การรับมือกับโรคเกรฟส์และ Hyperthyroidism

การย่อยสลายความเป็นจริงของการมีต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด (เรียกว่า hyperthyroidism) แล้วเรียงลำดับผ่านตัวเลือกการรักษาโรคเกรฟส์เป็นกระบวนการอันยิ่งใหญ่ อย่างไรก็ตามคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับสิ่งนี้และก้าวไปข้างหน้าอย่างมีความสุขและมีสุขภาพดี

นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นเมื่อคุณเริ่มดำเนินการในการเดินทางต่อมไทรอยด์

หาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อเพื่อเป็นพาร์ทเนอร์กับคุณ

ขั้นตอนหนึ่งที่สำคัญในการรับมือกับการวินิจฉัยโรคเกรฟส์ใหม่คือการหาแพทย์ที่เหมาะสมสำหรับการดูแลต่อมไทรอยด์ของคุณ

เมื่อคุณกำลัง hypothyroid และต่อมไทรอยด์ฮอร์โมนทดแทน (หลังจากการรักษาขั้นสุดท้ายของโรคหลุมฝังศพของคุณ ') คุณอาจไม่จำเป็นต้อง endocrinologist ในการจัดการสภาพไทรอยด์ของคุณ ณ จุดนี้แพทย์ดูแลหลักของคุณอาจสามารถดูแลได้

ได้รับการประเมิน Eye

ประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ของคนที่เป็นโรค Graves 'พัฒนาโรคตา (เรียกว่าโรคตาจางของ Graves') โดยมีตาสีแดงบวมและบางครั้งมองเห็นปัญหา ในขณะที่อาการไม่รุนแรงโดยทั่วไปร้อยละเล็ก (ประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์) มีโรคตาปานกลางถึงรุนแรง

หากคุณมีอาการตาใด ๆ ควรปรึกษาต่อมไร้ท่อและขอความช่วยเหลือจากแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพตา (เรียกว่าจักษุแพทย์)

เอาชนะภาวะเจริญพันธุ์ปัญหาการตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

มีข้อกังวลเป็นพิเศษและคำแนะนำสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรค Graves 'ที่กำลังตั้งครรภ์พยายามที่จะตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

ให้แน่ใจว่าคุณมีความชัดเจนว่าโรค Graves 'อาจมีผลต่อการตั้งครรภ์การเลี้ยงลูกด้วยนมหรือภาวะเจริญพันธุ์ของคุณทั้งก่อนและหลังการรักษา ในท้ายที่สุดความรู้คือพลัง - รับข้อเท็จจริงตรง (และมีแผนในสถานที่ถ้าจำเป็น) จะช่วยให้ใจของคุณสบายใจ

หยุดสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่มีรายชื่อของอันตรายต่อสุขภาพมากมายและเป็นประเด็นที่เฉพาะเจาะจงสำหรับผู้ที่เป็นโรคเกรฟส์ในความเป็นจริงการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการสูบบุหรี่อาจทำให้โรคตาพรางของ Graves แย่ลงเพิ่มความเสี่ยงต่อการกำเริบของโรคและลดประสิทธิภาพในการรักษา

แน่นอนเลิกสูบบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่สามารถทำได้ด้วยการวางแผนที่ถูกต้องในสถานที่

จัดการความเครียดของคุณ

กล่าวได้ง่ายๆว่าการจัดการกับความเครียดของคุณสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ให้กับร่างกายและจิตวิญญาณของคุณได้ในช่วงเวลาที่ครอบงำจิตใจ

ตัวอย่างกิจกรรมความเครียด - ผ่อนคลาย ได้แก่:

• ไทเก็ก
• การบำบัดทางชีวภาพ
• การรักษาที่สร้างสรรค์เช่นศิลปะดนตรีและการบำบัดด้วยการเต้นรำ
• การอธิษฐาน
• นวด
• นวดกดจุด
• สะกดจิตตัวเอง
• การทำสมาธิและภาพที่แนะนำ
• journaling
• จะเดินธรรมชาติ
• การออกกำลังกาย

รับและให้การสนับสนุน

การมีส่วนร่วมในกลุ่มสนับสนุนอาจช่วยให้คุณรับมือกับสภาพไทรอยด์ที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยใหม่ ไม่ว่าคุณจะรวบรวมข้อมูลค้นหาทรัพยากรสร้างมิตรภาพหรือปล่อยความเครียดบางกลุ่มสนับสนุนสามารถให้ความอุ่นใจว่าคุณไม่ได้เป็นคนเดียวในการเดินทางต่อมไทรอยด์ของคุณ

คำจาก DipHealth

การได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Graves 'ใหม่อาจเป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่ข้อดีคือการรักษานั้นประสบความสำเร็จเกือบตลอดเวลา ดังนั้นจงแสวงหาความรู้เอาลึก ๆ หายใจและอย่าลืมเป็นตัวของตัวเองในระหว่างนี้