การบริหารความวิตกกังวลในการแยกชั้นอนุบาล

การป้องกันความวิตกกังวลในเด็กก่อนวัยเรียน

1. กล่าวลา. ขั้นตอนที่ง่ายที่สุดก็ยากที่จะทำ แต่คุณต้องทำ ให้เด็กกอดและจูบเธอบอกเธอว่าคุณจะกลับมาเร็ว ๆ นี้และจากนั้นเดินออกไปที่ประตู อย่าหน่วงเวลาให้ "นาทีต่อไปอีกสักหนึ่งนาที" อย่าอ้อนวอนหวังว่าเธอจะเริ่มยิ้มและหัวเราะอย่างมีความสุขไปกับการเล่นกับเพื่อนสนิทก่อนวัยเรียนของเธอ คุณได้พาเธอไปที่โรงเรียนอนุบาลและตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะให้เธอได้รับธุรกิจของการเป็น preschooler
2. เชื่อครูของบุตรของท่าน ครูอนุบาลแม้แต่คนที่เพิ่งสร้างใหม่รู้จักเด็ก ๆ พวกเขาได้ทำแบบนี้มาก่อนและมีหลายวิธีและวิธีการในกระเป๋าของพวกเขาของเทคนิคที่จะช่วยให้สงบน้อยของคุณลง จากการเปลี่ยนเส้นทางไปยังกิจกรรมใหม่ ๆ เพียงแค่ให้บุตรหลานของคุณกอดและเสนอความสบายครูครูอนุบาลเป็นผู้เชี่ยวชาญที่รู้ว่าอะไรทำงานได้ดีและสิ่งที่ไม่ได้มาจากการทำให้เด็กมีความสุข คุณเลือกโรงเรียนอนุบาลนี้ด้วยเหตุผลบางอย่างให้เจ้าหน้าที่พิสูจน์ว่าสัญชาตญาณและการวิจัยของคุณได้รับการก่อตั้งมาอย่างดี
3. สร้างกิจวัตรลาก่อน เด็กก่อนวัยเรียนกระหายกิจวัตรประจำวัน โดยการให้บุตรหลานของคุณบางสิ่งบางอย่างที่เขาสามารถนับได้เขาอาจจะไปโรงเรียนที่เต็มใจมากขึ้น ดังนั้นมากับสองสิ่งที่คุณทำในแต่ละครั้งที่คุณบอกลา บางทีมันอาจเป็นเรื่องที่จับมือเป็นความลับหรือคนพิเศษสูงห้าคน บางทีคุณอาจจูบคางหรือปรับแต่งจมูกของเธอ ไม่ว่าจะเป็นอะไรทำให้เป็นพิเศษระหว่างคุณสองคนและให้แน่ใจว่าคุณทำทุกอย่างเพียงครั้งเดียว

1. เผชิญหน้ากับปัญหาที่เกิดขึ้น การให้บุตรหลานของคุณอยู่ในโรงเรียนอาจทำงานได้ชั่วคราว การลอบออกอาจทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเพราะคุณไม่ต้องพยานการล่มสลาย แต่วิธีที่ดีที่สุดในการรับมือกับความวิตกกังวลในการแยกชั้นอนุบาลคือการจัดการกับมัน ความจริงก็คือภายในไม่กี่นาทีจากทางออกของพ่อแม่เด็กส่วนใหญ่จะนั่งลงและลืมความวุ่นวายทั้งหมด และภายในไม่กี่วัน (บางครั้งก็เป็นสัปดาห์) การลาก่อนจะสิ้นพระชนม์ นี่เป็นสิ่งที่คุณสองคนต้องทำงานร่วมกันอย่างถูกต้อง
2. ลองเปลี่ยน เป็นความเป็นจริงในการเป็นบิดามารดา เด็กมักประพฤติดีกว่าสำหรับคนอื่นที่ไม่ใช่พ่อแม่ หากมีญาติเพื่อนหรือเพื่อนบ้านที่เป็นเกมปล่อยให้พวกเขาจัดการกับการหล่นลงไปสักสองสามวันและดูว่ามีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณหรือไม่
3. ขอความช่วยเหลือจากที่บ้าน ข้อความที่สำคัญที่สุดในการส่งบุตรหลานของคุณคือการที่คุณรักพวกเขาเป็นอย่างมากและคุณมักจะคิดถึงพวกเขาบ่อยๆ ร่วมกันเลือกสิ่งที่บุตรหลานของคุณสามารถนำไปโรงเรียนกับพวกเขาที่เตือนให้พวกเขาจากที่บ้าน - ตุ๊กตาสัตว์ขนาดเล็กภาพแม้ใบหน้ายิ้มจับบนมือของพวกเขา มันก็ต้องเป็นสิ่งที่พวกเขาสามารถมองไปที่จะคิดในใจของคุณที่ยังมีความสะดวกสบาย
   1. (ให้มันสมเหตุสมผล - เล็กกว่ากล่องใส่ขนมปังและไม่มีอะไรที่ทำให้เกิดเสียงดัง)
4. อย่าปล่อยให้พวกเขาเห็นคุณเหงื่อ อย่าปล่อยให้บุตรหลานของคุณเห็นว่าความวิตกกังวลในการแยกชั้นอนุบาลถึงกับคุณ แน่นอนว่านี่เป็นเรื่องยากสำหรับคุณ แต่คุณต้องไม่ปล่อยให้ลูกเห็นยิ้มพูดคุยเกี่ยวกับความสนุกสนานที่เธอจะมีและจากนั้นเมื่อคุณออกไปที่ประตูโทรหาเพื่อนเพื่อระบายและร้องไห้
5. อย่าไปรับสาย การสูญเสียเวลาเมื่อคุณมีเวลาไม่กี่ชั่วโมงกับตัวเองไม่ว่าคุณจะกำลังทำงานธุระกิจทำงานหรือใช้เวลาว่างในการผ่อนคลาย แต่ไม่ว่าใครจะหยิบลูกของคุณขึ้นมาไม่ว่าจะเป็นคุณหรือคนอื่นก็ตามให้แน่ใจว่าคุณมีเวลาตรงไปเรื่อย ๆ ถ้าคุณมาช้าคุณอาจทำให้บุตรหลานของคุณมีความวิตกกังวลมากยิ่งขึ้นและทำให้หลุดออกไปในครั้งต่อไปได้ยากขึ้น
6. ขอความช่วยเหลือจากครู คุณอาจจะมีคำถามมากมายและสามารถใช้คำพูดที่ชาญฉลาดบางอย่างจากผู้ที่เคยทำแบบนี้มาก่อน ครูอนุบาลของเด็กอาจเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความวิตกกังวลในการแยกชั้นอนุบาลและอาจมีข้อเสนอมากมายในการจัดการกับบุตรหลานของคุณโดยเฉพาะ นัดเมื่อคุณสามารถพูดคุยกับเธอถ้าเป็นไปได้โดยที่เด็กของคุณไม่อยู่ และในขณะที่คุณพยายามจะทำให้เธอนึกถึงเธอในช่วงเวลาที่เลิกไปและ / หรือรับช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือรอจนกว่าคุณจะมีเวลาที่จะให้ความสนใจกับคุณเพียงอย่างเดียวทำให้คุณสามารถรวบรวมความคิดและเตรียมตัวได้

1. เตรียมพร้อมสำหรับการถดถอย เมื่อคุณคิดว่าคุณมีความวิตกกังวลในการแยกชั้นอนุบาลในที่สุดก็พร้อมที่จะควบคุมไปพร้อมกับวันหยุดพักผ่อนของโรงเรียนหรือการเจ็บป่วยที่ทำให้บุตรหลานของคุณอยู่บ้านไม่กี่วันและ - tah-dah! - มันกลับมาอีกครั้ง นี้เป็นปกติอย่างสมบูรณ์ ในขณะที่อารมณ์เสียอาจเป็นไปได้แค่วันหรือสองวันและลูกควรย้อนกลับไปที่ตัวเองร่าเริงเมื่อถึงเวลาเลิกสูบบุหรี่ได้อย่างรวดเร็ว
2. ให้บุตรของท่านบางสิ่งบางอย่างที่หวังไว้ มากที่สุด เติบโตขึ้น จะไม่ตื่นเต้นกับความคิดของการถูกทิ้งไว้ในห้องพักของคนที่พวกเขาไม่ทราบ ถ้าเป็นไปได้ให้วางใบหน้าที่เป็นมิตรในฝูงชนโดยตั้งเวลาเล่นวันที่กับเพื่อนร่วมชั้นบางส่วนของบุตรหลานของคุณ หากบุตรหลานของคุณมาถึงโรงเรียนอนุบาลและเห็นคนที่รู้จักพวกเขาอาจมีแนวโน้มที่จะพักผ่อนและผ่อนคลาย
3. ซื่อสัตย์. พูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขารู้สึกและทำไม ถามพวกเขาว่าอะไรที่ทำให้พวกเขาอารมณ์เสียเกี่ยวกับการที่คุณทิ้งเด็กไว้ที่โรงเรียนอนุบาล แชร์เรื่องราวเกี่ยวกับช่วงเวลาที่คุณอาจรู้สึกกลัวหรือกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างและวิธีที่คุณจัดการกับมัน พูดคุยเกี่ยวกับเหตุผลที่คุณต้องการให้บุตรหลานของคุณไปที่โรงเรียนอนุบาลและความสนุกสนานที่พวกเขาจะมีในขณะที่อยู่ที่นั่น อย่าลดความกลัวหรือความวิตกกังวลของพวกเขาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในขณะที่พวกเขามั่นใจว่าคุณจะอยู่ที่นั่นเสมอเพื่อรับพวกเขาเมื่อโรงเรียนจบลงแล้ว

1. ช่วยให้บุตรหลานของคุณทำการบ้าน ก่อนที่โรงเรียนอนุบาลจะเริ่มพูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับกระบวนการทั้งหมดเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสิ่งที่เธอคาดหวังที่จะเกิดขึ้น ไปเยี่ยมชมไซต์เยี่ยมชมรถประจำทางและอ่านหนังสือสองสามเล่มเกี่ยวกับสิ่งที่โรงเรียนอนุบาลจะเป็นอย่างไรและสิ่งที่เธอจะทำที่นั่น ความรู้คือพลังและข้อมูลที่บุตรหลานของคุณมีมากขึ้นมีอำนาจมากขึ้นที่เธอจะรู้สึกได้

เคล็ดลับ

1. อย่าลากออกไปบอกลาและอย่าแอบออกไป ทำให้มันง่าย - หนึ่งจูบหนึ่งกอดและออกประตูที่คุณหัว และไม่ควรนำบุตรหลานของคุณไปกับคุณ
2. เก็บอารมณ์ของคุณไว้ในเช็ค เด็กมีความชำนาญที่น่าประหลาดใจในการรับมือกับสิ่งที่ผู้ใหญ่วัยผู้ใหญ่ของเรารู้สึกถึงแม้ว่าเราจะพยายามซ่อนไว้ก็ตาม
3. พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับครูของบุตรหลานของคุณ แต่ไม่ควรใช้เวลาออกไปหรือรับช่วง นัดหมายเพื่อพูดคุยเรื่องส่วนตัว
4. ดูว่าคุณสามารถหาญาติหรือเพื่อนคนอื่นมาพาบุตรหลานไปโรงเรียนเพื่อดูว่าการเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรประจำวันนั้นสร้างความแตกต่างหรือไม่
5. เตรียมพร้อมสำหรับบุตรหลานของคุณที่จะถอยหลังเล็กน้อยหลังจากวันหยุดพักผ่อนหลังจากที่เขาป่วยหรือหากมีเหตุการณ์ที่สำคัญเกิดขึ้นที่บ้านเช่นการเกิดของพี่น้อง

สิ่งที่คุณต้องการ

• การแจ้งเตือนขนาดเล็กของบ้านเช่นภาพหรือตุ๊กตาสัตว์
• ความอดทน
• ระบบสนับสนุนที่แข็งแกร่งในสถานที่ - ครูเพื่อน ฯลฯ
• ลาก่อนที่คุณทำตามแต่ละครั้ง