พื้นฐานของความดันโลหิตสูง
สารบัญ:
หากคุณได้รับแจ้งว่าคุณมีความดันโลหิตสูงนั่นหมายความว่าการวัดความดันโลหิตของคุณสูงกว่าช่วง "ปกติ" แต่ไม่สูงพอที่จะรับประกันการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการของความดันโลหิตสูง ตามชื่อหมายถึงผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงมีความเสี่ยงสูงเป็นพิเศษในการพัฒนาความดันโลหิตสูงที่เกิดขึ้นจริงในอนาคตอันใกล้
Prehypertension คืออะไร?
เมื่อแพทย์ของคุณวัดความดันโลหิตของเขาเขาหรือเธอจะแบ่งประเภทผลลัพธ์ดังนี้:
- ความดันโลหิตปกติ: ความดันโลหิต systolic น้อยกว่า 120 mmHg และความดันโลหิต diastolic น้อยกว่า 80 mmHg
- ความดันโลหิตสูง: systolic 140 หรือสูงกว่าหรือ diastolic 90 หรือสูงกว่า
- prehypertension: การอ่านความดันโลหิตอยู่ระหว่างช่วงปกติและช่วงความดันโลหิตสูง
- อ่านเกี่ยวกับความดันโลหิต systolic และ diastolic
- อ่านเกี่ยวกับการวินิจฉัยความดันโลหิตสูง
ความสำคัญของความดันโลหิตสูงคืออะไร?
ในขณะที่ความดันโลหิต 140/90 หรือสูงกว่านั้นถือว่าเป็น "ความดันโลหิตสูง" การตัดนี้เป็นจริงอย่างใดอย่างหนึ่งโดยพลการ
เมื่อความดันโลหิตของคุณสูงกว่าช่วง "ปกติ" (120/80 mmHg) ความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจของคุณจะเริ่มสูงขึ้นและยิ่งความดันโลหิตของคุณสูงขึ้นความเสี่ยงของคุณก็จะสูงขึ้น ในความเป็นจริงความแตกต่างหลักระหว่าง "ความดันโลหิตสูง" และ "prehypertension" เป็นเพียงการทดลองทางคลินิกแบบสุ่มจำนวนมากเพื่อแสดงให้เห็นว่าการรักษาแบบก้าวร้าวสามารถปรับปรุงผลลัพธ์ได้ การทดลองประเภทนั้นอยู่ในช่วงเริ่มต้นของภาวะความดันโลหิตสูงดังนั้นการรักษาด้วยยาลดความดันโลหิตแบบก้าวร้าวจึงยังไม่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าให้ผลดีกว่าในภาวะความดันโลหิตสูง (ยกเว้นข้อสังเกตด้านล่าง)
ดังนั้น "ความดันโลหิตสูง" จึงเป็นมากกว่าความดันโลหิตที่สูงกว่าปกติเล็กน้อยหรือมีแนวโน้มว่าจะเพิ่มขึ้นถึงระดับความดันโลหิตสูง "จริง" เมื่อเวลาผ่านไป Prehypertension ช่วยเพิ่มความเสี่ยงของคุณอย่างน้อยในระดับหนึ่ง
Prehypertension ปฏิบัติอย่างไร?
หากคุณมีสุขภาพที่ดีคำแนะนำในปัจจุบันคือการรักษาความดันโลหิตสูงกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต: อาหารการออกกำลังกายการเลิกสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ส่วนเกิน
อย่างไรก็ตามหากคุณมีความดันโลหิตสูงและมีโรคหลอดเลือดหัวใจ, โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย, โรคเบาหวานหรือโรคไตเรื้อรังมีหลักฐานทางคลินิกเพียงพอที่จะแสดงให้เห็นว่าการรักษาเชิงรุกมากขึ้นช่วยปรับปรุงผลลัพธ์ - ดังนั้นการรักษาด้วยยามักจะแนะนำ ความดันโลหิตลดลงสู่ระดับปกติ
หากคุณมีความดันโลหิตสูงความเสี่ยงในการเป็นโรคความดันโลหิตสูงนั้นสูงมาก ดังนั้นคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ตรวจสอบความดันโลหิตอย่างน้อยทุกหกถึง 12 เดือน อัตราต่อรองเป็นสิ่งที่ดีที่ในบางจุดคุณจะต้องมีการรักษาความดันโลหิตสูง