กายภาพบำบัดหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วน
สารบัญ:
หากคุณมีอาการปวดเข่าเนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อม (OA) คุณอาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดทางกายภาพเพื่อลดความเจ็บปวดปรับปรุงการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของหัวเข่าและปรับปรุงการทำงานโดยรวมของคุณ แต่ถ้ามาตรการอนุรักษ์นิยมเช่น PT และการออกกำลังกายยังไม่เพียงพอที่จะช่วยให้คุณกลับไปใช้ฟังก์ชั่นเต็มรูปแบบได้
หากคุณยังมีอาการปวดเข่าและการทำงานที่ลดลงอาจจำเป็นต้องใช้การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเพื่อช่วยฟื้นฟูการทำงานของข้อเข่า บางครั้งเข่าของคุณเพียงส่วนเดียวได้รับความเสียหายจากโรคข้อเข่าเสื่อมและแทนที่ ทั้งหมด ข้อต่อไม่จำเป็น หากเป็นกรณีนี้ศัลยแพทย์ของคุณอาจเลือกให้คุณเข้ารับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วน
การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วนเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าการเปลี่ยนข้อเข่าครึ่งหนึ่งหรือการทดแทนข้อเข่าเดียวซึ่งมักจะดำเนินการเมื่อข้อต่อหัวเข่าของคุณเพียงด้านเดียวเสียหายโดย OA
กายวิภาคของข้อเข่า
ข้อเข่าของคุณเป็นข้อต่อบานพับที่ประกอบไปด้วยกระดูกต้นขาที่ประกบกับกระดูกหน้าแข้งของคุณ กระดูกสะบ้าหัวเข่าหรือสะบ้าของคุณเป็นกระดูกขนาดเล็กที่ยังร่อนและสไลด์ภายในข้อต่อหัวเข่าของคุณ หากคุณมีโอเอบางครั้งส่วนในและนอกพร้อมกับสะบ้าด้านล่างของคุณได้รับความเสียหาย
ในบางครั้งเข่าของคุณจะเสียหายเพียงส่วนเดียวจาก OA โดยปกติแล้วหัวเข่าของคุณจะอยู่ตรงกลางหรือด้านในแสดงถึงการสึกหรอตามกระดูกอ่อนที่เรียงรอยต่อ เมื่อเป็นกรณีนี้จะต้องเปลี่ยนเฉพาะส่วนที่เสียหายของข้อต่อเท่านั้นและอาจทำการเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วนแทนการเปลี่ยนข้อเข่าทั้งหมด
ประเภทของกายภาพบำบัด
ในโรงพยาบาล: ในวันแรกหลังการผ่าตัดนักกายภาพบำบัดดูแลเฉียบพลันจะไปพบคุณที่โรงพยาบาลเพื่อทำการประเมินเบื้องต้น เขาหรือเธอจะวัดช่วงการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของหัวเข่าของคุณและประเมินความคล่องตัวในการใช้งานโดยรวมของคุณ PT ของคุณอาจวัดปริมาณการบวมบริเวณหัวเข่าของคุณและประเมินแผลผ่าตัดของคุณเพื่อค้นหาสัญญาณของการติดเชื้อ
หลังการผ่าตัดแพทย์ของคุณอาจให้คุณใช้เครื่องต่อเนื่องการเคลื่อนไหว (CPM) เพื่อช่วยปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหวของหัวเข่า PT ของคุณสามารถสอนวิธีใช้เครื่อง CPM
นักกายภาพบำบัดของคุณจะสอนการออกกำลังกายเข่าขั้นพื้นฐานให้คุณปฏิบัติในขณะที่อยู่ในโรงพยาบาล แบบฝึกหัดเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อช่วยปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหวของหัวเข่าของคุณและปรับปรุงความแข็งแรงของ quadriceps, hamstrings และกล้ามเนื้อสะโพกของคุณ อย่าลืมทำแบบฝึกหัดตามคำแนะนำและถามคำถามถ้ามี
ทันทีหลังจากการเปลี่ยนหัวเข่าบางส่วนของคุณคุณสามารถคาดหวังว่าจะใช้วอล์คเกอร์มาตรฐานหรือวอล์คเกอร์กลิ้งสำหรับความทะเยอทะยาน นักกายภาพบำบัดของคุณจะตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันมีขนาดที่ถูกต้องและสอนวิธีใช้วอล์คเกอร์ของคุณอย่างถูกต้อง
คุณควรคาดหวังว่าจะใช้เวลาประมาณ 2 ถึง 3 วันในโรงพยาบาลถึงแม้ว่าศัลยแพทย์ของคุณอาจส่งคุณกลับบ้านในวันแรกถ้าคุณทำได้ดี หากคุณมีปัญหากับการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานเช่นการเดินการเคลื่อนไหวบนเตียงหรือการปีนบันไดแพทย์ของคุณอาจใช้เวลาสองสามวันในการเพิ่มความคล่องตัวและความปลอดภัยให้ถึงที่สุดก่อนกลับบ้าน
ที่บ้าน: เมื่อคุณออกจากโรงพยาบาลคุณอาจได้รับประโยชน์จากการทำกายภาพบำบัดที่บ้านเพื่อช่วยให้คุณดำเนินการฟื้นฟูสมรรถภาพต่อไป การบำบัดทางกายภาพที่บ้านมักจะสงวนไว้สำหรับผู้ที่มีสถานการณ์ไม่อนุญาตให้พวกเขาออกจากบ้านของพวกเขาเพื่อเข้าร่วมผู้ป่วยนอก PT หากคุณอยู่คนเดียวและไม่สามารถขับรถได้เช่นคุณอาจได้รับประโยชน์จากการพักฟื้นที่บ้านเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์จนกว่าคุณจะสามารถออกจากบ้านของคุณได้อย่างปลอดภัยเพื่อเข้ารับการบำบัดทางกายภาพผู้ป่วยนอก
ที่บ้านคุณสามารถคาดหวังว่านักกายภาพบำบัดของคุณจะทำงานต่อในช่วงของการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายเสริมความแข็งแกร่งเพื่อช่วยปรับปรุงความคล่องตัวในการทำงานของคุณ หากคุณมีบันไดในบ้านของคุณเขาหรือเธออาจให้คุณฝึกปีนบันไดเพื่อเพิ่มความปลอดภัยให้กับบันได
เมื่อคุณมาถึงบ้านครั้งแรกจากโรงพยาบาลคุณอาจยังใช้วอล์คเกอร์เพื่อเดินไปรอบ ๆ บ้านของคุณ นักกายภาพบำบัดของคุณสามารถช่วยคุณในการฝึกเดินและเขาหรือเธอสามารถประเมินว่าถึงเวลาที่จะต้องใช้ไม้ค้ำหรือไม้เท้ามาตรฐานในการเดิน
หากแผลผ่าตัดของคุณหายเป็นปกติ PT บ้านของคุณอาจประเมินเนื้อเยื่อแผลเป็นที่เกิดขึ้นจากการผ่าตัด เขาหรือเธออาจทำการนวดเนื้อเยื่อแผลเป็นและระดม PT ของคุณยังสามารถสอนวิธีการนวดแผลเป็นด้วยตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าผิวหนังและเนื้อเยื่อพื้นฐานเคลื่อนไหวได้อย่างเหมาะสม คุณสามารถคาดหวังว่าแผลผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วนของคุณจะเล็กกว่าแผลเปลี่ยนข้อเข่าทั้งหมด
เมื่อคุณเดินได้อย่างอิสระและสามารถออกจากบ้านของคุณได้อย่างปลอดภัยนักกายภาพบำบัดที่บ้านของคุณจะหยุดพักฟื้นที่บ้านและคุณสามารถเข้ารับการบำบัดที่คลินิกผู้ป่วยนอกได้
ในคลินิกผู้ป่วยนอก: คุณสามารถคาดหวังว่าการเข้ารับการรักษาที่คลินิกผู้ป่วยนอกเป็นครั้งแรกจะเป็นการประเมินครั้งแรก นักกายภาพบำบัดของคุณจะสัมภาษณ์คุณเพื่อรับข้อมูลเกี่ยวกับสถานะปัจจุบันของคุณรวมถึงเรียนรู้เกี่ยวกับระดับการทำงานก่อนหน้าของคุณและเป้าหมายของคุณสำหรับการบำบัดทางกายภาพ
นักกายภาพบำบัดของคุณจะวัดช่วงการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของหัวเข่าประเมินอาการบวมบริเวณข้อเข่าและประเมินการเคลื่อนไหวโดยรวม อาจมีการวิเคราะห์การเดินเพื่อประเมินวิธีการเดินของคุณ
นักกายภาพบำบัดของคุณอาจประเมินความแข็งแรงของสะโพกของคุณเพราะความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสะโพกเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเดินที่เหมาะสมและเพื่อรักษาหัวเข่าที่แข็งแรง อาจมีการออกกำลังกายสะโพกเฉพาะเพื่อช่วยให้สะโพกของคุณแข็งแรง
คลินิกผู้ป่วยนอกที่มีอุปกรณ์ครบครันอาจมีเครื่องมือเฉพาะที่จะช่วยปรับปรุงความแข็งแรงของขาและบริเวณหัวเข่า การขี่จักรยานแบบอยู่กับที่อาจเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการบำบัดเพื่อทดแทนข้อเข่าบางส่วนเนื่องจากจะช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวและความอดทนของกล้ามเนื้อบริเวณหัวเข่า
บางครั้งอาจใช้วิธีการรักษาเฉพาะเช่นความร้อนหรือน้ำแข็งเพื่อช่วยควบคุมความเจ็บปวดและลดอาการบวม การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าประเภทหนึ่งที่เรียกว่าการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของกล้ามเนื้อ (NMES) อาจใช้เพื่อช่วยปรับปรุงการหดตัวของกล้ามเนื้อ quadriceps ของคุณ
การฝึกเดินอย่างต่อเนื่องควรเป็นจุดสนใจของสถานบำบัดของคุณหลังจากการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วน นักกายภาพบำบัดของคุณสามารถช่วยให้คุณเดินไปพร้อมกับอ้อยเพื่อให้สามารถเดินได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือ
โดยรวมแล้วความสำคัญหลักของการทำกายภาพบำบัดหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วนคือการลดอาการปวดเข่าของคุณคืนค่าช่วงการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของหัวเข่าปกติและช่วยให้คุณกลับไปสู่ระดับการทำงานก่อนหน้านี้
ความยาวของการรักษา
คุณสามารถคาดหวังการพักฟื้นหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วนเป็นระยะเวลา 2 ถึง 3 เดือน ทุกคนรักษาด้วยอัตราที่แตกต่างกันและเงื่อนไขเฉพาะของทุกคนแตกต่างกันดังนั้นการฟื้นฟูสมรรถภาพของคุณอาจสั้นลงหรือนานกว่านั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะของคุณ อย่าลืมทำงานกับแพทย์และนักกายภาพบำบัดอย่างใกล้ชิดเพื่อทำความเข้าใจความคืบหน้าหลังการผ่าตัด
การเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วนอาจจำเป็นถ้าคุณมีโอเอในข้อต่อข้อเข่าของคุณ หลังการผ่าตัดคุณอาจพบนักกายภาพบำบัดในโรงพยาบาลที่บ้านและในคลินิกผู้ป่วยนอก การบำบัดทางกายภาพหลังจากการเปลี่ยนข้อเข่าบางส่วนอาจช่วยให้คุณกลับไปที่ระดับก่อนหน้าของการทำงานได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย