ข้อ จำกัด น้ำหนักและกิจกรรมหลังการผ่าตัด
สารบัญ:
- Non-แบกน้ำหนัก
- Toe Touch แบกน้ำหนัก
- แบกน้ำหนักบางส่วน
- แบกน้ำหนักอย่างเต็มรูปแบบ
- จะเกิดอะไรขึ้นหากไม่ปฏิบัติตามข้อควรระวังเกี่ยวกับการรับน้ำหนัก
- คำพูดจาก DipHealth
Your Unbounded Answers "ข้อจำกัดในชีวิต" (ตุลาคม 2024)
หลังการผ่าตัดแขนขาที่ต่ำกว่าแพทย์ศัลยกรรมกระดูกและข้อของคุณอาจ จำกัด ปริมาณของน้ำหนักที่คุณสามารถทำได้บนขาที่ผ่าตัด ข้อ จำกัด นี้จำเป็นเพื่อให้มีเวลาเพียงพอสำหรับการรักษากระดูกหรือเนื้อเยื่อที่เหมาะสม นอกจากนี้ยังช่วยให้ฮาร์ดแวร์ใด ๆ ที่ถูกวางไว้ในระหว่างขั้นตอนการผ่าตัดจะยังคงอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม การทำความเข้าใจประเภทการ จำกัด น้ำหนักที่แตกต่างกันรวมถึงวิธีการใช้งานนั้นมักทำให้เกิดความสับสน ดังนั้นข้อ จำกัด เกี่ยวกับน้ำหนักคืออะไรและคุณจะนำทางอย่างไรจากตลับลูกปืนที่ไม่ได้ใช้น้ำหนักไปจนถึงการรับน้ำหนักอย่างเต็มรูปแบบหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือการผ่าตัด
สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามข้อ จำกัด เกี่ยวกับน้ำหนักของคุณอย่างใกล้ชิดหลังการผ่าตัดหรือได้รับบาดเจ็บเพราะไม่เช่นนั้นคุณสามารถหยุดการรักษาและชะลอการฟื้นตัว ข้อ จำกัด ด้านน้ำหนักของคุณมีไว้เพื่อปกป้องร่างกายของคุณในขณะที่กำลังรักษา
คุณควรตรวจสอบกับแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อทำความเข้าใจข้อ จำกัด เกี่ยวกับน้ำหนักของคุณและวิธีการดูแลรักษาอย่างถูกต้อง
Non-แบกน้ำหนัก
แบริ่งที่ไม่ได้มีน้ำหนักหมายความว่าสามารถวางน้ำหนักบนขาที่ดำเนินการไม่ได้ นี่เป็นข้อ จำกัด ที่มีน้ำหนักมากที่สุดของข้อ จำกัด ทั้งหมด เนื่องจากคุณไม่สามารถรับน้ำหนักได้ที่ขาอุปกรณ์ช่วยเหลือเช่นวอล์คเกอร์หรือไม้ค้ำจะเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณที่จะเดิน
เมื่อเดินกับวอล์คเกอร์หรือไม้ค้ำของคุณให้หัวเข่าที่ได้รับผลกระทบงอขึ้นและให้เท้าของคุณอยู่บนพื้น ไม่มีน้ำหนักหมายถึงไม่มีน้ำหนัก แม้แต่แรงกดดันเล็กน้อยที่ขาของคุณอาจทำให้เกิดปัญหาได้
Toe Touch แบกน้ำหนัก
การแบกรับน้ำหนักแบบสัมผัสนิ้วเท้าหมายความว่ามีเพียงนิ้วเท้าที่อยู่บนขาของคุณเท่านั้นที่สามารถสัมผัสกับพื้นได้ อย่างไรก็ตามนี่คือเพื่อความสมดุลเท่านั้นดังนั้นจึงไม่ควรมีการวางน้ำหนักลงบนนิ้วเท้าของคุณอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นอุปกรณ์ช่วยเหลือเช่นวอล์คเกอร์หรือไม้ค้ำจะจำเป็นสำหรับคุณในการเดินอีกครั้ง นิ้วเท้าของคุณใช้เพื่อความสมดุลและมั่นคงเพียงเล็กน้อยเท่านั้น
แบกน้ำหนักบางส่วน
ตลับลูกปืนน้ำหนักบางส่วนช่วยให้คุณวางน้ำหนักลงครึ่งหนึ่งบนแขนขาที่ใช้งานได้ เริ่มต้นด้วยการใช้เครื่องชั่งเพื่อดูว่ามีแรงกดบนขาที่ได้รับผลกระทบมากน้อยเพียงใดเมื่อน้ำหนักของคุณวางลงครึ่งหนึ่ง ใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือของคุณยืนด้วยแรงกดที่ขาเล็กน้อย
PT ของคุณสามารถช่วยคุณในการรับน้ำหนักบางส่วนได้ บางครั้งแพทย์ของคุณอาจให้ข้อมูลเฉพาะเมื่อมีการกำหนดน้ำหนักบางส่วน เขาหรือเธออาจกำหนดน้ำหนักแบกร้อยละ 25, แบกน้ำหนักร้อยละ 50 หรือแบกน้ำหนักร้อยละ 75 PT ของคุณสามารถช่วยให้คุณรู้สึกถึงน้ำหนักที่ควรวางบนขาของคุณ
จดบันทึกสิ่งนี้และ จำกัด แรงกดดันที่วางไว้บนขาที่ผ่าตัดแล้วของคุณระหว่างที่เดินไปยังข้อ จำกัด นี้ เนื่องจากยังไม่อนุญาตให้มีการแบกน้ำหนักเต็มรูปแบบไม้ค้ำยันไม้เท้าอ้อยหรือวอล์คเกอร์สามารถช่วยให้คุณเดินได้โดยไม่เสียสมดุล
แบกน้ำหนักอย่างเต็มรูปแบบ
การแบกน้ำหนักแบบเต็มช่วยให้คุณวางน้ำหนักทั้งหมดของคุณลงบนแขนขาที่ทำงาน ไม่มีข้อ จำกัด เกี่ยวกับปริมาณน้ำหนักที่วางบนขาดังนั้นอุปกรณ์ช่วยเหลือมักไม่จำเป็น
หากคุณกำลังเดินด้วยอ้อยหรือไม้ค้ำคุณอาจไม่อยากทิ้งสิ่งเหล่านั้นทิ้งเพราะคุณอาจต้องการให้พวกเขาก้าวหน้าจากการแบกน้ำหนักบางส่วนหรือเต็มพิกัด บางครั้งความคืบหน้าจากการแบกน้ำหนักบางส่วนหรือเต็มสามารถทำให้กล้ามเนื้อของคุณเจ็บเล็กน้อยดังนั้นคาดหวังนี้ PT ของคุณสามารถช่วยให้คุณก้าวหน้าจากการแบกน้ำหนักบางส่วนได้อย่างปลอดภัย
จะเกิดอะไรขึ้นหากไม่ปฏิบัติตามข้อควรระวังเกี่ยวกับการรับน้ำหนัก
หากคุณไม่สามารถรักษาน้ำหนักตัวไว้ได้อย่างเหมาะสมคุณอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บต่อร่างกายหรือเสี่ยงต่อความสำเร็จในการผ่าตัด แน่นอนว่าถ้าคุณตั้งใจวางเท้าบนพื้นเมื่อคุณตั้งใจจะแบกน้ำหนักที่ไม่ใช่คุณมักจะไม่ได้รับความเสียหาย ประเมินสถานการณ์ของคุณและกลับสู่สถานะแบกน้ำหนักก่อนหน้า สัญญาณที่คุณต้องพบแพทย์ของคุณหากคุณตั้งใจแบ่งสถานะน้ำหนักของคุณโดยไม่ตั้งใจอาจรวมถึง:
- อาการปวดเพิ่มขึ้นในขาของคุณได้รับบาดเจ็บหรือดำเนินการ
- การเพิ่มขึ้นของรอยแดงหรือบวมที่ขาของคุณ
- การเคลื่อนไหวไปมาอย่างลำบากทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้น
หากคุณมีข้อควรระวังในการรับน้ำหนักที่แตกหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือการผ่าตัดวิธีที่ดีที่สุดคือให้ทำผิดพลาดโดยใช้ความระมัดระวัง โทรหาแพทย์และอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้น
คำพูดจาก DipHealth
หลังจากได้รับบาดเจ็บหรือการผ่าตัดแพทย์ของคุณอาจ จำกัด น้ำหนักของคุณเป็นสิ่งที่รักษา ใช้เวลาสักครู่เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับข้อ จำกัด เกี่ยวกับน้ำหนักที่แตกต่างกันและทำงานอย่างใกล้ชิดกับนักกายภาพบำบัดเพื่อพัฒนาสถานะการรับน้ำหนักของคุณอย่างเหมาะสมตามคำแนะนำของแพทย์
ข้อ จำกัด การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง
ข้อ จำกัด การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังเป็นข้อควรระวังเกี่ยวกับกระดูกสันหลังใหม่ วิธีการนำไปใช้และวิธีจัดทำเป็นเอกสารยังคงถูกกำหนด
Twisted Spine - ข้อ จำกัด ด้านหลังของคุณคืออะไร?
กระดูกสันหลังเกลียวอาจหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกับคนอื่น แม้ว่าจะไม่ใช่คำศัพท์อย่างเป็นทางการ แต่ก็อธิบายว่ากระดูกสันหลังสามารถทำอะไรได้บ้างและขอบเขตของมัน
ข้อ จำกัด การออกกำลังกาย Hypertrophic Cardiomyopathy
เรียนรู้เกี่ยวกับคำแนะนำและข้อ จำกัด ในการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่มีภาวะหัวใจขาดเลือดมากเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพเพิ่มเติม