วิธีรักษานิ้วที่ถูกทุบ
สารบัญ:
- จะทำอะไรทันทีหลังจากที่คุณทุบนิ้วของคุณ
- สิ่งที่ไม่ควรทำ
- สิ่งที่ต้องทำในหนึ่งหรือสองวัน
- เมื่อใดจะไปที่หมอ
- คำพูดจาก DipHealth
แค่การเอ่ยถึงนิ้วที่ถูกบีบเข้าประตูหรือทุบด้วยค้อนก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้คนส่วนใหญ่ประจบประแจง อาการปวดสั่นของนิ้วที่ถูกทุบเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างมาก
จะทำอะไรทันทีหลังจากที่คุณทุบนิ้วของคุณ
สมมติว่าคุณคลำนิ้ว (นี่จะเป็นขั้นตอนที่หนึ่ง) มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดที่เจ็บปวดของคุณ
- น้ำแข็งมัน ใช้ก้อนน้ำแข็งเพื่อลดอาการปวดและบวม เก็บน้ำแข็งบนมันเป็นเวลา 15 นาทีสองสามครั้งต่อชั่วโมงในช่วงสองสามชั่วโมงแรกหลังจากทุบมัน อย่าเก็บน้ำแข็งนานเกินไปหรือคุณสามารถพัฒนาแอบแฝง
- ยกระดับมัน ปล่อยให้มือของคุณห้อยที่ด้านข้างของคุณหลังจากการทุบนิ้วของคุณจะเพิ่มขึ้นบวมและการสั่นที่อึดอัด กดค้างไว้เพื่อลดความดันภายใน
- ใช้มัน. ฉันไม่คาดหวังให้คุณเริ่มยกน้ำหนักด้วยนิ้วที่ได้รับบาดเจ็บ แต่ให้เคลื่อนไปเรื่อย ๆ หากคุณขยับนิ้วไม่ได้หรือไม่สามารถรู้สึกได้หลังจากผ่านไปไม่กี่นาที (คุณต้องให้เวลาการสั่นสะเทือนจากไป) ให้ไปพบแพทย์
- ทานยาเม็ด ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์สามารถช่วยบรรเทาการเตือนที่คงที่ว่าคุณไม่ได้เคลื่อนไหวเร็วพอ
สิ่งที่ไม่ควรทำ
อย่าห่อนิ้วที่ได้ถูกทุบ เราต่อสู้เพื่อให้เลือดไหลไปสู่ปลายนิ้วและนิ้วเท้าของเราในวันที่ดี การห่อนิ้วและนิ้วเท้าที่ได้รับบาดเจ็บสามารถนำไปสู่ความเสียหายมากขึ้นเมื่อออกซิเจนและสารอาหารสำคัญไม่สามารถไปถึงเคล็ดลับได้
การปิดบังอาการบาดเจ็บที่นิ้วมือไม่ใช่ความคิดที่ดีโดยเฉพาะถ้าคุณยังทำงานอยู่ แต่ให้หลวม
อาการบาดเจ็บที่นิ้วทั่วไปได้รับการรักษาอย่างไร?สิ่งที่ต้องทำในหนึ่งหรือสองวัน
การทุบนิ้วของคุณเป็นเพียงจุดเริ่มต้น หลังจากหนึ่งหรือสองวันเลือดอาจเริ่มสะสมอยู่ใต้เล็บของคุณ คุณอาจเห็นการเปลี่ยนสีเล็บซึ่งมักจะเป็นสีน้ำเงินเข้มหรือสีดำและรู้สึกกดดันมาก นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อมีรอยช้ำอยู่ในพื้นที่เล็ก ๆ ที่ปลายนิ้ว
การปล่อยแรงกดดันออกจะช่วยให้กระบวนการบำบัดและลดความเจ็บปวดได้อย่างมีนัยสำคัญ - เพียงให้แน่ใจว่าคุณได้สัมผัสกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนที่จะพยายามทำเช่นนั้น
คุณจะต้องใช้เทียนที่มีน้ำหนักเบาหรือเทียนคีมหนึ่งอันและคลิปหนีบกระดาษที่สะอาดปลอดเชื้อหรือเข็มกลัดนิรภัย จากที่นี่ไปข้างนอกเราจะอ้างถึงเครื่องมือที่คุณเลือกว่าเป็นคลิปหนีบกระดาษ แต่ไม่สำคัญว่าคุณจะใช้แบบไหน
- ล้างนิ้วให้สะอาด คุณไม่ต้องการที่จะพัฒนาการติดเชื้อที่ปลายนิ้วของคุณ
- เปิดคลิปหนีบกระดาษเพื่อให้คุณมีขอบตรง
- จับคลิปหนีบกระดาษด้วยคีมหนีบส่วนที่เป็นเปลวไฟให้ร้อนจนกว่าจะร้อนแดง
- แตะที่ปลายกระดาษสีแดงที่ร้อนแรง ๆ อย่างระมัดระวังไปยังบริเวณของเล็บที่เก็บเลือดส่วนใหญ่ เก็บไว้ที่นั่นจนกว่าคลิปกระดาษจะถูกไฟลวกผ่านเล็บ อย่าผลักอย่างหนัก เพียงปล่อยให้ความร้อนทำงาน
เลือดอาจไหลออกมาจากรูได้เมื่อคลิปหนีบกระดาษไหม้ ในเวลาถ้าหลุมปิดอีกครั้งคุณสามารถทำซ้ำขั้นตอน
ขั้นตอนนี้ไม่ควรเจ็บมากเลย หากความเจ็บปวดรุนแรงเกินไปที่จะลองทำสิ่งนี้คุณต้องไปพบแพทย์
เมื่อใดจะไปที่หมอ
ในกรณีที่มีการทุบนิ้วส่วนใหญ่คุณไม่จำเป็นต้องวิ่งไปที่ ER บางครั้งนิ้วอาจใช้งานไม่ได้ อย่างไรก็ตามมีข้อยกเว้นสำหรับกฎใด ๆ ดังนั้นโปรดไปที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่คุณชื่นชอบหากคุณมีข้อใดข้อหนึ่งดังต่อไปนี้:
- ความผิดปกติ
- ชาก่อนที่คุณจะใส่น้ำแข็งลงไป (โดยเฉพาะถ้าคุณไม่รู้สึกกระเพื่อม)
- สัญญาณของการติดเชื้อ
หากเล็บมือของคุณร่วงหล่นอย่าตกใจ มันไม่เหมาะ แต่โอกาสดีมากที่มันจะเติบโตกลับมาโดยไม่มีปัญหา แม้ว่ามันจะไม่ได้แปลว่าคุณควรเห็นเอกสาร แต่อย่างน้อยเล็บมือที่ขาดหายไปนั้นควรค่าโทรศัพท์ที่สำนักงาน
คำพูดจาก DipHealth
ไม่ต้องกังวลส่วนใหญ่แล้วนิ้วที่ถูกทุบจะช่วยรักษาได้ นิ้วมีความสำคัญมาก แต่พวกเขาก็สามารถล่วงละเมิดได้มาก
เรียนรู้วิธีการบัดดี้เทปนิ้วได้รับบาดเจ็บ