ชิปมันฝรั่งตังฟรีและแบรนด์ Chip Multigrain
สารบัญ:
มันฝรั่งทอดจะทำส่วนใหญ่มีมันฝรั่งพร้อมกับรสและมีหลายตัวเลือกสำหรับมันฝรั่งตังฟรีมันฝรั่งบนชั้นเก็บรวมถึง:
- เค้กมันฝรั่งทอด
- อาหารควรลิ้มรสมันฝรั่งดี
- Frito Lay Lays, Ruffles และ Stax (รสชาติบางอย่าง)
- กาต้มน้ำมันฝรั่งยี่ห้อ
- มันฝรั่งทอด Terra
ในขณะเดียวกันชิปมัลติชิปอาจเป็นไปได้มาก เคยชิน เป็นตังฟรีเว้นแต่พวกเขาจะถูกทำเครื่องหมายโดยเฉพาะ "ตังฟรี." นั่นเป็นเพราะชิป "multigrain" หรือ "whole grain" มักมีข้าวสาลี ตัวเลือก multigrain chip ปราศจากกลูเตนรวมถึง:
- ชิป Eatsmart Naturals Multigrain
- อาหารควรลิ้มลองชิพ multigrain ที่ดี
- วิธีที่ดีกว่า multigrain ชิป
อ่านต่อไปสำหรับรายการที่สมบูรณ์ของชิปมันฝรั่งตังฟรีและชิป multigrain
ชิปมันฝรั่งตังฟรี
บางยี่ห้อของมันฝรั่งทอดมีส่วนผสมของตังและอื่น ๆ อาจมีการปนเปื้อนข้ามตังในการผลิตเราไม่ค่อยจุดที่เป็นไปได้ที่จะคว้าเพียงใด ๆ ถุงของมันฝรั่งทอดและถือว่าเป็นตังฟรี
แบรนด์ขนมขบเคี้ยวต่อไปนี้ทำให้มันฝรั่งตังฟรี พวกเขาทั้งหมดรับรองผลิตภัณฑ์ของตนเป็นตังฟรีฉลากพวกเขา "ตังฟรี" หรือให้รายการของผลิตภัณฑ์ที่พวกเขาพิจารณาให้เป็นตังฟรี:
- เค้กมันฝรั่งทอด. บริษัท ที่ผลิตชิพเหล่านี้ซึ่งเป็น บริษัท ในเครือของ Snyder's Lance มีสำนักงานใหญ่อยู่ที่เคปค้อดและนำเสนอทัวร์โรงงาน ชิปตัวเองถูกทำเครื่องหมายว่า "ปราศจากกลูเตน" ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นไปตามมาตรฐานกลูเตนที่น้อยกว่า 20 ส่วนต่อล้านของสหรัฐอเมริกา
- มันฝรั่งทอด Eatsmart Naturals. Eatsmart Naturals ผลิตชิปมันฝรั่งที่ปราศจากกลูเตนได้รับการรับรอง - ชีสผักของ Veggie แบรนด์ที่เป็นของฮันโนเวอร์ของ Snyder ยังทำให้ผลิตภัณฑ์จากมันฝรั่งอื่น ๆ ที่ไม่มีส่วนประกอบของกลูเตน แต่ไม่รับประกันว่าจะเป็นตังฟรี
- อาหารควรลิ้มรสชิปที่ดี. อาหารควร Taste Good รับรองฟรีตังฟรีสำหรับชิปทั้งหมดของมัน (รวมถึงชิปตังฟรีตังฟรีและชิป multigrain ตังฟรีนอกเหนือจากชิปมันฝรั่ง) ผ่านองค์การรับรองตังฟรี (GFCO) ซึ่งการทดสอบเพื่อให้ผลิตภัณฑ์บางอย่างมี น้อยกว่า 10 ส่วนต่อล้านของตัง มันฝรั่งทอดรสตังฟรีมันฝรั่งหวานมันเทศมันฝรั่งเกลือและพริกหวานมันฝรั่งและเกลือและน้ำส้มสายชูมันฝรั่งหวาน Food Taste Good ผลิตถุงขนาดเต็มรูปแบบและถุงขนมขบเคี้ยว หลังทำอาหารกลางวันที่ดีขึ้น
- มันฝรั่งทอดยี่ห้อ Frito-Lay. Frito-Lay ทดสอบผลิตภัณฑ์สำหรับตังและรายงานว่าผลิตภัณฑ์ในรายการนี้รวมถึง Lays, Ruffles และ Stax potato chip มีส่วนประกอบไม่เกิน 20 ส่วนต่อแกลลอน ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ รวมทั้งชิปปรุงรสหลายชนิดไม่มีส่วนผสมของตัง แต่อาจผลิตขึ้นโดยใช้เส้นเดียวกับผลิตภัณฑ์ตังและไม่ได้ผ่านการทดสอบเพื่อดูว่ามีส่วนประกอบของตังตามมาตรฐาน 20 กลูเตนหรือไม่ แน่นอนว่าควรระมัดระวังในการเลือกชิป Frito-Lay ในขณะที่พวกเขาพร้อมใช้งานเกือบทุกหนทุกแห่ง แต่บางคนที่มีความไวต่อการติดตาม gluten ได้รายงานว่ากำลังรุ่งเรืองจากพวกเขา หากคุณไม่ได้รับความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณอาจจะทำดีกับพวกเขา (และฉันได้กล่าวถึงพวกเขาพร้อมที่จะใช้ได้?)
- สวนมันฝรั่ง Eatin '. แบรนด์นี้ซึ่งเป็น บริษัท ในเครือของกลุ่ม Hain Celestial ทำเครื่องหมายผลิตภัณฑ์บางอย่าง แต่ไม่ใช่ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ปราศจากกลูเตน พวกเขาควรได้รับมาตรฐาน FDA ขั้นต่ำไม่ต่ำกว่า 20 ส่วนต่อล้านของกลูเตน โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากกลูเตนมีแนวโน้มเกิดขึ้นในสถานที่เดียวกับผลิตภัณฑ์ที่มีกลูเตนรวมทั้งชิปหลายเม็ดของ Garden of Eatin ซึ่งมีทั้งข้าวสาลีและข้าวบาร์เลย์และเห็นได้ชัดว่าไม่มีกลูเตน ก่อนที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ Garden of Eatin ให้ตรวจสอบบรรจุภัณฑ์เสมอเพื่อค้นหาสัญลักษณ์ "gluten-free" และตรวจสอบว่าไม่มีส่วนผสมของผู้ต้องสงสัยปรากฏอยู่ในรายการ
- กาต้มน้ำมันฝรั่งยี่ห้อ. มันฝรั่งทอดยี่ห้อ Kettle ทั้งหมดได้รับการรับรองว่าปราศจากกลูเตนโดย GFCO และมีการประมวลผลในสภาพแวดล้อมที่ปราศจากกลูเตนตามคำชี้แจงตังของ บริษัท ซึ่งรวมถึง บริษัท กาต้มน้ำเนยอบไขมันลดไขมันออแกนิกและมันฝรั่งทอดกรอบของ บริษัท ขณะนี้ TIAS ไม่ได้มีส่วนผสมของกลูเตน แต่มีการประมวลผลในสถานที่ที่ใช้ร่วมกันและมีความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนข้าม (หลีกเลี่ยงเนยถั่วที่มีส่วนผสมของกาต้มน้ำ) พวกเขาสามารถซื้อมันฝรั่งตังฟรีของกาต้มน้ำในถุงขนาดปกติและในถุงขนมขบเคี้ยวได้เช่นกัน ฉันซื้อสิ่งเหล่านี้ให้กับครอบครัวของฉันและฉันโชคดีที่พบพวกเขาในส่วนอาหารตามธรรมชาติ / อาหารเพื่อสุขภาพของซูเปอร์มาร์เก็ตตามปกติของฉัน (ในทางตรงกันข้ามกับของว่าง / ชิปปกติ)
- มันฝรั่งทอด Potato 2 มันฝรั่งชิปเหล่านี้มีให้เลือก 8 รสชาติ ได้แก่ Hawaiian BBQ และ Mexicali Salsa ซึ่งได้รับการรับรองจาก GFCO ปราศจากกลูเตนซึ่งหมายความว่ามีกลูเตนน้อยกว่า 10 ส่วนต่อหนึ่งลาง มันฝรั่งสองมันฝรั่งทอดมีขายใน Amazon และใน Whole Foods รวมถึงร้านอื่น ๆ
- ชิปทอดมันฝรั่งทอด. POPchips "โผล่" ชิปมันฝรั่งของมันในทางตรงกันข้ามกับการอบหรือทอดพวกเขาซึ่งจะช่วยให้พวกเขามีน้ำมันน้อยกว่าชิปมันฝรั่งปกติ ชิปทั้งหมดของ บริษัท ได้รับการรับรองโดยปราศจากกลูเตน POPchips มีเจ็ดรสชาติ ได้แก่ ต้นฉบับครีมเปรี้ยวและหัวหอมบาร์บีคิวเกลือทะเลและน้ำส้มสายชูมันเทศมันเทศและกระเทียมและ jalapeno บางส่วนของชิพมีส่วนผสมของนม แต่ไม่มีถั่วเหลืองตามที่ บริษัท
- มันฝรั่งทอด Terra. ชิปทั้งหมดที่ผลิตโดย บริษัท Terra (บริษัท Hain Celestial) มีการระบุว่า "ปราศจากกลูเตน" แสดงให้เห็นว่าพวกเขาได้รับมาตรฐาน gluten น้อยกว่า 20 ส่วนต่อล้านของสหรัฐอเมริกา ตัวเลือก ได้แก่ ชิปมันฝรั่งปกติมันฝรั่งทอดกรอบความหลากหลายของชิปผัก (เผือกคิดว่าเผือกและ yuka) และรสชาติที่มีตั้งแต่เกลือและพริกไทยจนถึงพริกขี้หนู jalapeno แม้ว่าฉันไม่ได้เห็นชิป Terra ใด ๆ ที่ไม่ได้รับการตรวจสอบว่าปราศจากกลูเตนโปรดตรวจสอบว่ากระเป๋าที่คุณกำลังพิจารณาซื้อมีโลโก้ "ปราศจากกลูเตน" บนหีบห่อ
- มันฝรั่งทอด UtzUtz chips ขนมขบเคี้ยวแบรนด์รักษารายชื่อของผลิตภัณฑ์ที่เป็นไปตามมาตรฐาน FDAs ปราศจากกลูเตน ตรวจสอบรายการก่อนที่จะดื่มด่ำกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ เนื่องจากสถานะของ gluten สามารถเปลี่ยนแปลงได้ บางคนที่ไวต่อการติดตามตังได้รายงานปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ Utz
Gluten-Free Multigrain Chips
หลายคนชอบชิป multigrain ไปชิปมันฝรั่งเนื่องจากอาหารว่าง multigrain ให้บิตของเส้นใยที่มีสุขภาพดีพร้อมกับ crunchier ชิปมากขึ้นที่ถือได้ดีขึ้นเมื่อคุณจุ่มลงในซัลซ่าหรือ guacamole
ไม่มีชิป multigrain แบบปราศจากกลูเตนในตลาดมากนัก แต่คุณมีหลายแบรนด์และรสชาติที่จะเลือก ได้แก่:
- Crunchmaster multigrain crackers เหล่านี้เรียกเก็บเงินเป็นแคร็กเกอร์ แต่สำหรับฉันพวกเขามีคุณสมบัติเป็นชิป Crunchmaster ทำจากข้าวกล้องข้าวกล้องข้าวโพดผสมผสานเมล็ดพันธุ์สี่เม็ดกับงาและลูกเดือยบวกกับเส้นใยข้าวโอ๊ต (โปรดทราบว่าไม่ใช่ทุกคนที่รับประทาน gluten-free สามารถจัดการกับข้าวโอ๊ตแคร็กเกอร์มาในสามรสชาติ: เกลือทะเลคั่ว ผักและ cheddar สีขาว Crunchmaster ได้รับการรับรองตังฟรีโดย GFCO ซึ่งต้องมีการทดสอบเพื่อต่ำกว่า 10 ส่วนต่อล้านของตัง
- ชิป Eatsmart Naturals Multigrain. Eatsmart Naturals ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ Snyder's of Hanover ทำให้ผลิตภัณฑ์ตังฟรีที่ได้รับการรับรองจาก GFCO สี่ผลิตภัณฑ์รวมทั้งชิป Tortilla ทั้งเมล็ดของมัน ชิพเหล่านี้ประกอบด้วยข้าวโพดแป้งข้าวเจ้างาเมล็ดแฟลกซ์เมล็ดพันธุ์ Chia และ quinoa
- อาหารควร Taste ชิพ tortilla multigrain ที่ดี. อาหารควร Taste Good ซึ่งได้รับการรับรองโดยปราศจากกลูเตนโดย GFCO ทำให้รสชาติที่หลากหลายของชิป multigrain ปราศจากกลูเตนนอกจากมันฝรั่งทอดปราศจากกลูเตนและชิป Tortilla Corn ที่ปราศจากกลูเตน การเลือก ได้แก่ multigrain ป่านและเชดดาร์ขาวที่มีเมล็ดแฟลกซ์และงา โปรดทราบว่าชิปมัลติชริ้งมีเส้นใยโอ๊ตซึ่ง บริษัท กล่าวว่าปราศจากกลูเตน ชิปเหล่านี้ไม่ได้รับการดำเนินการจากซุปเปอร์มาร์เก็ตหลักมากนัก แต่พวกเขามีจำหน่ายกันอย่างแพร่หลายในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา
- ปลายเดือนกรกฎาคมชิพอินทรีย์. ผู้ผลิตอินทรีย์และกลูเตนขนาดเล็กปลายเดือนกรกฎาคมทำให้ชิปหลายแบบที่แตกต่างกัน ได้แก่ Salt Sea, Ranch Dude, Sweet Potato และ Mild Green Mojo พวกเขาได้รับการรับรองโดยปราศจากกลูเตนโดย GFCO ซึ่งหมายความว่าพวกเขามีส่วนประกอบของตังน้อยกว่า 10 ส่วนต่อหนึ่งล้าน (ตั้งแต่ปลายเดือนก. ค. เป็นต้นไปยังทำให้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลูเตนบางอย่างอยู่เสมอให้ตรวจสอบอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณกำลังซื้อจาก บริษัท คือตัง -ฟรี).
- Lundberg Rice Chips. ลันด์เบิร์กซึ่งเป็นข้าวที่ปราศจากกลูเตนทำให้ข้าวต้มตังฟรีจากข้าวในเจ็ดรสชาติที่แตกต่างกัน ได้แก่ เกลือทะเลบาร์บีคิวและงาและสาหร่ายทะเล ชิปทั้งหมดอยู่บนพื้นฐานของข้าวกล้องอินทรีย์และแป้งข้าว; ทั้งหมดมีข้าวโพดอินทรีย์และบางส่วนมีส่วนผสมของนม ชิพ Lundberg มีจำหน่ายกันทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและในส่วนของอาหารธรรมชาติของซูเปอร์มาร์เก็ต
- สเต็กเมดิเตอร์เรเนียนอาหารถั่ว lentil. ถั่วลิสงไม่ได้เป็นเมล็ดธัญพืช แต่แซนด์วิชอบแบบเมดิเตอเรเนียนสเต็กพอดีกับส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์ชิป multigrain แบบปราศจากกลูเตน พวกเขามีถั่วถั่ว Garbanzo และ adzuki และมาในหกรสชาติ: พริกไทยแตก, แตงกวาผักชีฝรั่ง, กระเทียม Parmesan, พริกไทยคั่ว, โรสแมรี่และเกลือทะเล ตามคำแนะนำของ Gluten Steak จาก Mediterranean Snack Foods: "Tapaz2go, Chilled Lentil Chips, Lentil Crackers และ HummuZ Crackers จะได้รับการรับรองจาก Gluten Free Gluten Free Organisation นอกจากนี้ Popcorn and Veggie Medley Chips และ Veggie Medley Straws ประกอบด้วยส่วนผสมที่ปราศจากกลูเตน, แต่ผลิตในสถานที่ที่ยังประมวลผลส่วนผสมข้าวสาลี. "
- ไมเคิลซีฟู้ดของกรอบถั่วดำ. ชิพเหล่านี้ทำด้วยถั่วและธัญพืช (ในกรณีนี้คือข้าวโพดและข้าว) พวกเขามาในสามรสชาติ: Sea Salt, Nacho และพริกแดงคั่ว บริษัท กล่าวว่าขนมขบเคี้ยวทั้งหมดของ บริษัท รวมถึงถั่วดำยักษ์ถือว่าเป็นกลูเตนฟรี
- ชิป Multigrain ของ Van's Foods แวนซึ่งได้รับการรับรองโดยปราศจากกลูเตนโดย GFCO (ทดสอบน้อยกว่า 10 ส่วนต่อล้าน) ทำให้สองชิป multigrain ปราศจากกลูเตน: Mighty Good BBQ และ Nacho, Man Nacho! รสชาติ ทั้งสองมีข้าวโอ๊ตดังนั้นจงระวังถ้าคุณรู้สึกไวต่อข้าวโอ๊ต รส nacho ยังมีส่วนผสมนม
- วิธีที่ดีกว่า multigrain ชิป. ทางเลือกของ Multigrain chip ได้แก่ Sweeet Potato (with chia และ quinoa), Multigrain (ข้าวโพด, quinoa, ข้าวกล้อง, chia, หัวไชเท้าและเมล็ดผักชนิดหนึ่ง) และ Black Bean (มีข้าวโพดถั่วดำเมล็ดแฟลกซ์และ quinoa) วิธีที่ดีกว่าคือได้รับการรับรองโดยปราศจากกลูเตนโดย GFCO ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์ของ บริษัท มีปริมาณกลูเตนน้อยกว่า 10 ส่วนต่อล้าน เช่นเดียวกับชิป multigrain แบบปราศจากกลูเตนอื่น ๆ พวกเขาไม่ได้มีอยู่ในร้านค้า แต่คุณสามารถซื้อได้ทางออนไลน์
คำจาก DipHealth
แม้ว่าชิปทั้งหมดบนชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ตของคุณจะไม่ปลอดภัยก็ตามสำหรับคนที่เป็นโรค celiac หรือความไวของตับแบบ celiac ไม่เพียงพอแบรนด์ที่มีอยู่ในปัจจุบันจะทดสอบโปรตีนที่คุณควรจะสามารถหาผลิตภัณฑ์ที่คุณชอบได้อย่างง่ายดาย
หากคุณเกิดความรู้สึกไวต่อการติดตามตังให้ติดสติกเกอร์ที่ปราศจากกลูเตนอย่างเช่น Food Taste Good, Kettle หรือ Potato Two Potato มิเช่นนั้นคุณมีแบรนด์และรสชาติที่หลากหลายซึ่งคุณสามารถเลือกได้
หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่? ขอขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! อะไรคือข้อกังวลของคุณ? แหล่งที่มาของบทความ- มูลนิธิ Celiac Disease ฉันควรกินอะไร ข้อเท็จจริง.
Chip Times และ B-Tags ในการแข่งวิ่ง
หากคุณเคยได้ยินนักวิ่งมาพูดคุยเกี่ยวกับเวลาในชิปพวกเขากำลังพูดถึงเวลาที่ใช้ในการแข่งขันของพวกเขาตั้งแต่บรรทัดเริ่มต้นจนถึงเส้นชัย เรียนรู้เพิ่มเติม.
ทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่าง Medicaid และ CHIP
Medicaid และ CHIP ให้บริการดูแลสุขภาพแก่เด็กที่มีรายได้ต่ำ เรียนรู้ความแตกต่างระหว่างโปรแกรมและดูว่าลูกของคุณอาจมีสิทธิ์
Chip Times และ B-Tags ในการแข่งขันวิ่ง
หากคุณได้ยินนักวิ่งพูดถึงเวลาของชิปพวกเขากำลังพูดถึงเวลาที่ใช้ในการแข่งขันจนจบจากเส้นเริ่มต้นไปจนถึงเส้นชัย เรียนรู้เพิ่มเติม.