สิ่งที่คุณต้องทราบเกี่ยวกับ Arabar Arabica

arabinogalactan เป็นสารธรรมชาติที่มาจากไม้ของต้นสนชนิดหนึ่ง (Larix occidentalis) ชนิดของเส้นใย, arabinogalactans พบได้ในพืชหลายชนิด แต่เกิดขึ้นในความเข้มข้นสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในต้นสนชนิดหนึ่ง มีให้เลือกมากมายในรูปแบบของอาหารเสริมว่า arabinogalactan จากต้นสนชนิดนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

การใช้ประโยชน์

ในทางเลือกแพทย์ proponents อ้างว่า arabinogalactan สามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและหันป้องกันไข้หวัดใหญ่โรคไข้หวัดใหญ่ไวรัสตับอักเสบซีเอชไอวี / เอดส์และอื่น ๆ ที่ติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย

arabinogalactan กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันโดยการเพิ่มระดับโปรไบโอติกในลำไส้ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในลำไส้เล็กและเป็นที่รู้จักว่ามีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

นอกจากนี้ arabinogalactan ของต้นสนชนิดหนึ่งยังกล่าวถึงช่วยให้เกิดภาวะสุขภาพดังต่อไปนี้:

• ความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติ
• ท้องผูก
• โรคตาแห้ง
• อาการปวดหู
• คอเลสเตอรอลสูง
• แผลอักเสบ

arabinogalactan ยังกล่าวถึงการรักษาโรคมะเร็งบางประเภทเช่นมะเร็งตับ

ประโยชน์ที่ได้รับ

แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบด้านสุขภาพของ arabinogalactan จากเนื้อแกะมีข้อ จำกัด แต่ก็มีหลักฐานบางอย่างที่อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพบ้าง นี่คือการค้นพบที่สำคัญบางอย่างจากการศึกษาเกี่ยวกับต้นสนชนิดหนึ่ง arabinogalactan:

1) ระบบภูมิคุ้มกัน

การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าต้นสนชนิดหนึ่ง arabinogalactan อาจให้ผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน ในรายงานปี 2542 ที่ตีพิมพ์มา รีวิวจากแพทย์ทางเลือก ตัวอย่างเช่นนักวิจัยทราบว่า arabinogalactan ของ larch arabinogalactan พบว่าเพิ่มระดับโปรไบโอติกและกระตุ้นการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันในการทดลอง

นอกจากนี้การศึกษาเบื้องต้นที่ตีพิมพ์ลงใน รีวิวจากแพทย์ทางเลือก ในปี 2545 พบว่าการใช้ arabinogalactan กับต้นอีคคินาเชียอาจมีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกัน ในการทดสอบกับผู้หญิง 48 คนนักวิจัยพบว่าการรักษาด้วยยา arabinogalactan และ echinacea ในเวลาสี่สัปดาห์ช่วยเพิ่มการผลิต complementdin (โปรตีนที่มีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน)

นอกจากนี้ยังมีหลักฐานบางประการว่า arabinogalactan ของต้นสนชนิดหนึ่งอาจช่วยปรับปรุงการตอบสนองต่อวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมได้ ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ปี พ.ศ. 2553 โภชนาการวารสาร นักวิทยาศาสตร์พบว่าผู้เข้ารับการรักษาที่ได้รับ arabinogalactan จากต้นสนชนิดหนึ่งมีประสบการณ์ในการตอบสนองแอนติบอดีมากกว่ายาที่ได้รับยาหลอกอย่างมีนัยสำคัญ การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี 45 รายซึ่งแต่ละคนได้รับการรักษาเป็นเวลา 72 วัน (เริ่ม 30 วันก่อนได้รับวัคซีนป้องกันโรคปอดบวม)

2) กลุ่มอาการตาแห้ง

การวิจัยในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าต้นสนชนิดหนึ่ง arabinogalactan แสดงให้เห็นถึงการรักษาในตาแห้ง ในการศึกษาปี 2550 จาก วารสารเภสัชวิทยาและการรักษาด้วยตา การทดสอบกระต่ายพบว่าต้นสนชนิดหนึ่ง arabinogalactan ช่วยให้ผิวรอบดวงตาสามารถเก็บของเหลวได้ arabinogalactan ยังปรากฏตัวขึ้นเพื่อส่งเสริมการรักษาบาดแผลในกระจกตา

3) คอเลสเตอรอลสูง

จากการศึกษาชิ้นเล็ก ๆ ที่ตีพิมพ์ในปีพ. ศ วารสารสมาคมโภชนาการอเมริกัน ในปี 2547 สำหรับการศึกษาพบว่า 54 คนที่มีสุขภาพแข็งแรงบริโภค arabinogalactan arabinogalactan, tamarack arabinogalactan (ชนิดของ arabinogalactan ที่มาจากต้นไม้ต้นอื่น ๆ) หรือยาหลอกทุกวันเป็นเวลา 6 เดือน ผลการศึกษาพบว่า arabinogalactan ไม่มีชนิดใดที่ดีกว่ายาหลอกในการลดระดับคอเลสเตอรอล

คำเตือน

เนื่องจากการขาดการวิจัยจึงไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัยในการใช้ arabinogalactan ในระยะยาว อย่างไรก็ตาม arabinogalactan ของต้นสนชนิดหนึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่ามีผลข้างเคียงจำนวนมากรวมทั้งท้องอืดและท้องอืด

นอกจากนี้ยังมีความกังวลว่าการใช้ arabinogalactan จากต้นสนชนิดหนึ่งอาจทำให้อาการแย่ลงในผู้ที่มีความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติ ดังนั้นบุคคลที่มีความผิดปกติของ autoimmune (เช่น lupus, multiple sclerosis และ rheumatoid arthritis) ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ arabinogalactan

อาหารเสริมไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัยและเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้ในฉลากของผลิตภัณฑ์นอกจากนี้โปรดทราบว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์มารดาเด็กและผู้ที่มีอาการทางการแพทย์หรือกำลังใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น คุณสามารถดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ที่นี่

ทางเลือก

พบการเยียวยาธรรมชาติจำนวนหนึ่งเพื่อเพิ่มฟังก์ชันภูมิคุ้มกันและป้องกันการติดเชื้อบางประเภท ตัวอย่างเช่นการวิจัยชี้ให้เห็นว่า echinacea และ astragalus อาจช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและลดระยะเวลาและความรุนแรงของโรคหวัด

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอการนอนหลับให้เพียงพอและการรับประทานอาหารที่สมดุลในผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

หาได้ที่ไหน

มีให้เลือกซื้อได้ทั่วไปทั่วไป arabinogalactan ขายในร้านขายของชำธรรมชาติร้านขายยาและร้านค้าหลายแห่งที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ใช้เพื่อสุขภาพ

เนื่องจากขาดการสนับสนุนการวิจัยจึงเป็นการเร็วเกินไปที่จะแนะนำให้ใช้ arabinogalactan ในการรักษาสภาพใด ๆ หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้มันให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อชั่งน้ำหนักความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและผลประโยชน์ โปรดจำไว้ว่าแพทย์ทางเลือกไม่ควรใช้แทนการดูแลมาตรฐาน การรักษาสภาพตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง