6 ข้อเท้าที่ดีที่สุดในการซื้อในปีพ. ศ. 2561

Learn Colors with 6 Glitter Play Doh Balls Making 3 Ice Cream Pj Masks Kinder Joy 5 Zuru Surprise (พฤศจิกายน 2024)

บรรณาธิการของเรามีอิสระในการวิจัยทดสอบและแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการตรวจทานของเราได้ที่นี่ เราอาจได้รับคอมมิชชั่นจากการซื้อจากลิงก์ที่เราเลือก

น้ำหนักข้อเท้าเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมในการออกกำลังกายของคุณซึ่งสามารถช่วยเพิ่มความต้านทานต่อการออกกำลังกายของคุณได้ พวกเขาเพิ่มน้ำหนักพอเพียงที่คุณจะเผาไหม้มากขึ้น แต่ไม่มากที่พวกเขาจะช้าคุณลงและยางคุณออก นอกเหนือจากการออกกำลังกายแล้วยังสามารถใช้งานได้แม้ขณะที่คุณกำลังพยายามที่จะได้รับความแข็งแรงของคุณกลับมาหลังจากได้รับบาดเจ็บเช่นข้อเข่าข้อเท้าและการผ่าตัดสะโพก

มีสองประเภทของน้ำหนักข้อเท้า: คงที่และปรับได้ คงที่หมายความว่าพวกเขาเป็นหนึ่งในการวัดน้ำหนักด้วยความสามารถที่ปรับได้คุณสามารถเพิ่มความต้านทานให้กับตัวเองได้มากขึ้นหรือน้อยลง (โดยการใส่หรือหยิบน้ำหนักขนาดเล็กลงในห่อตัวเอง) ในขณะที่คุณกำลังทำงานเพื่อท้าทายตัวเองมากยิ่งขึ้น

ประเภทของการออกกำลังกายที่คุณสามารถใช้กับน้ำหนักเหล่านี้แตกต่างกันไปอย่างมากจากยกขาที่เรียบง่ายไปเดินออกกำลังกายรอบบล็อก ดังนั้นขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณคุณอาจต้องการเลือกชุดที่มีน้ำหนักต่ำกว่าสูงหรือปรับได้ โปรดจำไว้ว่าถ้าคุณกำลังซื้อสิ่งเหล่านี้เพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพคุณควรตรวจสอบกับแพทย์เป็นครั้งแรกก่อนใช้และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังออกกำลังกายอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ได้รับบาดเจ็บอีก ที่นี่น้ำหนักที่ข้อเท้าที่ดีที่สุดสำหรับงานประจำของคุณ

Top Picks ของเรา

ที่ดีที่สุด: Nordic ยกข้อเท้า / น้ำหนักตัว

ซื้อใน Amazon

ซื้อใน Walmart

เพิ่งเริ่มต้นด้วยการบำบัดหรือการออกกำลังกายเป็นประจำหรือไม่? จากนั้นคุณอาจต้องการเลือกคู่ของน้ำหนักข้อเท้าที่สามารถปรับเพิ่มขึ้น 1/2 ปอนด์เพื่อให้คุณสามารถปรับแต่งให้เหมาะกับความต้องการของคุณจริงๆ ชุดนี้จากโรงยิมโกลด์ที่มีชื่อเสียงจะให้ทุกอย่างที่คุณต้องการเพื่อให้คุณเริ่มต้นรวมทั้งคู่มือการออกกำลังกายที่ง่ายต่อการปฏิบัติซึ่งจะเน้นการเคลื่อนไหวที่มีประสิทธิภาพบางอย่างที่คุณสามารถใช้ในการแต่งแต้มสีสันได้

ผู้ตรวจทานมีความสุขกับชุดนี้แม้ว่าบางคนอาจสับสนเกี่ยวกับวิธีติดตั้งน้ำหนักโดยที่พวกเขาไม่ลื่นไถลออกไปดังนั้นโปรดอ่านคำแนะนำหรืออาจจะจบลงด้วยน้ำหนักที่ลดลงโอ้!

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ?