสี่ยง สิ่งเหล่านี้มักใช้สำหรับโรคเลือดออกชนิดอื่นเช่นความผิดปกติของการทำงานของเกล็ดเลือด ตัวอย่างมีดังนี้:

หมวด 3: อันตราย

กิจกรรมเหล่านี้ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคฮีโมฟิเลีย กีฬาเหล่านี้มีความเสี่ยงสำหรับการมีเลือดออกที่สำคัญและอันตรายถึงชีวิต

จักรยาน BMX
มวย
powerlifting
Rodeo
ฟุตบอล
ฮอกกี้

หมวด 2.5: ปานกลางถึงเป็นอันตราย

กีฬาเบสบอล
บาสเกตบอล
เชียร์ลีดเดอร์
สเก็ตบอร์ด
ซอฟท์บอล

หมวด 2: ความเสี่ยงระดับปานกลาง

แอโรบิก
เต้นรำ
กระโดดเชือก
เรือพาย / ลูกเรือ
เทนนิส

ประเภทที่ 1.5: ความเสี่ยงจากความปลอดภัยถึงปานกลาง

การฝึกวงจร
พิลาทิส
ลู่วิ่งไฟฟ้า
ยกน้ำหนัก (การฝึกความต้านทานไม่ใช่ powerlifting)

หมวด 1: ปลอดภัย

เครื่อง Elliptical
กอล์ฟ
การธุดงค์
สระว่ายน้ำ
ไทเก็ก

หากบุตรของท่านที่เป็นโรคฮีโมฟิเลียต้องการเล่นกีฬาเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรวมทีมรักษาโรคฮีโมฟิเลียไว้ในการตัดสินใจ สำหรับกีฬาบางประเภทมีการปรับเปลี่ยนเพื่อลดความเสี่ยงต่อการตกเลือด ตัวอย่างเช่นเมื่อเล่นเบสบอล / ซอฟท์บอลขอแนะนำให้สวมหมวกนิรภัย (ตลอดเวลาไม่เพียง แต่ใช้ลูกบอล) และหลีกเลี่ยงการเลื่อนเข้าฐาน ในทำนองเดียวกันควรสวมหมวกนิรภัยขณะขี่จักรยาน / สกู๊ตเตอร์หรือสเกต การแก้ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นสำหรับกีฬาที่มีความเสี่ยงสูง (ไม่ใช่ประเภทที่ 3 ซึ่งไม่เคยได้รับการแนะนำ) สำหรับผู้ป่วยโรคฮีโมฟีเลียรุนแรงคือการรักษาปัจจัยป้องกันโรคหัวใจในเวลาก่อนกิจกรรมกีฬา ผู้ป่วยที่เป็นโรคฮีโมฟีเลียนที่มีระดับความรุนแรงถึงปานกลางถึงปานกลางอาจจำเป็นต้องเริ่มมีการใส่สารป้องกันโรคโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูการกีฬา

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม: มูลนิธิ Hemophilia แห่งชาติได้เผยแพร่เอกสารเกี่ยวกับเรื่องนี้ขึ้นชื่อว่า Playing It Safe ซึ่งกล่าวถึงเรื่องนี้ซึ่งมีรายละเอียดมากขึ้น