สิ่งที่ควรพูดเมื่อลูกของคุณบอกว่า "ไม่ยุติธรรม!"

ไม่ว่าคุณจะ preschooler ยืนยันว่าไม่ยุติธรรมที่ถึงเวลาที่คุณจะออกจากสนามเด็กเล่นหรือเด็กอายุ 13 ปีของคุณคิดว่าจะไม่สามารถชมภาพยนตร์ที่ได้รับการจัดอันดับ R ได้ถือว่าเป็นการกระทำที่ผิดอย่างสมบูรณ์คุณอาจได้ยินว่า "ไม่ยุติธรรม! " อย่างน้อยสองสามครั้งระหว่างอาชีพการเลี้ยงลูกของคุณ

การประท้วงต่อต้านความอยุติธรรมเป็นโอกาสที่จะสอนบทเรียนชีวิตที่มีค่าแก่บุตรหลานของคุณ วิธีที่คุณตอบสนองจะมีผลกระทบโดยตรงต่อวิธีการที่เขาเกี่ยวข้องกับความอยุติธรรมอื่น ๆ ในวัยผู้ใหญ่

ถ้าคุณเชื่อว่าเขาไม่มีอำนาจเหนือสิ่งใดในโลกเขาจะพัฒนาความคิดของเหยื่อ แต่ถ้าคุณชักจูงให้เขาต้องฝึกซ้อมทุกครั้งที่เขาเจออะไรบางอย่างที่เขารู้สึกว่าไม่เป็นธรรมเขาอาจโตเป็นผู้ใหญ่ที่ต้องการมากเกินไป

แนวทางที่ดีต่อสุขภาพคือการตอบสนองต่อ "ไม่ยุติธรรม" ด้วยความสมดุลของการเอาใจใส่และให้กำลังใจ ส่งข้อความไปยังบุตรหลานของคุณว่าเขามีจิตใจที่เข้มแข็งพอที่จะรับมือกับความผิดหวังและฉลาดพอที่จะรับรู้ได้ว่าเมื่อไหร่ที่จะแก้ปัญหาเรื่องความอยุติธรรม

อธิบายว่างานไม่ได้หมายความว่าเท่าเทียมกัน

เมื่อลูกของคุณไม่สบายใจที่คุณใช้เวลามากขึ้นในการช่วยพี่น้องที่อายุน้อยกว่าหรือเขาโกรธที่พี่น้องที่มีอายุมากกว่าหารายได้ที่มากขึ้นอธิบายว่างานนั้นไม่ได้หมายความว่าเท่ากัน แต่คุณจะให้ลูกแต่ละคนที่ต้องการซึ่งหมายความว่าทุกคนจะได้รับเวลาที่แตกต่างกันหรือสิทธิพิเศษประเภทต่างๆ

อธิบายว่านี่เป็นความจริงในโลกผู้ใหญ่ด้วย บางคนต้องการทรัพยากรมากขึ้นและคนอื่น ๆ หารายได้มากขึ้น แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันไม่ยุติธรรม นั่นเป็นเพียงวิธีการทำงานของโลก

พูดว่า "ฉันขอโทษคุณรู้สึกเสียใจ"

ตรวจสอบความรู้สึกของบุตรหลานของคุณเมื่อเขาโกรธหรือเศร้า แม้ว่าคุณจะคิดว่าความรู้สึกของเขาไม่สอดคล้องกับสถานการณ์ก็ตามโปรดยอมรับว่าเขารู้สึกอย่างไร

การติดฉลากอารมณ์จะสอนความรู้สึกของเด็ก ๆ และรู้ว่าคุณเข้าใจว่าเขารู้สึกอย่างไรจะช่วยให้เขาสงบลง

เด็กที่รู้ว่าคุณเข้าใจว่าเขาอารมณ์เสียอาจไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะหันไปกลุ้มใจในอารมณ์โกรธเคืองอารมณ์ทั้งหมดหากคุณยอมรับอารมณ์ของเขา เมื่อเด็กคิดว่าพวกเขาไม่ได้รับจุดของพวกเขาข้ามพวกเขามักจะรู้สึกบังคับให้แสดงให้คุณเห็นว่าอารมณ์เสียพวกเขาจริงๆ

ทำให้ลูกของคุณผิดหวัง

แทนที่จะพูดว่า "ชีวิตไม่ยุติธรรมไปดู" เอาใจใส่ด้วยการพูดว่า "ใช่บางครั้งก็เป็นความจริงที่ชีวิตไม่ค่อยยุติธรรม ฉันรู้สึกเช่นนั้น "การเรียนรู้วิธีรับมือกับความอยุติธรรมคือทักษะชีวิตและสิ่งสำคัญสำหรับบุตรหลานของคุณคือการเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนั้น

เมื่อเขากลายเป็นผู้ใหญ่เขาจะต้องสามารถจัดการกับปัญหาความเป็นธรรมในที่ทำงานหรือในความสัมพันธ์ของเขาได้ การรู้ว่าเขาสามารถทนต่อสถานการณ์ที่ไม่เป็นธรรมสามารถทำให้เขามั่นใจว่าจะสามารถก้าวต่อไปได้เมื่อเขาประสบกับความยากลำบาก

เตือนบุตรหลานของคุณให้ความสำคัญกับสิ่งที่เขาสามารถควบคุมได้

สิ่งสำคัญคือต้องสอนให้บุตรหลานของคุณรับรู้เมื่อเขามีอำนาจควบคุมสิ่งต่างๆและเมื่อเขาทำไม่ได้ดังนั้นในขณะที่เขาไม่สามารถควบคุมสภาพอากาศเขาสามารถควบคุมพฤติกรรมของเขาได้

ดังนั้นถ้าเขาเศร้าเขาไม่สามารถไปที่สวนสาธารณะเพราะฝนตกช่วยให้เขาค้นพบทางเลือกที่มีประโยชน์เช่นเล่นเกมในบ้านหรือทำโครงการศิลปะ

หากบุตรของท่านยืนยันว่าไม่เป็นธรรมเขาต้องพำนักอยู่ในโรงเรียนเมื่อไม่มีงานทำพูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกของเขา ถามเขาถึงขั้นตอนที่เขาจะทำเพื่อให้งานของเขาเสร็จทันเวลาเพื่อให้เขาสามารถเล่นนอกบ้านกับเพื่อน ๆ ได้

เก็บรูปภาพขนาดใหญ่ไว้

หากคุณไม่ได้แก้ไขปัญหาอย่างเหมาะสมเมื่อบุตรหลานของคุณบ่นเรื่องไม่ยุติธรรมคุณอาจเสี่ยงต่อการเลี้ยงดูเด็กที่สะอิดสะเอียนว่าทุกอย่างไม่ยุติธรรม เด็กที่พูดอย่างต่อเนื่องว่า "ไม่ยุติธรรมคุณยายให้คุณปู่เป็นคุกกี้ที่ใหญ่กว่าที่เธอให้ฉัน" หรือ "ไม่ยุติธรรมที่ฉันไม่ได้เป็นคนแรกในสายตา" จะต่อสู้เพื่อให้สอดคล้องกับคนอื่น ๆ

เด็กที่ยังคงรักษาคะแนนหรือแสดงความไม่พอใจว่างานประจำวันไม่เป็นธรรมมักไม่ต้องการความเป็นธรรม พวกเขากำลังมองหาการรักษาพิเศษ พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุดทุกอย่าง

ดังนั้นทุกครั้งที่บุตรของท่านบ่นว่าบางอย่างไม่ยุติธรรมให้มองไปที่โอกาสนี้เพื่อช่วยให้เขาสามารถควบคุมความคิดอารมณ์และพฤติกรรมของเขาได้

หลีกเลี่ยงการโต้เถียงเกี่ยวกับประสบการณ์ของบุตรหลานของคุณ

หลีกเลี่ยงคำพูดเช่น "โอ้ครูไม่ชอบคุณ" หรือ "คุณได้รับสิ่งที่มากกว่าที่พี่สาวทำทุกวัน" แม้ว่าคุณอาจไม่เห็นด้วยกับการรับรู้ของบุตรหลานของคุณบอกเขาว่ามันไม่เป็นความจริงจะไม่ช่วย.

ดังนั้นแทนที่จะเข้ามาโต้แย้งเมื่อลูกของคุณพูดว่าอะไรไม่ยุติธรรมเพียงแค่ยอมรับประสบการณ์ของเขาเท่านั้น พูดว่า "อาจเป็นเรื่องที่ยากลำบากเมื่อคุณรู้สึกเหมือนเป็นครูเดี่ยวที่ให้คุณออกมา" หรือ "ฉันรู้ว่ามันยากที่จะเห็นน้องสาวของคุณได้รับการยอมรับเป็นอย่างมากในบางครั้ง"

อย่าเสริมความอยุติธรรม

นอกจากนี้คุณยังไม่ต้องการเสริมสร้างความเชื่อมั่นของบุตรหลานของคุณว่าสถานการณ์ไม่เป็นธรรม พูดว่า "ใช่แล้วโค้ชของคุณให้ความช่วยเหลือเด็กคนอื่น ๆ ที่มีต่อคุณ อาจเป็นเพราะเขาเป็นเพื่อนกับพ่อแม่ของพวกเขา"

การเสริมความรู้สึกของความไม่เป็นธรรมของบุตรหลานของคุณอาจทำให้เขาคิดว่าสถานการณ์ของเขาสิ้นหวังและไม่มีกำลัง ในที่สุดเขาอาจเติบโตไม่พอใจและขมกว่าการรับรู้ของเขาว่าเขาได้รับการปฏิบัติที่ไม่ดี

เป็นแบบอย่างที่ดี

ใส่ใจกับทัศนคติของคุณ ถ้าคุณตำหนิคนอื่นเพราะไม่สบายใจไปข้างหน้าหรือคุณบ่นเกี่ยวกับสถานการณ์ภายนอกที่ถือคุณกลับมาบุตรหลานของคุณอาจนำความคิดของผู้เคราะห์ร้าย

แม้ว่าคุณจะไม่ได้พูดในสิ่งต่างๆเช่น "โอ้ไม่ยุติธรรมเลยฉันไม่ได้รับโปรโมต" ทัศนคติของคุณจะส่องผ่าน พยายามที่จะแสดงให้เด็กเห็นว่าการทำงานการซ้อมและความพยายามอย่างหนักนำไปสู่ผลลัพธ์และเมื่อสิ่งต่างๆดูเหมือนไม่เป็นธรรมคุณสามารถจัดการกับสุขภาพได้อย่างมีสุขภาพดี

ปล่อยให้ลูกรู้สึกผิดหวัง

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็ก ๆ ในการเรียนรู้วิธีการจัดการกับอารมณ์อึดอัดเช่นความผิดหวังและความเศร้าในรูปแบบที่เป็นประโยชน์ สอนบุตรหลานของท่านให้มีสุขภาพดีเพื่อรับมือกับความทุกข์ยาก

การพูดคุยกับใครบางคนเกี่ยวกับความรู้สึกของเธอการระบายสีภาพหรือการเขียนในสมุดบันทึกเป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนของวิธีการที่บุตรหลานของคุณสามารถแสดงความรู้สึกของเธอได้ ช่วยให้บุตรหลานของคุณสำรวจว่ากลยุทธ์ใดที่ดีที่สุดสำหรับเธอ

เด็กที่ขาดทักษะในการเผชิญความอาจหันไปหาตัวเลือกที่ไม่แข็งแรงเช่นอาหารหรือแม้แต่แอลกอฮอล์ ช่วยให้บุตรหลานของคุณตระหนักดีว่าเธอสามารถรับมือกับอารมณ์ของตัวเองแทนที่จะหลีกเลี่ยงได้

สอนการเอาใจใส่

ช่วยให้บุตรหลานของคุณเห็นว่าถ้าทุกอย่างเป็นประโยชน์แก่เขาก็จะไม่ยุติธรรมต่อคนอื่น ถ้าเขาต้องไปก่อนเสมอเด็กคนอื่น ๆ จะคิดว่ามันไม่ยุติธรรม หรือถ้าเขาได้รับระยะเวลาในการเล่นสนามบาสเกตบอลเท่ากันแม้ว่าเขาจะไม่เคยฝึกซ้อม แต่ก็ไม่ยุติธรรมสำหรับผู้เล่นที่ทำงานหนักเพื่อปรับปรุง

สอนให้เขานึกถึงความรู้สึกของคนอื่น เมื่อลูกของคุณมีความเห็นอกเห็นใจคนอื่นเขาจะเต็มใจที่จะแบ่งปันและเขาจะสามารถมีความสุขกับคนอื่นที่ประสบความสำเร็จได้

ส่งเสริมให้บุตรหลานของคุณต่อสู้เพื่อความอยุติธรรมทางสังคม

ช่วยให้บุตรหลานของคุณระบุเวลาที่เหมาะสมในการต่อสู้กับความอยุติธรรมบางอย่าง หากเด็กกำลังรังแกหรือมีกลุ่มคนละเมิดสิทธิบางอย่างคุณควรพูดขึ้น

สอนบุตรหลานของคุณวิธีที่เหมาะสมต่อสังคมในการแก้ไขปัญหาเหล่านั้น การพูดคุยกับครูการเริ่มต้นคำร้องหรือการมีส่วนร่วมในการกุศลอาจเป็นวิธีที่มีสุขภาพดีที่สามารถจัดการกับความอยุติธรรมทางสังคมได้

ช่วยให้บุตรหลานของคุณเข้าใจเมื่อเขาพบกับการละเมิดสิทธิที่เกิดขึ้นจริง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขารู้ดีว่าถึงแม้ว่าการโต้เถียงกับผู้ตัดสินในช่วงกลางเกมบาสเกตบอลไม่เหมาะสมก็อาจเหมาะสมที่จะเริ่มต้นคำร้องหากเด็กที่ได้รับอาหารกลางวันฟรีต้องนั่งที่โต๊ะแยกต่างหาก