วิธีหลีกเลี่ยงน้ำและความชื้นในท่อและหน้ากาก CPAP
สารบัญ:
- บทบาทของความชื้นในการทำให้เกิดการควบแน่นของน้ำ
- วิธีหลีกเลี่ยงความชื้นในหน้ากากและท่อ CPAP
- การค้นหาโซลูชันที่เหมาะสม
ในขณะที่คุณนอนหลับสนิทได้รับความช่วยเหลือจากการใช้แรงดันทางเดินหายใจบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) เสียงสปัตเตอร์จะเริ่มต้นขึ้นและในไม่ช้าน้ำจะสาดกระเซ็นใบหน้าผ่านหน้ากาก ความชื้นในท่อหรือหน้ากาก CPAP เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง (และน่ารำคาญ) เมื่อใช้เครื่องเพิ่มความชื้นที่ให้ความร้อน แต่จะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร? ค้นพบวิธีการอุ่นท่อพันและการเปลี่ยนแปลงในการตั้งค่าความชื้นอาจช่วยกำจัดเหตุการณ์นี้
บทบาทของความชื้นในการทำให้เกิดการควบแน่นของน้ำ
ในกรณีส่วนใหญ่ความชื้นในท่อหรือหน้ากาก CPAP เป็นรองกับการใช้เครื่องเพิ่มความชื้นที่ให้ความร้อน หากไม่มีความชื้นในสถานที่การหายใจออกอาจทำให้น้ำปริมาณเล็กน้อยควบแน่นภายในชิ้นส่วนพลาสติกเหล่านี้
ความชื้นที่เพิ่มความร้อนช่วยเพิ่มความสบายในการใช้ CPAP ลดความแห้งกร้านภายในจมูกหรือปากและทำให้เลือดกำเดาไหลและการติดเชื้อมีโอกาสน้อยลง
อย่างไรก็ตามมีข้อเสียคือการแนะนำน้ำเพิ่มเติมนี้ให้กับการบำบัดอย่างไรก็ตาม
เมื่อความชื้นเข้าสู่ท่อที่ไม่ผ่านความร้อนอุณหภูมิที่ต่างกันอาจทำให้เกิดการควบแน่น เม็ดน้ำขนาดเล็กอาจเกิดขึ้นภายในท่อ ในขณะที่รวมกันเหล่านี้น้ำที่ไหลเวียนอาจทำให้หน้ากากและสาดหน้าของคุณ อากาศที่มีความชื้นจะอุ่นขึ้นและที่เย็นกว่าของท่อ (หรือห้อง) จะเกิดการควบแน่นมากขึ้น หากการตั้งค่าความชื้นเปิดขึ้นความชื้นอาจอยู่ในอากาศมากขึ้นเพื่อให้ฝนตกภายในท่อหรือหน้ากาก หากคุณตั้งค่าความชื้นไว้ที่การตั้งค่าสูงสุดสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้มาก
วิธีหลีกเลี่ยงความชื้นในหน้ากากและท่อ CPAP
สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น? ตัวเลือกต่าง ๆ โดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับการพยายามจับคู่อุณหภูมิภายในและภายนอกท่ออย่างใกล้ชิด
ใช้ท่อความร้อน
บางทีตัวเลือกที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดคือการใช้หลอดอุ่นที่ส่งอากาศอบอุ่นและชื้นจากเครื่องทำความชื้นให้กับหน้ากาก CPAP สิ่งนี้จะเพิ่มประโยชน์สูงสุดของเครื่องเพิ่มความชื้น ผู้ผลิตรายใหญ่ทั้งหมดของอุปกรณ์ CPAP เสนอท่อสายความร้อนหรือสภาพอากาศซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของรุ่นล่าสุดของพวกเขา เหล่านี้มีขดลวดความร้อนที่ทำงานตามความยาวของท่อและให้อากาศภายในอบอุ่น พลังงานถูกรวมเข้ากับด้านหลังของเครื่อง CPAP และท่อจะเชื่อมต่อกับอินเตอร์เฟสหน้ากากได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะซื้อส่วนประกอบท่อความร้อนแยกต่างหากที่เรียกว่า Hybernite เพื่อใช้กับเครื่องรุ่นเก่า
โดยทั่วไปขอแนะนำให้ตั้งอุณหภูมิของท่อระหว่าง 78 ถึง 82 องศาเพื่อลดโอกาสในการเกิดน้ำในอุปกรณ์
เปลี่ยนความแตกต่างของอุณหภูมิ
ตัวเลือกที่ง่ายและราคาไม่แพงคือการปรับอุณหภูมิของเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศหรือห้องนอนของคุณ ลดอุณหภูมิของเครื่องทำความชื้นหรือเปิดเครื่องควบคุมอุณหภูมิในห้องนอนของคุณ คุณอาจพบว่านอนหลับสบายในห้องเย็นดังนั้นคุณอาจเริ่มด้วยการปรับความชื้น
ครอบคลุมท่อ CPAP
อีกตัวเลือกที่นิยมคือการวางท่อ CPAP ใต้ผ้าคลุมเตียง วิธีนี้จะทำให้หลอดอุ่นและลดการควบแน่น นอกจากนี้ยังมีผ้าคลุมขายหลายอย่างที่สามารถป้องกันท่อได้เช่นกัน แบรนด์ยอดนิยมขายในชื่อ SnuggleHose สิ่งเหล่านี้มีหลายสีลวดลายและผ้า หากคุณมีเล่ห์เหลี่ยมคุณสามารถทำผ้าคลุมที่คล้ายกันได้อย่างง่ายดายด้วยผ้าชิ้นยาวและจักรเย็บผ้าหรือเข็มและด้าย
วาง CPAP บนพื้น
อีกทางเลือกที่มีประโยชน์คือการวางเครื่อง CPAP ไว้บนพื้น โดยวางไว้ในตำแหน่งที่ต่ำกว่าที่คุณนอนอยู่บนเตียงความชื้นที่เก็บรวบรวมภายในท่อจะวิ่งกลับไปที่ความชื้นมากกว่า dousing คุณในหน้ากลางดึก
การค้นหาโซลูชันที่เหมาะสม
มีตัวเลือกจำนวนมากที่มีประสิทธิภาพสูงในการลดการควบแน่นที่สามารถสะสมในท่อ CPAP เมื่อใช้เครื่องเพิ่มความชื้น
ประโยชน์ของความชื้นส่วนใหญ่มีค่ามากกว่าความไม่สะดวกและที่พักไม่กี่แห่งจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าการนอนหลับของคุณจะได้รับประโยชน์จาก CPAP ต่อไปโดยไม่มีการหยุดชะงักที่ไม่จำเป็น
หากคุณยังคงมีปัญหาพูดคุยกับแพทย์นอนหลับที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการของคุณหรือผู้ให้บริการอุปกรณ์การแพทย์ที่ทนทานเกี่ยวกับตัวเลือกเพิ่มเติมที่อาจเป็นประโยชน์กับคุณ
เป้าหมาย AHI สำหรับ CPAP ในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับคืออะไร?
เรียนรู้วิธีการใช้ดัชนีภาวะขาดอากาศหายใจ (AHI) เพื่อทำความเข้าใจความรุนแรงของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับในการทดสอบและการตอบสนองต่อการรักษาด้วย CPAP เพื่อช่วยในการรักษาผู้แนะนำ
การใช้จ่ายคืนแรกโดยใช้ CPAP Therapy for Apnea
เรียนรู้เกี่ยวกับคืนแรกโดยใช้การรักษาด้วยความดันลมอย่างต่อเนื่อง (CPAP) ในการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ค้นพบวิธีที่จะทำให้การรักษาดีขึ้น
การรักษาความปลอดภัยสนามบินด้วย CPAP
คุณควรเดินทางหรือบินด้วยเครื่องดันอากาศทางบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) เพื่อรับความปลอดภัยจากสนามบิน? เรียนรู้เคล็ดลับการเดินทางที่เป็นประโยชน์