8 เคล็ดลับในการรับมือและใช้ชีวิตด้วย Lewy Body Dementia

อาศัยอยู่กับภาวะสมองเสื่อมจากร่างกาย Lewy (LBD)? บางครั้งแผนที่ถนนในชีวิตสามารถช่วยในขั้นตอนต่อไป ใช้เคล็ดลับแปดข้อนี้เป็นจุดเริ่มต้นในความท้าทายที่ไม่เพียง แต่รับมือกับ LBD แต่ยังอยู่ในชีวิตการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ด้วย LBD

1. ให้ความรู้แก่บุคคลที่มีภาวะสมองเสื่อม Lewy Body

สุภาพบุรุษคนหนึ่งเล่าเรื่องราวอาการเริ่มแรกของเขาและรู้สึกโล่งใจที่ได้อ่านและเรียนรู้ทุกสิ่งที่ทำได้เกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมของลูวี่ เขาพบว่ามันเป็นกำลังใจและเป็นประโยชน์ในการรู้ว่าเขาไม่ใช่คนเดียวที่ประสบกับโรคนี้และเขาได้เรียนรู้วิธีที่คนอื่นรับมือกับความท้าทายของโรคโดยเฉพาะภาพหลอน

2. ให้ความรู้แก่ผู้ดูแล

หนึ่งในความท้าทายในการจัดการกับภาวะสมองเสื่อมของร่างกาย Lewy คือมันเป็นเรื่องลึกลับมากกว่าโรคอัลไซเมอร์ การรู้ว่าอะไรจะเกิดขึ้นเป็นสิ่งสำคัญในการรับมือกับภาวะสมองเสื่อมจากร่างกาย Lewy คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับอาการความก้าวหน้าทั่วไปอายุขัยการรักษาและอื่น ๆ

ตัวอย่างเช่นหากคุณทราบว่าตอนที่เป็นลม (ลมหมดสติ) หรือหมดสติอย่างกะทันหันไม่ใช่เรื่องแปลกในสมองเสื่อมของร่างกาย Lewy คุณอาจรู้สึกเครียดน้อยลงเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้เนื่องจากคุณรู้อยู่แล้วว่ามันถึงกำหนด ถึงภาวะสมองเสื่อมจากร่างกาย Lewy และไม่ใช่เงื่อนไขเพิ่มเติม

3. มุ่งเน้นไปที่วันที่ดี

ภาวะสมองเสื่อมจากร่างกาย Lewy มีลักษณะส่วนหนึ่งจากความผันผวนของความสามารถและการทำงาน ซึ่งแตกต่างจากโรคอัลไซเมอร์ซึ่งโดยทั่วไปจะมีการลดลงช้าและมั่นคงในช่วงเวลาหนึ่งสมองเสื่อมของร่างกาย Lewy สามารถมีวันที่ดีและวันที่ไม่ดีมาก การเข้าไปในแต่ละวันด้วยความตระหนักถึงความเป็นไปได้ของวันที่ไม่ดี แต่ความหวังอย่างต่อเนื่องสำหรับวันที่ดีสามารถส่งผลกระทบต่ออารมณ์ของคุณและให้พลังงานทางจิตมากขึ้นที่จะรับมือกับสิ่งที่มันเป็นวันที่

อย่าปล่อยให้วันที่เลวร้ายเลอะสิ่งที่ดีออกไปทั้งในวันนี้และวันที่คุณจำได้

4. ดูแลผู้ดูแล

นี่เป็นขั้นตอนที่ยากที่สุดและสำคัญที่สุดในการจัดการกับโรคสมองเสื่อมได้สำเร็จ ผู้ดูแลอาจรู้สึกว่าพวกเขาไม่มีทางเลือกในการทุเลาการดูแลเอาใจใส่ที่พวกเขาถูกขังอยู่ในการให้การดูแลตลอด 24 ชั่วโมงและไม่มีใครสามารถทำสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อคนที่รัก อย่างไรก็ตามเป็นไปไม่ได้ที่มนุษย์จะทำหน้าที่ได้ดีโดยไม่ต้องหยุดพักสักครู่

หมดความรู้สึกเหนื่อยกับความรักกับคนที่คุณรักด้วยความอ่อนล้าและหงุดหงิดหรือการปล่อยให้ความสัมพันธ์และการสนับสนุนอื่น ๆ หายไปล้วนเป็นอันตรายต่อความสามารถในการดูแลคนที่คุณรัก

ทบทวนเจ็ดสัญญาณของผู้ดูแลที่เหนื่อยหน่าย หากรายชื่อนั้นอธิบายถึงคุณก็ถึงเวลาพิจารณาการสนับสนุนเพิ่มเติมในขณะที่คุณรักคนที่คุณรัก

5. เน้นความสามารถที่เหลืออยู่

แทนที่จะคิดถึงและพูดคุยเกี่ยวกับทุกสิ่งที่สูญหายไป - ซึ่งมีอยู่มากมายให้ระบุสิ่งที่ไม่บุบสลายและเปิดโอกาสให้พวกเขาใช้แม้ว่ามันจะถูกดัดแปลง

ตัวอย่างเช่นสุภาพบุรุษคนหนึ่งเคยเป็นสถาปนิกดังนั้นภรรยาของเขาจึงนำสมุดภาพที่มีภาพอาคารต่าง ๆ มากมายที่เขาออกแบบมา เขาสนุกกับการดูภาพถ่ายเหล่านั้นและพูดคุยเกี่ยวกับงานที่เขาทำ สุภาพบุรุษอีกคนหนึ่งเป็นศิลปินดังนั้นจึงมีการจัดตั้งสถานีงานศิลปะเพื่อให้เขาสามารถสร้างงานศิลปะและใช้ความสามารถของเขาต่อไป

ประสบการณ์ประเภทนี้ช่วยให้ผู้คนรู้สึกว่ามีคุณค่าและมีประโยชน์ ที่สำคัญเกือบจะเป็นเช่นนั้นพวกเขาสามารถช่วยให้ผู้ดูแลเห็นว่าบุคคลนั้นเป็นคนมีพรสวรรค์ที่อาศัยอยู่กับภาวะสมองเสื่อมแทนที่จะเป็นคนที่พวกเขาเพียงแค่ให้การดูแล

6. จงฉลาดในการรบที่คุณเลือก

ภาพหลอนเป็นเรื่องธรรมดามากในสมองเสื่อมของร่างกาย Lewy วิธีที่คุณตอบสนองต่อภาพหลอนเหล่านี้สามารถสร้างหรือทำลายวัน บ่อยครั้งที่การถกเถียงกับบุคคลเกี่ยวกับความไม่ถูกต้องของสิ่งที่พวกเขากำลัง "เห็น" หรือ "ได้ยิน" ตั้งแต่พวกเขาเป็นเรื่องจริงมาก

7. จงใจเกี่ยวกับกำหนดการกิจกรรม

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังดูแลคนที่คุณรักอยู่ที่บ้านตลอด 24 ชั่วโมงมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะออกไปทำสิ่งพิเศษ อย่างไรก็ตามในระยะก่อนหน้าและระยะกลางของภาวะสมองเสื่อมจากร่างกาย Lewy การมีบางสิ่งบางอย่างที่คาดหวัง - สำหรับทั้งผู้ดูแลและผู้ที่มี LBD - สามารถช่วยเพิ่มความเพลิดเพลินของชีวิต

Judy Towne Jennings ผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับการดูแลผู้ที่มี LBD หลังจากการดูแลสามีของเธอเองแนะนำสถานที่พักผ่อนพิเศษเหล่านี้และคุณภาพของปัจจัยชีวิตและการแบ่งปันที่พวกเขาช่วยให้พวกเขาทั้งสองมีเหตุผล "ลุกออกจากเตียงทุกเช้า."

8. การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายได้รับการแนะนำซ้ำแล้วซ้ำอีกเป็นวิธีการป้องกันช้าลงและรักษาภาวะสมองเสื่อม ซึ่งรวมถึงภาวะสมองเสื่อมจากร่างกาย Lewy แสดงการออกกำลังกายเพื่อลดความเครียดและให้ประโยชน์ทั้งทางร่างกายและอารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน LBD ที่การตกกระแทกนั้นมีความเสี่ยงสูงการออกกำลังกายสามารถช่วยรักษาการทำงานและลดโอกาสในการบาดเจ็บเมื่อเกิดการล้ม