วิธีการใช้ยาไทรอยด์ของคุณอย่างถูกต้อง
สารบัญ:
- อย่าใช้ยาไทรอยด์กับอาหาร
- อย่ากลัวใย แต่รู้ว่ามันอาจยับยั้งการดูดซึม
- ระมัดระวังเกี่ยวกับการเสริมไอโอดีนหรือสาหร่ายทะเล
- หากคุณยังมีไทรอยด์อยู่อย่ากินอาหาร "โกริโตเจน" ในปริมาณที่มากเกินไป
- ใช้ยาลดกรด, แคลเซียมและเหล็กห่างจากยาไทรอยด์ของคุณ
- ตรวจสอบฉลากยารักษาโรคหวัดและยาลดอาการคัดจมูก
- หากคุณใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนควรปรึกษาแพทย์
- รู้ว่ายาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เหล่านี้อาจมีผลต่อไทรอยด์ฮอร์โมน
Hypothyroidism เป็นภาวะที่ต่อมไทรอยด์ไม่สามารถผลิตฮอร์โมนไทรอยด์เพียงพอสำหรับความต้องการของร่างกาย เป้าหมายของการรักษาฮอร์โมนไทรอยด์คือการแทนที่การทำงานของต่อมไทรอยด์รับฮอร์โมนไทรอยด์ที่จำเป็นไปยังเซลล์ทั้งหมดในร่างกายของคุณและปรับปรุงความรู้สึกของพลังงานและความเป็นอยู่ที่ดี ยาที่พบมากที่สุดที่กำหนดเพื่อรักษาโรคคือ levothyroxine (ซึ่งเป็น T4 สังเคราะห์และไปโดย Synthroid และชื่ออื่น ๆ) แม้ว่าบางคนรู้สึกดีกว่าการใช้ T3 เช่นในรูปแบบของ Cytomel เพียงอย่างเดียวหรือร่วมกับ T4 - หรือ ไทรอยด์ที่ผึ่งให้แห้งตามธรรมชาติเช่นเกราะไทรอยด์
จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใช้ฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณอย่างถูกต้องเนื่องจากร่างกายของคุณขาดฮอร์โมนนี้และจำเป็นต้องใช้เพื่อทำหน้าที่ทุกอย่าง ยาบางชนิดมีปฏิกิริยาต่อฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์และสารและพฤติกรรมบางอย่างป้องกันการดูดซึมอย่างเต็มรูปแบบ ต่อไปนี้เป็นความคิดเห็นของแนวคิดบางอย่างในปัจจุบันแม้ว่ามันจะเป็นสิ่งสำคัญในการอ่านเอกสารแทรกของผู้ป่วยที่มาพร้อมกับใบสั่งยาของคุณและมักจะพูดคุยกับแพทย์และเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับคำถามเฉพาะ
อย่าใช้ยาไทรอยด์กับอาหาร
อาหารอาจชะลอหรือลดการดูดซึมของยาหลายชนิดรวมถึงฮอร์โมนไทรอยด์ อาหารอาจมีผลต่อการดูดซึมของยาที่คุณรับประทานโดยลดการดูดซึมเข้าไปในบริเวณที่ดูดซึมโดยการเปลี่ยนอัตราการละลายหรือเปลี่ยนสมดุลของค่า pH ของกระเพาะอาหาร นี่คือเหตุผลที่แพทย์หลายคนแนะนำว่าเพื่อการดูดซึมฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณได้ดีที่สุดคุณควรรับประทานสิ่งแรกในตอนเช้าขณะท้องว่าง 1 ชั่วโมงก่อนรับประทานอาหาร
อย่างไรก็ตามหากคุณไม่สามารถใช้วิธีนี้ได้ ความมั่นคง กลายเป็นกุญแจสำคัญ หากคุณกำลังจะได้รับอาหารจากฮอร์โมนไทรอยด์ให้ทานอาหารทุกวันอย่างสม่ำเสมอ หากคุณเปลี่ยนจากการใช้ขณะท้องว่างแล้วประมาณหกถึงแปดสัปดาห์หลังจากเริ่มกินอาหารคุณควรมีการทดสอบ TSH อีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับฮอร์โมนไทรอยด์ในปริมาณที่เหมาะสม การทานยากับอาหารอาจยับยั้งการดูดซึมบ้าง แต่การตรวจสอบความปลอดภัยนี้จะช่วยให้แน่ใจว่าปริมาณของคุณได้รับการปรับแต่งหากจำเป็นต้องเปลี่ยนเล็กน้อย แต่อีกครั้งความสอดคล้อง อย่าใช้เวลาหลายวันกับอาหารบางวันไม่มีหรือคุณแน่ใจว่าจะมีการดูดซึมที่ไม่แน่นอนและมันจะยากที่จะควบคุมระดับ TSH ของคุณ
อย่ากลัวใย แต่รู้ว่ามันอาจยับยั้งการดูดซึม
ระบุว่าหลายคนในการบำบัดทดแทนต่อมไทรอยด์กำลังต่อสู้กับการต่อสู้เพิ่มเติมเพื่อลดน้ำหนักอาหารที่มีเส้นใยสูงก็เป็นปัญหาเช่นกัน อะไรก็ตามที่มีผลต่อความเร็วในการย่อยอาหารหรือความเร็วในการดูดซึมไอเท็มเข้าไปในกระเพาะอาหารอาจมีผลต่อการดูดซึมฮอร์โมนไทรอยด์ เนื่องจากอาหารที่มีเส้นใยสูงสามารถปรุงได้เร็วขึ้นพวกมันจึงเป็นที่รู้จักในการยับยั้งการดูดซึมสำหรับบางคน ดังนั้นคุณควรลืมเกี่ยวกับการกินเส้นใยสูง?
ไม่ได้อย่างแน่นอน! เนื่องจากประโยชน์ของผักผลไม้และอาหารที่มีเส้นใยสูงเป็นที่รู้จักกันดีอีกครั้งปัญหาที่นี่คือ ความมั่นคง. หากคุณกำลังรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูงอยู่เป็นประจำและทำการทดสอบ TSH เป็นประจำระดับปริมาณของคุณเหมาะสมสำหรับคุณ หากคุณเริ่มต้นด้วยการกินอาหารที่มีเส้นใยสูงวางแผนที่จะรับการทดสอบต่อมไทรอยด์ประมาณหกถึงแปดสัปดาห์หลังจากที่คุณเปลี่ยนอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับฮอร์โมนไทรอยด์ในปริมาณที่เหมาะสม แต่ คงเส้นคงวา. อย่ากระโดดไปรอบ ๆ มิฉะนั้นคุณจะมีการดูดซึมที่ไม่แน่นอนและนั่นอาจสร้างความเสียหายให้กับระดับ TSH และความรู้สึกของคุณ! แต่อีกครั้งการรับธัยรอยด์ฮอร์โมนของคุณตอนตีหนึ่งขณะท้องว่างและรออย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงที่จะกินจะช่วยให้คุณดูดซึมได้สูงสุดไม่ว่าอาหารของคุณจะเป็นอะไร
ระมัดระวังเกี่ยวกับการเสริมไอโอดีนหรือสาหร่ายทะเล
ในขณะที่นักสมุนไพรและผู้สนับสนุนวิตามินบางคนแนะนำไอโอดีนชนิดเม็ดหรืออาหารเสริมสาหร่ายทะเล (ซึ่งมีไอโอดีนสูง) สำหรับผู้ที่มีปัญหาต่อมไทรอยด์คุณจำเป็นต้อง ระมัดระวังอย่างยิ่ง เกี่ยวกับการตัดสินใจที่จะทานอาหารเสริมไอโอดีนหรือสาหร่ายทะเลหากคุณอยู่ในการรักษาด้วยฮอร์โมนไทรอยด์ทดแทน ความคิดที่อยู่เบื้องหลังการรับประทานไอโอดีนหรือสาหร่ายทะเลคือในหลาย ๆ ส่วนของโลกโรคคอพอกและต่อมไทรอยด์เกี่ยวข้องกับการขาดสารไอโอดีน ในสหรัฐอเมริกาและประเทศที่พัฒนาอื่น ๆ การขาดสารไอโอดีนไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนักอีกต่อไปเนื่องจากการเติมไอโอดีนเป็นเกลือ (เกลือเสริมไอโอดีน) และผลิตภัณฑ์อาหารอื่น ๆ ในความเป็นจริงรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคต่อมไทรอยด์ที่พบในสหรัฐอเมริกา - โรคต่อมไทรอยด์แพ้ภูมิตัวเองเช่นโรคเกรฟส์หรือโรคต่อมไทรอยด์ของฮาชิโมโตะไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับการขาดสารไอโอดีนเลย ที่จริงแล้วไทรอยด์ไวต่อไอโอดีนเป็นอย่างมากและคุณต้องระวัง เพิ่ม ไอโอดีนมากเกินไปกับอาหารที่มันสามารถทำให้ระคายเคืองหรือทำให้ต่อมไทรอยด์ซ้ำเติม แพทย์ส่วนใหญ่บอกว่าไม่ต้องกังวลกับเกลือเสริมไอโอดีนหรือไอโอดีนที่มีอยู่ในรายการอาหารเช่นอาหารค่ำซูชิเป็นครั้งคราว
แต่แม้กระทั่งนักโภชนาการทางเลือกสตีเฟ่นแลงเกอร์ผู้เขียน แก้ไขแล้ว: ปริศนาแห่งความเจ็บป่วย หนังสือติดตามผลของ Broda Barnes ' Hypothyroidism: ความเจ็บป่วยที่ไม่คาดคิด ให้คำแนะนำกับการเสริมไอโอดีนหรือสาหร่ายทะเลสำหรับผู้ที่มีโรคภูมิต้านทานผิดปกติของต่อมไทรอยด์
หากคุณยังมีไทรอยด์อยู่อย่ากินอาหาร "โกริโตเจน" ในปริมาณที่มากเกินไป
อาหาร Goitrogenic เช่นกะหล่ำปลี rutabaga, turnips, กะหล่ำดอก, มันสำปะหลังแอฟริกา, ข้าวฟ่าง, babassu (ต้นมะพร้าวต้นปาล์มที่ได้รับความนิยมในบราซิลและแอฟริกา) กะหล่ำปลีและผักคะน้าสามารถทำหน้าที่เหมือนยาเสพติด antithyroid propylthiouracil และ methidimazole พวกเขาไม่ควรรับประทานในปริมาณมากโดยการเปลี่ยนฮอร์โมนไทรอยด์ซึ่งยังมีไทรอยด์อยู่ อย่างไรก็ตามอาหารเหล่านี้มีประโยชน์ต่อร่างกายมากและการทานในปริมาณที่เหมาะสม มีความคิดว่าเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของสารกัมมันตรังสีในพืชสามารถถูกทำลายได้โดยการปรุงอาหารดังนั้นการปรุงอย่างละเอียดอาจลดศักยภาพของสารกัมมันตรังสี
ใช้ยาลดกรด, แคลเซียมและเหล็กห่างจากยาไทรอยด์ของคุณ
ยาลดกรด - เช่น Tums หรือ Mylanta ในรูปแบบของเหลวหรือแท็บเล็ต - อาจชะลอหรือลดการดูดซึมของยาไทรอยด์ดังนั้นควรใช้เวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงนอกเหนือจากเมื่อคุณใช้ฮอร์โมนไทรอยด์
เช่นเดียวกับยาลดกรดแคลเซียมสามารถรบกวนการดูดซึมของยาไทรอยด์ คุณควรใช้แคลเซียมอย่างน้อยสองถึงสามชั่วโมงนอกเหนือจากการใช้ฮอร์โมนไทรอยด์ เช่นเดียวกันกับน้ำส้มหรือน้ำแอปเปิ้ลเสริมแคลเซียม คุณไม่ควรใช้ฮอร์โมนไทรอยด์ในเวลาเดียวกันกับน้ำเสริมแคลเซียม
และในที่สุดธาตุเหล็กไม่ว่าจะเป็นเพียงอย่างเดียวหรือเป็นส่วนหนึ่งของวิตามินเสริมวิตามินรวมหรือก่อนคลอดจะรบกวนการดูดซึมฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์ คุณไม่ควรใช้วิตามินพร้อมธาตุเหล็กในเวลาเดียวกันกับฮอร์โมนไทรอยด์และควรให้เวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงระหว่างการทาน
ตรวจสอบฉลากยารักษาโรคหวัดและยาลดอาการคัดจมูก
แพคเกจส่วนใหญ่ของยาแก้ไอและยาแก้หวัดและยาลดความอ้วนมักพูดว่า: "อย่ากินถ้าคุณมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งต่อไปนี้ … " จากนั้นไปยังรายการโรคต่อมไทรอยด์ ในขณะที่คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเสมอเป็นที่เข้าใจกันโดยทั่วไปว่าคำเตือนนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป (ไทรอยด์ทำงานมากเกินไป) มากกว่าภาวะพร่องไทรอยด์ เนื่องจากยาเหล่านี้มีสารกระตุ้น, ตรรกะสำหรับคนที่มี hyperthyroidism เพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มการกระตุ้นเพิ่มเติมหรือความเครียดในหัวใจจากยาเหล่านี้ ที่กล่าวว่าบางคนที่มีภาวะไทรอยด์ไทรอยด์พบว่าพวกเขามีความไวต่อส่วนผสมเช่น pseudoephedrine สิ่งที่คุณมักจะพบใน Sudafed หรือ decongestants อื่น ๆ แพทย์บางคนจะแนะนำให้คุณลองใช้ยาเพียงบางส่วนและดูว่าคุณมีปฏิกิริยาหรือไม่จากนั้นลองใช้ยาตามปกติและดูว่ามันรบกวนจิตใจคุณหรือไม่
หากคุณใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนควรปรึกษาแพทย์
ผู้หญิงที่ทานเอสโตรเจน (เช่นฮอร์โมนทดแทน - เช่นพรีมาริน - หรือในเม็ดคุมกำเนิด) อาจ จำเป็นต้องใช้ฮอร์โมนทดแทนไทรอยด์มากขึ้น เอสโตรเจนเพิ่มการผลิตโปรตีนในเลือดของร่างกายที่ผูกฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์ทำให้ไม่ทำงาน สำหรับผู้หญิงที่ไม่มีไทรอยด์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้อาจทำให้ต้องเพิ่มระดับปริมาณเล็กน้อยเนื่องจากไม่มีไทรอยด์ชดเชย หลังจากเริ่มการรักษาด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนผู้หญิงควรทำการทดสอบ TSH เพื่อดูว่าฮอร์โมนนั้นมีผลกระทบต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์และต่อมไทรอยด์โดยรวมหรือไม่และอาจต้องมีการปรับขนาดยา
รู้ว่ายาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เหล่านี้อาจมีผลต่อไทรอยด์ฮอร์โมน
ซึมเศร้าการใช้ยาต้านซึมเศร้า tricyclic ในเวลาเดียวกันกับฮอร์โมนไทรอยด์อาจเพิ่มผลกระทบของยาเสพติดทั้งสองและอาจเร่งผลของยากล่อมประสาท ให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณรู้ว่าคุณเป็นหนึ่งก่อนที่จะกำหนดอื่น ๆ
อินซูลิน.อินซูลินและยาลดน้ำตาลในเลือดในช่องปากที่คล้ายกันสำหรับโรคเบาหวานสามารถลดประสิทธิภาพของฮอร์โมนไทรอยด์ ให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณรู้ว่าคุณเป็นหนึ่งก่อนที่จะกำหนดอื่น ๆ หากคุณใช้อินซูลินหรือมีฤทธิ์ลดน้ำตาลในช่องปากคุณควรได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดระหว่างการเริ่มต้นการรักษาด้วยการทดแทนไทรอยด์
ยาลดคอเลสเตอรอล (Cholestyramine หรือ Colestipol - Colestrol, Questran, Colestid)ยาลดคอเลสเตอรอลเหล่านี้ผูกฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์และอย่างน้อยสี่ถึงห้าชั่วโมงควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาและฮอร์โมนไทรอยด์
สารกันเลือดแข็ง ("ทินเนอร์เลือด")ยาต้านการแข็งตัวของเลือด (ยาทำให้ผอมบาง) เช่น Warfarin, Coumadin หรือ Heparin สามารถเพิ่มความแข็งแรงให้กับระบบเมื่อมีการเพิ่มฮอร์โมนไทรอยด์ลงในส่วนผสม ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณถ้าคุณอยู่ในหนึ่งหรืออื่น ๆ และมีใบสั่งยาใหม่จะถูกเพิ่ม
หมายเหตุ: ข้างต้นไม่ใช่รายการทั้งหมดของยาเสพติดทั้งหมดที่สามารถโต้ตอบกับยาไทรอยด์ พูดคุยกับเภสัชกรหรือแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม