8 อันดับปลาสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำและอาหารทะเล
สารบัญ:
- แซลมอนอบง่ายและง่าย
- หอยเชลล์ย่าง
- กุ้งและปลายข้าวคาร์โบไฮเดรตต่ำ
- กุ้งมะพร้าวคาร์โบไฮเดรด
- กุ้งย่าง Zesty
- Quiche ปลาแซลมอนรมควันแบบไร้สนิม
- กุ้ง Scampi
- สลัดปลาแซลมอน
Billie Eilish - 8 (Lyrics) (ตุลาคม 2024)
คุณจะสังเกตเห็นแนวโน้มในรายการนี้: ปลาแซลมอนและกุ้งมากมาย นี่เป็นเพราะปลาแซลมอนดีมากสำหรับเราและเราชอบปลาและอาหารทะเลปรุงอย่างรวดเร็ว
1แซลมอนอบง่ายและง่าย
วิธีการที่ผิดพลาดและง่ายมากสำหรับการอบปลากลายเป็นเทคนิคการทำอาหารที่เราโปรดปรานอย่างรวดเร็ว ปลาแซลมอน (หรือปลาอื่น ๆ) ออกมาชุ่มชื้นและมีรสชาติทุกครั้ง
2หอยเชลล์ย่าง
ไม่ใช่แค่สูตรอาหาร: นี่เป็นคู่มือที่สมบูรณ์เกี่ยวกับการเลือกการเตรียมการปรุงอาหารและการเสิร์ฟหอยเชลล์ คุณรู้ไหมว่าหอยเชลล์ไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อจิตใจของเราและสมองของเราด้วย? พวกเขายังมีวิตามินบีสิบสองโคลีนและแร่ธาตุมากมาย
3กุ้งและปลายข้าวคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปลายข้าวสามารถเป็นคาร์โบไฮเดรตต่ำได้จริงหรือ ใช่ ทำด้วยอัลมอนด์ป่นเหมือนกับที่คุณใช้เป็นประจำ ตอนนี้คุณสามารถแต่งตัวพวกเขาและสร้างกุ้งที่ได้แรงบันดาลใจจากเซ้าธ์คาโรไลน่าด้วยส่วนผสมที่อร่อยเช่น … เบคอนแน่นอน
4กุ้งมะพร้าวคาร์โบไฮเดรด
มันหายากสำหรับนักกินน้อยที่จะทานอะไรและชุบเกล็ดขนมปังทอด แต่เราสามารถยกเว้นได้ในกรณีนี้เนื่องจากเนื้อสัตว์ไม่มีแป้งแป้งธรรมดาเลย แต่ใช้แป้งมะพร้าวแทน มันไม่สมเหตุสมผลกับกะปิมะพร้าวหรอกเหรอ?
5กุ้งย่าง Zesty
พ่อครัวสามคนทำอะไรในเวลา 3 นาทีบนเตาย่างร้อน กุ้ง! เราให้คำแนะนำแก่คุณเพื่อที่พวกเขาจะไม่ถูกต้มมากเกินไปและเป็นยางและน้ำทะเลหมักนี้จะทำให้พวกเขามีชีวิตชีวา
6Quiche ปลาแซลมอนรมควันแบบไร้สนิม
quiches ที่ไร้สนิมทุกชนิดนั้นทำง่าย (crust = trickier และใช้เวลามากขึ้น) และรุ่นนี้มีความสง่างามและใช้งานได้กับอาหารทุกมื้อ
7กุ้ง Scampi
กุ้ง Scampi ทำง่ายมากและอร่อยมาก! เราชอบที่จะให้บริการมันด้วยข้าวกะหล่ำดอก
8สลัดปลาแซลมอน
เบื่อปลาทูน่า? แซลมอนดีกว่าสำหรับคุณอยู่ดี เสิร์ฟสลัดปลาแซลมอนในผักกาด แค่เอาหัวผักกาดหอมแล้วเริ่มปอกใบออกแล้วใส่สลัดเข้าไปข้างใน