ประโยชน์ด้านสุขภาพที่เป็นไปได้ของหญ้าชนิต

อัลฟาฟา (Medicago sativa) เป็นพืชพื้นเมืองในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน แต่ปลูกกันอย่างแพร่หลายในที่อื่น มีชื่อเสียงเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ อัลฟาฟาประกอบด้วยคลอโรฟิลโปรตีนแร่ธาตุเบต้าแคโรทีนวิตามินบีและวิตามินซีอีและเค

อัลฟัลฟามีประวัติอันยาวนานในการใช้เป็นยาพื้นบ้านในยุโรปจีนและอินเดียไม่ย่อยโรคข้ออักเสบปัญหากระเพาะปัสสาวะคอเลสเตอรอลสูงโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้และโรคไข้เหลืองและประจำเดือนผิดปกติ

แหล่งที่มา

Alfalfa เป็นอาหารที่ดีที่สุด กะหล่ำดิบสามารถพบได้ในส่วนผลิตผลของร้านขายของชำและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ

นอกจากนี้ยังมีในรูปแบบแคปซูลผงแท็บเล็ตและของเหลว อาหารเสริมจำนวนมากเหล่านี้ทำจากใบหญ้าฝายแห้งและ / หรือเมล็ด

การใช้ประโยชน์

ในการแพทย์ทางเลือกหญ้าชนิตมักมีการแนะนำสำหรับเงื่อนไขต่อไปนี้:

• โรคภูมิแพ้
• โรคเบาหวาน
• อาการหมดประจำเดือน (เช่นกระพริบร้อน)
• คอเลสเตอรอลสูง

คำเตือน

พืชงูสวัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมล็ดมีกรดอะมิโนที่เรียกว่า L-canavanine การบริโภคส่วนเกินของ L-canavanine อาจทำให้จำนวนเม็ดเลือดผิดปกติการขยายตัวของม้ามหรือการกลับเป็นซ้ำของโรคที่ใช้งานได้ในผู้ป่วยโรคลูปัส การปล่อยเมล็ดให้มีอุณหภูมิสูงมากอาจทำให้เกิดปัญหานี้ได้ แต่ยังไม่ได้รับการยืนยัน

คนที่เป็นโรคลูปัสหรือประวัติครอบครัวของ lupus ควรหลีกเลี่ยงหญ้าชนิตในรูปแบบใด ๆหญิงที่ตั้งครรภ์หรือให้การพยาบาลเด็กเล็กหรือผู้ที่เป็นมะเร็งที่ไวต่อฮอร์โมนเอสโตรเจนควรหลีกเลี่ยงหญ้าชนิตเนื่องจากผลกระทบของ estrogenic เป็นไปได้

อัลฟาฟามีปริมาณโพแทสเซียมสูง คนที่มีภาวะไตเสื่อมเรื้อรัง hypoaldosteronism หรือผู้ที่ใช้ยาที่มีการปรับเปลี่ยนโพแทสเซียมควรหลีกเลี่ยงหญ้าชนิตเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อภาวะ hyperkalemia ที่อาจเป็นอันตรายต่อชีวิต (โพแทสเซียมมากเกินไปในเลือด)

ผู้ประกอบโรคศิลปะบางคนแนะนำว่าคนที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องควรหลีกเลี่ยงกะหล่ำเนื่องจากความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอาหารเป็นพิษ

อัลฟัลฟาอาจลดประสิทธิภาพของยาบางอย่างเช่น warfarin (Coumadin) เนื่องจากหญ้าชนิตมีวิตามิน K. ไม่ควรใช้ Alfalfa กับ prednisone

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุม ในบางกรณีผลิตภัณฑ์อาจให้ปริมาณที่แตกต่างจากจำนวนที่ระบุสำหรับสมุนไพรแต่ละชนิด ในกรณีอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์อาจปนเป contamin contamin อนสารอื่นเชนโลหะ นอกจากนี้ความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีตั้งครรภ์มารดาแม่เด็กและผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์หรือผู้ที่ใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น

การใช้ Alfalfa for Health

เนื่องจากการขาดการวิจัยจึงเร็วเกินไปที่จะแนะนำให้หญ้าแฝดเพื่อรักษาสภาพใด ๆ สิ่งสำคัญที่ควรทราบก็คือการรักษาสภาพตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจมีผลกระทบร้ายแรง หากคุณกำลังพิจารณาการใช้หญ้าชนิตเพื่อสุขภาพใด ๆ ให้ตรวจสอบก่อนปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน