Lactic Acid Skin Care: ประโยชน์และข้อเสีย

กรดแลคติคเป็นกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและการบำบัดระดับมืออาชีพ พบได้ตามธรรมชาติในนมแม้ว่ากรดแลคติคในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวในปัจจุบันนั้นผลิตขึ้นโดยสังเคราะห์ กรดแลคติคใช้ในการผลัดเซลล์ผิวทำให้จุดด่างดำจางลงและปรับปรุงรูปลักษณ์ของริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น

กรดแลคติคคืออะไร?

กรดแลคติคเป็นที่รักในโลกของการดูแลผิวและเป็นหนึ่งในกรดอัลฟาไฮดรอกซีที่เป็นที่นิยมมากที่สุด มันถูกใช้อย่างกว้างขวางในการดูแลผิวและผลิตภัณฑ์เวชสำอางเกินราคาเช่นเดียวกับการปอกเปลือกและการรักษาระดับมืออาชีพที่แข็งแกร่ง

กรดแลคติคนั้นพบได้ตามธรรมชาติในผลิตภัณฑ์นม มันคือสิ่งที่ให้โยเกิร์ตและนมเปรี้ยวที่มีความโดดเด่น ในอดีตมีการใช้ผลิตภัณฑ์นมโดยผู้คนทั่วโลกเพื่อทำให้ผิวอ่อนนุ่มและสวยงาม คลีโอพัตราตำนานบอกเราอาบน้ำนมเป็นประจำเพื่อให้ผิวของเธอดูน่ารัก และมันก็ใช้ได้ดีด้วยกรดแลคติค

ไม่จำเป็นต้องกระโดดเข้าไปในอ่างนม (เว้นแต่ว่าคุณต้องการอ่างน้ำนมเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปรนนิบัติผิวของคุณ) วันนี้กรดแลกติกส่วนใหญ่ที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเปลือกมีการสังเคราะห์

ทำไมกรดแลคติคถึงได้รับความนิยม? ด้วยเหตุผลหลักสองประการ: ประการแรกมันสามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงในผิวหนังหากใช้เป็นประจำ ประการที่สองคือความอ่อนโยนของกรดไฮดรอกซีทั้งหมดที่ใช้ในการดูแลผิว

ประโยชน์ของกรดแลคติค

กรดแลคติคช่วยผลัดเซลล์ผิว ช่วยให้เซลล์เก่าและหมองคล้ำบนผิวหน้าหลุดลอกออกไปโดยการละลายพันธะที่เกาะติดกัน กรดแลคติคช่วยเร่งการหมุนเวียนของเซลล์และกระตุ้นการผลัดเซลล์

นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นในระดับเซลล์ แต่สิ่งที่คุณจะเห็นก็คือผิวที่สว่างขึ้นรวมถึงผิวที่เรียบเนียนและนุ่มนวลขึ้น

กรดอัลฟาไฮดรอกซีทั้งหมดขัดผิวและปรับปรุงผิว แต่กรดแลคติคมีประโยชน์พิเศษที่คุณจะไม่ได้รับจากลูกพี่ลูกน้อง AHA กรดแลคติคช่วยปรับปรุงผิว ปัจจัยความชื้นตามธรรมชาติ หรือวิธีที่ผิวยังคงชุ่มชื้นอยู่ โดยพื้นฐานแล้วกรดแลคติคช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและรู้สึกแห้งน้อยลง

เมื่อคุณใช้กรดแลคติกอย่างสม่ำเสมอก็สามารถปรับปรุงสัญญาณของริ้วรอย กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่และกระชับผิวของคุณ รอยดำ (จุดที่ดวงอาทิตย์หรือจุดอายุของ AKA) จางหายไปและริ้วรอยเล็ก ๆ และริ้วรอยจะอ่อนนุ่มและเรียบเนียนขึ้น แม้ว่ากรดแลคติคจะไม่ปรับปรุงเส้นลึกเหล่านั้น

ที่น่าสนใจก็คือกรดแลคติคยังเป็นส่วนผสมของดาวในโลชั่นและครีม OTC สำหรับ Keratosis pilaris หรือ "ผิวไก่" ที่กระแทกที่แขน กรดแลคติคช่วยในการละลายเซลล์ผิวหนังที่สะสมอยู่รอบ ๆ รูขุมขนทำให้ผิวเรียบลื่น

นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาเฉพาะเพื่อรักษากลากโรคสะเก็ดเงินและ rosacea คุณควรถามแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มสิ่งนี้ในการดูแลผิวของคุณ

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

แม้ว่ากรดแลคติคนั้นอ่อนโยนกว่า AHA อื่น ๆ เช่นกรดไกลโคลิกและแมนเดลิค แต่ก็ยังคงมีศักยภาพในการรักษา มีข้อเสียคือการใช้กรดแลคติค

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องรู้ก่อนเริ่มใช้กรดแลกติก: มันสามารถทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดด เมื่อกรดลอกตัวออกจากเซลล์ผิวมันจะทำให้เซลล์ใหม่มีความเสี่ยงต่อการถูกทำลายจากรังสี UV

เมื่อคุณเริ่มใช้กรดแลคติคคุณต้องมุ่งมั่นปกป้องผิวจากแสงแดด และไม่ใช่เพียงแค่ในวันที่คุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์กรดแลกติก การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าความไวของดวงอาทิตย์อาจใช้เวลาสองสัปดาห์ หลังจาก คุณหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ของคุณหรือหลังการรักษาด้วยการลอก (และอาจนานกว่านั้น)

ใช้ครีมกันแดด SPF 30 หรือสูงกว่าทุกวันเพื่อปกป้องผิวจากการถูกแดดเผาและแสงแดด หากคุณไม่ทำเช่นนั้นคุณอาจพยายามทำให้ประเด็นที่คุณพยายามปรับปรุง (เช่นรอยดำและริ้วรอย) แย่ลงในระยะยาว

ผลข้างเคียงอื่น ๆ

นอกจากความไวต่อแสงแดดแล้วกรดแลคติกยังสามารถทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง ระวัง:

• สีแดง
• การเผาไหม้
• ลอก
• ความแห้งแล้ง
• ผิวหนังคัน
• บวม

รอยแดงเล็กน้อยการเผาไหม้และอาการคันไม่ใช่เรื่องแปลกเมื่อคุณใช้ผลิตภัณฑ์กรดแลคติคเป็นครั้งแรก ตราบใดที่มันไม่รุนแรงและหายไปภายในหนึ่งชั่วโมงคุณก็โอเค

หากอยู่ในระดับปานกลางถึงรุนแรงอย่าไปหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ หรือถ้าคุณมีอาการบวมหรือเป็นผื่นให้ล้างออกทันที อย่าใช้ผลิตภัณฑ์อีกครั้งและติดต่อแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

ใครควรหลีกเลี่ยงการใช้กรดแลกติก

กรดแลคติคเป็นองค์ประกอบที่อ่อนโยนของกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีดังนั้นคนส่วนใหญ่สามารถใช้มันได้โดยไม่มีปัญหา ยังคงมีเหตุผลที่จะอยู่ห่างจากส่วนผสมดูแลผิวนี้

คุณกำลังใช้เรตินอยด์เฉพาะอย่างเช่น Retin-A หรือ Refissa หรือไม่? ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ขัดผิวของคุณอยู่แล้วดังนั้นไม่จำเป็นต้องเพิ่มผลิตภัณฑ์แลคติคเป็นสองเท่า ถ้าคุณทำคุณจะทำให้ผิวของคุณไวเกินไป สิ่งที่ดีมากเกินไปมากเกินไป

หากคุณอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนังหรือใช้ยาบำรุงผิวตามใบสั่งแพทย์คุณควรตรวจสอบกับพวกเขาก่อนที่จะใช้การรักษากรดแลคติคใด ๆ อาจไม่เหมาะกับผิวของคุณ

การมีผิวที่บอบบางเป็นพิเศษไม่ได้ขัดขวางคุณโดยอัตโนมัติจากการใช้กรดแลคติค แต่คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษจนกว่าคุณจะรู้ว่าผิวของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร ลองผลิตภัณฑ์ที่มีเปอร์เซ็นต์ต่ำและเริ่มต้นอย่างช้าๆ ตรวจสอบผิวของคุณอย่างระมัดระวังและลดขนาดกลับหรือหยุดใช้ผลิตภัณฑ์หากคุณสังเกตเห็นการระคายเคืองใด ๆ

วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์กรดแลคติค OTC

ผลิตภัณฑ์กรดแลคติกที่มีจำหน่ายตามเคาน์เตอร์นั้นมีความเข้มข้นแตกต่างกันอย่างกว้างขวางตั้งแต่ 5 เปอร์เซ็นต์ถึงมากกว่า 30 เปอร์เซ็นต์ เปอร์เซ็นต์ที่สูงกว่านั้นไม่ได้ดีกว่าเสมอไป การกระโดดด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีเปอร์เซ็นต์สูงเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ผิวของคุณระคายเคือง

หากคุณไม่เคยใช้กรดแลคติคที่มีขายตามเคาน์เตอร์มาก่อนให้เริ่มด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีความแข็งแรงต่ำมากที่ 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์สูงสุด วิธีนี้จะช่วยให้คุณเห็นว่าผิวของคุณทำปฏิกิริยากับกรดแลคติคอย่างไรและให้เวลากับผิวของคุณในการทำความคุ้นเคยกับกรด

คุณอาจพบว่าหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ที่คุณมีแล้วคุณจะพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้รับ ในกรณีนี้คุณสามารถยึดติดกับความแข็งแกร่งที่คุณใช้

หากคุณต้องการเพิ่มความแข็งแกร่งให้ทำช้าๆ ตรวจสอบการระคายเคืองผิวของคุณเสมอและหากดูเหมือนว่ามันมากเกินไปสำหรับคุณที่จะเอามันออกหรือกลับไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความแข็งแรงต่ำกว่า

เท่าที่ประเภทของผลิตภัณฑ์กรดแลคติกให้เลือกไปกับสิ่งที่คุณรู้สึกสะดวกสบายในการใช้ คุณมีตัวเลือกที่แตกต่างกันเล็กน้อย

น้ำยาทำความสะอาด

น้ำยาทำความสะอาดกรดแลคติคนั้นง่ายต่อการรวมเข้ากับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ ใช้พวกเขาเช่นเดียวกับที่คุณทำความสะอาดปกติ อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตาที่บอบบางเพราะน้ำยาทำความสะอาดกรดแลคติคมีแนวโน้มที่จะทำให้ระคายเคืองเปลือกตาที่บอบบางของคุณปล่อยให้ผิวแห้งเป็นขุยและแดง น้ำยาทำความสะอาดกรดแลคติคเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผิวที่บอบบางเพราะคุณล้างออก กรดแลคติคไม่ได้ตั้งอยู่บนผิวของคุณเป็นระยะเวลานานและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้

ครีมโลชั่นและเซรั่ม

สำหรับการทำทรีทเม้นท์คุณมีครีมเพิ่มความชุ่มชื้นโลชั่นและเซรั่ม ส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้ในเวลากลางคืนมากกว่าตอนกลางวันเพื่อลดความเสียหายจากแสงแดด ถึงอย่างนั้นคุณก็จะ ยังคง จำเป็นต้องใช้ SPF ทุกเช้า หากผิวของคุณเริ่มมีอาการระคายเคืองจากการใช้ชีวิตประจำวันให้ลดขนาดและใช้สองสามครั้งต่อสัปดาห์ ทรีทเม้นท์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการใช้กรดแลคติกในระยะยาวเพื่อปรับปรุงผิวและรักษาอย่างต่อเนื่อง

At-Home Peels and Mask

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อส่งมอบการขัดผิวที่เข้มข้นและมีความเข้มข้นสูงกว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้ประจำวัน คุณจะไม่ใช้สิ่งเหล่านี้ทุกวัน แต่ควรใช้สัปดาห์ละหนึ่งถึงสามครั้งหรืออะไรก็ตามที่แนะนำในผลิตภัณฑ์ โดยทั่วไปแล้วกรดแลคติกและเปลือกมาสก์จะมีความแข็งแรง 10 เปอร์เซ็นต์สูงถึง 30% เริ่มต้นใหม่ด้วยความแข็งแรงต่ำและหากผิวของคุณตอบสนองได้ดีให้ค่อยๆทำตามความแข็งแรงที่สูงขึ้นหากจำเป็น

คุณอาจพบกรดแลคติกที่ "เป็นมืออาชีพ" ที่สูงขึ้นลอกผ่านเคาน์เตอร์ด้วยความแข็งแกร่ง 50 เปอร์เซ็นต์หรือมากกว่า ค่า pH ของผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะถูกบัฟเฟอร์เปรียบเทียบกับที่คุณได้รับจากมืออาชีพ แต่คุณยังสามารถมีปัญหากับการปอกเปลือกที่แข็งแรงเป็นพิเศษเหล่านี้หากคุณไม่รู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ จริง ๆ แล้วมันเป็นการดีที่สุดที่จะปล่อยให้เปลือกที่แข็งแรงขึ้นมาถึงข้อดี

Lactic Acid Peel ระดับมืออาชีพ

กรดแลกติกระดับมืออาชีพสามารถทำได้ที่เดย์สปาในพื้นที่ของคุณสปาทางการแพทย์ผิวหนังหรือสำนักงานศัลยกรรมความงาม เปลือกระดับมืออาชีพมักมีช่วงความแข็งแรงตั้งแต่ 30 เปอร์เซ็นต์ถึง 88 เปอร์เซ็นต์

เปลือกเคมีชั้นนอกสามารถทำได้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม แพทย์ต้องทำเปลือกลึก ใครก็ตามที่กำลังปอกเปลือกของคุณจะเป็นผู้ตัดสินว่าความแข็งแกร่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการรักษาครั้งแรกของคุณคืออะไร พวกเขาอาจเพิ่มความแข็งแรงสำหรับการรักษาที่ตามมาขึ้นอยู่กับความต้องการของผิวของคุณ

การรักษาพหูพจน์? ใช่แนะนำให้ใช้ชุดเปลือกเพื่อให้ได้ประโยชน์เต็มที่จากการปอกเปลือก Pro lactic acid peels เป็นทางเลือกที่ดีถ้าคุณมีปัญหาเฉพาะที่คุณต้องการปรับปรุงเช่นจุดด่างดำสัญญาณของริ้วรอยหรือปัญหาด้านเนื้อสัมผัส

คำพูดจาก DipHealth

กรดแลคติคเป็นวิธีการรักษา AHA ที่ได้รับความนิยมอย่างไม่น่าเชื่อและเป็นกรดที่มีประวัติความปลอดภัยที่ดี ตราบใดที่คุณกำลังฟังผิวของคุณทำตามคำแนะนำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ OTC ที่คุณใช้และไม่ใช้แรงเกินไปของผลิตภัณฑ์ที่เร็วเกินไปคุณอาจได้รับผลลัพธ์ที่ดีพร้อมการระคายเคืองน้อยที่สุด

กุญแจสำคัญคือต้องจำไว้ไม่ว่าคุณจะใช้ผลิตภัณฑ์แลคติคแอซิดหรือกรดใดก็ตามเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด ดังนั้นควรทาครีมกันแดดทุกวัน (ใช่แม้ในช่วงฤดูหนาวเมื่ออากาศเย็นและมีเมฆมาก) นี่คือหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องผิวของคุณจากริ้วรอยก่อนวัยจุดด่างดำและมะเร็งผิวหนังต่อไปและเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ผิวของคุณแข็งแรงตลอดอายุ

หากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์กรดแลคติกที่เหมาะกับคุณให้ถามแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและคำแนะนำ

• หุ้น
• ดีด
• อีเมล์
• ข้อความ

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่ ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ! คุณมีความกังวลอะไร แหล่งบทความ

• Tang SC, Yang JH "เอฟเฟกต์คู่ของกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีบนผิวหนัง" โมเลกุล. 2018 10 เม.ย.; 23 (4) pii: E863 DOI: 10.3390 / โมเลกุล 23040863

• Lee CM "ห้าสิบปีของการวิจัยและพัฒนาเวชสำอาง: การทบทวนร่วมสมัย" วารสารเวชสำอาง 2559 ธ.ค.; 15 (4): 527-539 DOI: 10.1111 / jocd.12261