Hands-On สูบน้ำเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม

การปั๊มด้วยมือเป็นเทคนิคการนวดเต้านมที่สามารถเพิ่มปริมาณของนมที่คุณสูบได้ระหว่างช่วงการสูบน้ำแต่ละครั้ง เนื่องจากการสูบน้ำแบบมือช่วยให้คุณระบายน้ำนมได้เต็มที่ในแต่ละครั้งที่สูบน้ำจะช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมและช่วยให้คุณได้รับไขมันส่วนเกินที่จะช่วยให้ลูกน้อยโตขึ้น

การสูบน้ำด้วยมือช่วยให้มารดาที่กำลังดิ้นรนกับปริมาณการผลิตนมมากขึ้นในช่วงการสูบน้ำแต่ละครั้ง หากคุณมีลูกน้อยในการดูแลทารกแรกเกิดที่คลอดก่อนกำหนดมีทารกที่คลอดก่อนกำหนดและต้องสูบฉีดเทคนิคการรวมมือสูบน้ำและการนวดเต้านม (Hands-on pump) ทำให้ปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้น 48 เปอร์เซ็นต์.

แทนที่จะใช้เครื่องช่วยเต้านมเพียงอย่างเดียวในมือคุณแม่ปั๊มใช้มือของพวกเขาเพื่อช่วยในการกำจัดนม ในขณะที่ สูบน้ำ การนวดหน้าอกและการแสดงออกด้วยมือพร้อมกับการสูบน้ำจะช่วยเพิ่มปริมาณของนมที่คุณจะสูบได้ในแต่ละเซสชั่น แต่จะช่วยเพิ่มปริมาณนมโดยรวม

ใช้ Hands-On Pump

เมื่อคุณใช้ปั๊มเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมคุณจะนวดหน้าอกทั้งสองข้างก่อนที่คุณจะสูบฉีดและระหว่างช่วงการสูบน้ำ ใช้ขั้นตอนการสูบน้ำต่อไปนี้:

1. เริ่มต้นด้วยอุปกรณ์ที่เหมาะสม ใช้เครื่องสูบน้ำไฟฟ้าเกรดโรงพยาบาลอย่างเต็มที่พร้อมชุดปั๊มแบบคู่ สวมชุดชั้นในที่ยึดขายึดไว้ในขณะที่คุณปั๊มเพื่อให้มือของคุณสามารถนวดหน้าอกได้อย่างอิสระ ชุดปั๊มน้ำแบบแฮนด์ฟรีที่ดีเยี่ยมสามารถพบได้ที่นี่
2. นวดหน้าอกของคุณก่อนที่จะสูบ:
   1. นวดหน้าอกทั้งสองโดยใช้วงกลมขนาดเล็กในรูปแบบเกลียวคล้ายกับการตรวจเต้านมด้วยตนเอง ใส่ใจเป็นพิเศษกับขอบด้านนอกของเต้านม
   2. ทำให้หน้าอกหดลงจากขอบด้านนอกไปทางหัวนม ใช้แสงสัมผัสเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและเพื่อช่วยกระตุ้นการลดลงของคุณ
3. ปั๊มนมทั้งสองข้างจนกว่านมเริ่มลดลงโดยปกติประมาณ 5 ถึง 7 นาที ปรับการดูดให้อยู่ในระดับสูงสุดที่สะดวกสบายสำหรับคุณ ให้แน่ใจว่ามันไม่เจ็บ!
4. ทำซ้ำขั้นตอนการนวด
5. ปั๊มเต้านมขณะที่นวดเต้านมเดียวกัน ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับพื้นที่ใด ๆ ที่คุณรู้สึกเป็นก้อน เหล่านี้เป็นท่อนมเต็มรูปแบบ จังหวะจากขอบด้านนอกไปทางปั๊มโดยใช้แรงดันปานกลางเพื่อปล่อยช่องว่าง ดำเนินต่อไปจนกว่าการผลิตน้ำนมจะลดลงอีกครั้งโดยปกติประมาณ 3 ถึง 5 นาที

1. ปั๊มเต้านมอื่นขณะนวดตามข้างบน
2. มือแสดงลงในปลั๊กปั๊ม นมที่ผ่านมานี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดที่คุณผลิต

เพิ่มกำลังการผลิตนมของคุณให้สูงสุด

วิธีอื่น ๆ ที่จะช่วยเพิ่มและเพิ่มการผลิตนมของคุณในขณะที่ลูกน้อยของคุณอยู่ใน NICU:

• หากคุณแยกจากลูกน้อยคุณควรเริ่มแสดงน้ำนมภายในหกชั่วโมงแรกหลังคลอดบุตร
• สิ่งสำคัญคือควรสูบให้สม่ำเสมอ 8 ครั้งใน 24 ชั่วโมงในอุดมคติเพื่อรักษาปริมาณน้ำนมของคุณ จำได้ว่ามันเป็นอุปสงค์และอุปทาน
• สูบต่อไปหลังจากที่นมของคุณหยุดไหล (ประมาณห้านาทีหรือประมาณ) ซึ่งจะช่วยเพิ่มปริมาณการให้ยาของคุณโดยการ "ลวง" ให้ร่างกายคิดว่าลูกน้อยยังคงให้นมนานเพื่อช่วยในการผลิตนมให้มากขึ้นเพื่อให้สอดคล้องกับความต้องการ
• ฟังเพลง. เพลงได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มปริมาณของนมที่แสดงใน NICU
• ใช้เวลาให้มากที่สุดเท่าที่คุณจะสามารถใกล้เคียงกับลูกน้อยของคุณ การถือครองทารกผิวของคุณจะไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณและพันธบัตรลูกน้อยของคุณ แต่จะช่วยให้ร่างกายของคุณในการผลิต prolactin และ oxytocin ซึ่งจะช่วยเพิ่มปริมาณนมของคุณ