สิ่งที่คาดหวังจาก PT ในระหว่างการนัดหมายครั้งแรก

ช่วยด้วย! คุณได้รับการอ้างถึงการบำบัดทางกายภาพและคุณไม่แน่ใจว่าจะเกิดอะไรขึ้น มีสิ่งใดบ้างที่คุณควรทำเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการนัดหมายการทำกายภาพบำบัดครั้งแรกของคุณ? คุณจะหา PT ได้อย่างไรและคุณควรนำอะไรมาบำบัด? คุณควรใส่อะไร คำถามเหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดาดังนั้นเรามาดูวิธีเตรียมตัวสำหรับการนัดหมาย PT ครั้งแรกของคุณ

หากคุณพัฒนาความเจ็บป่วยหรือได้รับบาดเจ็บที่ทำให้เกิดอาการปวดหรือมีปัญหากับการเคลื่อนไหวการทำงานคุณอาจได้รับประโยชน์จากการบริการที่มีทักษะของนักกายภาพบำบัด นักกายภาพบำบัดของคุณสามารถประเมินสถานการณ์เฉพาะของคุณและให้การรักษาและการออกกำลังกายที่มุ่งเน้นเพื่อช่วยให้คุณกลับไปที่ระดับก่อนหน้าของการทำงาน

เซสชั่นครั้งแรกกับนักกายภาพบำบัดของคุณเรียกว่าการประเมินเบื้องต้น ในช่วงเซสชั่นนี้นักกายภาพบำบัดของคุณจะใช้เวลากับคุณเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสภาพของคุณระดับการทำงานก่อนหน้าของคุณและสภาพของคุณมีผลต่อชีวิตของคุณอย่างไร จากนั้นเขาหรือเธอจะทำการตรวจวัดความบกพร่องเฉพาะที่อาจทำให้เกิดปัญหาของคุณและรวบรวมแผนการรักษาสำหรับคุณ

การอ้างอิงทางกายภาพบำบัด

หากคุณมีอาการปวดหรือมีปัญหาในการเคลื่อนย้ายคุณควรไปพบแพทย์เพื่อประเมินสถานการณ์ของคุณ แพทย์ของคุณอาจกำหนดทดสอบการวินิจฉัยต่าง ๆ เพื่อช่วยให้คุณได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง เขาหรือเธออาจแนะนำให้คุณไปพบนักกายภาพบำบัดเพื่อเริ่มทำงานกับข้อ จำกัด ด้านการเคลื่อนไหวของคุณ

หากแพทย์ของคุณไม่สามารถส่งต่อคุณไปยังนักกายภาพบำบัดเพียงขออ้างอิง หลายครั้งที่แพทย์ค่อนข้างยุ่งและไม่สามารถจดจำประโยชน์ที่ได้รับจากการบำบัดทางกายภาพ

หลายรัฐในสหรัฐอเมริกาอนุญาตให้คุณเยี่ยมชมนักกายภาพบำบัดผ่านการเข้าถึงโดยตรง ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถประเมินและรับการรักษาโดย PT โดยไม่ต้องมีการส่งต่อจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ การศึกษาล่าสุดระบุว่าการประเมินและรับการรักษาโดยนักกายภาพบำบัดโดยตรงเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการกลับสู่ระดับกิจกรรมปกติของคุณ

การเตรียมการประเมิน PT เบื้องต้นของคุณ

หากคุณต้องการบริการที่มีทักษะของนักกายภาพบำบัดคุณจะต้องค้นหาก่อน มีหลายวิธีในการค้นหา PT รวมไปถึง:

• ถามแพทย์ของคุณว่าเขาหรือเธอรู้จักนักกายภาพบำบัดที่มีชื่อเสียง
• ถามเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว
• ตรวจสอบออนไลน์ PT หลายแห่งมีเว็บไซต์พร้อมข้อมูลเฉพาะเกี่ยวกับคลินิกของพวกเขา
• ติดต่อสมาคมกายภาพบำบัดอเมริกัน (APTA) หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ของพวกเขา

เมื่อคุณติดต่อนักกายภาพบำบัดเพื่อตั้งค่าการประเมินเบื้องต้นคุณอาจต้องการถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังจาก PT คุณอาจต้องการสอบถามว่านักกายภาพบำบัดของคุณเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ปฏิบัติต่อสภาพเฉพาะของคุณหรือไม่ นอกจากนี้คุณต้องการตรวจสอบว่า PT ที่คุณเลือกรับประกันภัยเป็นค่าใช้จ่ายหรือไม่และค่าใช้จ่ายส่วนบุคคลของคุณอาจเป็นเท่าใด

เมื่อเตรียมการสำหรับการนัดหมายทางกายภาพบำบัดครั้งแรกของคุณให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบข้อเท็จจริงที่สำคัญบางอย่างเกี่ยวกับประวัติของปัญหาของคุณ ปัญหาของคุณเริ่มต้นเมื่อใดและอย่างไร สถานะความคล่องตัวในการทำงานของคุณคืออะไรก่อนได้รับบาดเจ็บ ปัญหาของคุณเปลี่ยนไปอย่างไรและอะไรทำให้สิ่งต่าง ๆ ดีขึ้นหรือแย่ลง?

นักกายภาพบำบัดของคุณอาจถามคำถามบางอย่างเกี่ยวกับการบาดเจ็บหรือความเจ็บป่วยของคุณและเขาหรือเธออาจต้องการทราบว่าคุณกำลังใช้ยาอะไรบ้าง

สิ่งที่สวมใส่ในเซสชั่นแรกของคุณ

เตรียมพร้อมที่จะเดินไปรอบ ๆ อย่างมากในระหว่างการทำกายภาพบำบัดครั้งแรกของคุณ โดยที่ในใจให้แน่ใจว่าคุณสวมใส่เสื้อผ้าที่เคลื่อนย้ายได้ง่ายหากคุณมีอาการปวดไหล่ให้สวมเสื้อที่สามารถเข้าถึงไหล่และแขนของคุณได้ ควรใส่กางเกงขาสั้นหากคุณมีอาการปวดสะโพกปวดเข่าหรือปวดข้อเท้า

คลินิกกายภาพบำบัดหลายแห่งมีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าให้คุณเปลี่ยนเสื้อผ้า อย่าลืมถามเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรสวมใส่กับ PT เมื่อเตรียมตัวสำหรับการทำกายภาพบำบัดครั้งแรก

การตรวจทางกายภาพบำบัด

หลังจากที่นักกายภาพบำบัดพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับอาการของคุณเขาหรือเธอจะทำการตรวจร่างกาย PT ของคุณจะมุ่งเน้นไปที่การวัดความบกพร่องที่อาจทำให้เกิดปัญหาของคุณหรือที่อาจได้รับผลกระทบจากการบาดเจ็บของคุณ

การวัดทั่วไปที่ใช้ในระหว่างการตรวจร่างกาย ได้แก่:

• คลำ
• การวัดช่วงการเคลื่อนที่ (ROM)
• การทดสอบความแข็งแรง
• ความคล่องตัวในการใช้งาน
• สมดุล
• การตรวจคัดกรองทางระบบประสาท

ในระหว่างการตรวจร่างกายของคุณควรให้คำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังและสิ่งที่ต้องทำ เมื่อการสอบเสร็จสิ้นคุณสามารถเริ่มต้นแผนการรักษา PT ของคุณได้

การตั้งค่าแผนการรักษา

หลังจากการตรวจสอบ PT ของคุณจะมีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับแผนการรักษาเพื่อเริ่มลดความเจ็บปวดและเพิ่มความคล่องตัว นักกายภาพบำบัดของคุณควรหารือกับคุณเกี่ยวกับเป้าหมายของการรักษาและแนวทางการบำบัดที่คาดหวังของคุณ

นักกายภาพบำบัดของคุณอาจเริ่มการรักษาหลังจากการประเมินครั้งแรกของคุณ เขาหรือเธออาจใช้รังสีรักษาเช่นอัลตราซาวนด์หรือการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อช่วยจัดการความเจ็บปวดของคุณและปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อ

การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในเครื่องมือหลักของคุณที่จะช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้นและควรเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของโปรแกรมฟื้นฟูร่างกายของคุณ หลังจากการประเมินครั้งแรกนักกายภาพบำบัดของคุณควรกำหนดแบบฝึกหัดเฉพาะให้คุณทำในโปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้าน (HEP)

เมื่อวางแผนการดูแล PT ของคุณจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับความถี่ในการเข้าร่วม PT ในคลินิก โปรแกรมฟื้นฟู PT หลายโปรแกรมประกอบด้วยการเข้ารับการตรวจที่คลินิกสองครั้งหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ บางครั้งการประชุมจะทำสัปดาห์ละครั้ง โปรแกรมเฉพาะของคุณจะขึ้นอยู่กับตัวแปรต่าง ๆ มากมายรวมถึงระดับความเจ็บปวดหรือระดับการสูญเสียการเคลื่อนไหวในปัจจุบันของคุณ

ถ้าคุณมีคำถาม

ความสัมพันธ์ที่คุณมีกับนักกายภาพบำบัดของคุณควรรู้สึกเหมือนเป็นพันธมิตรในการรักษา คุณทั้งคู่ควรจะทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายในการช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการรักษา PT ของคุณเพียงแค่ถาม นักกายภาพบำบัดของคุณควรสนับสนุนคำถามจากคุณและควรให้คำตอบที่ชัดเจนและกระชับเกี่ยวกับการรักษาสภาพของคุณและโปรแกรมการบำบัดของคุณ

คำจาก DipHealth

นักกายภาพบำบัดของคุณเป็นหนึ่งในแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดที่จะใช้หากคุณมีอาการเจ็บป่วยการบาดเจ็บหรือการผ่าตัดที่ จำกัด การเคลื่อนไหวของคุณ การเริ่มโปรแกรมฟื้นฟูสมรรถภาพอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลและการรู้ว่าจะคาดหวังอะไรจากการประเมินทางกายภาพบำบัดเบื้องต้นของคุณสามารถช่วยบรรเทาความวิตกกังวลบางอย่างและช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาให้ดีขึ้น