น้ำตากล้ามเนื้อ Plantaris และอาการปวดน่อง
สารบัญ:
กล้ามเนื้อ plantaris เป็นกล้ามเนื้อเล็ก ๆ ที่ด้านหลังของขา วิ่งไปพร้อมกับกล้ามเนื้อส่วนอื่นของน่องกล้ามเนื้อต้นขาและเอ็นอยู่ในตำแหน่งที่คล้ายกับกล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวาย
การบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อ plantaris สามารถเลียนแบบอาการบางอย่างของอาการปวดน่องหรือเอ็นร้อยหวายฉีกขาดได้ แต่การฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อ plantaris นั้นง่ายกว่ามาก
กายวิภาคศาสตร์
กล้ามเนื้อที่สำคัญในด้านหลังของขาเป็น gastrocnemius และกล้ามเนื้อโซ แต่เพียงผู้เดียว gastrocnemius มีสองส่วนที่สำคัญคือหัวอยู่ตรงกลางและด้านข้างของ gastrocnemius และเป็นผิวเผินมากขึ้น (ใกล้กับผิวหนัง) โซเฟียอยู่ลึกลงไปในขา
ร่วมกันกล้ามเนื้อแกสโตรนีเมียและโซลุสก่อให้เกิดเอ็นร้อยหวายซึ่งผสมกันเป็นเอ็นกล้ามเนื้อตึงที่ด้านหลังของส้นเท้า เอ็นร้อยหวายยึดติดกับกระดูกส้นเท้า (กระดูกอ่อน) เมื่อกล้ามเนื้อน่องหดจุดเท้าลง การเคลื่อนไหวนี้มีความสำคัญในการขับเคลื่อนร่างกายไปข้างหน้าเมื่อเดินวิ่งและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวิ่ง
กล้ามเนื้อ plantaris เป็นองค์ประกอบที่เล็กลงของกล้ามเนื้อน่อง กล้ามเนื้อต้นขาและเอ็นอยู่ในใจกลางของน่องระหว่างหัวทั้งสองของ Gastrocnemius
น่าสนใจประมาณร้อยละ 10 ถึง 20 ของประชากรเกิดโดยไม่มีกล้ามเนื้อ plantaris การไม่มีวิธีใดไม่มีผลต่อการเคลื่อนไหวไม่ว่าในระยะยาวหรือระยะสั้น
อาการ
การบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อ plantaris สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความเครียดของกล้ามเนื้อหรือมากกว่าปกติการแตกของกล้ามเนื้อ plantaris การแตกของกล้ามเนื้อ Plantaris ยังถูกเรียกว่า "ขาเทนนิส" เนื่องจากหลายคนที่รักษาอาการบาดเจ็บนี้เป็นนักกีฬาที่พุ่งไปข้างหน้าเช่นนักเทนนิสอาจทำ
อาการทั่วไปของการแตกของกล้ามเนื้อ plantaris รวมถึง:
- อาการปวดกะทันหันที่ด้านหลังน่อง
- อาการบวมหรือมัดของกล้ามเนื้อน่อง
- อาการบวมและฟกช้ำที่ด้านหลังของขา
- ความรู้สึกเป็นตะคริวและอาการกระตุกของกล้ามเนื้อน่อง
การวินิจฉัยโรค
ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดคือการยืนยันการวินิจฉัยส่วนใหญ่เพื่อให้แน่ใจว่าการบาดเจ็บจะไม่รุนแรงเอ็นร้อยหวายฉีกขาด
น้ำตาของกล้ามเนื้อ Plantaris สามารถแตกต่างจากการฉีกขาดของเอ็นร้อยหวายซึ่งเท้าสามารถชี้ลงได้หลังจากการแตกของ Plantaris ด้วยจุดอ่อนน้ำตามันไม่สามารถ
การแตกของ Plantaris อาจสับสนกับลิ่มเลือดในเส้นเลือดใหญ่ของลูกวัวที่เรียกว่าการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำลึก (DVT)
หากการวินิจฉัยไม่ชัดเจนมีการทดสอบที่สามารถดำเนินการเพื่อยืนยันหรือยกเว้นการวินิจฉัยของการแตกของ plantaris การทดสอบสองครั้งที่ใช้บ่อยที่สุดคือ MRI หรืออัลตร้าซาวด์การทดสอบทั้งสองแบบนี้มีประโยชน์ในการยืนยันการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อ plantaris หรือการค้นหาสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของอาการปวดน่อง
การรักษา
การรักษาอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อของ plantaris นั้นไม่ใช่การผ่าตัด ในขณะที่การบาดเจ็บสามารถทำให้เกิดอาการปวดและทุพพลภาพอาการมักจะแก้ไขด้วยวิธีการรักษาที่ง่าย การรักษาเบื้องต้นของการบาดเจ็บของ plantaris นั้นอยู่ที่ R.I.C.E ปกติ การบำบัดส่วนที่เหลือ, น้ำแข็ง, การบีบอัด, ระดับความสูง
หากความเจ็บปวดมีความสำคัญผู้ป่วยอาจต้องใช้เวลาสั้น ๆ ในการตรึงหรือใช้ไม้ยันรักแร้เพื่อให้ความเจ็บปวดบรรเทาลง สามารถเพิ่มความคล่องตัวและความแข็งแรงอย่างค่อยเป็นค่อยไปด้วยความช่วยเหลือจากผู้ฝึกสอนด้านกีฬาหรือนักกายภาพบำบัด
ด้วยการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมอาการจะค่อยๆหายไปในช่วงเวลาหลายสัปดาห์แม้ว่าการกู้คืนเต็มอาจใช้เวลาถึงแปดสัปดาห์ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ
เมื่อสายพันธุ์น่องเป็นเรื่องจริงจังมากขึ้น