Ups และ Downs การเป็นปู่ย่าตายายหนุ่ม
สารบัญ:
- เส้นทางสู่ต้นปู่ย่าตายาย
- ความกังวลเกี่ยวกับพ่อแม่ใหม่
- ปรับตัวให้เป็นปู่ย่าตายาย
- เป็นพ่อแม่และปู่ย่าตายาย
- ความกดดันจากอาชีพ
- ข้อดีของการเป็นปู่ย่าตายาย
Ups and Downs | super wings season 3 | EP12 (พฤศจิกายน 2024)
ปู่ย่าตายายบางคนมีรองเท้าวิ่งมากกว่าเก้าอี้โยกสื่อสังคมออนไลน์มากกว่าความมั่นคงทางสังคม ตั้งแต่อายุเฉลี่ยของการเป็นปู่ย่าตายายเป็น 47 หรือ 48 คนหลายคนเห็นได้ชัดว่าเป็นปู่ย่าตายายแม้กระทั่งก่อนหน้านี้อาจถึงแม้ในยุค 30 ของพวกเขา ปู่ย่าตายายที่แปลกประหลาดเหล่านี้เผชิญกับความท้าทายจำนวนมาก การเป็นปู่ย่าตายายในวัยเด็กสามารถแย่งชิงความคาดหวังทั้งหมดในช่วงครึ่งหลังของชีวิต นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความสุขและแดกดันให้ปู่ย่าตายายหนุ่ม
เส้นทางสู่ต้นปู่ย่าตายาย
เป็นไปได้ที่จะกลายเป็นปู่ย่าตายายตอนอายุยังน้อยมากโดยแต่งงานกับคนที่มีอายุมากกว่าที่มีบุตรจากการแต่งงานก่อนหน้านี้ ในทางเทคนิคบรรดาผู้ที่ได้รับลูกหลานในลักษณะนี้เป็นปู่ย่าตายายขั้นตอน แต่สำหรับหลาย ๆ คนความแตกต่างคือการศึกษา พวกเขาพิจารณาตัวเองปู่ย่าตายาย
วิธีที่ปู่ย่าตายายอายุน้อยที่สุดถูกสร้างขึ้นอย่างไรเมื่อพ่อแม่ที่สืบพันธุ์ในวัยหนุ่มสาวมีบุตรที่ไม่เหมือนกัน แน่นอนว่าเรื่องนี้เกิดขึ้นได้ไม่บ่อยนักเนื่องจากอายุเฉลี่ยของการคลอดบุตรเป็นครั้งแรกได้เพิ่มขึ้นเป็นมากกว่า 26 สำหรับผู้หญิงอเมริกัน การตั้งครรภ์ของวัยรุ่นยังคงเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องโดยคิดเป็นประมาณ 1 ใน 7 คนแรก
ความกังวลเกี่ยวกับพ่อแม่ใหม่
หลายครั้งที่ปู่ย่าตายายที่อายุน้อยมีความกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ของพ่อแม่ผู้เยาว์มากกว่าที่เป็นของตัวเอง สถิติเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของวัยรุ่นค่อนข้างน่ากลัว อัตราการเสียชีวิตของทารกสูงกว่าค่าเฉลี่ยเมื่อแม่เป็นวัยรุ่นเป็นอย่างมาก คุณแม่วัยรุ่นจำนวนมากไม่ได้จบชั้นมัธยมปลายและในกลุ่มพวกเขามีโอกาสน้อยที่จะได้รับปริญญาทางวิทยาลัยมากกว่าเพื่อนของพวกเขา บรรพบุรุษวัยรุ่นไม่ค่อยมีการติดตาม แต่ข้อมูลใดที่แสดงให้เห็นถึงรูปแบบคล้ายกัน
ไม่ว่าผู้ปกครองจะเป็นวัยรุ่นหรือไม่เกินกว่าไม่ว่าจะแต่งงานหรือไม่แต่งงานสถิติแสดงความเป็นไปได้ว่าผลลัพธ์ที่ได้รับน้อยลงสำหรับพ่อแม่ที่อายุน้อย แน่นอนว่าปู่ย่าตายายเป็นห่วง การแปลความกังวลว่าความช่วยเหลือแบบขวาจะเป็นเรื่องที่ยุ่งยาก ให้ความช่วยเหลือมากเกินไปและพ่อแม่ที่อายุน้อยอาจไม่โตเต็มที่ในผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ ให้น้อยเกินไปและทุกคนในครอบครัวหนุ่มสาวอาจมีความเสี่ยง ปู่ย่าตายายต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกหลานของพวกเขา ในการทำให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นได้ง่ายสำหรับพวกเขาที่จะก้าวข้ามเขตแดน
ในท้ายที่สุดครอบครัวต้องหาทางของตัวเอง มาตรการที่ใช้สำหรับครอบครัวหนึ่งอาจไม่สามารถใช้ได้กับผู้อื่น การสื่อสารที่ชัดเจนช่วยได้ แต่สิ่งที่ช่วยได้มากที่สุดคือสำหรับปู่ย่าตายายเพื่อให้พ่อแม่ทำตามวิธีการของตนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในขณะที่สามารถใช้งานได้เมื่อจำเป็น
ปรับตัวให้เป็นปู่ย่าตายาย
หากความกังวลเกี่ยวกับพ่อแม่ที่อายุน้อยไม่ทำให้น้ำตาไหลออกไปปู่ย่าตายายที่อายุน้อยที่สุดจะมีช่วงเวลาที่ลำบากในการมองตัวเองว่าเป็นปู่ย่าตายาย บางครั้งการตัดการเชื่อมต่อนี้เกิดจากการยั่วยวนสื่อของปู่ย่าตายายเป็นสีเทาและมีขนดกหรือบางครั้งเลวร้ายยิ่ง บางครั้งเราจำได้ว่าปู่ย่าตายายของเราเองซึ่งเราอาจจดจำได้อย่างถูกต้องหรือไม่ถูกต้องเช่นในวัยชราและวัยอ่อน บางครั้งปฏิกิริยาเป็นอวัยวะภายในมากกว่าสติปัญญา: "ฉันยังเด็กเกินไปที่จะเป็นปู่ย่าตายาย!"
วิธีหนึ่งที่ปู่ย่าตายายบางคนสามารถรับมือได้คือการเลือกชื่อปู่ย่าตายายสมัยใหม่ แทนยายบางคนเลือก GaGa หรือ G-Mom แทนคุณปู่บางคนเลือกหัวหน้าหรือ Popz บางครั้งอย่างไรก็ตามชื่อที่หงุดหงิดไม่ได้ใช้และปู่ย่าตายายหนุ่มจะติดอยู่กับ monikers หนักแน่น เกือบจะไม่มีข้อยกเว้นพวกเขาเรียนรู้ที่จะกอดสิ่งที่ลูกหลานของพวกเขาเรียกพวกเขา
ปัญหาที่แยกกันก็คือการเป็นปู่ย่าตายายในวัยเด็กสามารถทำให้คนก้าวร้าวไม่ได้ อาจเป็นการยากที่จะเลิกกับเพื่อนออกไปแม้กระทั่งกับความสุขในการเลี้ยงลูกหลาน และแม้กระทั่งเพื่อนที่ดีที่สุดอาจรู้สึกผิดกับการได้ฟังเกี่ยวกับหลาน ๆ เมื่อพวกเขาไม่ได้มีส่วนร่วมด้วยตนเอง
การเป็นปู่ย่าตายายมักต้องมีการปรับเปลี่ยน แต่ก็เป็นการปรับเปลี่ยนได้ง่ายกว่าที่คิด และความสุขในการพบกับหลานมีแนวโน้มที่จะทำให้อารมณ์อื่น ๆ จางลงไปในเบื้องหลัง
เป็นพ่อแม่และปู่ย่าตายาย
ปู่ย่าตายายมักมีบุตรอยู่ที่บ้าน พวกเขาอาจจะมีเด็กเล็กที่บ้าน เมื่อครอบครัวใหญ่กว่าเด็กที่เก่าแก่ที่สุดที่มีลูกในขณะที่แม่ยังทำซ้ำอยู่ วันนี้มันเป็นเรื่องธรรมดา แต่ก็ยังเกิดขึ้น
ข้อเสียของการเป็นพ่อแม่และปู่ย่าตายายพร้อมกันคือความเครียดในเวลา มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะได้เป็นอย่างเต็มที่กับหลานเมื่อคุณมีลูกของคุณเองที่ยังคงต้องใช้ความระมัดระวังเป็นจำนวนมาก ด้านบวกป้า / ลุงและหลานสาว / หลานชายจะมีเพื่อนเล่นพร้อมทำ พวกเขาอาจจะสามารถแบ่งปันหรือมอบเสื้อผ้าเสื้อผ้าเด็กและของเล่นได้
เมื่อเด็ก ๆ และลูกหลานเติบโตขึ้นเกือบจะพร้อม ๆ กันคำถามเรื่องความลำเอียงบางครั้งก็เป็นเรื่องที่หัวของมัน สถานการณ์ที่พบมากที่สุดคือเด็กกล่าวหาว่าพ่อแม่ของความโปรดปรานของหลาน บางครั้งการกล่าวหามีบุญ ในปู่ย่าตายายวัฒนธรรมของเราคาดว่าจะทำให้เสียลูกหลาน แต่ก็แทบจะไม่ยุติธรรมถ้าปู่ย่าตายายที่ยังคงเลี้ยงดูหลานหลานและถือสายบนเด็ก
เมื่อเด็ก ๆ ในบ้านโตกว่าลูกหลานความตึงเครียดและการต่อสู้เวลาก็ยังคงเกิดขึ้น โดยปกติแล้ววัยรุ่นและวัยรุ่นมักจะรักการเป็นป้าและลุงและอาจเป็นผู้ช่วยผู้เชี่ยวชาญเมื่อเลี้ยงปู่ย่าตายาย
ความกดดันจากอาชีพ
ความขัดแย้งประเภทต่างๆอาจเกิดขึ้นได้เมื่อปู่ย่าตายายใหม่ยังคงเป็นช่วงกลางอาชีพ หลายต่อหลายครั้งเมื่อความต้องการของอาชีพมีมากขึ้น ชั่วโมงยาวและความเครียดของงานอย่างรวดเร็วสามารถใช้โทรในความสามารถของคนที่จะเป็นปู่ย่าตายายที่ดี
ปู่ย่าตายายควรใช้เวลาในการผูกมัดกับหลานให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้แม้ว่าจะหมายถึงวันหยุดพักผ่อนไม่มีทางเลือกอื่นสำหรับเวลาที่ใช้กับหลานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหลานหนุ่ม ติดต่อบ่อยครั้งเป็นหนึ่งในปัจจัยในความใกล้ชิดปู่ย่าตายาย - หลาน ปู่ย่าตายายระยะยาวควรเยี่ยมชมเมื่อเป็นไปได้และติดต่อกับ Skype หรือ Facetime เมื่อไม่สามารถเข้าชมได้
ปู่ย่าตายายกับอาชีพที่วุ่นวายอาจต้องปู่ย่าตายายแตกต่างกันเล็กน้อย แทนที่จะทำอย่างประณีตงานฝีมือการออกนอกบ้านที่ยาวนานและวางแผนการนอนหลับพวกเขาอาจต้องใช้ช่วงเวลาที่สั้นลงในการแสวงหาที่ง่ายกว่า ที่จริงอาจจะดี การศึกษาหลายชิ้นแนะนำว่ากิจกรรมที่เรียบง่ายเช่นการเล่นกลางแจ้งเป็นสิ่งที่เด็ก ๆ จำได้มากที่สุด
สำหรับความสัมพันธ์ระหว่างปู่ย่าตายายที่มีสุขภาพดีการอยู่ร่วมกันเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ด้วยวิธีนี้เมื่อวัยเกษียณมาปู่ย่าตายายจะมีพื้นฐานที่ดีต่อสุขภาพสำหรับความสัมพันธ์ที่ใช้เวลามากขึ้น
ข้อดีของการเป็นปู่ย่าตายาย
ในขณะที่ปู่ย่าตายายวัยหนุ่มกำลังเผชิญกับอุปสรรคบางประการเยาวชนของพวกเขาก็จะทำให้พวกเขาปฏิเสธไม่ได้ พวกเขาสามารถได้รับได้ง่ายขึ้นลงบนพื้นเพื่อเล่นกับหลานและง่ายขึ้น พวกเขามีโอกาสน้อยที่จะต้องหลับนอนในช่วงกลางของการเข้าชมหลาน เมื่อลูกหลานเติบโตขึ้นพวกเขามักจะสอดคล้องกับความสนใจของพวกเขามากกว่าปู่ย่าตายายอายุ 60 ปี
แน่นอนว่าปู่ย่าตายายหลายคนพยายามที่จะพอดีและสะโพกเข้าสู่วัยสูงอายุของพวกเขาและอื่น ๆ อีกมากมายจัดการให้มีส่วนร่วมกับปู่ย่าตายายทั้งๆที่มีการเคลื่อนไหวลดลง ยังคงปู่ย่าตายายวัยหนุ่มสาวส่วนใหญ่สนุกกับพลังงานความแข็งแรงและความแข็งแกร่งที่ปู่ย่าตายายที่มีอายุมากกว่าสามารถอิจฉาเท่านั้น
ลูกหลานเป็นสูตรต่อต้านริ้วรอยที่ดีที่สุดอย่างแน่นอน พวกเขากระตุ้นให้ปู่ย่าตายายดำเนินการเรียนรู้และเล่น และที่ใช้ว่าปู่ย่าตายายอายุน้อยหรืออายุมากหรือไม่เป็นระเบียบ
จะนั่ง -Ups กำจัดไขมันหน้าท้องของฉันได้อย่างไร
คุณอาจจะทำ crunches หยิกและนั่ง -ups เพื่อลดไขมันหน้าท้อง แต่จะนั่งเผาไขมันหน้าท้อง? เรียนรู้วัตถุประสงค์ของการนั่งรับอาหารเพื่อลดน้ำหนัก
ข้อเท้าและข้อเท้ายืดตัวสำหรับ Warm-ups และ Heel Spurs
การเหยียบเท้าและข้อเท้าเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการอุ่นเครื่องก่อนออกกำลังกาย พวกเขายังสามารถใช้สำหรับ plantar fasciitis และส้นเท้ารักษา spur syndrome
GABA และ Glutamate Dysregulation: Fibromyalgia และ CFS
ดูว่าคุณมีทางเลือกอะไรบ้างในการรักษา GABA และกลูตาเมต dysregulation ใน fibromyalgia และอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง