การตกไข่: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อตั้งครรภ์

การตกไข่หมายถึงอะไร? คุณจะตกไข่เมื่อไหร่? และสิ่งที่ต้องทำกับการตั้งครรภ์? หากคุณเพิ่งลองตั้งครรภ์หรือพยายามทำความเข้าใจระบบสืบพันธุ์เพศหญิงดีขึ้นเล็กน้อยคุณอาจมีคำถามพื้นฐานเช่นนี้

บางทีคุณรู้สึกอับอายที่จะขอหมอเพราะรู้สึกว่าทุกคนรู้รายละเอียดแล้ว แต่ข้อมูลที่คุณมีเกี่ยวกับการตกไข่มากขึ้นการเตรียมพร้อมคุณจะดียิ่งขึ้นสำหรับกระบวนการตั้งครรภ์ทั้งหมด

สิ่งที่แน่นอนคือการตกไข่?

การตกไข่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อไข่หรือไข่ถูกคลายออกจากรังไข่ ในช่วงรอบประจำเดือนแต่ละฮอร์โมนสืบพันธุ์ทำงานร่วมกันเพื่อกระตุ้นรังไข่ ไข่ไม่กี่ตัวที่เรียกว่า oocytes เริ่มโตและตอบสนองต่อฮอร์โมนเหล่านั้น

แม้ว่าจะมีไข่จำนวนมากเริ่มมีการพัฒนาในช่วงเริ่มต้นของวัฏจักรปกติจะมีเพียงหนึ่งไข่เท่านั้นที่จะได้รับการปล่อยออกมา (ถ้าปล่อยไข่ 2 ใบคุณอาจจะตั้งครรภ์ที่ไม่เหมือนกัน!)

ในขณะที่รังไข่กำลังเตรียมที่จะปล่อยไข่มดลูก (endometrium) กำลังเตรียมพร้อมรับไข่ที่ปฏิสนธิหรือตัวอ่อน ฮอร์โมนทำให้เกิดความหนาและการเปลี่ยนแปลงของ endometrium

คุณอาจสมมติว่าไข่ในรังไข่จะพัฒนาจากขั้นตอนแรกไปสู่การตกไข่ในช่วงเวลาหนึ่งเดือน แต่นั่นเป็นเรื่องไม่จริง ไข่พัฒนาขึ้นในช่วงหลายเดือน พวกเขาไปถึงขั้นตอนต่างๆจนกว่าพวกเขาจะพร้อมที่จะหยุดการเจริญเติบโตและหยุดนิ่งและอยู่เฉยๆ

ส่วนใหญ่ของไข่ในรังไข่ของสตรีไม่เคยเป็นผู้ใหญ่ในการตกไข่ เมื่อผู้หญิงเริ่มกระปรี้กระเปร่าวัยแรกเกิดรังไข่จะมีไข่ประมาณ 300,000 ฟอง แม้จะมีคลังเก็บไข่ที่ชัดเจนนี้ผู้หญิงคนหนึ่งเท่านั้นที่มีไข่ประมาณ 300 ตัวตลอดอายุการใช้งาน

นอกจากนี้ยังมีความเข้าใจผิดว่ารังไข่แต่ละคนจะหันไปตกไข่ทุกเดือนอื่น ๆ ยกตัวอย่างเช่นรังไข่ด้านขวาหนึ่งเดือนมีการตกไข่ แล้วในเดือนถัดไปรังไข่ซ้ายรังไข่ ในความเป็นจริงการตกไข่เกิดขึ้นในด้านใดก็ตามที่มีไข่หรือไข่ที่ใหญ่ที่สุดของเดือน ในสตรีบางคนรังไข่ 1 ตัวอาจมีไข่มากกว่าปกติอย่างมีนัยสำคัญ

เมื่อฉันจะตกไข่?

การตกไข่มักเกิดขึ้นระหว่างวันที่ 11 ถึงวันที่ 21 ผู้หญิงแต่ละคนจะได้รับวัคซีนตามตารางเวลาของตนเอง คุณอาจได้ยินมาว่าการตกไข่เกิดขึ้นในวันที่ 14 ของรอบการทำงานของคุณ แต่นั่นไม่ใช่ความจริง ในความเป็นจริงแม้แต่ผู้หญิงที่มีวัฏจักรประจำเดือน 28 วันมักไม่ได้รับการเลี้ยงดูในวันที่ 14 การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าผู้หญิงที่มีรอบ 28 วันน้อยกว่าร้อยละ 10 ในวันที่ 14 มีการตกไข่ในวันที่ 14

โดยปกติเมื่อผู้หญิงคนหนึ่งบอกว่าเธอกำลังตกไข่เธอพูดถึงระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นเวลาสองถึงสามวันก่อนการตกไข่ ถ้าเราถือว่าการตกไข่เกิดขึ้นที่ไหนสักแห่งระหว่างวันที่ 11 ถึงวันที่ 21 ช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์พิเศษนี้อาจเกิดขึ้นได้เร็วที่สุดเท่าวันที่ 9 ของรอบการมีประจำเดือนและถึงปลายวันที่ 22 นั่นคือช่วงกว้าง!

นี่คือเหตุผลที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ต้องการตั้งครรภ์จะติดตามการตกไข่และสัญญาณที่อุดมสมบูรณ์

ฉันจะรู้ได้อย่างไร?

ผู้หญิงส่วนใหญ่มีอาการและอาการแสดงก่อนที่จะตกไข่ อาการบางอย่างอาจปรากฏขึ้นหลายวันก่อนการตกไข่ในขณะที่คนอื่น ๆ จะไม่เกิดขึ้นจนกว่าวันก่อนหรือวันที่มีการตกไข่

ก่อนการตกไข่

• เพิ่มความต้องการทางเพศ

• เพิ่มเสมหะปากมดลูก

• ทำให้อ่อนลงและเปิดปากมดลูก

• ความเจ็บปวดการตกไข่ (มักไม่เจ็บปวดผู้หญิงบางคนรายงานตะคริวหรือปวดคมด้าน)

หลังจากการตกไข่

• ลดความต้องการทางเพศ

• ลดเสมหะในปากมดลูก

• เพิ่มอุณหภูมิพื้นฐานของร่างกาย

• ความอ่อนโยนของหน้าอก (หลายวันหลังจากการตกไข่อาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นสัญญาณตั้งครรภ์เริ่มต้น)

อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้ชุดทดสอบการตกไข่ การทดสอบเหล่านี้ทำงานมากเช่นการทดสอบการตั้งครรภ์ในการที่คุณใช้ปัสสาวะของคุณเพื่อตรวจสอบว่ามีฮอร์โมนที่เฉพาะเจาะจงอยู่หรือไม่ เมื่อคุณได้รับผลบวกในการทดสอบการตกไข่คุณกำลังใกล้การตกไข่และคุณควรมีเพศสัมพันธ์

การตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์

ความคิดต้องใช้ไข่และอสุจิอย่างน้อยหนึ่งตัว น้ำอสุจิสามารถอยู่ได้สามถึงห้าวันในระบบสืบพันธุ์เพศหญิง ดังนั้นหากคู่รักมีเพศสัมพันธ์ในวันจันทร์นี้จะยังคงมีชีวิตอยู่ตัวอสุจิที่มีชีวิตอยู่ห้อยอยู่ในท่อนำไข่ในวันพฤหัสบดีนี้

ไข่ของมนุษย์มีชีวิตอยู่เพียง 24 ชั่วโมงเท่านั้น ต้องปฏิสนธิภายใน 12 ชั่วโมงแรกของการตกไข่ นี่คือเหตุผลที่คุณต้องมีเซ็กส์ ก่อน คุณตกไข่ ถ้าคุณต้องการตั้งครรภ์ก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์ก่อนการตกไข่จะทำให้มั่นใจได้ว่าเซลล์อสุจิกำลังรอคอยไข่ที่ตกไข่

ไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่การตกไข่

เมื่อคุณพิจารณาการตั้งครรภ์?

เมื่อเซลล์อสุจิปฏิสนธิไข่การตั้งครรภ์เกิดขึ้น แต่คุณไม่ได้ตั้งครรภ์ทางเทคนิคในขณะนี้ พวกเขาต้องฝังรากฟันเทียมสำหรับการตั้งครรภ์เพื่อเริ่มต้น

ในการตั้งครรภ์ไข่ที่ปฏิสนธิจะต้องฝังตัวเองเข้าไปใน endometrium นี้เกิดขึ้น 7 ถึง 10 วันหลังจากการปฏิสนธิ

ผู้หญิงที่ไม่ได้รับ IVF จะไม่ได้รับการตั้งครรภ์หลังจากย้ายตัวอ่อน แม้ว่าตัวอ่อนจะถูกถ่ายโอนไปยังมดลูก แต่เธอก็ไม่ได้ "ตั้งครรภ์" จนกว่าตัวอ่อนจะฝังตัวเข้าไปในโพรงมดลูก

คุณควรมีเซ็กส์บ่อยแค่ไหน?

ในขณะที่รู้ว่าเมื่อใดที่คุณกำลังตกไข่สามารถช่วยให้คุณมีเวลามีเพศสัมพันธ์กับวันที่อุดมสมบูรณ์มากที่สุดได้ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องใช้ หากคุณมีเซ็กซ์สามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์คุณจะต้องมีเพศสัมพันธ์รอบระยะเวลาการตกไข่

จะเกิดอะไรขึ้นหากฉันไม่ได้รับการตกไข่?

หากคุณไม่พบอาการตกไข่ใด ๆ ในระหว่างรอบของคุณหรือถ้าคุณมีช่วงเวลาไม่สม่ำเสมอคุณอาจไม่ได้รับการตกไข่ทุกเดือน การหวั่นไหวคือเมื่อผู้หญิงไม่ได้รับการตกไข่ เป็นสาเหตุของภาวะมีบุตรยาก อาการที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของ anovulation เป็นระยะเวลาสั้นหรือยาวมากหรือขาดที่สมบูรณ์ของการมีประจำเดือน

คำจาก DipHealth

ถ้าคุณต้องการที่จะตั้งครรภ์คุณต้องมีเพศสัมพันธ์ในวันที่นำไปสู่การตกไข่ มีหลายวิธีในการตรวจจับและติดตามการตกไข่ แต่คุณไม่จำเป็นต้องเครียดมากกว่า ถ้าคุณมีเซ็กซ์สามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์คุณจะต้องมีเพศสัมพันธ์ในวันอุดมสมบูรณ์ของคุณ

หากคุณไม่มีช่วงเวลาปกติคุณอาจไม่ได้ตกไข่ นี้อาจเป็นสัญญาณที่เป็นไปได้ของภาวะมีบุตรยาก

ในขณะที่คู่สมรสมักจะพยายามที่จะลองด้วยตัวเองในการตั้งครรภ์เป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือนถึงหนึ่งปีถ้าคุณมีอาการของปัญหาระยะเวลาดังกล่าวไม่สามารถใช้งานได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเร็วกว่าในภายหลัง การวินิจฉัยก่อนหน้านี้สามารถปรับปรุงอัตราต่อรองของคุณในการรักษาที่ประสบความสำเร็จได้

8 สัญญาณของการตกไข่ช่วยตรวจหาช่วงเวลาที่มีประโยชน์สูงสุดของคุณหน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ? แหล่งที่มาของบทความ

• สังคมสืบพันธุ์และลูกผสมของยุโรป การคาดการณ์การตกไข่อย่างถูกต้องเพื่อช่วยให้หญิงตั้งครรภ์