วิธีการค้นหากลุ่มสนับสนุน HIV ที่ถูกต้อง
สารบัญ:
- กำหนดความต้องการของคุณ
- กลุ่มสนับสนุนทางคลินิก
- กลุ่มสนับสนุนจากสถาบัน
- กลุ่มสนับสนุนส่วนตัว
- กลุ่มสนับสนุนออนไลน์
- จะเริ่มมองหาที่ไหน
มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถตั้งคำถามถึงคุณค่าของกลุ่มสนับสนุนในการช่วยให้คุณเปลี่ยนจากการเป็นคนที่ติดเชื้อเอชไอวี อาศัยอยู่กับเอชไอวี แต่บางครั้งการค้นหาสิ่งที่มีค่าสำหรับคุณและความต้องการส่วนตัวของคุณอาจเป็นเรื่องท้าทาย
ท้ายที่สุดเป้าหมายของกลุ่มสนับสนุนคือการจัดให้มีสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและไม่มีการตัดสินซึ่งผู้คนสามารถสื่อสารได้อย่างอิสระและค้นหาการสนับสนุนทางอารมณ์ที่พวกเขาต้องการเพื่อทำให้ HIV เป็นปกติในชีวิตของพวกเขา มันไม่เกี่ยวกับขนาดเดียวเหมาะกับทุกคน มันเกี่ยวกับการติดต่อกับผู้คนที่แบ่งปันประสบการณ์และค่านิยมกับคนที่คุณสามารถ "พูดภาษาเดียวกัน"
เห็นได้ชัดว่าสำหรับคนส่วนใหญ่นั่นหมายถึงการค้นหากลุ่มบุคคลที่เหมือนคุณมากที่สุด แต่นั่นไม่ใช่กรณีสำหรับทุกคน สำหรับบางคนความต้องการในการค้นหาข้อมูลที่เฉพาะเจาะจงหรือรักษาระดับของการไม่เปิดเผยชื่ออาจเป็นปัญหาที่สำคัญกว่าการแบ่งปันวัฒนธรรมหรือปฏิสัมพันธ์ส่วนตัว
ในขณะเดียวกันชุมชนมักไม่ค่อยมีทางเลือกมากนัก ไม่ได้หมายความว่าไม่มีการสนับสนุนหรือคุณควร "ทำ" กับสิ่งที่คุณมี วันนี้กลุ่มสนับสนุนสามารถมีตั้งแต่โครงสร้างการพบปะสังสรรค์แบบตัวต่อตัวไปจนถึงห้องสนทนาและฟอรัมออนไลน์บ่อยครั้งที่ทำงานร่วมกันหรือเป็นส่วนเสริมให้กันและกัน การตัดสินใจในสิ่งที่คุณต้องการก่อนอื่นคือกุญแจสำคัญในการค้นหากลุ่มที่เหมาะกับคุณ
กำหนดความต้องการของคุณ
ไม่ว่ารูปแบบใดกลุ่มสนับสนุนเอชไอวีควรมุ่งไปที่เป้าหมายทำให้คุณก้าวไปข้างหน้าแทนที่จะเป็นพื้นที่ทิ้งประเด็น ความต้องการจะเปลี่ยนแปลงและพัฒนาบ่อยครั้งเมื่อคุณทำงานกับกลุ่มดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องประเมินเป้าหมายของคุณใหม่เป็นประจำ ในท้ายที่สุดการเปลี่ยนแปลงไม่ได้เกี่ยวกับ "การเจริญ" ของกลุ่ม แต่ได้รับเครื่องมือสำหรับการพึ่งพาตนเองในเชิงบวก
เมื่อดูที่กลุ่มให้พิจารณาสิ่งต่าง ๆ เช่นตำแหน่งการประชุมและขนาดของกลุ่ม หากสถานที่ตั้งอยู่ไกลเกินไปหรือคุณรู้สึกว่าหลงทางหรือสัมผัสเป็นกลุ่มคุณอาจรู้สึกท้อแท้หลังจากการประชุมเพียงไม่กี่ครั้ง ถามตัวเองว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับคนที่ดูแลกลุ่ม เขาหรือเธอส่วนใหญ่มักจะสะท้อนทัศนคติและค่านิยมของกลุ่มนั้น
การถามตัวเองเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน:
- กลุ่มนี้สามารถให้การรักษาความลับที่ฉันต้องการในการแสดงออกอย่างเต็มที่และเป็นอิสระหรือไม่?
- ฉันสามารถพูดคุยกับกลุ่มนี้ได้โดยไม่กลัวความลำบากใจหรือการตัดสิน?
- ฉันจำเป็นต้องมีความเชี่ยวชาญหรือคำแนะนำหรือไม่และถ้าเป็นเช่นนั้นกลุ่มนี้สามารถให้ฉันได้หรือไม่?
- กลุ่มนี้ให้การสนับสนุนฉันต้องการจัดการกับปัญหาเร่งด่วนของฉันหรือไม่?
- สมาชิกกลุ่มคนอื่น ๆ ล่ะ? ประสบการณ์กลุ่มทำเพื่ออะไร
โดยการประเมินความต้องการของคุณเป็นประจำคุณจะมั่นใจได้ดีขึ้นว่าจะได้รับประโยชน์จากการสนับสนุนกลุ่ม
กลุ่มสนับสนุนทางคลินิก
กลุ่มสนับสนุนด้านเอชไอวีที่อยู่ในคลินิกมักจัดเป็นส่วนหนึ่งของบริการเอชไอวีที่บูรณาการโดยโรงพยาบาลคลินิกผู้ป่วยนอก มันเชื่อมโยงการดูแลทางการแพทย์ของผู้ป่วยโดยตรงกับบริการและโปรแกรมสนับสนุนหลากหลายรูปแบบและบ่อยครั้งด้วยความสะดวกสบายของสถานที่แห่งเดียว
นอกจากนี้กลุ่มสนับสนุนเอชไอวีที่อยู่ในคลินิกจะมีโครงสร้างกำหนดเวลาและมักจะอำนวยความสะดวกโดยสมาชิกของทีมสหสาขาวิชาชีพที่ให้การเชื่อมโยงโดยตรงไปยังบริการอื่น ๆ ภายในกลุ่ม (เช่นการให้คำปรึกษางานสังคมสงเคราะห์) อาจมีกลุ่มสนับสนุน Walk-in ด้วย ตามกฎแล้วนโยบายความลับที่เข้มงวดได้รับการดูแลรักษา
กลุ่มสนับสนุนจากสถาบัน
กลุ่มสนับสนุนตามสถาบันคือกลุ่มที่อาจมีพันธมิตร แต่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับแพทย์หรือคลินิกหลักของคุณ โดยทั่วไปกลุ่มเหล่านี้จะถูกกำหนดเวลาและอำนวยความสะดวกโดยมีโครงสร้างหรือพิธีการต่างกันไป ส่วนใหญ่มีการจัดระเบียบผ่านองค์กรชุมชนโครงการสุขภาพในมหาวิทยาลัยหรือกลุ่มตามศรัทธา
แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะมีนโยบายการรักษาความลับที่เข้มงวด แต่บางคนก็ยังกลัวที่จะเปิดเผยแม้กระทั่งเข้าสู่สถานที่ประชุม "ที่รู้จัก" ในการตอบสนองบางองค์กรในขณะนี้เสนอกลุ่มตามบ้านอำนวยความสะดวกในหมู่เพื่อนหรือสถานที่นอกสถานที่ กลุ่มสามารถดำเนินต่อไปหรือ จำกัด เวลาซึ่งต้องใช้ข้อตกลงด้านเวลาและการประเมินการบริโภคเป็นครั้งคราว
กลุ่มสนับสนุนส่วนตัว
เหล่านี้คือกลุ่มสนับสนุนที่ไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องอย่างเป็นทางการกับสถาบันหรือหน่วยงานของรัฐ บางคนจัดโดยคนที่มีเอชไอวี (หรือผู้ที่เคยมีประสบการณ์เกี่ยวกับเอชไอวี) ในขณะที่คนอื่น ๆ จะได้รับการอำนวยความสะดวกโดยนักสังคมสงเคราะห์ กลุ่มสนับสนุนเอกชนมักทำหน้าที่เป็นที่พักสำหรับการสนับสนุนทางอารมณ์และการมีปฏิสัมพันธ์กระตุ้นให้สมาชิกแลกเปลี่ยนความคิดเห็นคำแนะนำและประสบการณ์อย่างแข็งขัน
ก่อนที่จะเข้าร่วมกลุ่มส่วนตัวให้สอบถามเกี่ยวกับนโยบายการรักษาความลับและโปรโตคอลของพวกเขาเสมอ ระวังวิทยาศาสตร์ที่น่าสงสัย ในขณะที่กลุ่มสนับสนุนควรสนับสนุนให้มีการเจรจาเปิดกว้างและอนุญาตให้มีการไม่เห็นด้วยส่วนตัวพวกเขาตั้งใจจะทำงานร่วมกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณไม่ใช่ในการต่อต้านพวกเขา
กลุ่มสนับสนุนออนไลน์
กลุ่มสนับสนุนออนไลน์ทำหน้าที่สำคัญสำหรับผู้ติดเชื้อเอชไอวีซึ่งอยู่โดดเดี่ยวจากที่ตั้งหรือรู้สึกว่าสามารถพูดได้อย่างอิสระและปลอดภัยในสภาพแวดล้อมที่ไม่ระบุชื่อ ไม่เพียง แต่พวกเขาจะกลายเป็นแหล่งข้อมูลที่สำคัญสำหรับการแลกเปลี่ยนข้อมูลเท่านั้นพวกเขายังแสดงให้เห็นถึงการสนับสนุนทางอารมณ์และการเผชิญปัญหาที่มีค่าบ่อยครั้งโดยเฉพาะในช่วงวิกฤต
ด้วยความพร้อมใช้งานที่กว้างขวางของฟอรัมและเพียร์ทูเพียร์ออนไลน์ห้องสนทนาความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการค้นหากลุ่มที่สามารถจัดหาเครื่องมือที่คุณต้องการเพื่อก้าวไปข้างหน้าแทนที่จะแยกตัวคุณเองออกจากการปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลแบบตัวต่อตัว
กลุ่มที่มีประสิทธิผลมากที่สุดมักจะมีขนาดใหญ่ขึ้นด้วยการสื่อสารที่บ่อยและมีชีวิตชีวาระหว่างสมาชิกรวมถึงการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันของผู้ดูแลเพื่อจุดประกายการสนทนาและช่วยให้ชุมชนเจริญเติบโต เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการค้นหาแหล่งข้อมูลออนไลน์ที่มีชื่อเสียงและสิ่งที่ต้องระวัง
จะเริ่มมองหาที่ไหน
- สอบถามแพทย์คลินิกหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณสำหรับการอ้างอิงกลุ่มสนับสนุน นักสังคมสงเคราะห์ผู้จัดการคดีหรือนักจิตวิทยาของคุณควรจะสามารถช่วยเหลือคุณได้เช่นกัน
- ติดต่อรัฐหรือองค์กรเอชไอวีแห่งชาติที่อยู่ใกล้คุณที่สุด
- ขอคำแนะนำจากคนอื่นที่อาศัยอยู่กับเอชไอวี
- รายชื่อกลุ่มสนับสนุนเอชไอวี (รวมถึงกลุ่มสนับสนุนออนไลน์) สามารถพบได้ในเลสเบี้ยนสิ่งพิมพ์เกย์หรือในวารสารและรายเดือนของเอชไอวี
- สำหรับกลุ่มที่มีศรัทธาติดต่อโบสถ์ในท้องถิ่นมัสยิดสุเหร่ายิวหรือวัด
- การอ้างอิงยังสามารถพบได้ผ่านสายด่วนเอชไอวีในท้องถิ่น สายด่วนเอชไอวีมักพบได้ภายใต้ "เอดส์ผู้แนะนำด้านการศึกษาและบริการช่วยเหลือผู้ติดเชื้อเอชไอวี" หรือ "องค์กรบริการสังคม
- เว็บไซต์การอำนวยความสะดวกกลุ่มเช่น Meetup บางครั้งสามารถช่วยเชื่อมต่อคุณกับกลุ่มสนับสนุน HIV ที่มีชีวิตในพื้นที่ของคุณรวมถึงเป็นแพลตฟอร์มที่คุณสามารถเริ่มกลุ่มสนับสนุนของคุณเอง
อะไรคือโอกาสในการได้รับเชื้อ HIV?
เรียนรู้อัตราต่อรองหรือสถิติที่อยู่เบื้องหลังโอกาสที่คุณจะติดเชื้อเอชไอวีจากการได้รับสารบางประเภทเช่นเพศ, การใช้เข็มร่วมกันหรือได้รับบาดเจ็บจากการติดเชลล์
ห้องภาพกล้องจุลทรรศน์ HIV - กล้องจุลทรรศน์ HIV ในภาพ
แกลเลอรี่ภาพกล้องจุลทรรศน์ของไวรัสเอชไอวีรวมถึงไวรัสและแบคทีเรียอื่น ๆ ที่มีความเกี่ยวข้องกับโรค
สายพันธุ์ทางพันธุกรรมของ HIV-1 และ HIV-2
ความหลากหลายมหาศาลของเอชไอวีสร้างบางสิ่งบางอย่างของเป้าหมายที่เคลื่อนไหวสำหรับนักวิจัยเนื่องจากสายพันธุ์ที่เกิดขึ้นใหม่นั้นมีความรุนแรงและต้านทานต่อการรักษามากกว่า