เคล็ดลับการทำความสะอาด CPAP: คู่มือการบำรุงรักษาทีละขั้นตอน
สารบัญ:
- อันตรายจากการไม่ทำความสะอาด CPAP
- ควรทำความสะอาดอุปกรณ์ CPAP บ่อยแค่ไหน?
- อุปกรณ์อะไรที่คุณต้องการ
- 5 ขั้นตอนง่าย ๆ ไปยังเครื่องทำความสะอาด
- เคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อให้ CPAP สะอาด
- ฉันต้องใช้ CPAP Cleaner หรือ SoClean Sanitizer หรือไม่
- คำพูดจาก DipHealth
ชัวร์ก่อนแชร์ : น้ำส้มสายชูล้างเครื่องซักผ้าได้ จริงหรือ ? (ตุลาคม 2024)
เมื่อคนแรกเริ่มที่จะใช้ความดันทางเดินหายใจบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) สำหรับหยุดหายใจขณะหลับมักจะมีข้อมูลเกินระดับ หลังจากเรียนรู้เกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคมักจะถูกส่งไปยัง บริษัท เอกชนหรือผู้ให้บริการอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ทนทานเพื่อรับเครื่อง CPAP และรายการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
ในเวลานี้ควรให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีทำความสะอาดอุปกรณ์นี้ ในกรณีที่คุณพลาดไปนี่เป็นคำแนะนำง่ายๆทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีทำความสะอาด CPAP เพื่อรักษาอุปกรณ์และสุขภาพของคุณโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ฆ่าเชื้อที่มีราคาแพง
อันตรายจากการไม่ทำความสะอาด CPAP
ก่อนอื่นใช้เวลาสักครู่เพื่อพิจารณาความสำคัญของการรักษาความสะอาดของอุปกรณ์ CPAP
คุณกำลังหายใจอากาศที่ไหลเวียนผ่านเครื่องโดยตรง อากาศมีความชื้นและผ่านการกรอง แต่ควรรักษาให้สะอาดเท่าที่จะทำได้
การทำความสะอาดสามารถช่วยหลีกเลี่ยงอันตรายและปัญหาที่อาจเกิดขึ้นรวมถึง:
- การสัมผัสเชื้อแบคทีเรีย
- การสัมผัสเชื้อรา
- อาการภูมิแพ้
- ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นที่เป็นไปได้สำหรับการติดเชื้อไซนัสหรือปอดบวม
- มีกลิ่นเหม็นหรือเหม็น
- การทำให้เป็นแร่ภายในอุปกรณ์
- อุปกรณ์เสียก่อนกำหนด
- การรับประกันอุปกรณ์เป็นโมฆะ
หากการทำความสะอาดมีความสำคัญมากจะต้องทำอย่างไร? โชคดีที่มันสามารถทำได้ค่อนข้างง่ายด้วยค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อย
ควรทำความสะอาดอุปกรณ์ CPAP บ่อยแค่ไหน?
ผู้ให้บริการอุปกรณ์ของคุณหรือแพทย์เวชศาสตร์การนอนหลับอาจแนะนำให้ทำความสะอาดอุปกรณ์ของคุณเป็นประจำ ผู้ผลิตและผู้จำหน่ายอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่มีความทนทานมักจะแนะนำให้ทำความสะอาดหน้ากากท่อและห้องเก็บน้ำทุกวัน นี่อาจดูมากเกินไป โชคดีที่ความเสี่ยงของการติดเชื้อหรือการสัมผัสเชื้อรานั้นต่ำมากเป็นพิเศษ
เพื่อสุขอนามัยที่ดีที่สุดขอแนะนำให้ทำความสะอาดอุปกรณ์อย่างน้อยทุกสัปดาห์
หากคุณป่วยด้วยการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนคุณอาจต้องการทำความสะอาดอุปกรณ์ในเวลานี้ ขอแนะนำเพิ่มเติมว่าคุณไม่ต้องใช้อุปกรณ์ร่วมกับผู้อื่นเนื่องจากอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้
อุปกรณ์อะไรที่คุณต้องการ
- อุปกรณ์ CPAP (หน้ากาก, หมวก, ท่อ, ห้องน้ำความชื้น, เครื่อง CPAP)
- ผ้านุ่ม
- น้ำอุ่น
- สบู่ล้างจาน (ต้านแบคทีเรียอ่อน ๆ)
- อ่างเล็กอ่างหรืออ่างล้างหน้า
- ผ้าขนหนู
5 ขั้นตอนง่าย ๆ ไปยังเครื่องทำความสะอาด
- ถอดชิ้นส่วนของเครื่อง CPAP ถอดปลั๊กเครื่อง CPAP ของคุณออกจากแหล่งพลังงานเนื่องจากอาจมีอันตรายจากไฟฟ้าช็อตได้หากคุณไม่ทำ ถอดหน้ากากของคุณออกจากท่อ CPAP หากหน้ากากของคุณมีหมวกให้ถอดหรือถอดออก หากมีชิ้นส่วนอื่น ๆ ที่ติดตั้งใหม่ได้ง่ายสามารถแยกชิ้นส่วนเหล่านี้ได้ ถอดท่อ CPAP ออกจากตัวเชื่อมต่อใด ๆ เอาท์พุทความชื้นหรือจากเครื่อง CPAP เองถ้ามันเชื่อมต่อโดยตรง หากคุณมีหนึ่งให้ลบห้องเก็บน้ำออกจากหน่วยความชื้นของเครื่อง CPAP และแยกออกเป็นชิ้นถ้ามี (และถ้าทำได้ง่าย) ห้องน้ำที่ทันสมัยส่วนใหญ่เปิด แต่ไม่อาจแยกออกเป็นส่วนต่าง ๆ
- ใช้ผ้านุ่มและเปียกด้วยน้ำอุ่น ค่อย ๆ เช็ดผิวด้านนอกของเครื่อง CPAP เพื่อกำจัดฝุ่น (ตรวจสอบอีกครั้งว่าถอดปลั๊กแล้วขณะทำความสะอาด)
- เติมอ่างเล็กอ่างหรืออ่างด้วยน้ำอุ่น เพิ่มสบู่ล้างจานในปริมาณเล็กน้อย บางคนอาจใช้น้ำส้มสายชูเล็กน้อยในน้ำ (เจือจางในอัตราส่วน 1: 1 ต่อน้ำ) แต่นี่เป็นทางเลือก จุ่มหน้ากาก, หมวก, ท่อและขั้วต่อใด ๆ ในน้ำสบู่อุ่น ๆ ปล่อยให้มันแช่ในช่วงเวลาสั้น ๆ (ประมาณ 30 นาที) อีกทางเลือกหนึ่งคือเช็ดหน้ากากด้วยผ้านุ่มและน้ำอุ่นและใช้สบู่น้ำหวดผ่านท่อ อนุญาตให้ทุกอย่างอากาศแห้งบนผ้าขนหนูหรือแขวน (เช่นมากกว่าคันม่านอาบน้ำในห้องน้ำ) รายการเหล่านี้ควรได้รับการทำความสะอาดทุกวัน แต่พยายามอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ควรทำความสะอาดห้องเก็บความชื้นด้วยน้ำร้อนและสบู่อ่อน ควรปล่อยให้อากาศแห้ง
อย่าลืมใส่น้ำกลั่นไว้ในเครื่องเพิ่มความชื้นเท่านั้น หากคุณไม่ทำเช่นนั้นมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยเพิ่มขึ้นรวมถึงความเป็นไปได้ที่แร่ธาตุแข็งจะสะสมอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ
ควรทำความสะอาดความชื้นทุกสัปดาห์
4. เครื่อง CPAP บางเครื่องมีตัวกรองอยู่แล้ว เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องอ่านคำแนะนำของผู้ผลิตหรือสอบถามผู้ให้บริการอุปกรณ์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการดูแลรักษาสิ่งเหล่านี้ บางคนสามารถล้างได้ แต่คนอื่น ๆ จะต้องถูกแทนที่และระยะเวลาของสิ่งนี้จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมที่คุณใช้งานเครื่องโดยทั่วไปแล้วการเปลี่ยนแผ่นกรองแบบใช้แล้วทิ้งควรทำอย่างน้อยเดือนละครั้ง
5. ในที่สุดหลังจากทุกอย่างได้รับอนุญาตให้แห้งให้ประกอบชิ้นส่วนต่าง ๆ อีกครั้ง ใช้หมวกกับหน้ากากของคุณเชื่อมต่อหน้ากากกลับเข้ากับท่อและตัวเชื่อมต่อใด ๆ แล้วเชื่อมต่อท่อกลับเข้ากับเครื่องเพิ่มความชื้นหรือโดยตรงกับเครื่อง CPAP เปิดเครื่องโดยสังเขปแล้วฟังการรั่วไหลของอากาศที่ไม่เคยมีมาก่อน
หากคุณพบว่าอาการหยุดหายใจขณะหลับของคุณกลับมาหรือคุณรู้สึกว่าเครื่องของคุณไม่ทำงานให้นำเครื่องไปที่ผู้ให้บริการอุปกรณ์หรือผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับและตรวจสอบสิ่งต่างๆ
เคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อให้ CPAP สะอาด
- สิ่งสำคัญคือการทำให้อุปกรณ์ของคุณสะอาด จำไว้ว่าคุณกำลังหายใจอะไรก็ตามที่กำลังเติบโตอยู่ข้างใน
- หากคุณเพิ่งป่วยให้ทำความสะอาดอุปกรณ์ของคุณบ่อยขึ้น
- อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ให้บริการทางการแพทย์และอุปกรณ์ตลอดจนคำแนะนำของผู้ผลิตในการทำความสะอาด CPAP ของคุณ
- อย่าใช้น้ำหอมหรือน้ำยาทำความสะอาดอื่น ๆ นอกจากสบู่ที่อ่อนโยนบนอุปกรณ์ของคุณ สิ่งเหล่านี้อาจทำให้ปอดของคุณระคายเคืองและทำให้คุณป่วย เครื่องทำความชื้นนั้นจะต้องบรรจุน้ำกลั่นเท่านั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของแร่ธาตุในตู้น้ำ
- ไม่แนะนำให้ทำความสะอาดอุปกรณ์ของคุณในเครื่องล้างจานหรือเครื่องซักผ้าเนื่องจากอาจเสียหายได้
ฉันต้องใช้ CPAP Cleaner หรือ SoClean Sanitizer หรือไม่
แม้ว่าจะมีโฆษณาจำนวนมาก แต่ก็ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ทำความสะอาด CPAP หรืออุปกรณ์ทำความสะอาด SoClean เพื่อรักษาความสะอาดของอุปกรณ์ CPAP
หน่วยฆ่าเชื้อโรคเหล่านี้มีรายงานว่าใช้โอโซนหรือในกรณีของ Lumin แสงอุลตร้าไวโอเลตเพื่อทำความสะอาดอุปกรณ์และโดยทั่วไปจะขายเป็นเงินหลายร้อยดอลลาร์และเพิ่มความปลอดภัยหรือความสะอาดเพิ่มเติมเล็กน้อยตามคำแนะนำที่นี่ แทบไม่มีความเสี่ยงของการติดเชื้อจากการใช้อุปกรณ์ CPAP น้ำยาทำความสะอาด CPAP และน้ำยาฆ่าเชื้อไม่ได้รับการคุ้มครอง หลังจากใช้งาน CPAP มานานกว่า 35 ปีดูเหมือนว่าจะมีความต้องการอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่มีราคาแพง
คำพูดจาก DipHealth
ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการรักษาด้วย CPAP นั้นน้อยมาก แต่การรักษาอุปกรณ์ของคุณให้สะอาดด้วยคำแนะนำเหล่านี้อาจช่วยให้มั่นใจถึงสุขภาพในระยะยาวของคุณและได้รับประโยชน์จากการบำบัด อย่าเสียเงินไปกับน้ำยาทำความสะอาดหรือน้ำยาฆ่าเชื้อที่โฆษณาอย่างมากซึ่งเพิ่มความปลอดภัยหรือความสะอาดของการใช้ CPAP
เป้าหมาย AHI สำหรับ CPAP ในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับคืออะไร?
เรียนรู้วิธีการใช้ดัชนีภาวะขาดอากาศหายใจ (AHI) เพื่อทำความเข้าใจความรุนแรงของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับในการทดสอบและการตอบสนองต่อการรักษาด้วย CPAP เพื่อช่วยในการรักษาผู้แนะนำ
การใช้จ่ายคืนแรกโดยใช้ CPAP Therapy for Apnea
เรียนรู้เกี่ยวกับคืนแรกโดยใช้การรักษาด้วยความดันลมอย่างต่อเนื่อง (CPAP) ในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ค้นพบวิธีที่จะทำให้การรักษาดีขึ้น
การรักษาความปลอดภัยสนามบินด้วย CPAP
คุณควรเดินทางหรือบินด้วยเครื่องดันอากาศทางบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) เพื่อรับความปลอดภัยจากสนามบิน? เรียนรู้เคล็ดลับการเดินทางที่เป็นประโยชน์