อาหารเสริมอะไรบ้างที่สามารถป้องกันไมเกรนในลูกของฉัน

ไมเกรนเกิดขึ้นในเด็กประมาณร้อยละ 11 และจำนวนนี้จะเพิ่มขึ้นเฉพาะในช่วงวัยรุ่น ไมเกรนโทรทางอารมณ์ที่อาจเกิดขึ้นเล่นกับเด็กนอกเหนือไปจากความเจ็บปวดทางร่างกายที่ชัดเจนที่มาพร้อมกับการโจมตีไมเกรนทำให้ผู้ปกครอง (และแพทย์) หมดหวังสำหรับการรักษาไมเกรนที่มีการวิจัยอย่างดีในประชากรเด็ก

ไมเกรนบำบัด

ผู้ใหญ่มีประโยชน์ในการพิจารณาหลายทางเลือกในการเลือกใช้ยาเพื่อป้องกันไมเกรน ในทางกลับกันเด็ก ๆ กำลังเสียเปรียบ มีการศึกษาเพียงไม่กี่อย่างที่ตรวจสอบการรักษาไมเกรนทั้งในเชิงป้องกันและยกเลิกในประชากรเด็ก ซึ่งรวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซึ่งผู้ใหญ่มักใช้ในการจัดการอาการปวดหัว

การป้องกันไมเกรนในเด็ก

ดังนั้นอาหารเสริมอะไรบ้างที่เด็ก ๆ สามารถใช้ในการป้องกันไมเกรน? คำตอบสำหรับเรื่องนี้น่าเสียดายที่มีการวิจัยน้อยมาก อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์ในการศึกษาใน Cephalalgia ได้ให้คำแนะนำเล็กน้อยจากการวิจัยที่มีอยู่

นักวิจัยตรวจสอบสามสิบการศึกษาเกี่ยวกับหกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่แตกต่างกัน: butterbur, riboflavin, ginkoglide B, แมกนีเซียม, โคเอนไซม์คิวคิวและกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน

พวกเขาแนะนำอะไร

• Butterbur (แต่เพียง Petadolex)
• แมกนีเซียม (แต่มีบางสูตรเท่านั้น)
• โคเอนไซม์ Q10

butterbur (Petasites hybridus) เป็นไม้พุ่มยืนต้นที่พบในยุโรปและบางพื้นที่ของเอเชีย ตามเนื้อผ้ามันถูกใช้เป็นวิธีการรักษาอาการปวดไข้ชักและการรักษาบาดแผล ตอนนี้มันเป็นทางเลือกที่ใช้กันทั่วไปในการป้องกันไมเกรน ในความเป็นจริงสถาบันประสาทวิทยาอเมริกันได้รับมอบหมาย butterbur เสริมเป็นยาระดับ A ("ประสิทธิผล") สำหรับการป้องกันไมเกรนในผู้ใหญ่ที่มีไมเกรนเป็นฉาก โดยปกติจะใช้วันละสองครั้งโดยมีผลข้างเคียงหลักที่ทำให้ GI ไม่พอใจ

แมกนีเซียม การขาดอาจมีบทบาทในการเกิดโรคไมเกรนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่มีอาการไมเกรนประจำเดือนโดยเฉพาะอย่างยิ่งการขาดแมกนีเซียมมีการเชื่อมโยงกับเยื่อหุ้มสมองกระจายภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าอาจมีบทบาทในการเกิดโรคไมเกรน ในขณะที่การเสริมแมกนีเซียมนั้นง่าย แต่ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดคือการท้องเสีย นอกจากนี้บุคคลที่มีความบกพร่องทางไตมีแนวโน้มที่จะเป็นพิษต่อแมกนีเซียม (กล้ามเนื้ออ่อนแรงและปัญหาการหายใจ)

โคเอนไซม์ Q10 มีบทบาทในการทำงานของไมโตคอนเดรีย ผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหารน้อยเช่นคลื่นไส้ท้องเสียและอิจฉาริษยาอาจเกิดขึ้นได้

พวกเขาไม่แนะนำอะไร

• ไรโบฟลาวิน (วิตามินบี 2)
• Ginkoglide B
• กรดไขมันไม่อิ่มตัว (น้ำมันปลา)

นักวิทยาศาสตร์พบว่าการวิจัยไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้ riboflavin หรือ ginkoglide B และรู้สึกว่าการวิจัยไม่สนับสนุนการใช้กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน

คำจาก DipHealth

แน่นอนคุณต้องการที่จะเป็นเชิงรุกในการดูแลสุขภาพของบุตรหลานของคุณ แต่โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าอาหารเสริมหรือการรักษาทางเลือกเหล่านี้อาจช่วยป้องกันไมเกรนในเด็กที่มีค่าของคุณได้ แต่อย่าดูแลอะไรโดยไม่ได้รับความยินยอมจากแพทย์ของบุตรของคุณ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากคุณภาพของหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมเหล่านี้ นอกจากนี้โปรดใช้คำแนะนำ เด็ก ปริมาณสิ่งที่คุณอาจต้องชี้แจงกับแพทย์ของบุตรของคุณ

หวังว่าจะได้รับการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาไมเกรนสำหรับเด็กอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อประโยชน์ของลูกหลานของเรา (และของเรา!) ในฐานะผู้ปกครองเราก็ต้องทนทุกข์เช่นกันเมื่อลูกของเราทำ