พัฒนาการที่สำคัญสำหรับเด็กที่อายุ 14 ปีของคุณ

สิบสี่สามารถเป็นยุคสำคัญ ในขณะที่เด็กวัย 14 ปีบางคนเริ่มมุ่งหน้าสู่เส้นทางสู่การเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบต่อสุขภาพคนอื่น ๆ เริ่มกบฏและคลุกคลีกับฝูงชนที่ไม่ถูกต้อง เป็นช่วงเวลาที่สำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าคุณให้คำแนะนำแก่บุตรหลานของคุณและช่วยให้บุตรหลานของคุณได้รับทักษะที่เขาต้องการสำหรับอนาคตที่ประสบความสำเร็จ

การพัฒนาทางกายภาพ

เด็กชายวัย 14 ปีส่วนใหญ่ได้รับการเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์เมื่ออายุ 14 ขวบเด็กชายและเด็กหญิงทั้งสองมีแนวโน้มที่จะมีผมใต้แขนและขนหัวหน่าวถึงจุดนี้

ผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มมีประจำเดือนและมีประสบการณ์ในการพัฒนาเต้านม เด็กชายมีประสบการณ์การขยายตัวของอัณฑะและการขยายอวัยวะเพศชาย บางคนอาจได้รับการปล่อยมลพิษในคืนแรก (ฝันเปียก) เป็นครั้งแรก

ร่างกายที่เปลี่ยนไปสามารถเป็นแหล่งแห่งความเย่อหยิ่งหรือก่อให้เกิดความห่วงใย วัยรุ่นบางคนอาจรู้สึกภาคภูมิใจกับร่างกายที่โตเต็มวัยขณะที่บางคนอาจรู้สึกอับอายหรือสับสนโดยการเปลี่ยนแปลงที่กำลังเกิดขึ้น

เด็กชายที่เข้าสู่วัยหนุ่มสาวในภายหลังอาจมีแนวโน้มที่จะรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับตัวเอง พวกเขาอาจพบปัญหาเกี่ยวกับภาพร่างกายเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อนของพวกเขา

หญิงอาจประสบปัญหาภาพร่างกายด้วย เป็นเรื่องปกติที่พวกเขาจะกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักและรูปร่างหน้าตาของพวกเขา

เป้าหมายหลัก

• อาจเติบโตได้หลายนิ้วในระยะเวลาหลายเดือนตามด้วยช่วงการเจริญเติบโตที่ช้ามาก
• การเปลี่ยนแปลงในลักษณะที่เกิดขึ้นในอัตราที่แตกต่างกันซึ่งอาจทำให้เกิดความกังวลมาก
• แสดงถึงความครบถ้วนทางเพศระหว่างเพศและเพศภายในกลุ่มเพศ

เคล็ดลับการเลี้ยงดู

เด็กอายุ 14 ปีอาจหิวเกือบตลอดเวลา จัดบ้านไว้ด้วยอาหารว่างเพื่อสุขภาพและให้บริการอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ลดปัญหาภาพลักษณ์ร่างกายด้วยการพูดถึงเรื่องสุขภาพไม่ใช่เรื่องของน้ำหนัก

พัฒนาการทางอารมณ์

วัยรุ่นสิบสี่มักจะเริ่มโตขึ้นเชื่อว่าพวกเขารู้ทุกอย่าง ดังนั้นอย่าแปลกใจเลยถ้าวัยรุ่นของคุณต้องการโต้เถียงกับคุณเกี่ยวกับทุกสิ่งทุกอย่างหรือถ้าเขายืนยันว่าคุณไม่มีความคิดที่คุณพูดถึง

วัยรุ่นส่วนใหญ่มีความผันผวนมากในความนับถือตนเองของตนเอง พวกเขาอาจจะรู้สึกดีกับตัวเองในวันหนึ่งและรู้สึกไม่ดีพออีก

แม้ว่าการชิงช้าอารมณ์จะยังคงเป็นเรื่องปกติที่อายุ 14 ปี แต่ก็มักจะมีความรุนแรงน้อยกว่าในอดีต เด็กวัย 14 ปีจำนวนมากกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นเมื่อโตเต็มที่

พวกเขามักจะพัฒนาทักษะที่พวกเขาต้องการในการจัดการกับอารมณ์อึดอัดในรูปแบบที่เป็นประโยชน์ พวกเขาอาจพึ่งพากลยุทธ์ของตนเองเช่นการบันทึกหรือฟังเพลงหรืออาจหันไปหาเพื่อนฝูงเพื่อสนับสนุน

เป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กวัย 14 ปีที่ต้องอับอายโดยพ่อแม่ของพวกเขา พวกเขาอาจไม่ต้องการที่จะถูกมองว่าถูกทิ้งลงโดยพ่อแม่ของพวกเขาไปเต้นรำหรือการแข่งขันกีฬา หรือพวกเขาอาจยืนยันพ่อแม่ของพวกเขาทำให้พวกเขาอึดอัดเมื่อพบเพื่อน

เป้าหมายหลัก

• โดยทั่วไปมีความสุขและง่ายไป
• ตระหนักถึงจุดแข็งและจุดอ่อนของตัวเอง
• อายพ่อแม่

เคล็ดลับการเลี้ยงดู

เป็นไปได้ว่าคุณอายุ 14 ปีจะยืนยันว่ากฎของคุณเข้มงวดเกินไปหรือที่คุณคาดหวังมากเกินไปจากเธอ ทำให้ชัดเจนว่าเธอสามารถควบคุมสิทธิของเธอได้ มอบหมายงานบ้านและคาดหวังให้เธอทำผลงานของโรงเรียน ทำให้สิทธิพิเศษของเธอขึ้นอยู่กับการทำสิ่งต่างๆ

การพัฒนาสังคม

เป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กวัย 14 ปีที่จะเลิกเชื่อมั่นในพ่อแม่ของพวกเขา แต่พวกเขามีแนวโน้มที่จะหันไปหาเพื่อนของพวกเขาและขอคำแนะนำจากเพื่อนของพวกเขา สำหรับหลายครอบครัวความเป็นอิสระที่เพิ่มขึ้นหมายถึงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก

เด็กวัย 14 ปีต้องการได้รับการยอมรับจากเพื่อนนักเรียนชั้นมัธยมปลาย บุคลิกลักษณะไม่สำคัญเท่ากับการเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม

วัยรุ่นของคุณอาจกังวลถ้าเขาไม่รู้สึกว่าเขาเหมาะกับตัวนี่อาจทำให้เขารู้สึกมั่นใจในตัวเองและเขาอาจเสี่ยงต่อการแสวงหาการสนับสนุนจากคนที่ไม่แข็งแรงถ้าเขาไม่พบสถานที่ที่ดีต่อสุขภาพ.

เด็กวัย 14 ปีหลายคนมีความสนใจในการสร้างความสัมพันธ์ที่โรแมนติก พวกเขาอาจมีทับหรือพวกเขาอาจพิจารณาตัวเองในความสัมพันธ์

เป้าหมายหลัก

• มีความสนใจในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก
• น่าจะชอบ
• มีแวดวงสังคมขนาดใหญ่รวมทั้งเพื่อนของทั้งสองเพศ

เคล็ดลับการเลี้ยงดู

แสดงความสนใจในกิจกรรมของวัยรุ่น ถามคำถามที่เกินกว่า "ใช่" หรือ "ไม่" เพื่อเปิดประตูสู่การสนทนาในเชิงลึกมากขึ้น แทนที่จะถามว่า "วันของคุณเป็นอย่างไร?" ถามว่า "อะไรคือส่วนที่ดีที่สุดในวันของคุณ?" และสอบถามเกี่ยวกับความคิดเห็นและความสนใจของวัยรุ่น

การพัฒนาความรู้ความเข้าใจ

เด็กวัย 14 ปีส่วนใหญ่มองว่าความยุติธรรมและความเท่าเทียมเป็นประเด็นที่สำคัญ พวกเขาพร้อมสำหรับประสบการณ์ระยะยาวและความสนใจของพวกเขาจะหายวับไปน้อยลง

พวกเขามักต้องการสำรวจโลกนอกเหนือจากชุมชนของตนเอง พวกเขามีความสนใจในการเรียนรู้สิ่งที่อยู่นอกเหนือจากโรงเรียนบ้านเกิดของพวกเขาและแม้แต่ประเทศของพวกเขา

สุนทรพจน์และภาษา

เด็กอายุ 14 ปีของคุณอาจดูเหมือนสื่อสารน้อยลงในบางครั้ง แต่นี่อาจเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาตามปกติในขณะที่วัยรุ่นของคุณเริ่มแก้ปัญหาและจัดการกับอารมณ์ด้วยตัวเอง

วัยรุ่นของคุณอาจชอบอยู่กับการสื่อสารทางอิเล็กทรอนิกส์กับเพื่อน การส่งข้อความและสื่อสังคมมักมีความสำคัญมากในยุคนี้

เด็กวัย 14 ปีส่วนใหญ่ให้ความเห็นชอบ พวกเขามักจะมีหนังสือที่ชื่นชอบและขึ้นอยู่กับจำนวนที่อ่านหนังสือพวกเขาสามารถมีคำศัพท์มากมาย

เล่น

เล่นกับเด็กวัย 14 ปีอาจรวมถึงอะไรก็ได้จากการเล่นวิดีโอเกมเพื่อดูกิจกรรมกีฬากับเพื่อน ๆ พวกเขามีแนวโน้มที่จะสนุกกับการวางแผนกับเพื่อนของพวกเขาและพวกเขาอาจใช้เวลาร่วมกันทำงานในโครงการเป้าหมายที่มุ่งเน้นกับเพื่อนของพวกเขา

เป้าหมายหลัก

• เน้นการพัฒนาในอนาคต
• เริ่มกำหนดเป้าหมายส่วนบุคคล
• อาจท้าทายสมมติฐานและวิธีแก้ปัญหาที่นำเสนอโดยผู้ใหญ่

เคล็ดลับการเลี้ยงดู

เคารพความคิดเห็นของวัยรุ่นของคุณแม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับเธอก็ตาม แสดงความสนใจในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่มีรูปร่างความคิดของเธอและเหตุผลที่เธอมีความเชื่อบางอย่าง วัยรุ่นมักต้องการรู้ว่ามีคนฟังพวกเขา

Milestones อื่น ๆ

เด็กวัย 14 ปีหลายคนแสดงความสนใจในรายได้ แต่มักไม่สามารถหางานได้ คุณอาจช่วยวัยรุ่นในการหางานแปลก ๆ ที่ช่วยให้เขาได้รับเงินในการใช้จ่ายบางอย่างเช่นการตัดหญ้าสนามหญ้าหรือพี่เลี้ยงเด็ก

เมื่ออายุ 14 ปีวัยรุ่นควรสามารถปฏิบัติงานขั้นพื้นฐานได้ทั้งหมดรอบ ๆ บ้าน คุณอาจพิจารณาจ่ายเงินให้ลูกวัยรุ่นของคุณเพื่อทำงานที่คุณอาจจ่ายให้คนอื่นทำเช่นตัดหญ้าหรือล้างรถ การจ่ายเงินให้กับวัยรุ่นของคุณอาจเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นสอนบทเรียนเกี่ยวกับเงินในชีวิตของวัยรุ่น

เมื่อไหร่ที่จะต้องห่วงใย

วัยรุ่นทุกคนพัฒนาในอัตราที่แตกต่างกันเล็กน้อย ดังนั้นในขณะที่บาง 14 ปีจะดูและทำตัวเหมือนผู้ใหญ่คนอื่น ๆ อาจยังคงค่อนข้างเด็ก โดยปกติแล้วไม่มีเหตุอันควรกังวลเพราะเด็กทุกคนจะติดต่อกันได้ในอนาคตอันใกล้นี้

อย่างไรก็ตามหากคุณกังวลเกี่ยวกับเด็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของวัยรุ่นคุณควรปรึกษาแพทย์ของบุตรของท่าน แพทย์สามารถกำหนดปัญหาสุขภาพทางร่างกายและจิตใจได้และอาจแนะนำบุตรหลานของคุณให้ผู้เชี่ยวชาญหากจำเป็น

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารสามารถพัฒนาได้ในช่วงวัยรุ่นเช่นกัน คอยสังเกตพฤติกรรมการกินอาหารของวัยรุ่น การข้ามมื้ออาหารการกวาดล้างและอาหารที่ผิดพลาดเป็นธงสีแดงที่สามารถส่งสัญญาณว่าวัยรุ่นของคุณต้องการความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพ

คำจาก DipHealth

อายุ 14 เป็นเวลาที่ดีเพื่อให้แน่ใจว่าวัยรุ่นของคุณมีทักษะที่เธอต้องการที่จะเป็นผู้ใหญ่ มุ่งมั่นในการสอนทักษะชีวิตของเธอและให้โอกาสเธอฝึกทักษะเหล่านั้นด้วยตัวเอง

โปรดจำไว้ว่าการเลี้ยงดูเด็กอายุ 14 ปีอาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นเล็กน้อยบางครั้งและบางครั้งคุณอาจรู้สึกว่าคุณก้าวไปข้างหน้าและก้าวไปข้างหน้าสองก้าวในแง่ของความก้าวหน้าของวัยรุ่น แต่โดยรวมแล้ววัยรุ่นของคุณควรแสดงให้เห็นว่าเธอสามารถรับมือกับความรับผิดชอบได้มากขึ้นขณะที่เธอเข้าใกล้อายุ 15 ปี

วิธีการเพิ่มความสุข, วัยรุ่นมีสุขภาพดีหน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ? แหล่งที่มาของบทความ

• เด็กโต: วัยรุ่น (13 ถึง 18 ปี) Stanford สุขภาพเด็ก
• พัฒนาการเด็กวัยรุ่น (อายุ 12-14 ปี) ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. เผยแพร่เมื่อวันที่ 3 มกราคม 2017
• Stewart J. 12 ถึง 14 ปี: อายุและขั้นตอนของการพัฒนาเยาวชน การขยายมหาวิทยาลัยมิชิแกนสเตท เผยแพร่เมื่อ 9 มกราคม 2013