ภาพรวมของอาการปวดเส้นประสาทบริเวณกระดูกเชิงกราน
สารบัญ:
- อะไรทำให้เกิดความเสียหายเส้นประสาทกระดูกเชิงกราน?
- อาการปวดเส้นประสาทในกระดูกเชิงกราน
- การรักษาอาการปวดเส้นประสาทกระดูกเชิงกราน
- การรับมือกับอาการปวดเส้นประสาทเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานเรื้อรัง
ผู้ชายและผู้หญิงเหมือนกันมีแนวโน้มที่จะปวดเส้นประสาทกระดูกเชิงกรานเรื้อรังมักจะเกิดจากความเสียหายต่อหนึ่งในสี่เส้นประสาทต่อไปนี้:
- เส้นประสาท pudendal
- เส้นประสาทที่เกี่ยวกับลำไส้ใหญ่และทวารหนัก
- เส้นประสาทส่วนปลาย
- เส้นประสาทสมองและกระดูกต้นขา
เส้นประสาทเหล่านี้มีอยู่ในผนังช่องท้องในและรอบ ๆ โพรงกระดูกเชิงกรานและในบริเวณขาหนีบและช่องคลอด ความเสียหายใด ๆ ของเส้นประสาทเหล่านี้สามารถนำไปสู่อาการปวดเส้นประสาทกระดูกเชิงกรานเรื้อรัง
อะไรทำให้เกิดความเสียหายเส้นประสาทกระดูกเชิงกราน?
อาการปวดเส้นประสาทกระดูกเชิงกรานเกิดจากความเสียหายหรือความผิดปกติของเส้นประสาทอุ้งเชิงกรานซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ผ่าน:
- โรคระบบประสาทโรคเบาหวาน
- การบีบอัดที่มากเกินไปเช่นการนั่งบนเก้าอี้รถจักรยานยาวนาน
- nicks หรือบาดแผลในระหว่างการผ่าตัดช่องท้อง
- ยืดมากเกินไปในระหว่างขั้นตอนการผ่าตัด
- การบาดเจ็บหรือรอบ ๆ เส้นประสาท
อาการปวดเส้นประสาทในกระดูกเชิงกรานเรื้อรังคืออาการปวดที่เกิดจากความเสียหายของเส้นประสาทในกระดูกเชิงกรานหรือความผิดปกติที่ยังคงมีอยู่ได้นานกว่าเวลาที่คาดว่าจะได้รับการรักษาหรือมีอยู่อย่างน้อยสามถึงหกเดือน
อาการปวดเส้นประสาทในกระดูกเชิงกราน
เช่นเดียวกับอาการปวด neuropathic ประเภทอื่นอาการปวดเส้นประสาทเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานเรื้อรังมักอธิบายว่าเป็นอาการไหม้หรือแทง มันอาจจะมาและไปหรือมันอาจจะค่อนข้างคงที่ กิจกรรมบางอย่างเช่นนั่งหรือนอนราบอาจเพิ่มอาการ
ขึ้นอยู่กับเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องกับคนที่มีอาการปวดเส้นประสาทกระดูกเชิงกรานเรื้อรังอาจพบอาการใด ๆ ต่อไปนี้:
- ปวดเมื่อนั่งโล่งใจเมื่อยืน
- ความเจ็บปวดที่แผ่กระจายไปยังอวัยวะเพศภายนอก
- ปวดใน perineum (คิดว่านี่เป็นพื้นที่ที่สัมผัสที่นั่งจักรยาน)
- ปวดที่แผ่กระจายไปที่ช่องท้องหรือด้านหลังส่วนล่าง
- ปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
- ปวดเมื่อปัสสาวะหรือมีการเคลื่อนไหวของลำไส้
การรักษาอาการปวดเส้นประสาทกระดูกเชิงกราน
หากคุณกำลังรับมือกับอาการปวดเส้นประสาทบริเวณกระดูกเชิงกรานมีวิธีการรักษาที่คุณสามารถลอง อาการปวดเส้นประสาทกระดูกเชิงกรานสามารถรักษาได้ด้วยสิ่งต่อไปนี้:
- ยาเช่น anticonvulsants หรือ NSAIDs
- บล็อกเส้นประสาท
- การกระตุ้นเส้นประสาทไขสันหลังูญและการกระตุ้นประสาทหูเทียม
- cryotherapy
- การผ่าตัด (เพื่อย้อนกลับการยึดติดกับเส้นประสาท)
- การฉีดสเตียรอยด์
- คลื่นความถี่วิทยุแบบพัลซ์ (ปัจจุบันกำลังดำเนินการวิจัย)
บางประเภทของอาการปวดเส้นประสาทกระดูกเชิงกรานเช่นโรคทางเดินปัสสาวะ genitofemoral มีอัตราความสำเร็จการรักษาที่ดี อาจเป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัยและรักษาได้อย่างถูกต้อง
การรับมือกับอาการปวดเส้นประสาทเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานเรื้อรัง
การเผชิญหน้ากับการวินิจฉัยอาการปวดเรื้อรังอาจเป็นเรื่องยาก แต่เนื่องจากอาการปวดเส้นประสาทในกระดูกเชิงกรานมักเข้าใจผิดและยากที่จะรักษาหาวิธีที่จะรับมือมีความสำคัญต่อการเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณ
ต่อไปนี้คือแนวคิดบางอย่างที่จะทำให้คุณเริ่มต้น:
- เก็บบันทึกความเจ็บปวดไว้: เขียนเมื่อความเจ็บปวดของคุณมาและไปและสิ่งที่ทำให้แย่ลง นี้ไม่เพียง แต่ช่วยให้แพทย์ของคุณกับการวินิจฉัยและการรักษาของคุณ แต่ก็สามารถช่วยให้คุณวางแผนตาม นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้บันทึกความเจ็บปวดของคุณเพื่อเขียนความรู้สึกของคุณแทนที่จะเก็บไว้ภายใน
- ฝึกผ่อนคลาย: ความเครียดสามารถทำให้รู้สึกเจ็บปวดได้มากขึ้น เนื่องจากความเครียดแทบจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในโลกแห่งความเป็นจริงให้เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายจิตใจและร่างกายเพื่อลดการตอบสนองนี้
