โรคมะเร็งหลอดอาหาร: การเผชิญปัญหาการสนับสนุนและการใช้ชีวิตที่ดี

การรับมือกับโรคมะเร็งหลอดอาหารและการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณสามารถท้าทายได้หลายวิธี ร่างกายปัญหาเกี่ยวกับการกลืนและการลดน้ำหนักมักจะต้องให้ความสนใจ อารมณ์คุณอาจพบกับช่วงเวลาของความโกรธความไม่เชื่อและความยุ่งยาก ชีวิตเปลี่ยนไปทางสังคมสำหรับเกือบทุกคนที่เป็นมะเร็งเมื่อบทบาทของครอบครัวเปลี่ยนไป ชีวิตไม่หยุดเมื่อผู้คนได้รับการวินิจฉัยโรคมะเร็งและเรื่องการปฏิบัติตั้งแต่เรื่องการเงินไปจนถึงข้อกังวลด้านการประกันภัยเพิ่มให้กับความเครียด

ที่กล่าวว่ามีเครื่องมือหลายอย่างที่สามารถช่วยจัดการและรับการสนับสนุนที่คุณต้องการเมื่อคุณประสบกับโรคนี้

อารมณ์

ไม่ว่าคุณจะเป็นมะเร็งหลอดอาหารระยะเริ่มต้นหรือมะเร็งระยะลุกลามขั้นสูงการได้รับการวินิจฉัยก็เหมือนกัน มันเป็นความตกใจที่เปลี่ยนชีวิตของคุณคว่ำ หลายคนแสดงความคิดเห็นว่าพวกเขาเริ่มมองชีวิตของพวกเขาว่า "BC" และ "AC" หมายถึง "ก่อนเป็นมะเร็ง" และ "หลังเป็นมะเร็ง"

นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีเวลาแห่งความสุขและแม้แต่ความรู้สึกขอบคุณและซาบซึ้งต่อชีวิตที่คุณไม่เคยจินตนาการมาก่อน ใครก็ตามที่แสดงความคิดเห็นว่า "คุณต้องประสบกับเสียงต่ำในชีวิตอย่างเต็มที่เพื่อชื่นชมความสูง" อาจต้องเผชิญกับบางสิ่งบางอย่างเช่นคุณในขณะนี้

อารมณ์ความรู้สึก

การมีคนหนึ่งหรือสองคนในชีวิตของคุณกับคนที่คุณจริงใจและซื่อสัตย์สามารถล้ำค่าได้ในขณะที่รับมือกับโรคมะเร็ง

มะเร็งเป็นรถไฟเหาะที่มีระดับเสียงสูงและต่ำและอารมณ์ที่หลากหลาย เวลาส่วนใหญ่ความรู้สึกเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นในรูปแบบที่กำหนดไว้และคุณอาจเปลี่ยนจากความรู้สึกปีติยินดีและมองโลกในแง่ดีไปเป็นซึมเศร้าและล้นหลามในหนึ่งวันหรือหนึ่งนาที เป็นเรื่องปกติที่จะพบกับความโกรธความกลัวความหงุดหงิดและความขุ่นเคือง หลังจากทั้งหมดคุณเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าไม่มีใครสมควรได้รับและมัน ไม่ใช่ ธรรม

เป็นเรื่องสำคัญและที่จริงแล้วคุณต้องเคารพตัวเองเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกเหล่านี้กับบุคคลอื่น อย่างไรก็ตามก่อนที่จะทำเช่นนั้นให้คิดว่าคุณรู้จักใครในชีวิตของคุณที่ไม่ได้ตัดสินและสามารถฟังได้ หลายคนพยายามที่จะ "แก้ไข" สิ่งต่าง ๆ แม้ว่าพวกเขาจะเป็นสิ่งที่ไม่สามารถแก้ไขได้ แต่เพียงเพราะเพื่อนไม่มีทางออกไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ต้องการระบายความรู้สึก

โปรดทราบว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีทัศนคติที่ดีต่อโรคมะเร็งตลอดเวลา ในขณะที่คุณอาจได้ยินความคิดเห็นนี้บ่อยครั้งเราไม่มีการศึกษาใด ๆ ที่บอกเราว่าการมีผลเชิงบวกจะช่วยปรับปรุงผลลัพธ์อันที่จริงแล้วการแสดงอารมณ์เชิงลบเช่นความกลัวความโกรธความแค้นและความผิดหวังของคุณสามารถลดความเครียดรวมถึงฮอร์โมนการอักเสบที่ร่างกายของเราผลิตเมื่อเครียด

ทรัพยากรสำหรับเผชิญปัญหา

ศูนย์มะเร็งหลายแห่งให้คำปรึกษาสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งและคนที่รัก สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะช่วยให้ครอบครัวสื่อสารและช่วยเหลือผู้ที่มีโรคมะเร็งได้เท่านั้น แต่ยังมีงานวิจัยบางชิ้นพบว่าอาจส่งผลกระทบต่อการอยู่รอด (อย่างน้อยในผู้ที่เป็นมะเร็งเต้านม)

สำหรับผู้ที่ต่อสู้กับการเห็น "นักบำบัดโรค" คุณอาจต้องการดูว่าเป็นการป้องกันหรือเป็นการประกันต่อแรงกดดันบางอย่างที่คุณจะต้องเผชิญในการเดินทางของคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

วัสดุบุผิวสีเงิน

แน่นอนว่าเราไม่ต้องการทำลายชื่อเสียงของความท้าทายที่แท้จริงและจะไม่แนะนำให้ผู้อื่นหยุดการแสดงความกลัวและความโกรธที่แท้จริงที่มะเร็งนำมา แต่สำหรับผู้ที่กำลังดิ้นรนมันอาจช่วยให้รู้ว่าการวิจัยบอกเราว่ามะเร็งเปลี่ยนผู้คนในรูปแบบที่ดีเช่นเดียวกับวิธีที่ชัดเจนที่คุณเคยมีประสบการณ์ ผู้ป่วยโรคมะเร็งหลายคนสังเกตเห็นความกตัญญูใหม่ของชีวิตความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นความเข้มแข็งภายในและความสัมพันธ์ที่ดีในชีวิตของพวกเขา

หากคุณพบว่ามันยากที่จะหาวัสดุบุผิวเงินผู้รอดชีวิตบางคนพบว่าการเก็บบันทึกความกตัญญูช่วย ในบันทึกประจำวันคุณสามารถเขียนสามสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณในแต่ละวัน บางวันคุณอาจสามารถเขียนได้ว่า "ไม่มีหลอดไฟในบ้านของเราที่ถูกไฟไหม้ในวันนี้" แต่ถึงกระนั้นหลายคนพบว่ามีประโยชน์

อีกเทคนิคที่ช่วยผู้รอดชีวิตหลายคนรับมือได้คือ "reframing" การ Reframing กำลังประสบกับสถานการณ์เดียวกัน แต่การตีความในแง่มุมต่าง ๆ ตัวอย่างเช่นแทนที่จะไว้ทุกข์ผมบางของคุณจากเคมีบำบัดบางทีคุณสามารถเพลิดเพลินกับการหยุดพักจากการโกนหนวด

กายภาพ

มะเร็งหลอดอาหารเป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่มีความท้าทายทางร่างกายมากกว่าเพราะมันจะไปขัดขวางกิจกรรมประจำวันที่พวกเราส่วนใหญ่มักไม่ค่อยได้รับนั่นก็คือการกินและกลืนอาหาร การสูญเสียความอยากอาหารการลดน้ำหนักและความเหนื่อยล้าเป็นสิ่งที่ถ้วนทั่วเช่นกันและสามารถส่งผลต่อวิธีการที่คุณรู้สึกทั้งร่างกายและอารมณ์

โชคดีที่ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยากำลังให้ความสำคัญกับคุณภาพชีวิตมากขึ้นในระหว่างการรักษาและมีหลายสิ่งที่สามารถทำได้ อย่าลังเลที่จะพูดถึงอาการ เป็นการแสดงความกล้าหาญที่จะแบ่งปันข้อกังวลของคุณกับแพทย์ของคุณและขอความช่วยเหลือ ความกังวลทางกายภาพที่พบบ่อย ได้แก่:

กลืนลำบาก

เมื่อถึงเวลาที่มะเร็งหลอดอาหารได้รับการวินิจฉัยว่ามีคนจำนวนมากได้เปลี่ยนแปลงอาหารของพวกเขาและกำจัดอาหารเช่นเนื้อสัตว์และผักสด บ่อยครั้งหลอดอาหารจะถูกลดขนาดลงเหลือเพียง 10 เปอร์เซ็นต์ของเวลาที่วินิจฉัย แต่มีหลายสิ่งที่สามารถทำได้

ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณอาจให้คุณทำงานร่วมกับนักพยาธิวิทยาคำพูดเพื่อเรียนรู้วิธีกลืนโดยไม่สำลัก เธออาจทำให้คุณเห็นนักโภชนาการด้านเนื้องอกวิทยาที่สามารถช่วยแนะนำคุณเกี่ยวกับอาหารที่คุณจะทนได้ดีที่สุด ความเจ็บปวดสามารถรักษาด้วยยา

มีขั้นตอนต่าง ๆ ที่สามารถทำได้เพื่อเปิดหลอดอาหารเช่นกันตั้งแต่การรักษาด้วยรังสีและการรักษาด้วยเลเซอร์ไปจนถึงการใส่ขดลวดและอื่น ๆ หากคุณมีปัญหาในการได้รับสารอาหารที่เพียงพอเธออาจแนะนำให้กินหลอด

ลดน้ำหนักและลดความอยากอาหาร

การลดน้ำหนักยังเป็นเรื่องที่ท้าทายและหลายคนต้องทิ้งน้ำหนักอย่างน้อยสองสามปอนด์ตามเวลาที่พวกเขาได้รับการวินิจฉัย เรากำลังเรียนรู้ว่าโรคมะเร็ง cachexia กลุ่มอาการที่มีการสูญเสียน้ำหนักการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและการสูญเสียความอยากอาหารไม่เพียง แต่ช่วยลดคุณภาพชีวิต แต่เป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิต

นอกเหนือจากการพูดคุยกับนักโภชนาการด้านเนื้องอกวิทยาเนื้องอกของคุณอาจแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร นอกจากนี้ยังมียาบางชนิดที่สามารถใช้ในการปรับปรุงความอยากอาหาร

ความเมื่อยล้า

ความเหนื่อยล้านั้นเกือบจะเป็นสากลและสามารถส่งผลกระทบต่ออารมณ์ความเป็นอยู่เช่นกัน คุณอาจผิดหวังที่คุณไม่สามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่คุณทำไปก่อนหน้านี้ คนรอบข้างคุณที่ไม่เข้าใจความแตกต่างระหว่างความเหนื่อยล้าจากโรคมะเร็งและความเหนื่อยล้าตามปกติอาจไม่เข้าใจและสิ่งนี้สามารถเพิ่มความคับข้องใจของคุณได้ ความเหนื่อยล้าที่มากับโรคมะเร็งไม่สามารถถูกกำจัดได้อย่างง่ายดายด้วยการนอนหลับฝันดี

เคล็ดลับเล็กน้อยที่ช่วยให้บางคนรับมือกับความเหนื่อยล้าจากโรคมะเร็ง ได้แก่:

เรียนรู้ที่จะขอและรับความช่วยเหลือ: การยอมรับความช่วยเหลืออาจเป็นเรื่องยากหากคุณเป็นอิสระ อย่างไรก็ตามวิธีหนึ่งที่จะคิดเกี่ยวกับสิ่งนี้คือการคิดถึงคนที่เสนอให้ช่วย คนที่รักมักพูดว่าหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่พวกเขาเผชิญเมื่อคนที่รักมีโรคมะเร็งคือความรู้สึกหมดหนทาง โดยการยอมรับความช่วยเหลือคุณจะไม่เพียง แต่ช่วยตัวเอง แต่คุณจะช่วยให้คนที่คุณรักรับมือกับความรู้สึกที่ยากลำบากนั้น
จัดลำดับความสำคัญวันของคุณ: วางแผนกิจกรรมที่ต้องการพลังงานมากที่สุดในเวลากลางวันเมื่อคุณรู้สึกดีที่สุด
การออกกำลังกายในระดับปานกลาง: มันอาจฟังดูเป็นเรื่องธรรมดา แต่การออกกำลังกายระดับปานกลางสามารถช่วยลดความเหนื่อยล้าและลดน้ำหนักได้
กำหนดตัวเอง: ให้สิทธิ์ตัวเองในการทำกิจกรรมนานขึ้น การใช้เวลาสำหรับการพักผ่อนระยะสั้น ๆ ตลอดทั้งวันแทนที่จะพยายามทำให้สำเร็จมากเกินไปในคราวเดียวจะมีประโยชน์มาก

การสนับสนุนตนเองในการดูแลโรคมะเร็ง

เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยสิ่งสำคัญคือการเรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับโรคมะเร็ง การวิจัยมะเร็งของคุณไม่เพียงช่วยให้คุณรู้สึกควบคุมสถานการณ์ได้ดีขึ้นและสามารถตัดสินใจได้ดีขึ้น แต่ในบางกรณีก็ทำให้เกิดผลที่แตกต่างกัน

หากคุณกำลังดิ้นรนกับการเป็นผู้สนับสนุนของคุณเองนี่อาจเป็นบทบาทที่คนที่คุณรักสามารถเติมได้อีกครั้งที่คนที่คุณรักมักจะรู้สึกหมดหนทางและคอยช่วยเหลือคุณโดยการนัดหมายนัดหมายถามคำถามกับแพทย์ของคุณรับมือกับปัญหาด้านการประกันภัยและอีกมากมายที่คุณสามารถช่วยให้คนที่คุณรักรับมือกับโรคร้ายได้

สังคม

ในขณะเดียวกันเราก็รู้ว่าการแยกการวินิจฉัยโรคมะเร็งนั้นเป็นไปได้อย่างไรเรากำลังเรียนรู้ว่าการเชื่อมโยงทางสังคมเป็นกุญแจสำคัญในการเพิ่มคุณภาพชีวิตสูงสุดให้กับผู้คนที่เป็นมะเร็ง การวินิจฉัยโรคหลอดอาหารส่งผลกระทบต่อผู้คนในสังคมอย่างไรและคุณจะทำอย่างไร?

การเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์

ความสัมพันธ์สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างมาก คุณอาจพบว่าเพื่อนเก่าที่คุณคาดหวังว่าจะได้รับการสนับสนุนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณหายไปในทันที นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเป็นคนไม่ดี ทุกคนไม่สามารถจัดการกับความไม่แน่นอนและความกลัวที่มาพร้อมกับการวินิจฉัยโรคมะเร็ง

ในเวลาเดียวกันคุณอาจพบว่าคนรู้จักที่อยู่ห่างไกลหรือแม้แต่เพื่อนใหม่มีบทบาทมากขึ้นในชีวิตของคุณ หากคุณพบการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้ปวดร้าวใจคุณไม่ได้อยู่คนเดียว

ภายในครอบครัวบทบาทของคุณอาจเปลี่ยนไป ขึ้นอยู่กับบทบาทก่อนหน้าของคุณสิ่งนี้อาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากขึ้นที่คุณเผชิญ หากคุณพบว่าตัวเองอารมณ์เสียเพราะคุณได้เปลี่ยนไปสู่บทบาท "ผู้ยากไร้" โปรดจำไว้ว่ามักจะมีประโยชน์ที่ไม่ชัดเจนในทันที การเรียนรู้ที่จะได้รับอาจเป็นการแสดงออกของความรักมากเท่ากับการให้และบางคู่พบว่าการเปลี่ยนบทบาทของโรคมะเร็งทำให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาลึกซึ้งยิ่งขึ้นในวิธีที่พิเศษมาก

สนับสนุนชุมชน

กลุ่มสนับสนุนอาจประเมินค่าไม่ได้เมื่อพวกเขาเสนอโอกาสที่จะพูดคุยกับผู้อื่นที่กำลังเผชิญกับความท้าทายที่คล้ายกันมากมายและเป็นวิธีที่จะได้ยินเกี่ยวกับการวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับโรคมะเร็งหลอดอาหาร ทำไม? เพราะคนที่อยู่กับโรคนี้มีแรงจูงใจในการเรียนรู้มาก

แต่ทุกคนไม่สนุกกับกลุ่มและอาจไม่มีกลุ่มสนับสนุนหลอดอาหารในชุมชนของคุณ แม้ว่าจะมีกลุ่มสนับสนุนโรคมะเร็งทั่วไปคุณไม่สามารถระบุกับผู้อื่นด้วยโรคมะเร็งที่แตกต่างกัน ความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นกับการรักษาสามารถจำกัดความสามารถของคุณในการเดินทางไปประชุม

โชคดีที่ตอนนี้อินเทอร์เน็ตช่วยให้ผู้คนสามารถเชื่อมต่อกับผู้อื่นด้วยโรคมะเร็งชนิดเดียวกันทั่วโลก คุณไม่ต้องออกจากบ้านของคุณอย่างสะดวกสบาย มีชุมชนสนับสนุนออนไลน์ (เช่น Inspire และอีกมากมาย) และกลุ่ม Facebook หลายกลุ่มที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการรับมือกับมะเร็งหลอดอาหาร หากคุณเป็นคนส่วนตัวกลุ่มเหล่านี้สามารถให้วิธีที่ไม่ระบุชื่อหากคุณต้องการเข้าร่วมในชุมชน

การรับมือกับความอัปยศ

มะเร็งหลอดอาหารเช่นเดียวกับมะเร็งปอดได้ตีตราว่าเป็น "ผู้สูบบุหรี่" ถึงแม้ว่ามะเร็งหลอดอาหารที่พบบ่อยที่สุดในทุกวันนี้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่เลย ทว่าถึงแม้จะเป็นมะเร็งเซลล์สความัสแล้วก็ไม่มีใครควรจัดการกับคำถามที่ว่า "คุณสูบบุหรี่หรือยัง?" และทุกคนที่เป็นมะเร็งควรได้รับการสนับสนุนและการดูแลแบบเดียวกัน

หากคุณกำลังดิ้นรนกับความเห็นที่ไม่สำคัญบางคนทำให้มันอาจช่วยให้รู้ว่าคำถามนั้นมีหลายคนที่หวังว่าคุณจะตอบว่าใช่การคิดที่จะทำให้พวกเขามีความเสี่ยงน้อยลง แต่ทุกคนที่มีหลอดอาหารสามารถเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้ไม่ว่าพวกเขาจะสูบบุหรี่หรือไม่ก็ตาม

ประยุกต์

ดูเหมือนว่าทุกคนจะยุ่งอย่างท่วมท้นทุกวันนี้และนั่นก็ไม่มีมะเร็ง การโยนมะเร็งบนรายการที่ต้องทำของคุณสามารถรู้สึกเหมือนฟางเส้นสุดท้ายบนหลังอูฐสุภาษิต ข้อกังวลเหล่านี้มีอะไรบ้าง

การจ้าง

ผู้ที่ทำงานในช่วงเวลาของการวินิจฉัยต้องเผชิญกับโรคมะเร็งไม่เพียง แต่พวกเขาจะต้องทำอะไรเกี่ยวกับงานของพวกเขา การรักษาโรคมะเร็งหลอดอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีการผ่าตัดมักจะเปลี่ยนการจัดการโรคมะเร็งของคุณเป็นงานเต็มเวลา

ก่อนที่จะพูดคุยกับเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานของคุณมันจะมีประโยชน์มากถ้าคุณได้ดูว่าตัวเลือกของคุณคืออะไร พระราชบัญญัติชาวอเมริกันที่มีความพิการกำหนดให้นายจ้างต้องจัดให้มี "ที่พักที่เหมาะสม" สำหรับผู้ที่จัดการกับโรคมะเร็ง ซึ่งอาจรวมถึงการทำงานจากระยะไกลความยืดหยุ่นกับเวลาทำงานและอื่น ๆ องค์กรที่ไม่แสวงหาผลกำไรเป็นองค์กรที่ให้ข้อมูลและความช่วยเหลือที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณนำทางสิ่งที่ต้องทำเท่าที่ทำงาน

ถึงกระนั้นแม้จะมีที่อยู่อาศัยหลายคนพบว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำงาน แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการมันก็เป็นประโยชน์ในการตรวจสอบโปรแกรมความพิการที่คุณมีในที่ทำงานหรือโปรแกรมความพิการส่วนบุคคลที่คุณอาจมี การสมัครประกันสังคมทุพพลภาพเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง แต่อาจต้องใช้เวลา นักสังคมสงเคราะห์ด้านเนื้องอกมักจะแนะนำให้ทำเช่นนี้ทันทีที่คุณคิดว่าอาจจำเป็น

ข้อกังวลทางการเงิน

ความกังวลด้านการเงินมีความสำคัญสำหรับโรคมะเร็งที่กำลังเผชิญอยู่ การใช้ชีวิตกับผลข้างเคียงของโรคมะเร็งเองและการรักษาโรคมะเร็งมักทำให้การทำงานเป็นไปไม่ได้ในขณะเดียวกันก็มีค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้น

การซื้อโน้ตบุ๊กราคาไม่แพงในช่วงเวลาที่ทำการวินิจฉัยและการเก็บใบเสร็จรับเงินทั้งหมดไว้ในโฟลเดอร์เดียวจะมีประโยชน์ในการติดตามค่ารักษาพยาบาลของคุณ สิ่งนี้สามารถช่วยได้เมื่อคุณเริ่มจัดการกับตั๋วเงินที่เกิดขึ้นและเป็นสิ่งจำเป็นหากคุณวางแผนที่จะรวมถึงการหักภาษีทางการแพทย์กับภาษีของคุณ การหักภาษีสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็งสามารถรวมทุกอย่างตั้งแต่ค่ารักษาพยาบาลของคุณไปจนถึงระยะทางที่คุณเดินทางเพื่อรับการรักษา

หากคุณกำลังดิ้นรนกับค่าใช้จ่ายของการรักษานักสังคมสงเคราะห์ที่ศูนย์มะเร็งของคุณอาจมีคำแนะนำบางอย่าง นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกสำหรับความช่วยเหลือทางการเงินสำหรับผู้ที่เป็นโรคมะเร็งที่สามารถให้ความช่วยเหลือเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายตั้งแต่ค่าเดินทางไปจนถึงค่ายาตามใบสั่งแพทย์

อีกทางเลือกหนึ่งคือการเพิ่มเงินด้วยตัวเอง จากบัญชี Go Fund Me ไปจนถึงการวางแผนผู้ระดมทุนมีความคิดนอกกรอบจำนวนมากสำหรับการรับมือกับความวุ่นวายทางการเงินของโรคมะเร็ง

ข้อกังวลสุดท้ายของชีวิต

ไม่มีใครชอบที่จะพูดถึงสิ่งที่อาจเกิดขึ้นถ้าหรือเมื่อการรักษาหยุดทำงานและเราได้เรียนรู้ว่าการสนทนาที่สำคัญเหล่านี้มักจะถูกทิ้งไว้ในนาทีสุดท้ายปฏิเสธผู้คนที่ได้รับการสนับสนุนและทรัพยากรมากมายที่พวกเขาจะได้รับ

การเตรียมพร้อมสำหรับจุดจบของชีวิตไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนปรารถนาจะทำ แต่สามารถช่วยให้มั่นใจได้ว่าความปรารถนาของคุณจะได้รับการยกย่องหากมะเร็งของคุณดำเนินต่อไป การรับมือกับโรคมะเร็งระยะสุดท้ายไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้โดยลำพัง หากคุณลังเลที่จะนำบทสนทนาเหล่านี้มาใช้โปรดจำไว้ว่าคนที่คุณรักอาจรู้สึกแบบเดียวกันและกลับมาเพื่อไม่ให้ได้รับ คุณ อารมณ์เสีย.

สำหรับเพื่อนและครอบครัว

มีเพียงไม่กี่คนที่ป่วยด้วยโรคมะเร็งเพียงอย่างเดียวและเพื่อน ๆ และครอบครัวได้สัมผัสกับอารมณ์ที่หลากหลายและการดิ้นรนมากมาย ในบางวิธีความรู้สึกหมดหนทางในฐานะผู้ดูแลยากยิ่งขึ้น

ให้การสนับสนุน

มีหลายวิธีที่คุณสามารถสนับสนุนคนที่คุณรักด้วยโรคมะเร็งได้ แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือการฟัง หลายคนต้องการที่จะ "แก้ไข" สิ่งต่าง ๆ แต่บ่อยครั้งที่คนที่เป็นมะเร็งอยากจะได้ยิน

แทนที่จะจดจ่อกับสิ่งที่คุณทำได้ ทำ สำหรับคนที่คุณรักลองนึกถึงสิ่งที่คุณทำได้ เป็น สำหรับพวกเขา. ความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของหลาย ๆ คนที่เป็นมะเร็งกำลังจะตายเพียงอย่างเดียว เตือนคนที่คุณรักบ่อยครั้งว่าคุณอยู่ที่นั่นและคุณจะไม่ไปไหน

รับการสนับสนุน

เราพูดถึงวิธีดูแลคนที่เป็นมะเร็ง แต่การดูแลตัวเองในฐานะผู้ดูแลนั้นสำคัญมาก สิ่งสำคัญคือการเข้าถึงระบบสนับสนุนของคุณเอง มันไม่ได้ละเลยคนที่คุณรักหรือเห็นแก่ตัวที่จะใช้เวลาสำหรับตัวคุณเอง ค่อนข้างดี "การดูแลตนเอง" เป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการให้คนที่คุณรักได้รับการดูแลที่พวกเขาสมควรได้รับ

นอกจากนี้เรายังได้ยินเกี่ยวกับกลุ่มสนับสนุนและชุมชนช่วยเหลือผู้ป่วยโรคมะเร็งด้วย องค์กรมะเร็งบางแห่งเช่น CancerCare กำลังตระหนักถึงความต้องการของผู้ดูแลและเสนอกลุ่มสนับสนุนและชุมชนโดยเฉพาะสำหรับผู้ดูแล

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่ ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! คุณมีความกังวลอะไร แหล่งบทความ