สาเหตุของการสูญเสียเส้นผมหลังคลอดและสิ่งที่ต้องทำ

หนึ่งในน้อยพูดคุยเกี่ยวกับอาการหลังคลอดเป็นผมร่วงหลังคลอดซึ่งบางครั้งเรียกว่า "การคลอดหลังคลอด"

สาเหตุ

ในขณะที่การเลี้ยงลูกด้วยนมมักถูกตำหนิสำหรับการสูญเสียเส้นผมไม่มีหลักฐานใดที่แสดงให้เห็นว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นสาเหตุหรือทำให้ผมร่วงเพิ่มขึ้นในช่วงหลังคลอด น่าเสียดายที่อาการนี้เป็นอาการที่แม่เกือบทั้งหมดจะได้รับ แม้ว่าภาวะนี้จะรุนแรง (เรียกว่า Postpartum Alopecia) การสูญเสียเส้นผมบางอย่างเป็นเรื่องปกติและเป็นส่วนหนึ่งของ postpartum ตามธรรมชาติ คุณแม่ส่วนใหญ่จะพบอาการนี้ในช่วงสามเดือนหลังคลอด อาจใช้เวลาสองถึงสามสัปดาห์หรือสองสามเดือนขึ้นอยู่กับระยะเวลาการทรงผมของคุณนานเท่าไร บ่อยครั้งที่คุณแม่ลืมว่าพวกเขายังคงพิจารณาคลอดหลังจากถึงจุดนี้และไม่คิดว่าจะเกี่ยวข้องกับการคลอดบุตรกับอาการนี้

คุณอาจสังเกตเห็นระหว่างการตั้งครรภ์ของคุณว่าผมของคุณดูดีขึ้นและเต็มไปด้วยสีสันสดใสกว่าเวลาอื่น ๆ หนึ่งในเหตุผลคือคุณมีแนวโน้มที่จะใช้วิตามินก่อนคลอดซึ่งช่วยให้เส้นผมของเราดูดีที่สุด เหตุผลอื่น ๆ ก็คือเมื่อคุณกำลังตั้งครรภ์ผมของคุณจะเข้าสู่วงจรที่อยู่เฉยๆและคุณเสียผมน้อยลง นี้เรียกว่าระยะ telogen ในที่สุดผมของคุณจะเข้าสู่ช่วงต่อไป (telogen effluvium) และหลุดออกไป ดังนั้นเมื่อคุณมีลูกคุณจะเริ่มสูญเสียเส้นผมทั้งหมดที่คุณไม่แพ้เมื่อตั้งครรภ์ ผมร่วงและ regrowth อาจจะเห็นได้ชัดที่สุดในพื้นที่เหนือหน้าผากของคุณ ถ้าคุณมีขนมากขึ้นเมื่อคุณตั้งครรภ์นี้อาจดูน่าทึ่งมาก

วิธีการจัดการการคลอดหลังคลอด

คุณทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้? ขั้นแรกให้สูดลมหายใจเข้าลึก ๆ และเตือนตัวเองว่าเป็นเรื่องปกติ จากนั้นไปที่ร้านและลงทุนซื้อผ้าซับในที่ดี คุณจะพบได้ง่ายขึ้นในการทำความสะอาดว่าขนพิเศษออกจากพื้นห้องน้ำถ้าคุณมีเครื่องมือที่ดี ในขณะที่คุณอยู่ที่นั่นให้แน่ใจว่าได้รับน่ารักบาง headbands และคลิปผม ถ้าคุณสังเกตเห็นการหลุดร่วงอย่างมีนัยสำคัญในพื้นที่หนึ่งให้ลองแยกผมออกจากที่อื่น ส่วน zig-zag สามารถซ่อนความบาปได้มากมาย คุณอาจขอให้นักออกแบบทรงผมของคุณเพิ่มไฮไลต์หรือ lowlights เพื่อเพิ่มความหนาบางให้กับผมบาง ๆ อย่าลืมถามผู้ประกอบการของคุณเกี่ยวกับการดำเนินการต่อวิตามินก่อนคลอดของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณให้นมบุตร

เมื่อผมของคุณเริ่มเจริญเติบโตกลับเข้ามา

พิจารณาขอให้สไตลิสต์ตัดเลเยอร์ลงในเส้นผมของคุณ นี้จะทำให้มันไม่ชัดเจนว่าคุณกำลังประสบปัญหาผม regrowth หากคุณสังเกตเห็นชุด "โทน" ชุดใหม่ให้คว้า headbands เหล่านี้และคลิปผมเพื่อให้เส้นผมเล็ก ๆ ออกมาจากดวงตาของคุณที่ด้านหน้าของศีรษะ คุณอาจใช้เวลานี้เป็นเวลาในการเพิ่มเรียบถ้าคุณไม่ได้มีพวกเขา การตัดผมใหม่อาจช่วยได้หากคุณรู้สึกกระอักกระอ่วนคล้ำหลังคลอดอยู่แล้ว! หากคุณพบว่าคุณมีขนเล็ก ๆ เกาะตัวอยู่ทั่วศีรษะขณะที่พ่นให้เรียบให้ลองรีดผ้าเหล่านี้ลง ครีมจัดแต่งทรงผมหรือเจลอาจช่วยได้ด้วยเช่นกัน

เมื่อพูดคุยกับผู้ประกอบการของคุณ

โดยปกติเมื่อเวลาที่เส้นผมของคุณผอมลงคุณได้รับการตรวจหลังคลอดกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณแล้ว ถ้าการหลั่งของคุณรุนแรงหรือสูญเสียเส้นผมจำนวนมากให้โทรหาผู้ประกอบการของคุณและพูดถึง บางครั้งผมร่วงเป็นสัญญาณของปัญหาอื่น ๆ หลังคลอดเช่น hypothyroidism คุณต้องการให้แน่ใจว่ากฎเหล่านั้นออก ถ้าคุณยังสูญเสียเส้นผมไปรอบ ๆ วันเกิดปีแรกของทารกให้ติดต่อผู้ประกอบวิชาชีพ การสูญเสียเส้นผมทั่วไปมักไม่ค่อยมีผลต่อระยะหลังคลอด