วิธีป้องกันการตั้งครรภ์ด้วยยาคุมกำเนิดที่เหมาะสม
สารบัญ:
- ยาเม็ด
- โปรเจสตินที่ฉีดได้
- อุปกรณ์มดลูก (IUD)
- ฟองน้ำ
- กะบังลม
- หมวกปากมดลูก
- Spermicides ช่องคลอด
- การถอนตัว
- วิธี Amenorrhoea Lactational (LAM)
- การทำหมันผ่าตัด
- การคุมกำเนิดฉุกเฉิน
- เมื่อการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้วางแผนเกิดขึ้น
- ข้อความสำคัญเกี่ยวกับถุงยางอนามัย
- อย่าหลงกล
มีหลายปัจจัยที่เข้ามามีบทบาทเมื่อตัดสินใจว่าวิธีการคุมกำเนิดแบบใดดีที่สุดสำหรับคุณในการป้องกันการตั้งครรภ์ สุขภาพโดยรวมของคุณอายุความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์จำนวนคู่นอนที่คุณมีและคุณต้องการที่จะมีลูกในอนาคตหรือไม่ก่อนที่จะตัดสินใจเลือกวิธีการคุมกำเนิด
ยาเม็ด
ยาเม็ดคุมกำเนิดเป็นครั้งแรกที่ผู้หญิงส่วนใหญ่นึกถึงเมื่อพิจารณาการคุมกำเนิด วันนี้ยาเม็ดคุมกำเนิดชนิดรับประทานร่วมกัน (COC) ซึ่งมีทั้งเอสโตรเจนและโปรเจสตินหรือในโปรเจสตินอย่างเดียว (POP)
COCs ทำงานโดยการยับยั้งการตกไข่และอาจทำให้ระยะเวลาปกติมากขึ้น ตามที่องค์การอาหารและยา ผู้บริโภค รายงานพวกเขายังเสนอผลการป้องกันโรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID) เช่นเดียวกับมะเร็งรังไข่และเยื่อบุโพรงมดลูก ยาเหล่านี้ถือว่าปลอดภัยสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่อย่างไรก็ตามผู้หญิงที่สูบบุหรี่และอายุมากกว่า 35 ปีหรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจไม่ควรใช้ยาคุมกำเนิดเนื่องจากมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
สตรีที่มีประวัติเป็นลิ่มเลือดหรือมะเร็งเต้านมหรือมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกก็ไม่ควรใช้ยาคุมกำเนิดแบบรวม ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นซึ่งอาจบรรเทาลงหลังจากนั้นไม่กี่เดือน ได้แก่ อาการคลื่นไส้ปวดศีรษะความอ่อนโยนของเต้านมน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมีเลือดออกผิดปกติและซึมเศร้า
POPs ทำงานโดยลดและเพิ่มความหนาของมูกปากมดลูกเพื่อป้องกันไม่ให้สเปิร์มไปถึงไข่และโดยการรักษาซับในมดลูกจากความหนาเพื่อป้องกันการฝังของไข่ที่ปฏิสนธิ เนื่องจากยาเหล่านี้ไม่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนจึงไม่มีความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดเช่นเดียวกับยาเม็ดคุมกำเนิดชนิดรับประทาน
ยาคุมกำเนิดชนิดนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้หญิงที่ไม่สามารถทานฮอร์โมนเอสโตรเจนเพราะพวกเขากำลังให้นมบุตรหรือปวดหัวหรือมีปัญหาความดันโลหิตสูงที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน ยาเม็ดโปรเจสตินอย่างเดียวอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของประจำเดือนน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและความอ่อนโยนของเต้านม
โปรเจสตินที่ฉีดได้
การตั้งครรภ์สามารถป้องกันได้ถึงสามเดือนโดยการฉีด Depo-Provera Depo-Provera ป้องกันการตั้งครรภ์โดยการยับยั้งการตกไข่การเปลี่ยนมูกปากมดลูกเพื่อป้องกันไม่ให้สเปิร์มไปถึงไข่และโดยการเปลี่ยนเยื่อบุมดลูกเพื่อให้ไข่ที่ปฏิสนธิไม่สามารถฝังได้
วิธีนี้มีประสิทธิภาพอย่างยิ่งเนื่องจากสิ่งที่จำเป็นสำหรับผู้หญิงคือการกลับไปหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของเธอทุกสามเดือน ประโยชน์และผลข้างเคียงของ Depo-Provera นั้นคล้ายคลึงกับยาเม็ดโปรเจสตินเท่านั้น
อุปกรณ์มดลูก (IUD)
IUD มีประสบการณ์การเผยแพร่ที่ไม่ดีในอดีตเมื่อ Dalkon Shield มีความสัมพันธ์กับอุบัติการณ์สูงของการติดเชื้อในอุ้งเชิงกรานภาวะมีบุตรยากและการเสียชีวิต อย่างไรก็ตาม IUD ของวันนี้มีหนึ่งในอัตราความล้มเหลวต่ำสุดของวิธีคุมกำเนิด
IUD เป็นอุปกรณ์รูปตัว T ที่เสียบเข้ากับมดลูกโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ IUD มีสองประเภทคือ Paragard T 380A ซึ่งป้องกันการตั้งครรภ์เป็นเวลา 10 ปีและ Progestasert Progesterone T ซึ่งต้องเปลี่ยนทุกปี IUD เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีคู่สมรสในระยะยาวซึ่งไม่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือการติดเชื้อ
ฟองน้ำ
ฟองน้ำจะทำงานโดยการปล่อยเจลอสุจิออกมาเหนือเมือกในช่องคลอดในขณะที่ฟองน้ำจะเป็นเกราะป้องกันหรือฆ่าเชื้ออสุจิก่อนที่มันจะไปถึงปากมดลูกและเข้าสู่มดลูก ฟองน้ำสามารถใส่เข้าไปได้หลายชั่วโมงก่อนมีเพศสัมพันธ์และสามารถอยู่ได้นานถึง 12 ชั่วโมงหลังมีเพศสัมพันธ์
ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนหากมีเพศสัมพันธ์ซ้ำ ผู้หญิงที่แพ้ nonoxynol-9 หรือผู้ที่มีอาการช็อกพิษไม่ควรใช้ฟองน้ำ
กะบังลม
ไดอะแฟรมมีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์และมีขนาดตามแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะสม ไดอะแฟรมทำงานโดยหุ้มปากมดลูกด้วยแผ่นยางรูปโดมพร้อมขอบที่ยืดหยุ่นเพื่อป้องกันไม่ให้สเปิร์มเข้าสู่มดลูก สเปิร์มฆ่าเชื้อถูกนำไปใช้กับไดอะแฟรมก่อนที่จะแทรกเพื่อฆ่าสเปิร์ม
ไดอะแฟรมอาจถูกทิ้งไว้ในสถานที่เป็นเวลาหกชั่วโมง สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ซ้ำหรือการมีเพศสัมพันธ์ซ้ำหลังจากผ่านไปหกชั่วโมงควรใส่อสุจิเข้าไปในช่องคลอดในขณะที่ไดอะแฟรมยังคงอยู่ ไม่ควรทิ้งกะบังลมมานานกว่า 24 ชั่วโมงเนื่องจากความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะช็อกพิษ (TSS)
หมวกปากมดลูก
ฝาครอบปากมดลูกคล้ายกับกะบังลม มันเป็นถ้วยยางนุ่มที่มีขอบโค้งมนและมีขนาดให้พอดีโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพรอบปากมดลูกแน่น เช่นเดียวกับกะบังลมจำเป็นต้องใช้อสุจิด้วยฝาครอบปากมดลูก
มันป้องกันการตั้งครรภ์เป็นเวลา 48 ชั่วโมงและสำหรับการมีเพศสัมพันธ์หลายครั้งในช่วงเวลานี้ การใช้งานเป็นเวลานาน (มากกว่า 48 ชั่วโมง) อาจเพิ่มความเสี่ยงของ TSS และอาจทำให้เกิดกลิ่นเหม็นหรือปล่อยออกมา
Spermicides ช่องคลอด
สเปิร์มฆ่าเชื้อโรคในช่องคลอดนั้นมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ในรูปแบบของครีมเจลลี่โฟมฟิล์มยาเหน็บทางช่องคลอดหรือยาเม็ด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีสารเคมีฆ่าตัวอสุจิ มีการถกเถียงกันเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการใช้อสุจิแบบช่องคลอดเพียงอย่างเดียว แต่คิดว่าพวกเขามีอัตราความล้มเหลวประมาณ 21 เปอร์เซ็นต์ต่อปี
ผู้หญิงที่เลือกวิธีการคุมกำเนิดนี้ควรแน่ใจว่าทำตามคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์อย่างถูกต้องเนื่องจากแต่ละผลิตภัณฑ์มีความแตกต่าง ปล่อยให้อสุจิอยู่ในช่องคลอดเป็นเวลาหกถึงแปดชั่วโมงหลังจากการมีเพศสัมพันธ์และอย่าฉีดล้างหรือล้างช่องคลอดในช่วงเวลานี้เพื่อให้แน่ใจว่าอสุจิทั้งหมดจะถูกฆ่า
การตระหนักถึงความอุดมสมบูรณ์ของคุณเป็นอีกวิธีหนึ่งในการลดโอกาสในการตั้งครรภ์ การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติเป็นวิธีการเพียงวิธีเดียวที่ได้รับการยอมรับจากบางศาสนาและต้องการความสนใจอย่างมากและคู่ที่มีแรงจูงใจสูงเพื่อให้ประสบความสำเร็จ มันทำงานโดยไม่ การมีเพศสัมพันธ์ในวันที่คุณมีโอกาสตกไข่มากที่สุด วิธีการเหล่านี้ประเมินความอุดมสมบูรณ์ของผู้หญิงตามการเปลี่ยนแปลงในมูกปากมดลูกหรือการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกาย
การถอนตัว
ประสิทธิผลของการถอนนั้นขึ้นอยู่กับความสามารถของมนุษย์ในการถอนอวัยวะเพศชายออกจากช่องคลอดก่อนที่เขาจะพุ่งออกมา วิธีการนี้ไม่รับประกันว่าสเปิร์มก่อนการหลั่งจะไม่ถูกปล่อยลงในช่องคลอดและไม่ได้ให้การป้องกันเชื้อเอชไอวีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือการติดเชื้อ
วิธี Amenorrhoea Lactational (LAM)
ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนม แต่เพียงผู้เดียวอาจได้รับการคุ้มครองจากการตั้งครรภ์ได้ถึงหกเดือนหลังคลอดหากระยะเวลาของเธอไม่ได้กลับมา วิธีนี้มีประสิทธิภาพสูงเมื่อใช้อย่างถูกต้อง
LAM ทำงานโดยป้องกันไม่ให้ไข่ถูกปล่อยออกจากรังไข่ของคุณ เมื่อคุณเริ่มให้อาหารทารกนอกเหนือจากน้ำนมแม่หรือเมื่อคุณกลับมาประจำเดือนคุณต้องเลือกวิธีการคุมกำเนิดแบบอื่น
การทำหมันผ่าตัด
เมื่อคุณแน่ใจว่าวันตั้งครรภ์ของคุณจบลงด้วยดีการทำหมันเป็นทางเลือกที่อาจได้รับการพิจารณา ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งอาจเลือกทำหมันผ่าตัด - การทำหมันที่ท่อนำไข่สำหรับผู้หญิงหรือทำหมันให้ผู้ชาย
เป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่ควรพิจารณาวิธีการคุมกำเนิดแบบชั่วคราวที่สามารถย้อนกลับได้หากคุณเปลี่ยนใจ การทำหมันกลับเป็นการผ่าตัดใหญ่ซึ่งไม่ประสบความสำเร็จ
การคุมกำเนิดฉุกเฉิน
การคุมกำเนิดฉุกเฉินทำงานโดยการป้องกันการตั้งครรภ์ภายในสองสามชั่วโมงหรือวันที่มีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน วิธีการที่ใช้ในการคุมกำเนิดฉุกเฉิน ได้แก่ ยาคุมกำเนิดแบบรวม, ยาเม็ดคุมกำเนิดชนิดเดียว, และการใส่ IUD
เมื่อการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้วางแผนเกิดขึ้น
เมื่อวิธีการคุมกำเนิดได้รับการฝึกฝนอย่างซื่อสัตย์วิธีการคุมกำเนิดส่วนใหญ่จะมีประสิทธิภาพสูงต่อการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้วางแผนไว้ อย่างไรก็ตามบางครั้งปัจจัยอื่น ๆ เข้ามาเล่นและการคุมกำเนิดล้มเหลว
หากคุณพบว่าตัวเองต้องเผชิญกับการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้วางแผนคุณจะต้องตัดสินใจเกี่ยวกับวิธีที่คุณจะดำเนินการต่อ คุณจะเลือกแท้งบุตรบุญธรรมหรือการเลี้ยงดูหรือไม่? เป็นการตัดสินใจที่ไม่มีใครสามารถทำเพื่อคุณและคนที่คุณจะต้องอยู่ด้วยตลอดชีวิตที่เหลือของคุณ อย่าลืมเลือกสิ่งที่รู้สึกว่าใช่สำหรับคุณและอย่าปล่อยให้ตัวเองถูกอิทธิพลจากความรู้สึกของคนอื่น
ข้อความสำคัญเกี่ยวกับถุงยางอนามัย
ควรใช้ถุงยางอนามัยเสมอนอกเหนือจากวิธีการคุมกำเนิดอื่น ๆ โดยทุกคนที่ไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์คู่สมรสระยะยาว ควรใช้ความระมัดระวังไม่ให้ใช้น้ำมันหล่อลื่นที่มีส่วนผสมของน้ำมัน (ปิโตรเลียมเจลลี่โลชั่นหรือน้ำมันเด็ก) กับถุงยางอนามัยหรือถุงยางพารา lambskin เพราะอาจทำให้วัสดุอ่อนตัวลง
ผู้หญิงในปัจจุบันมีทางเลือกในการใช้ถุงยางอนามัยชายแบบดั้งเดิมหรือใช้ถุงยางอนามัยหญิง ถุงยางอนามัยจริงได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาและมีรูปร่างคล้ายกับถุงยางอนามัยชาย
ปลายปิดมีวงแหวนยืดหยุ่นที่เสียบเข้าไปในช่องคลอดได้มากถึงแปดชั่วโมงก่อนมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่ปลายเปิดยังคงอยู่นอกช่องคลอดบางส่วน ไม่ควรใช้ถุงยางอนามัยผู้หญิงในเวลาเดียวกันที่คู่ของคุณใช้ถุงยางอนามัยชาย
ถุงยางอนามัยไม่ว่าจะเป็นเพศชายหรือเพศหญิงมีจุดประสงค์เพื่อใช้เพียงครั้งเดียวและไม่ควรนำมาใช้ซ้ำ หากค่าใช้จ่ายของถุงยางอนามัยเป็นปัญหาสำหรับคุณโปรดไปที่คลินิกวางแผนครอบครัวในพื้นที่ของคุณ คลินิกการวางแผนครอบครัวหลายแห่งยินดีมอบถุงยางอนามัยให้คุณมากเท่าที่คุณต้องการ
อย่าหลงกล
บางทีคุณเคยได้ยินว่าคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ในช่วงเวลาของคุณหรือถ้าคุณไม่มีการสำเร็จความใคร่หรือถ้าคู่ของคุณดึงออกมาก่อนที่จะพุ่งออกมา นี่ไม่เป็นความจริง. บางทีมีบางคนบอกคุณว่าการล้างหน้าจะทำให้อสุจิหมดไปก่อนที่การตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นได้ ไม่เพียง แต่การสวนล้างไม่ทำงานเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังสามารถนำไปสู่โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และการติดเชื้ออื่น ๆ
อย่าหลงกล - วิธีที่มีประสิทธิภาพเพียง 100 เปอร์เซ็นต์ในการป้องกันการตั้งครรภ์คือการงดเว้น