ทรงผมที่ดีที่สุดสำหรับโยคะคืออะไร?
สารบัญ:
ในฤดูใบไม้ร่วงปี 2554 นายแพทย์ศัลยแพทย์ชาวอเมริกันดร. เรจินาเบนจามินทำข่าวเมื่อเธอเห็นว่าเหตุผลหนึ่งที่ผู้หญิงอเมริกันไม่ได้ออกกำลังกายเพียงพอคือพวกเขากลัวว่าจะทำผมยุ่งเหยิง เราต้องการที่จะทำหน้าที่ของเราเพื่อให้ผู้หญิงมีสุขภาพดีดังนั้นหากกลัวว่าวันผมเสียจะทำให้คุณหายจากเสื่อโยคะต่อไปนี้เป็นคำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับทรงผมที่จะพาคุณจากชั้นเรียนโยคะไปที่สำนักงานโดยไม่ต้องหยุด สถานเสริมความงาม
หางม้าต่ำ
หากผมของคุณมีความยาวบ่าหรือนานกว่านั้นลองใช้ทรงผมที่ป้องกันไม่ให้เส้นผมของคุณหลุดออกมาจากใบหน้า (มันน่ารำคาญ) และคอ (ร้อน) นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่สุดถ้าคุณสามารถนอนราบบนหลังหัวของคุณราบกับเสื่อและลุกขึ้นอีกครั้งโดยไม่ต้องหยุดและปรับผมซึ่งจะขัดขวางการไหลเวียนของชั้นเรียนและอาจทำให้คุณพลาดท่าหนึ่งหรือสอง.
สำหรับผมที่เป็นชั้นให้ลองใช้แถบคาดศีรษะที่ทำจากผ้ากว้างเพื่อดึงผมของคุณกลับมาจากใบหน้าของคุณ หมุดและปิ่นปักผมของ Bobby ก็เป็นตัวเลือกเช่นกัน แต่มันสามารถกระตุ้นหนังศีรษะของคุณได้อย่างไม่สบายเมื่อคุณยืนบนหัวของคุณ หากคุณมีผมสั้นหรือผมบ๊อบคาดศีรษะอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ การเพิ่มผมหางม้าต่ำหรือถักเปียเป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับผมยาว ผมหางม้าประเภทนี้ยังให้ความเป็นมืออาชีพที่ดูเรียบร้อยดังนั้นหากคุณกำลังมุ่งหน้าไปทำงานหลังจากที่คุณฝึกฝนคุณสามารถจัดระเบียบและเดินไปตามทาง
2The Pigtails
การมีเปียสองเส้นอาจทำให้คุณนึกถึงวันเรียนของคุณ แต่อาจเป็นทรงผมที่ใช้งานได้จริงที่สุดสำหรับโยคะมันช่วยให้เส้นผมของคุณหลุดออกจากใบหน้าและลำคอและช่วยให้คุณยืนบนหัวของคุณและนอนหงายโดยไม่ต้องทำผมใหม่ในภายหลัง เป็นเรื่องที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการปฏิบัติที่รวดเร็วเช่น Ashtanga (ตามหลักฐานของ Maty Ezraty ที่เลียนแบบไม่ได้) ซึ่งทำให้คุณเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วจากแนวโน้มที่จะหงายไปนั่งหงายท้องกับท่าคว่ำโดยไม่หยุดพัก ถ้าคุณต้องการไปที่ไหนสักแห่งหลังเลิกเรียนแค่ถอดสายถักและสนุกไปกับผมที่เป็นลอน
ปมยอด
รับแรงบันดาลใจจากขนมปังนางระบำและเลือกที่จะเป็นปมชั้นนำ นี่คือสไตล์ที่ดีที่สุดถ้าผมที่ด้านหลังของคอของคุณไดรฟ์คุณบ้า แม้ว่านี่อาจเป็นตัวเลือกที่ทันสมัยที่สุด แต่ก็มีปัญหาบางอย่างเมื่อคุณเข้าไปที่ headstand ระดับกลาง คุณจะต้องหยุดเพื่อยกเลิกการทำของคุณเพื่อให้คุณสามารถนำมงกุฎของคุณไปวางบนพื้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณฝึกทักษะมวยของคุณอย่างรวดเร็วเพื่อให้คุณสามารถเก็บผมไว้ได้โดยไม่ขัดจังหวะการฝึกฝนมากเกินไป ในด้านบวกคุณสามารถทำสิ่งนี้ยุ่งเหยิงสำหรับกาแฟหลังเลิกเรียนโดยไม่พลาดจังหวะ
ชายบัน
แน่นอนว่าทางเลือกเดียวที่ทำงานได้สำหรับชายผมยาวจะต้องเป็นมวยชาย มีสไตล์, ใช้งานได้จริงและหลากหลายดังนั้นมันจึงเจ็บ (แต่เพียงเล็กน้อย) นำคุณจาก shala ไปยัง fixie ของคุณไปยังงานทำผักดองโดยไม่พลาดจังหวะ ชายโยคะโอบกอดมวยชาย
ทำโยคะด้วยทรงผมที่เหมาะกับคุณ
ดังนั้นอย่าปล่อยให้ผมของคุณหยุดคุณจากการสร้างระบอบการออกกำลังกาย การเรืองแสงที่ดีต่อสุขภาพที่คุณได้รับจากการเล่นโยคะจะเป็นการเบี่ยงเบนความสนใจของเพื่อนร่วมงานของคุณจากอุบัติเหตุบนหัวของคุณ