ประโยชน์ของมังคุดสุขภาพประโยชน์และผลข้างเคียง
สารบัญ:
มังคุดเป็นผลไม้เมืองร้อนที่ปลูกในสภาพอากาศร้อนชื้นในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เช่นไทยมาเลเซียสิงคโปร์เวียดนามและอินโดนีเซีย
มังคุดเป็นผลไม้สีม่วงเข้มประมาณ 2 ถึง 3 นิ้วมีเส้นผ่าศูนย์กลาง - ขนาดของลูกพีชเล็กหรือแอปเปิ้ล มังคุดไม่เกี่ยวกับมะม่วง
แทนการลอกมันเหมือนส้มมังคุดมักเปิดโดยการกดอย่างแน่นหนาหรือบิดตัวด้านนอกจนแตกออกเป็นชิ้น ๆเปลือกแข็งสามารถหนาได้เกือบ 1 นิ้ว ที่กลางเป็นผลไม้สีขาวทึบแสงซึ่งคล้ายกับหัวกระเทียม แต่รสชาติหวานเล็กน้อยและทาร์ต
ในทวีปอเมริกาเหนือมังคุดสดสามารถพบได้ในแคนาดาและฮาวาย แต่ไม่สามารถนำเข้ามาในทวีปยุโรปได้เนื่องจากนำเข้าแมลงเข้ามาในประเทศ ชื่ออื่นของมังคุดคือ Garcinia mangostana L., Mangostan, Manggis, Mangis และ Mang Cut คนกินมังคุดเช่นเดียวกับผลไม้เขตร้อนอื่น ๆ ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เปลือก - หรือเปลือกนอก - ถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคสำหรับคนรุ่น ตามนิทานพื้นบ้านเปลือกถูกนำมาใช้เพื่อทำชาสำหรับเงื่อนไขเช่นท้องร่วง, การติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะและโรคหนองใน ครีมที่ทำจากเปลือกถูกนำมาใช้กับผื่นผิวหนัง วันนี้เปลือกพบว่ามีสาร alpha-mangostin, beta-mangostin, garcinone B และ garcinone E ซึ่งเรียกรวมกันว่า xanthones การศึกษาในห้องปฏิบัติการแนะนำให้แซนโทนมีฤทธิ์ต้านมะเร็งเมื่อทำการศึกษาในหลอดทดลอง พบว่ามังคุดมีฤทธิ์ต้านการอักเสบยาปฏิชีวนะต้านเชื้อราและสารฆ่าเชื้อโรคในหลอดทดลอง มังคุดแทบไม่รู้จักในอเมริกาเหนือจนกว่า บริษัท เครือข่ายการตลาดในยูทาห์จะเปิดตัวผลิตภัณฑ์ในปลายปี พ.ศ. 2545 แม้ว่าสมบัติของ "superfruit" มักเป็นผลมาจากเนื้อหาของ xantone แต่คุณสมบัติทางสมุนไพรบางอย่างของมังคุดอาจเป็นสารประกอบที่เรียกว่าแทนนินในเปลือก แทนนินมีฤทธิ์ต้านการอักเสบยาฆ่าเชื้อและสมานแผลและใช้เป็นเงื่อนไขเช่นท้องร่วงลำไส้แปรปรวนและภาวะผิวหนัง แทนนินเป็นที่แพร่หลายในโลกของพืชและพบได้ทั่วไปเช่นอาหารราคาไม่แพงเช่นชาดำชาเขียวและแครนเบอร์รี่ ไม่ค่อยมีใครรู้จักเกี่ยวกับผลข้างเคียงของมังคุดและสารสกัดจากมังคุดจะมีผลกระทบกับยาบางชนิดหรือไม่ ตัวอย่างเช่นแซนโทนมีความเชื่อกันว่าเป็นหนึ่งในสารออกฤทธิ์ในสารระงับความรู้สึกอันน่ากลัวของสมุนไพรเซนต์จอห์น พบว่าแซนโทนมีฤทธิ์ยับยั้ง serotonin receptor binding และยับยั้ง monoamine oxidase (MAO) หนึ่งการศึกษาพบว่ามังกรแซนโทนอาจมีผลต่อ serotonin นี้ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าแซนโทนอาจแทรกแซงการแข็งตัวของเลือดตามปกติ ไม่ทราบว่ามีมอร์โมนแซนโทเน็ทอาจมีปฏิกิริยากับยาลดความอ้วนในเลือดเช่น warfarin และอาจทำให้เลือดออกได้ การศึกษาพบว่ายา xanthones ในปริมาณสูงอาจกดระบบประสาทส่วนกลางในสัตว์และทำให้เกิดอาการระงับประสาท แซนโทนอาจทำให้เกิดอาการระงับประสาทส่วนเกินเมื่อรวมกับสมุนไพรหรือยาอื่น ๆ และอาจเป็นพิษในปริมาณที่สูงขึ้น การศึกษาของมนุษย์ยังไม่ได้ดำเนินการ อาหารเสริมไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้ในฉลากของผลิตภัณฑ์ โปรดทราบว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในสตรีตั้งครรภ์มารดาแม่เด็กและผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์หรือผู้ที่ใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น คุณสามารถรับเคล็ดลับในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แต่ถ้าคุณกำลังพิจารณาการใช้มังคุดให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณก่อน การรักษาสภาพตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง ใช้สำหรับมังคุด
ความนิยมของมังคุด
คำเตือน