อุปกรณ์ลดการสั่นไหวของลิ้นเพื่อรักษาอาการนอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับ
สารบัญ:
- อุปกรณ์รักษาเสถียรภาพลิ้นคืออะไร?
- ใครบ้างที่อาจพิจารณาใช้อุปกรณ์รักษาเสถียรภาพลิ้น
- ปัญหาอะไรสามารถเกิดขึ้นกับอุปกรณ์รักษาเสถียรภาพลิ้น?
- การดูแลและทำความสะอาดอุปกรณ์ปรับเสถียรลิ้น
หากคุณพบว่าการรักษาอาการนอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับด้วยความดันทางเดินหายใจบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) ไม่ได้ผลสำหรับคุณคุณอาจกำลังมองหาทางเลือกอื่น มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาเงื่อนไขเหล่านี้ซึ่งอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพที่เป็นอันตราย นอกเหนือจากอุปกรณ์เครื่องใช้ในช่องปากที่ปรับตำแหน่งขากรรไกรล่างของคุณแล้วยังมีอีกตัวเลือกหนึ่งที่เรียกว่าอุปกรณ์ทำให้ลิ้นมีเสถียรภาพ หลอดเป่านี้ทำงานอย่างไร ค้นพบว่าอุปกรณ์รักษาเสถียรภาพของลิ้นอาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ
อุปกรณ์รักษาเสถียรภาพลิ้นคืออะไร?
อุปกรณ์รักษาเสถียรภาพของลิ้น (TSD) นั้นได้รับการขนานนามว่าเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาทางเลือกสำหรับการนอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับ มันเป็นพลาสติกชิ้นเล็ก ๆ ที่ตั้งอยู่ที่ริมฝีปากของคุณและมีลักษณะคล้ายกับจุกขนาดใหญ่ที่มีรูซึ่งคุณสามารถสอดลิ้นเข้าไปได้ เมื่อใช้แล้วมันจะจับลิ้นของคุณไปข้างหน้าซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการกรนหรือหยุดหายใจขณะหลับที่เกิดขึ้นกับทางเดินหายใจที่อุดตัน สองรุ่นยอดนิยม ได้แก่ AveoTSD และ Good Morning Snore Solution
ใครบ้างที่อาจพิจารณาใช้อุปกรณ์รักษาเสถียรภาพลิ้น
อุปกรณ์รักษาเสถียรภาพของลิ้นอาจเป็นตัวเลือกการรักษาที่พึงประสงค์หากคุณไม่สามารถทนต่อการรักษามาตรฐานสำหรับหยุดหายใจขณะหลับเช่น CPAP อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากทางเดินหายใจของคุณถูกอุดตันเนื่องจากลิ้นขนาดใหญ่ (เรียกว่า macroglossia) จะต้องมีการติดตั้งอย่างถูกต้องโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยทั่วไปแพทย์หรือทันตแพทย์ของคุณ
ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถใช้ TSD ได้ คุณต้องสามารถกัดลิ้นของคุณผ่านฟันของคุณเพื่อรักษาอุปกรณ์ในสถานที่ หากลิ้นของคุณไม่สามารถยื่นออกมาได้มากพอมันอาจไม่เหมาะกับคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบางคนที่มีความผิดปกติของเนื้อเยื่อ (เนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ยึดลิ้นไว้กับพื้นปากของคุณ) อาจไม่สามารถใช้ TSD ได้ ไม่แนะนำให้ใช้กับเด็กที่มักมีสาเหตุเฉพาะของอาการเช่นภูมิแพ้การขยายต่อมทอนซิลและกายวิภาคใบหน้าที่อาจนำไปสู่ปัญหา
มันไม่ได้รักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับหยุดหายใจขณะหลับกลาง
ปัญหาอะไรสามารถเกิดขึ้นกับอุปกรณ์รักษาเสถียรภาพลิ้น?
TSD จะต้องล้างด้วยน้ำร้อนก่อนที่จะนำไปใช้กับลิ้นของคุณ สิ่งนี้จะทำให้พลาสติกมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและความกระชับจะปลอดภัยยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามบางคนบ่นว่าอุปกรณ์ดังกล่าวออกมาในตอนกลางคืน นี่อาจเป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันไม่เหมาะ
นี่อาจไม่ใช่ปัญหาเดียวที่คุณพบเมื่อใช้ TSD ผู้ใช้บางคนบ่นว่ามันสร้างความรู้สึกไม่พอใจบนปลายลิ้น อาจทำให้คุณน้ำลายไหลมากขึ้นและมากขึ้น ถึงกระนั้นก็มีคนอื่นรายงานว่าพวกเขามีปัญหาในการกลืน (ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนตำแหน่งของลิ้น) คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนสีของลิ้นเล็กน้อยเมื่อใช้
หากคุณมีปัญหาในการหายใจกับอุปกรณ์ในสถานที่คุณไม่ควรใช้มัน
การดูแลและทำความสะอาดอุปกรณ์ปรับเสถียรลิ้น
มันสำคัญมากที่คุณต้องทำความสะอาด TSD ทุกวันด้วยน้ำร้อนเพื่อป้องกันการติดเชื้อและลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ คุณอาจพบว่ามีประโยชน์ในการทำความสะอาดด้วยน้ำยาทำความสะอาดฟันปลอมเป็นรายสัปดาห์หรือรายเดือน คุณไม่ควรทำความสะอาดด้วยน้ำยาบ้วนปากเพราะแอลกอฮอล์ที่มีอยู่ในน้ำยาบ้วนปากอาจทำให้พลาสติกแห้งและทำให้ TSD เสียหาย นอกจากนี้เมื่อคุณไม่ได้ใช้อุปกรณ์ของคุณคุณควรเก็บไว้ในที่เย็นและแห้งภายในภาชนะ
หากคุณมีปัญหากับ CPAP และสนใจที่จะลองเครื่องใช้ทางเลือกอื่น ๆ ให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการลองใช้อุปกรณ์รักษาเสถียรภาพของลิ้น มันอาจจะแนะนำให้มีการศึกษาการนอนหลับกับมันในสถานที่เพื่อให้แน่ใจว่าสภาพของคุณได้รับการปฏิบัติอย่างเพียงพอโดยหลอดเป่า