ยารักษาอาการปวดหลังหรือคอ - สิ่งที่สามารถทำเพื่อคุณได้?

เมื่อคุณกำลังมองหาการบรรเทาอาการปวดหลังหรือคอทันทีแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทานยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์ แต่มีหลายประเภทและเคล็ดลับคือการรู้ว่าจะเลือกและทำไม

ก่อนอื่นมาพูดถึงสิ่งที่มีความหมายโดย "ประเภท" ของยาแก้ปวดที่ขายตามร้านสิ่งเหล่านี้มีความโดดเด่นด้วย“ สารออกฤทธิ์” ซึ่งเป็นสารเคมีที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเช่นบรรเทาอาการปวดลดการอักเสบ ฯลฯ ซึ่งระบุไว้บนฉลากบรรจุภัณฑ์ยา (สารออกฤทธิ์อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้เช่นกันดังนั้นสิ่งนี้อาจมีบทบาทในการตัดสินใจของคุณในการใช้ยาตัวหนึ่งกับยาตัวอื่น)

ตามที่คุณเห็นส่วนผสมที่ใช้งานอยู่สามารถจัดกลุ่มเข้าด้วยกันเป็นคลาสยา เท่าที่ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์มีสองประเภทหลัก ได้แก่ NSAIDs (non-steroidal anti-inflammatories) และยาแก้ปวด (ยาบรรเทาอาการปวด) บางครั้งยาจะให้บริการทั้งสองอย่าง บางครั้งมันก็จะไม่

ทั้งหมดยกเว้นยาตัวหนึ่งที่อธิบายไว้ที่นี่คือยากลุ่ม NSAIDs ซึ่งสามารถลดอาการปวดไข้และอักเสบ COX-2 inhibitors, NSAID อีกชนิดหนึ่งอาจช่วยรักษาอาการของคุณได้เช่นกัน แต่ยาเหล่านี้มีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์เท่านั้น

ยาส่วนใหญ่มาพร้อมกับผลข้างเคียงมากมายและ NSAIDs นั้นไม่แตกต่างกัน ผลข้างเคียงของ NSAID บางชนิดอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ สองความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดของการใช้ยาประเภทนี้คือหัวใจวายและแผลในกระเพาะอาหาร อีกครั้งทั้งสองอย่างจริงจังมาก

และในที่สุดยาที่กล่าวถึงด้านล่างจะมีให้ในใบสั่งยาในปริมาณที่สูงขึ้น

1

แอสไพริน

แอสไพรินอาจเป็นยาแก้อักเสบที่เก่าแก่ที่สุดที่มนุษย์รู้จัก กรดอะเซทิลซาลิไซลิคซึ่งเป็นส่วนผสมออกฤทธิ์ในแอสไพรินถูกใช้เป็นยาบรรเทาปวดมานานหลายศตวรรษหากไม่นับพันปี (ในรูปแบบต่าง ๆ)

ในฐานะที่เป็น NSAID แอสไพรินไม่เพียง แต่ช่วยลดอาการปวดหลังหรือคอเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทในการควบคุมการอักเสบซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บ

สารออกฤทธิ์ในแอสไพรินทำงานโดยยับยั้งการผลิต prostaglandins ซึ่งเป็นสารเคมีที่มีอายุสั้น ๆ ในร่างกายรับผิดชอบต่อการอักเสบและความเจ็บปวด

ถึงแม้ว่ายาแอสไพรินจะหายาก แต่ก็มีปัญหาด้านกระเพาะอาหารอย่างน้อย แต่อาจแตกต่างจาก NSAIDs อื่น ๆ แอสไพรินเมื่อใช้อย่างถูกต้องอาจ ปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม

ด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญหลายคนจึงเชื่อว่ายาแอสไพรินทั้งหมดเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ร้านขายยาของผู้คนซึ่งเป็นทั้งเว็บไซต์ที่ให้ข้อมูลและรายการวิทยุพูดคุยที่ออกอากาศทางวิทยุสาธารณะแห่งชาติ

"ถ้าเราถูกเนรเทศไปยังเกาะร้างและสามารถลดความเจ็บปวดได้เพียงครั้งเดียวเราก็เลือกแอสไพริน"

เหตุผลที่พวกเขาพูดก็คือพร้อมกับบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบแอสไพรินช่วย ลด ความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นหัวใจแนบหรือจังหวะ และเภสัชของประชาชนกล่าวว่าหลักฐานบ่งชี้ว่าแอสไพรินอาจให้ประโยชน์ต้านมะเร็งเช่นกัน

2

ibuprofen

Ibuprofen เป็นยาแก้อักเสบที่บางคนใช้เพื่อลดอาการปวดเฉียบพลัน, อ่อนโยน, บวมและตึงเนื่องจากโรคข้ออักเสบ ไอบูโพรเฟนยังใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและปวดสงบเนื่องจากอาการปวดหลัง

ชื่อยี่ห้อรวมถึง Motrin, Advil และ Nuprin

เช่นเดียวกับแอสไพรินไอบูโพรเฟนเป็นยากลุ่ม NSAID ซึ่งไม่เพียง แต่ช่วยลดอาการปวดหลังหรือปวดคอ แต่ยังมีบทบาทในการยับยั้งกระบวนการของการอักเสบ ยาต้านการอักเสบที่มีไอบูโปรเฟนเป็นสารออกฤทธิ์ยับยั้งการผลิตพรอสตาแกลนดินดังนั้นการอักเสบและความเจ็บปวด

ผลข้างเคียงอาจรวมถึงปัญหากระเพาะอาหารและโรคหลอดเลือดหัวใจ

ในปี 2558 องค์การอาหารและยาอ้างอิงจากการวิจัยที่ได้รับการปรับปรุงปรับปรุงข้อกำหนดถ้อยคำสำหรับผู้ผลิตบนแพคเกจ ibuprofen และฉลากข้อมูลยา เพื่อแจ้งให้สาธารณชนทราบถึงความเสี่ยงเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับสารออกฤทธิ์นี้

หนึ่งในคำเตือนที่สำคัญที่สุดในการอัปเดตใหม่นี้คือความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายนั้นมีอยู่ก่อนหน้านี้ในหลักสูตรการรักษามากกว่าที่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อ

“ ไม่มีช่วงเวลาที่แสดงว่าไม่มีความเสี่ยง” Judy Racoosin, M.D., M.P.H. รองผู้อำนวยการแผนกระงับความรู้สึกของ FDA, Analgesia และผลิตภัณฑ์ติดยาเสพติดกล่าว

เพื่อป้องกันตัวคุณเองจากการใช้ยาเกินขนาดโดยไม่ตั้งใจ (และเพิ่มความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงที่ร้ายแรงหรือถึงแก่ชีวิต) FDA ขอแนะนำให้ดูส่วนผสมที่ใช้งานในฉลากข้อมูลยาของแต่ละยาที่คุณทานและต้องแน่ใจว่า กล่าวอีกนัยหนึ่งไม่ได้ใช้มากกว่าหนึ่ง NSAID ในแต่ละครั้ง

คำเตือนอีกอย่างหนึ่งคือผู้ที่มีโรคหลอดเลือดหัวใจหรือผู้ที่มีการผ่าตัดบายพาสหัวใจมีความเสี่ยงสูงที่สุดสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือดที่เกี่ยวข้องกับการใช้ ibuprofen หรือ NSAID อื่น ๆ

หากคุณมีอาการหัวใจวายความเสี่ยงของคุณสำหรับอีกคนหนึ่ง (และอาจถึงขั้นเสียชีวิต) จะสูงกว่าเช่นกัน

แต่ทุกคนโดยไม่คำนึงถึงภาวะสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของพวกเขาจะมีความเสี่ยงสูงในการรับประทานไอบูโพรเฟนองค์การอาหารและยาแจ้งให้เราทราบ

3

naproxen

Naproxen เป็นยากลุ่ม NSAID อีกตัวที่ใช้บรรเทาอาการปวดเนื่องจากความเครียดของกล้ามเนื้อและโรคข้ออักเสบ ซึ่งรวมถึงโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคข้ออักเสบอักเสบเช่น ankylosing spondylitis

เช่นเดียวกับยาต้านการอักเสบอื่น ๆ naproxen ทำงานส่วนใหญ่โดยการยับยั้งการก่อตัวของ prostaglandins

ชื่อยี่ห้อรวมถึง Aleve และ Naprosyn

โปรดทราบว่าในขณะที่ NSAIDs ทั้งหมด (ยกเว้นแอสไพรินที่เป็นไปได้) เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง แต่การศึกษาอย่างน้อยหนึ่งครั้งบ่งชี้ว่า naproxen เลี้ยงดูมันอย่างน้อยที่สุด

อาจเป็นเพราะ naproxen เป็นยาที่ออกฤทธิ์นานซึ่ง ibuprofen ทำหน้าที่สั้น ยาที่ออกฤทธิ์นานไม่จำเป็นต้องรับประทานบ่อยๆซึ่งจะทำให้คุณมีความเสี่ยงน้อยลงสำหรับผลข้างเคียงของยา

เว็บไซต์ดังกล่าวที่มีสิทธิ์คือ Drugs.com กล่าวว่า GI มีผลข้างเคียงจากการทานยากลุ่ม NSAIDs (เช่นแผลในกระเพาะอาหารและ / หรือมีเลือดออก) เพิ่มขึ้นยิ่งคุณใช้ยาประเภทนี้นานพวกเขาเตือนประชาชนให้รับยาในปริมาณที่น้อยที่สุดเท่าที่จำเป็นสำหรับการบรรเทาอาการปวด

4

Tylenol (acetaminophen)

Tylenol เป็นยาแก้ปวดที่ใช้บ่อยที่สุดในตลาด มันสามารถใช้เพื่อบรรเทาระยะสั้นเมื่อคุณมีอาการปวดหลังหรือคอเล็กน้อยหรือปานกลาง ไม่ใช่ NSAID

Tylenol ช่วยให้อาการปวดหลังและ / หรือโรคข้ออักเสบที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ มันอาจทำงานโดยการลดปริมาณของสารเคมีในสมองที่กระตุ้นความเจ็บปวดสัญญาณจึงมีผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง นอกจากนี้ยังออกแรงทำให้เย็นลงโดยยับยั้ง prostaglandins ที่มีบทบาทในศูนย์ควบคุมความร้อนของสมอง

แต่ถ้าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับตับหรือถ้าคุณดื่มแอลกอฮอล์มาก ๆ คุณควรเหยียบอย่างระมัดระวังเมื่อพูดถึง Tylenol มันง่ายมากที่จะใช้ยานี้มากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดพิษต่อตับอย่างรุนแรงหรือเป็นอันตรายถึงชีวิต

5

ยาแก้ปวดสำหรับคุณจริงหรือ

ผู้เขียนของการศึกษา 2017 ตีพิมพ์ในวารสาร ยา รายงานว่าในขณะที่การร้องเรียนคอและหลังส่วนใหญ่นำมาให้แพทย์หายไปด้วยเวลาเท่านั้นพวกเขามักจะกลับมา (เกิดขึ้นอีก)

ความเจ็บปวดและความถี่นี้มีความสัมพันธ์ที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเขากล่าวว่าระหว่างศึกครั้งแรกและครั้งต่อ ๆ ไป โดยเฉพาะตอนแรกที่ยาวขึ้นจะทำให้ปวดหลังส่วนล่างมีแนวโน้มที่จะกลับมาในภายหลัง และทุกครั้งที่มันทำมันจะรุนแรงมากขึ้นและอาจทำให้เกิดความพิการมากขึ้น

ด้วยวิธีนี้อาการปวดหลังรอบแรกของคุณอาจทำให้อาการที่ตามมาแย่ลงและอาจนำไปสู่อาการปวดหลังเรื้อรังในระยะยาวในการบู๊ต

ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าอาการปวดกระดูกสันหลังเป็นหนึ่งในห้าเงื่อนไขการปิดการใช้งานในสหรัฐอเมริกา

จากทั้งหมดนี้คุณอาจต้องการให้แน่ใจว่าการใช้ยารักษาอาการปวดหลังหรือคอของคุณคือการกระทำที่ดีที่สุด

การศึกษาในปี 2560 อีกฉบับหนึ่งตีพิมพ์ใน พงศาวดารของโรคไขข้อ เมื่อเทียบกับการใช้ยากลุ่ม NSAIDs สำหรับอาการปวดกระดูกสันหลังโดยไม่ทำอะไรเลย

ในขณะที่ยากลุ่ม NSAID ช่วยด้วยความเจ็บปวดมันก็ไม่มาก ในความเป็นจริงผู้เขียนสรุปว่าไม่มียาแก้ปวดชนิดง่าย ๆ ที่ทำงานได้ดีพอ (เมื่อเทียบกับยาหลอก)

และเมื่อคุณคำนึงถึงความเสี่ยงต่อการมีเลือดออกทางเดินอาหารและ / หรือแผลในกระเพาะอาหารและ / หรือความเสี่ยงต่อโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองที่เพิ่มขึ้นคุณอาจต้องการทบทวนกลยุทธ์การบรรเทาอาการปวดของคุณใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง

หนึ่งในกลยุทธ์ยอดนิยมที่คุณอาจลองใช้คือการออกกำลังกาย

การศึกษาปี 2014 ที่ตีพิมพ์ใน วารสาร Ochsner พบว่าการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างและ / หรือกล้ามเนื้อยืดคอ (ซึ่งอยู่ด้านหลังและช่วยให้คุณโค้งงอมากกว่าการโค้งงอหรือรอบกระดูกสันหลังของคุณ) ช่วยลดอาการปวดและอาจช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างรวดเร็ว เมื่อคุณไปพบแพทย์เกี่ยวกับอาการปวดคอหรือปวดหลังลองใช้วิธีการเชิงรุกโดยขอให้เธอสั่งการรักษาทางกายภาพ