อุปกรณ์พิลาทิสในบ้านและสตูดิโอในรูปภาพ
สารบัญ:
- บาร์เรลบันไดพิลาทิส
- เก้าอี้พิลาทิส
- The Pilates Reformer
- พิลาทิสทาวเวอร์
- ตาราง Pilates Cadillac หรือราวสำหรับออกกำลังกาย
รูปภาพของอุปกรณ์พิลาทิสเหล่านี้จะแนะนำให้รู้จักกับ "พิลาทิส" ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในนามอุปกรณ์ นี่เป็นอุปกรณ์ที่คุณน่าจะพบกันครั้งแรกที่สตูดิโอพิลาทิส บางคนเช่นนักปฏิรูปของพิลาทิสและเก้าอี้ของพิลาทิสต่างก็กำลังใช้วิธีหลัก ๆ คนอื่นมีความเชี่ยวชาญมากกว่าเล็กน้อย
1บาร์เรลบันไดพิลาทิส
ภาพถ่ายในแกลเลอรี่นี้แสดงอุปกรณ์จากผู้ผลิตอุปกรณ์พิลาทิสที่โดดเด่นที่สุดบางคนซึ่งรวมถึงร่างกายที่สมดุล, พีลาตพีตส์และสเตตพิลาเตส อุปกรณ์ส่วนใหญ่เป็นอุปกรณ์พิลาทิสแบบดั้งเดิม ฉันพยายามแสดงการออกแบบคลาสสิกพร้อมกับนวัตกรรมร่วมสมัย ฉันได้รวมรูปถ่ายสาธิตสำหรับอุปกรณ์แต่ละชิ้นไว้ด้วยเพื่อให้คุณเห็นได้ในทันที
ดูเพิ่มเติมที่คลังภาพอุปกรณ์พิลาทิสขนาดเล็ก
หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังผ่านการออกกำลังกายยืดส่วนหลังบาร์เรลบันไดมีประโยชน์หลายอย่าง
มีแนวโน้มที่จะพบได้ในสตูดิโอมากกว่าที่จะเป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายกระแสหลักถังบันไดเป็นอุปกรณ์พิเศษที่ช่วยให้การทดลองที่ค่อนข้างปลอดภัยด้วยการงอและการยืดกล้ามเนื้อหลัง นอกจากนี้ยังเป็นจุดแข็งโดยรวมที่ดี
รูปถ่ายที่นี่ล้วนได้รับความอนุเคราะห์จาก Stott Pilates แต่บาร์เรลบันไดเป็นอุปกรณ์พิลาทิสแบบดั้งเดิม มันถูกใช้สำหรับผู้เริ่มต้นผ่านการฝึกขั้นสูง
2เก้าอี้พิลาทิส
The Pilates Chair เป็นอุปกรณ์พิลาเต้แบบดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมในการออกกำลังกาย
เก้าอี้พิลาทิสแบบดั้งเดิมเช่นเดียวกับที่คุณเห็นในส่วนล่างขวาของรูปภาพได้รับการเปลี่ยนแปลงเมื่อเร็ว ๆ นี้เก้าอี้พิลาทิสกลายเป็นที่นิยมสำหรับใช้ในบ้านและโรงยิม การออกแบบร่วมสมัยเช่นภาพ MVe ในเฟรมด้านบนของ Peak Pilates นั้นเบากว่าและสะท้อนถึงนวัตกรรมเช่นความสามารถในการซ้อนทับและการเปลี่ยนแปลงในฤดูใบไม้ผลิที่ง่ายขึ้น
3The Pilates Reformer
The Pilates reformer เป็นอุปกรณ์พิลาทิสแบบดั้งเดิมและเป็นที่ชื่นชอบในสตูดิโอของพิลาทิส
ใหม่การออกแบบแบบพกพาสำหรับนักปฏิรูปพิลาเทสทำให้พวกเขาเป็นที่นิยมสำหรับใช้ในบ้าน ในภาพนี้คุณเห็นการออกแบบไม้คลาสสิกจาก Peak Pilates และทางด้านขวานักปฏิรูปพับ MVe ใหม่ของพวกเขา บริษัท อื่น ๆ กำลังดำเนินมาตรการที่คล้ายกันสร้างนักปฏิรูปที่มีน้ำหนักเบา แต่แข็งแรงและพกพาได้
4พิลาทิสทาวเวอร์
อุปกรณ์หอพิลาทิสมักติดอยู่กับนักปฏิรูปของพิลาทิสในสตูดิโอ
ภาพถ่ายอุปกรณ์ที่นี่แสดงอาคารพิลาทิสที่สร้างโดยบอดี้บาลานซ์ หอคอยสามารถสร้างขึ้นเพื่อยึดกับผนังได้ดังที่คุณเห็นทางด้านซ้ายล่าง พวกเขามักจะยึดติดกับนักปฏิรูปพิลาเทสตามที่คุณเห็นในการออกแบบเครื่องปฏิรูปไม้แบบคลาสสิกและการออกแบบร่วมสมัยที่ด้านบนขวา ผู้หญิงและอาจารย์ของเธอกำลังทำงานกับหอคอยที่ติดอยู่กับนักปฏิรูป (ไม่ทราบชื่อผู้ผลิต)
หอคอยได้รับแรงบันดาลใจในการออกแบบใหม่ ๆ สำหรับใช้ในบ้านซึ่งส่วนใหญ่ติดกับประตู Tower on the Go ใหม่จาก Balanced Body และ Pilates Stick เป็นตัวอย่าง
5ตาราง Pilates Cadillac หรือราวสำหรับออกกำลังกาย
คาดิลแลคมักเป็นหยดกรามเมื่อมีคนใหม่เดินเข้าไปในสตูดิโอพิลาทิส มันเป็นสุดยอดในการเพิ่มความท้าทายในการออกกำลังกายของคุณ
บางคนมีคาดิลแลคหรือที่รู้จักกันในชื่อโต๊ะดัก (ราวสำหรับออกกำลังกาย) ที่บ้าน แต่เนื่องจากต้องการคำสั่งเฉพาะลูกค้าจำนวนมาก Cadillac จึงถูกใช้บ่อยที่สุดในเซสชันส่วนตัวในสตูดิโอพิลาทิส บางครั้งคาดิลแลคเป็นส่วนหนึ่งของนักปฏิรูปที่แปลงเป็นเสื่อ
Core Pilates NYC ส่งรูปสวย ๆ ของผู้หญิงที่ทำงานเกี่ยวกับคาดิลแลค รูปภาพของอุปกรณ์มาจาก Peak Pilates (บน) และ Balanced Body (ล่าง) ดูแบบฝึกหัด Cadillac เพิ่มเติมใน Advanced Pilates Gallery