Crick ในคอ - คุณควรจะกังวล?

เกือบทุกคนในบางจุดมีประสบการณ์ "คริกในคอ." นอนไม่สม่ำเสมอตำแหน่งมากเกินไปในคอมพิวเตอร์ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคอของคุณถูกจัดขึ้นในตำแหน่งที่ไม่เป็นกลางเป็นเวลาหลายชั่วโมงในเวลา - และบาดเจ็บกระดูกสันหลังส่วนคอเล็กน้อยเป็นเพียงไม่กี่ของสิ่งที่อาจนำไปสู่เงื่อนไขนี้.

Crick in Neck - คำโดยชื่ออื่นใด …

cricks คอนอกจากนี้ยังเรียกว่า kinks คอและลำคอ creaks โดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่คุณเรียกพวกเขา crick ในคออาจเจ็บปวดมาก แต่มันเป็นสิ่งที่ต้องกังวลเกี่ยวกับ?

ลองใส่สิ่งแรกก่อน

Crick in Neck ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์อย่างเป็นทางการ ค่อนข้างเป็นวลีที่เป็นที่นิยมน่าจะได้รับการประกาศเกียรติคุณจากคนที่ไม่รู้จักบางคนที่นำออกไปจนถึงจุดที่เป็นวิธีปกติในการอธิบายอาการปวดชั่วคราวและรุนแรงบ่อยๆและกล้ามเนื้อกระตุกที่ด้านบนของไหล่ในคอและ / หรือ ที่ด้านล่างของกะโหลกศีรษะของคุณ

ซึ่งหมายความว่าแพทย์ของคุณจะไม่ให้การวินิจฉัยว่าเป็นโรคคุดดกในคอและคุณจะไม่สามารถเรียกเก็บเงินประกันสำหรับปัญหานี้ได้ แต่แพทย์ของคุณควรแปลคำว่า "crick" ของคุณเป็นคำศัพท์ทางการแพทย์ที่ได้รับการยอมรับจากสถานประกอบการซึ่งอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้

Neck Kinks จากมุมมองของ MD

เมื่อพูดถึงเสียงดังเอี๊ยดหงุดหงิดหรือ cricks ในคอสิ่งหนึ่งคือบางอย่าง: คนทางการแพทย์ที่มีลายเส้นแตกต่างกันมีมุมมองมากมายที่ทำให้เกิดปัญหา

เราถามแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญสองคนซึ่งเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพทางร่างกายซึ่งเป็นสิ่งที่คนคิกค็อปในคอหมายถึงพวกเขา ทั้งสองตอบว่าประมาณ 75% ของ cricks คอที่พวกเขาเห็นในการปฏิบัติของพวกเขาเป็นเพราะกล้ามเนื้อกระตุก สาเหตุอื่น ๆ ที่กล่าวถึง ได้แก่

• โรคไขข้อ
• myofascial pain syndrome และ / หรือจุดทริกเกอร์
• Radiculopathy ปากมดลูกซึ่งเป็นอาการปวดที่แผ่กระจายออกจากคอลงไปที่แขนและที่มักจะเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขของดิสก์ intervertebral

จากการศึกษาในวารสาร 1993 อาการปวดหัว, โรเบิร์ต Maigne แพทย์ทางการแพทย์ฝรั่งเศสนำคำอธิบายที่ครอบคลุมของอาการปวดคอทั่วไปและหนึ่งที่มีแนวโน้มที่จะรวมถึงคอ cricks

ผลงานของ Maigne ช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญสามารถอธิบายลักษณะที่ลึกลับและลึกลับของคางคอ

Maigne ยืนยันว่าสภาพที่รู้จักกันเป็นความผิดปกติของกระดูก intervertebral เจ็บปวดมักจะมีผลต่อพื้นที่มือถือมากที่สุดของกระดูกสันหลังร่วม เนื่องจากความผิดปกติของ intervertebral ประกอบด้วยโครงสร้างหลายอย่างมากกว่าหนึ่งแบบสามารถอธิบายอาการปวดคอได้หลายแบบและอาการปวดหัวครั้งที่สอง

บริเวณรอบ ๆ และกระดูกสันหลังร่วมประกอบด้วยแผ่นดิสก์กระดูกกระดูกสันหลังสองข้างหนึ่งข้างบนแผ่นดิสก์และด้านล่างมีเส้นเอ็นล้อมรอบและข้อต่อด้านข้างซึ่งตั้งอยู่ที่ด้านหลังของกระดูกสันหลังและช่วยให้คุณนอนคว่ำ

ความผิดปกติของ intervertebral มักไม่รุนแรงแม้ว่าจะทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง

พอล Ingraham ผู้ที่บล็อกที่ Painscience.com เรียก intervertebral dysfunction "intervertebral เล็กน้อย derangement หรือ MID Ingraham กำหนด MID เป็น" ความผิดปกติทางกลเล็ก ๆ น้อย ๆ ในกระดูกสันหลังของคุณทำให้เกิดอาการปวดโดยตรงผ่านการบาดเจ็บเล็กน้อย "เขาแสดงรายการเช่นเส้นประสาทที่ถูกขึงขังฉกของ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันแคปซูล, popping (คิดแตกนิ้วยกเว้นที่เกิดขึ้นในข้อต่อด้านข้างของคุณซึ่งอีกครั้งจะอยู่ที่ด้านหลังของกระดูกสันหลังของคุณและความเครียดบีบอัดเป็น culprits ที่พบบ่อยบีบอัดอาจเป็นผลมาจากการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันที่คุณทำ ซึ่งร่างกายของคุณไม่ได้เตรียมพร้อม

Daniel Riddle, PT, PhD และ Professor ของ Virginia Commonwealth University กล่าวว่าในขณะที่ขาดความสอดคล้องกันหลายครั้ง crick ในคอสามารถนำมาประกอบกับปัญหาในด้านร่วม

แต่ดร. โทมัส Santhos, physiatrist และผู้อำนวยการทางการแพทย์ที่ Westlake Spine Center ที่คลีฟแลนด์คลินิกกล่าวว่า "วิธีเดียวที่จะบอกได้จริงๆว่า 'crick ในคอของคุณ' เป็นเพราะปัญหาด้านร่วมด้านคือการดำเนินการฉีดวินิจฉัยเข้าไปใน พื้นที่เพื่อยืนยันหรือออกกฎร่วมด้านเป็นรากฐานของความเจ็บปวด."

ดร. โทมัสกล่าวว่าโดยทั่วไป "cricks ในคอ" ของผู้ป่วยที่อายุน้อยกว่ามีแนวโน้มที่จะกล้ามเนื้อกระตุก Riddle เห็นด้วยว่าอาการกระตุกของกล้ามเนื้อมักเกิดขึ้นในกรณีที่มีอาการคอที่คอ แต่อาการกระตุกอาจเป็นผลมาจากปัญหาในด้านข้าง

ผู้ป่วยสูงอายุ, ดร.โทมัสกล่าวว่ามีแนวโน้มที่จะอธิบายปัญหาเป็นเสียงดังเอี๊ยดในคอและมันมักจะเป็นเพราะโรคข้ออักเสบซึ่งเป็นปัญหาร่วมกันอื่นและไม่กระตุกกล้ามเนื้อ ในคนสูงอายุเขากล่าวเสริมลดช่วงของการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับคอคริกหรือเสียงดังเอี๊ยดอาจส่งผลต่อความเจ็บปวด

คุณต้องการการรักษา Kink คอของคุณหรือไม่?

ถ้าคุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับคิกคริกเก็ตและคุณไม่เคยได้รับบาดเจ็บที่คออย่างร้ายแรงมาก่อนหน้านี้คุณอาจลองใช้วิธีการรักษาที่บ้านสักแห่ง ซึ่งรวมถึงกิจกรรมที่ลดลงและส่วนที่เหลือน้ำแข็งและ / หรือความร้อนการนวดและยาแก้ปวด

การศึกษาในปีพ. ศ. 2561 เวชประสาท ได้ให้รายละเอียดของผู้ป่วยอายุ 30 ปีที่ได้รับการนวดสำหรับคอของเขา น่าเสียดายสำหรับผู้ป่วยการนวดอาจก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองเมื่อผ่าหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังระหว่างขั้นตอน ผลการวิจัยพบว่าการนวดนี้มีน้อยมาก เพียงเท่านี้การรู้ความเสี่ยงอาจช่วยให้คุณหาแนวทางที่ปลอดภัยที่สุดในการดำเนินการเพื่อกำจัดอาการปวดหัวที่เจ็บปวดในคอ

เป็นสิ่งสำคัญที่จะไปได้ง่ายในพื้นที่ของคอของคุณ crick ในสองสามวันแรกอย่างน้อย; นี้คือการช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการทำให้แย่ลง หากความเจ็บปวดยังคงอยู่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือจะขัดขวางการทำงานตามปกติของคุณดร. โธมัสขอแนะนำให้ตรวจสุขภาพโดยแพทย์

อาการอื่น ๆ ที่คุณอาจต้องการการดูแลรักษาทางการแพทย์สำหรับคอของคุณรวมถึงการมีอายุเกินกว่า 50 ปีการบาดเจ็บที่คอและ / หรือดัดคอของคุณอย่างต่อเนื่องทำให้อาการแย่ลง