กายวิภาคและหน้าที่ของนิวเคลียส Suprachiasmatic
สารบัญ:
- คำเกี่ยวกับจังหวะ circadian
- นิวเคลียส Suprachiasmatic ของ Hypothalamus ของสมองคืออะไร?
- บทบาทของ SCN ในการนอนหลับปกติและจังหวะ circadian
- เกิดอะไรขึ้นถ้านิวเคลียส Suprachiasmatic เสียหาย?
- คำจาก DipHealth
อะไรคือ suprachiasmatic นิวเคลียส (SCN)? เรียนรู้เกี่ยวกับกายวิภาคของสมองในบริเวณ hypothalamus และ SCN ควบคุมการนอนและตื่นตัวของร่างกายรวมถึงอุณหภูมิการเผาผลาญอาหารและการปลดปล่อยฮอร์โมน ค้นพบสิ่งที่เกิดขึ้นหาก SCN ชำรุดและสัญญาณอื่น ๆ ที่อาจมีความสำคัญ
คำเกี่ยวกับจังหวะ circadian
มีกระบวนการภายในหลายอย่างที่ได้รับอิทธิพลภายนอกจากสภาพแวดล้อมของเรา โลกมีการหมุนเวียนรายวัน 23 ชั่วโมงและ 56 นาทีซึ่งให้รูปแบบที่คาดการณ์ได้ของแสงและอุณหภูมิอาหารและกิจกรรมของนักล่า วิวัฒนาการแบบปรับตัวได้มีอิทธิพลต่อการเผาผลาญอาหารและพฤติกรรมของสิ่งมีชีวิตเกือบทุกชนิดในโลกรวมถึงมนุษย์ คำว่า circadian อธิบายเกี่ยวกับรอบ 24 ชั่วโมงที่สร้างขึ้นโดยอิสระจากอิทธิพลภายนอกเหล่านี้ ในมนุษย์บางส่วนของกระบวนการภายในที่กำหนดเวลาไว้ได้อย่างแม่นยำสามารถแยกออกได้ ได้แก่
- นอนหลับและตื่นตัว
- การเผาผลาญอาหาร
- อุณหภูมิร่างกายหลัก
- ระดับคอร์ติซอล
- ระดับเมลาโทนิ
- ฮอร์โมนอื่น ๆ
มีการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างนาฬิกาภายในร่างกายกับตัวชี้นำเวลาภายนอก เนื้อเยื่อส่วนใหญ่ในร่างกายจะทำตามรูปแบบ circadian โดยผู้ประสานงานหลักจะเป็นพื้นที่ของสมองที่เรียกว่า suprachiasmatic nucleus
นิวเคลียส Suprachiasmatic ของ Hypothalamus ของสมองคืออะไร?
นิวเคลียส suprachiasmatic ตั้งอยู่ในบริเวณข้างหน้าของสมองที่เรียกว่า hypothalamus มีกลุ่มของเซลล์ประสาท (หรือเซลล์ประสาท) ที่ควบคุมจังหวะการทำงานของร่างกายของคุณ นิวเคลียส suprachiasmatic อยู่ในความรู้สึกตื้นของ chiasm optic ที่เส้นประสาทขยายออกจากตาแต่ละข้างไปยังสมองข้ามและจึงมีอิทธิพลอย่างมากจากการป้อนข้อมูลของแสง
บทบาทของ SCN ในการนอนหลับปกติและจังหวะ circadian
แสงเป็นตัวควบคุมที่เด่นชัดของจังหวะ circadian ของร่างกาย มันถูกตรวจจับในตาโดยตัวรับที่เรียกว่าเซลล์เนื้อเยื่อตาเหล่ที่มีความรู้สึกเป็นเนื้อแท้ (ipRGC) ที่มีเมลาโนสเฟียร์แสง มีการเชื่อมต่อที่เรียกว่า retinohypothalamic ทางเดินที่ยื่นออกมาจากจอตากับตา hypothalamus ก่อน ภายใน hypothalamus นั่ง SCN เครื่องกระตุ้นหัวใจส่วนกลางของร่างกาย (หรือนาฬิกาต้นแบบ)
ความผิดปกติของการนอนหลับของจังหวะการเต้นของหัวใจอาจเกิดขึ้นได้เมื่อการซิงโครไนซ์ระหว่างร่างกายกับสภาพแวดล้อมภายนอกหายไป รูปแบบของการนอนหลับและการตื่นตัวอาจไม่สอดคล้องกับบรรทัดฐานทางสังคม เงื่อนไขเหล่านี้รวมถึง:
- กลุ่มอาการนอนหลับที่ล่าช้า
- กลุ่มอาการนอนหลับขั้นสูง
- ฟรีวิ่ง (Non - 24)
- จังหวะการนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมอ
เงื่อนไขเหล่านี้เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ บางคนที่มีความล่าช้าในการนอนหลับจะมีโปรแกรมทางพันธุกรรมที่มีความผิดปกติแบบ circadian โดยมีเงื่อนไขในครอบครัวและในวัยรุ่น ปัญหาเหล่านี้อาจแย่ลงโดยการเลือกใช้ไลฟ์สไตล์รวมทั้งรูปแบบการนอนไม่สม่ำเสมอหรือการเปิดรับแสงที่ไม่เหมาะสมหรือไม่ดีพอ นอกจากนี้ยังอาจเกิดอาการเสื่อมสภาพการบาดเจ็บหรือสาเหตุอื่น ๆ เพื่อช่วยในการพัฒนาความผิดปกติของระบบประสาทได้
เกิดอะไรขึ้นถ้านิวเคลียส Suprachiasmatic เสียหาย?
ในการพิจารณาเส้นทางจากการรับรู้ความรู้สึกเบาไปยัง SCN อาจเกิดความเสียหายขึ้นในหลายตำแหน่ง คนที่ตาบอดโดยสิ้นเชิงอย่างสมบูรณ์ขาดการรับรู้ของแสงสามารถพัฒนา Non - 24 ในสภาวะความเสื่อมเช่นโรคอัลไซเมอร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่อาศัยอยู่ในสถาบันเช่นสถานรับเลี้ยงเด็กอาจมีการพัฒนาจังหวะการนอนหลับที่ผิดปกติ การบาดเจ็บแผลหรือเนื้องอกอาจส่งผลต่อ SCN และทำให้เกิดความผิดปกติได้
เมื่อเครื่องกระตุ้นหัวใจส่วนกลางของร่างกายได้รับความเสียหายและการทำงานของเครื่องจะกลายเป็นอันตรายนาฬิกาเซอร์ไวเวอร์สูญเสียการเป็นผู้อำนวยการ ระยะเวลาของการปลดปล่อยฮอร์โมนการเผาผลาญอาหารและกระบวนการอื่น ๆ อาจทำให้เกิดความรำคาญ มีบางงานวิจัยก่อนที่แนะนำนี้อาจนำไปสู่สถานะโรคต่างๆ
สัญญาณอื่น ๆ สำหรับการจับเวลาอาจมีความสำคัญ ในคนตาบอดอาจมีปริมาณเมลาโทนินในปริมาณต่ำในตอนเย็น หรืออาจมีการใช้ Hetlioz ช่วงเวลาของกิจกรรมทางสังคมการออกกำลังกายอาหารอุณหภูมิสิ่งแวดล้อมและสภาพแวดล้อมในห้องนอนอาจมีบทบาทสำคัญยิ่งขึ้นในการมีอิทธิพลต่อระยะเวลาของกระบวนการภายใน
คำจาก DipHealth
หากคุณกังวลว่าคุณอาจมีความสับสนวุ่นวายเริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเรื่องการนอนหลับ คุณสามารถตรวจสอบอาการของคุณและค้นพบวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืนและรู้สึกดีขึ้นในระหว่างวัน
- หุ้น
- ดีด
- อีเมล์
- ข้อความ
- Honma, K et al. "ผลกระทบที่แตกต่างจากแสงสว่างและตัวชี้นำทางสังคมในการปรับจังหวะการหมุนเวียน circadian ของมนุษย์" Am J Physiol. 1995; 268: R528-R535
- Kryger, MH et al. "หลักการและการปฏิบัติของยานอนหลับ" ExpertConsult, 5th edition, 2011
- Moore-Ede, MC et al. "ระบบสรีรวิทยาวัดเวลา" ใน นาฬิกาที่เรา. เคมบริดจ์แมสซาชูเซตส์สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด 1984, p. 3
- Peters, BR "นอนและตื่นนอนไม่สม่ำเสมอ" การประเมินข้อร้องเรียนเกี่ยวกับการนอนหลับ. Sleep Med Clinic. 9(2014)481-489.
-
แรมซีย์, KM และเบส, เจ. "แบบสัตว์สำหรับความผิดปกติของ chronobiology: เซลล์และเนื้อเยื่อ" ใน หลักเกณฑ์และแนวทางปฏิบัติของยานอนหลับ. แก้ไขโดย Kryger MH, Roth T, Dement WC St. Louis, Missouri, Elsevier Saunders, 2011, หน้า 463-467
กายวิภาคและการทำงานของนิวเคลียส Suprachiasmatic
Suprachiasmatic nucleus (SCN) คืออะไร? เรียนรู้คำจำกัดความกายวิภาคศาสตร์และฟังก์ชั่นที่ควบคุมการนอนหลับตื่นอุณหภูมิเมตาบอลิซึมและฮอร์โมน