รังสีกายภาพบำบัด: ภาพรวม
สารบัญ:
- แพ็คร้อน
- แพ็คเย็นและการบำบัดด้วยความเย็น
- เสียงพ้น
- Phonophoresis
- TENS
- การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า
- การฝึกขาเทียมและกายอุปกรณ์
- การบำบัดด้วยแสง
- เทปกายภาพ
- คำพูดจาก DipHealth
เมื่อคุณไปพบนักกายภาพบำบัดสำหรับปัญหาเกี่ยวกับความเจ็บปวดหรือความผิดปกติของการเคลื่อนไหวเขาหรือเธออาจใช้วิธีการต่างๆเพื่อช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น การรักษาเหล่านี้เรียกว่ารังสีบำบัดหรือรังสีทางกายภาพใช้เพื่อเพิ่มโปรแกรม PT ของคุณเพื่อช่วยให้คุณฟื้นสภาพการทำงานตามปกติ
นักกายภาพบำบัดใช้รังสีที่หลากหลายเพื่อช่วยรักษาผู้ป่วย มีวิธีการรักษาหลากหลายรูปแบบที่สามารถช่วยเสริมสร้างความผ่อนคลายและรักษากล้ามเนื้อ คนที่ PT ของคุณเลือกใช้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเงื่อนไขเฉพาะของคุณความต้องการของคุณและเป้าหมายการฟื้นฟูโดยรวมของคุณ
แพ็คร้อน
นักกายภาพบำบัดห่อประคบร้อนชื้นในผ้าเช็ดตัวหลายชั้นและวางไว้ในบริเวณที่ต้องการการรักษา ความร้อนจากแพ็คร้อนมีประโยชน์สำคัญหลายประการ มันผ่อนคลายกล้ามเนื้อตึงทำให้เนื้อเยื่อผ่อนคลาย สิ่งนี้จะลดความเจ็บปวดที่เกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือชัก นอกจากนี้ยังทำให้เกิดหลอดเลือดขยายตัวของหลอดเลือดซึ่งเพิ่มการไหลเวียนไปยังพื้นที่ ผู้ป่วยที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อกระตุกหรือโรคไขข้อมักได้รับประโยชน์จากการรักษาด้วยแพ็คร้อนชื้น
แพ็คเย็นและการบำบัดด้วยความเย็น
แพ็คเย็นเป็นสารเจลแช่แข็งที่นักกายภาพบำบัดใช้ในการรักษาอาการปวดและการอักเสบ แพ็คเย็นถูกห่อด้วยผ้าเปียกและนำไปใช้โดยตรงกับพื้นที่ที่ต้องการการรักษา ผลแช่แข็งที่ถูกถ่ายโอนไปยังผิวหนังกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อของผู้ป่วยมีผลประโยชน์หลายประการ การลดลงของอุณหภูมิเนื้อเยื่อทำให้เกิดหลอดเลือด vasoconstriction ในพื้นที่ สิ่งนี้จะลดการอักเสบโดยการปิดหลอดเลือดในท้องถิ่นเพื่อ จำกัด การไหลเวียนของเลือด โดยการลดการอักเสบปวดและบวมสามารถจัดการและลดลง
อีกวิธีหนึ่งที่ PT ของคุณอาจใช้ cryotherapy คือการนวดด้วยน้ำแข็ง PT ของคุณอาจเก็บน้ำแข็งไว้ในช่องแช่แข็ง น้ำแข็งรูปถ้วยแช่แข็งแล้วนวดบนเนื้อเยื่อที่บาดเจ็บเพื่อช่วยจัดการความเจ็บปวดและการอักเสบ ต้องใช้ความระมัดระวัง การนวดด้วยน้ำแข็งสามารถทำลายผิวและเนื้อเยื่อของคุณได้หากใช้นานเกินไป ปกติใช้เวลาหนึ่งถึงสามนาทีสำหรับการนวดด้วยน้ำแข็ง
เสียงพ้น
เครื่องอัลตร้าซาวด์เป็นวิธีการรักษาที่ใช้โดยนักกายภาพบำบัดที่ใช้คลื่นเสียงความถี่สูงหรือต่ำ คลื่นเสียงเหล่านี้จะถูกส่งไปยังเนื้อเยื่อและหลอดเลือดรอบ ๆ พวกเขาเจาะกล้ามเนื้อเพื่อทำให้เนื้อเยื่อลึก / ร้อนกล้ามเนื้อ สิ่งนี้ส่งเสริมการผ่อนคลายเนื้อเยื่อและดังนั้นจึงมีประโยชน์ในการรักษาความตึงของกล้ามเนื้อและชักผลจากความร้อนของคลื่นเสียงยังทำให้หลอดเลือดขยายตัวและเพิ่มการไหลเวียนไปยังบริเวณที่ช่วยในการรักษา นักกายภาพบำบัดยังสามารถปรับความถี่ในเครื่องเพื่อใช้คลื่นที่จะลดการอักเสบ ข้อควรระวังควรใช้กับอัลตร้าซาวด์: การวิจัยบ่งชี้ว่าการอุ่นและการขยายตัวของหลอดเลือดที่ผลิตโดยอัลตร้าซาวด์ไม่ได้มีส่วนทำให้การทำงานของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อดีขึ้น
Phonophoresis
Phonophoresis เป็นลูกพี่ลูกน้องของอัลตร้าซาวด์ มันเกี่ยวข้องกับการแนะนำของยาผ่านผิวหนังและเนื้อเยื่อของคุณโดยใช้อัลตร้าซาวด์ ในระหว่างวิธีการนี้ PT ของคุณจะใช้เครื่องอัลตร้าซาวด์และเจลยาจะถูกวางไว้บนส่วนของร่างกายที่ได้รับบาดเจ็บ ส่วนใหญ่มักจะใช้ยาต้านการอักเสบเช่น dexamethasone ในระหว่างการออกเสียง
TENS
หน่วย TENS หมายถึงการกระตุ้นเส้นประสาทไฟฟ้า transcutaneous เป็นเครื่องที่ใช้แบตเตอรี่ขนาดเล็กที่ใช้ระบบส่งกำลังไฟฟ้าเพื่อลดอาการปวด อิเล็กโทรดจะใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ เครื่องเปิดอยู่และกระแสไฟฟ้าถูกส่งผ่านขั้วไฟฟ้า รู้สึกเสียวซ่ารู้สึกที่ผิวหนังและกล้ามเนื้อต้นแบบ สัญญาณนี้รบกวนสัญญาณความเจ็บปวดที่ถูกส่งจากพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบไปยังเส้นประสาทรอบข้าง เมื่อทำลายสัญญาณนี้ผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บปวดน้อยลง
การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า
การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าใช้กระแสไฟฟ้าเพื่อให้กล้ามเนื้อเดี่ยวหรือกลุ่มกล้ามเนื้อหดตัว โดยการวางอิเล็กโทรดไว้บนผิวหนังในสถานที่ต่างๆนักกายภาพบำบัดของคุณสามารถรับเส้นใยกล้ามเนื้อที่เหมาะสมได้ การเกร็งกล้ามเนื้อด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าที่เรียกว่า NMES ช่วยปรับปรุงการหดตัวของกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ นักกายภาพบำบัดของคุณสามารถเปลี่ยนการตั้งค่าปัจจุบันเพื่อให้การหดตัวของกล้ามเนื้อมีพลังหรืออ่อนโยน นอกจากการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแล้วการหดตัวของกล้ามเนื้อยังช่วยให้เลือดไปยังบริเวณที่ช่วยในการรักษา
Iontophoresis เป็นอีกรูปแบบหนึ่งของการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าที่ PT ของคุณอาจใช้ ในระหว่างการเติมไอออนจะใช้กระแสไฟฟ้าในการผลักยาผ่านผิวหนังของคุณไปยังกล้ามเนื้อเส้นเอ็นหรือเอ็น โดยทั่วไปแล้ว iontophoresis จะใช้ในการต่อต้านการอักเสบถึงแม้ว่ายาหลายชนิดสามารถใช้สำหรับเงื่อนไขที่แตกต่างกัน
การฝึกขาเทียมและกายอุปกรณ์
การบาดเจ็บของคุณอาจทำให้คุณต้องใช้อุปกรณ์ออร์โธปิคหรืออุปกรณ์เทียมเพื่อช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นและนักกายภาพบำบัดของคุณสามารถช่วยคุณเรียนรู้วิธีการใช้อุปกรณ์อย่างถูกวิธี หากคุณมีการตัดแขนขาคุณ PT สามารถช่วยคุณเรียนรู้ที่จะสวมใส่แขนขาเทียมของคุณและเขาหรือเธอจะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง หากคุณมีการปล่อยเท้าเนื่องจากความอ่อนแอในกล้ามเนื้อหน้าแข้งของข้อเท้าคุณอาจได้รับประโยชน์จากข้อเท้า Orthosis (AFO) เพื่อช่วยให้คุณเดินได้ดีขึ้น
อุปกรณ์อำนวยความสะดวก
PT ของคุณอาจใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือต่างๆเพื่อช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น อุปกรณ์ต่าง ๆ อาจรวมถึง:
- ไม้ค้ำ
- วอล์กเกอร์มาตรฐานหรือล้อ
- รถเข็นคนพิการ
- อ้อยควอด
- อ้อยมาตรฐาน
- ไม้ค้ำ Lofstrand
อุปกรณ์เหล่านี้สามารถช่วยให้เดินและเดินทางได้ง่ายขึ้น อาจใช้อุปกรณ์ช่วยเหลืออื่นสำหรับแขนและแขนขาของคุณ อุปกรณ์เชื่อมต่อและรังดุมสามารถทำให้การใช้มือและแขนของคุณง่ายขึ้น
การบำบัดด้วยแสง
การบำบัดด้วยแสงเป็นการใช้เลเซอร์และไดโอดเปล่งแสงเพื่อปรับปรุงการรักษาในเนื้อเยื่อที่บาดเจ็บ เลเซอร์ของความยาวคลื่นเฉพาะจะถูกส่องเข้าไปในเนื้อเยื่อที่ได้รับบาดเจ็บของคุณและมันก็ถูกทฤษฏีแล้วว่าแสงนี้จะช่วยเร่งกระบวนการของเซลล์ทำให้เร่งการรักษาเนื้อเยื่อที่บาดเจ็บเหล่านี้
เทปกายภาพ
เทปกายภาพหรือ K-Tape เป็นวิธีการรักษาแบบใหม่ในการบำบัดทางกายภาพและการฝึกกีฬา เทปผ้าพิเศษถูกใช้กับร่างกายของคุณเพื่อช่วยลดความเจ็บปวดปรับปรุงการไหลเวียนหรือเพื่อความสะดวกในการทำงานของกล้ามเนื้อ สามารถวางเทปไว้ได้นานถึงห้าวันเพื่อช่วยปรับปรุงสภาพของคุณ ควรใช้ความระมัดระวัง: K-tape เป็นวิธีการรักษาแบบใหม่และไม่ได้รับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่เข้มงวด ในความเป็นจริงการศึกษาในปี 2560 ไม่พบความแตกต่างของอาการปวดไหล่หรือการเคลื่อนไหวในผู้ป่วยที่ใช้เทปการเคลื่อนไหวกับการใช้เทปปลอม
คำพูดจาก DipHealth
แม้ว่ารังสีบำบัดทางกายภาพสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น แต่พวกเขาไม่ควรเปลี่ยนโปรแกรมการออกกำลังกายที่ใช้งานได้สำหรับสภาพของคุณ ปัญหาส่วนใหญ่ที่ส่งผลให้ข้อ จำกัด การทำงานแก้ไขได้ดีที่สุดด้วยกลยุทธ์การเคลื่อนไหวที่ถูกต้องและแบบฝึกหัดที่ PT ของคุณสามารถกำหนดได้
การเผาผลาญอาหารมีประสิทธิภาพมากที่สุด? ภาพรวม
การเผาผลาญพลังงานหรือการออกกำลังกายของ MetCon ล้วนเป็นความโกรธ - P90X, Insanity และ Crossfit แต่พวกเขาเป็นพวกออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่? เรียนรู้เกี่ยวกับสภาพการเผาผลาญอาหารและสิ่งที่เกี่ยวกับ
ภาพรวม Spondylolysis Spinal Injury
Spondylolysis เป็นอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังมากเกินไปซึ่งความเครียดซ้ำทำให้เกิดการแตกหักโดยทั่วไปในนักกีฬาที่มีหนามเป็นประจำ hyperextended
ภาพรวม Thistle นมและไวรัสตับอักเสบ
Milk thistle เป็นที่นิยมสำหรับการรักษาโรคตับอักเสบเรื้อรัง ต่อไปนี้เป็นคำตอบของคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Thistle นมคืออะไรและทำงานอย่างไร