ภาพรวมของ Lactoferrin ในนมแม่
สารบัญ:
- Lactoferrin ทำอะไร?
- Lactoferrin ในนมแม่
- ระดับในนมแม่ที่โตเต็มที่
- การจัดเก็บนมแม่
- Lactoferrin และอาหารเสริมเหล็ก
- Lactoferrin และสูตรสำหรับทารก
Lactoferrin Supplementation and its Gut Health Benefits (พฤศจิกายน 2024)
Lactoferrin เป็นโปรตีนที่พบในร่างกายมนุษย์ที่เกาะติดกับเหล็ก ของเหลวในร่างกายบางชนิด ได้แก่ น้ำตาน้ำลายปัสสาวะน้ำในกระเพาะอาหารและเต้านมมี lactoferrin
Lactoferrin ทำอะไร?
Lactoferrin มีหลายหน้าที่ บทบาทหลักของมันคือการผูกกับและการขนส่งเหล็กในร่างกาย แต่อีกหนึ่งหน้าที่สำคัญคือการต่อสู้กับเชื้อโรคที่ทำให้เกิดเชื้อแบคทีเรียไวรัสเชื้อราและปรสิต
เนื่องจากแบคทีเรียบางชนิดต้องการธาตุเหล็กเพื่อการเจริญเติบโตและเจริญเติบโต lactoferrin สามารถป้องกันการเจริญของแบคทีเรียเหล่านี้ได้โดยยึดตัวเองกับเหล็กเสริมในร่างกายและป้องกันไม่ให้เชื้อแบคทีเรียที่ไม่ถูกสุขลักษณะ การป้องกันการเจริญเติบโตของสิ่งมีชีวิตเหล่านี้ช่วยป้องกันการติดเชื้อ
Lactoferrin ช่วยในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน เชื่อกันว่ามีบทบาทในการป้องกันโรคมะเร็งและความผิดปกติที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายของตัวเองที่โจมตีตัวเอง
Lactoferrin ในนมแม่
Lactoferrin เป็นโปรตีนหลักที่พบในนมของมนุษย์ Lactoferrin อาจเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ทารกสามารถดูดซึมธาตุเหล็กในนมได้ดี กว่า 50% ของเหล็กในนมจะถูกดูดซึม ซึ่งสูงกว่าปริมาณธาตุเหล็กที่ทารกดูดซึมจากสูตรสำหรับทารกซึ่งมีค่าประมาณ 12%
แลคโตเฟอร์รินยังยึดติดกับเตารีดพิเศษใด ๆ ที่ทารกไม่ดูดซับและป้องกันไม่ให้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายเติบโตในระบบทางเดินอาหารของทารก เมื่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ไม่ดีถูกเก็บไว้ให้น้อยที่สุดจะช่วยปกป้องทารกจากการเจ็บป่วยและการติดเชื้อ
ระดับในนมแม่ที่โตเต็มที่
นมน้ำเหลืองเต็มไปด้วยสารที่น่าอัศจรรย์ที่ช่วยป้องกันทารกแรกเกิดจากการติดเชื้อพร้อมด้วยสารคัดหลั่งอิมมูโนโกลบูลิน A (SIgA) และ oligosaccharides พบ lactoferrin ในปริมาณสูงในช่วงที่น้ำนมเหลือง
ในฐานะที่นมในนมมีการเปลี่ยนแปลงจากนมน้ำเหลืองเป็นนมแม่เพื่อให้นมโตในผู้ใหญ่ระดับของ lactoferrin ลดลง แต่ lactoferrin ยังคงอยู่ในนมแม่ที่โตเต็มที่
การจัดเก็บนมแม่
เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ให้นมสดที่ดีที่สุด แน่นอนว่านี่ไม่ใช่เรื่องจริงเสมอไป ดังนั้นหากมีการเก็บนมแม่แลคโตเฟอร์รินจะจัดการกระบวนการนี้ได้อย่างไร?
นมแช่แข็ง: นมส่วนใหญ่สามารถแช่แข็งได้ที่อุณหภูมิ 4 องศาเซลเซียส (-20 องศาเซลเซียส) เป็นเวลา 3 เดือนและจะไม่สูญเสีย lactoferrin มากนัก
นมทรวงอกละลาย: การละลายนมแม่อย่างช้าๆโดยวางไว้ในตู้เย็นหรือใส่ลงในภาชนะที่มีน้ำอุ่นจะช่วยป้องกันการทำลาย lactoferrin และคุณสมบัติภูมิคุ้มกันที่สำคัญอื่น ๆ อย่างไรก็ตามการให้นมอุ่นจะช่วยลดปริมาณสารป้องกันเหล่านี้และน้ำเดือดหรือฆ่าเชื้อจะฆ่าปัจจัยภูมิคุ้มกันรวมทั้ง lactoferrin ส่วนใหญ่
Lactoferrin และอาหารเสริมเหล็ก
มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่: การศึกษาแสดงให้เห็นว่าถ้าแม่ใช้เหล็กเสริมก็ไม่ส่งผลต่อ lactoferrin ในนมแม่ของเธอ
ทารกแรกเกิดครบกำหนด: เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงวัยเตาะแตะที่ดูดนมจากเต้านมได้เป็นอย่างดี ดังนั้นในช่วง 6 เดือนแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมการดูดซึมธาตุเหล็กได้ง่ายรวมทั้งร้านขายเหล็กของเด็กทารกจะเพียงพอที่จะป้องกันการขาดธาตุเหล็ก นอกจากนี้หากเด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมน้อยได้รับธาตุเหล็กมากเกินไปก็เชื่อว่าอาจจะมากเกินไปสำหรับ lactoferrin ในการจัดการและก่อให้เกิดแบคทีเรียที่ไม่แข็งแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง E. coli และ Candida albicans, ในลำไส้ของเด็กที่จะเจริญรุ่งเรือง การเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงและท้องได้
แต่เมื่ออายุครบ 6 เดือนควรเพิ่มอาหารที่เป็นของแข็งที่มีธาตุเหล็กเช่นธัญพืชทารกเสริมธาตุเหล็กไว้ในอาหารของเด็ก และเด็กบางคนอาจต้องการธาตุเหล็กเพิ่มก่อนหน้านี้เพื่อให้กุมารแพทย์อาจกำหนดให้เป็นอาหารเสริมธาตุเหล็กระหว่างอายุ 4 ถึง 6 เดือน
ทารกคลอดก่อนกำหนด: ทารกจะได้รับธาตุเหล็กมากที่สุดที่เก็บในร่างกายจากแม่ในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมาของการตั้งครรภ์ เมื่อทารกเกิดเร็วเขาไม่ได้มีธาตุเหล็กเท่าที่เก็บไว้ในร่างกายของเขาในฐานะที่เป็นทารกในครรภ์ ดังนั้นทารกที่คลอดก่อนกำหนดมีแนวโน้มที่จะเป็นเด็กโตเต็มที่ในการพัฒนาภาวะโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็กในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต และทารกที่มีขนาดเล็กและก่อนหน้านี้มีความเสี่ยงมากขึ้น ดังนั้น prebrew นมแม่เพียงอย่างเดียวจำเป็นต้องเสริมธาตุเหล็กเริ่มต้นที่ประมาณสองสัปดาห์ของอายุและต่อเนื่องได้ถึง 12-15 เดือน
สูตรอาหารเฟดทารก: เตารีดในนมทารกไม่ดูดซึมได้ง่ายเช่นเตารีดในนมแม่ ดังนั้นเพื่อป้องกันปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการขาดธาตุเหล็กทารกที่ได้รับสูตรอาหารควรได้รับสูตรทารกที่มีธาตุเหล็กเสริม หากเด็กได้รับสูตรที่มีธาตุเหล็กต่ำจำเป็นต้องเสริมธาตุเหล็กเพิ่มเติมเว้นแต่จะมีเหตุผลทางการแพทย์ที่เฉพาะเจาะจงว่าเด็กไม่ควรได้รับธาตุเหล็กเพิ่ม
เครื่องป้อนแบบรวม: เด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่และเลี้ยงด้วยสูตรอาหารควรได้รับสูตรเสริมสำหรับเด็กเสริมเหล็กเสริมเป็นอาหารเสริมเว้นเสียแต่ว่าแพทย์ของเด็กได้แนะนำเหตุผลอื่นด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ
Lactoferrin และสูตรสำหรับทารก
เนื่องจากผลประโยชน์ด้านสุขภาพของ lactoferrin ในนมแม่ บริษัท สูตรกำลังดำเนินการเพื่อเพิ่ม lactoferrin ในสูตรทารก เนื่องจากนมวัวมี lactoferrin แม้ว่าจะมีระดับที่ต่ำกว่าเมื่อเทียบกับนมแม่ แต่แลคโตเฟอร์รินในสูตรทารกมักมาจากวัว
แน่นอนเมื่อคุณเปรียบเทียบสูตรกับนมแม่ก็ยากที่จะระบุได้ว่า lactoferrin จะทำงานได้ดีเพียงใดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องสมดุลระดับธาตุเหล็กด้วย แม้ว่านมผงสำหรับทารกเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยต่อสุขภาพของเต้านมและนักวิทยาศาสตร์ยังคงพัฒนาต่อเนื่องตลอดเวลานมยังคงเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีกว่าเนื่องจากมีส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับทารกในครรภ์ด้วยความสมดุลที่ถูกต้อง
ภาพรวมของ Stilbenes ในพืช
Stilbenes เป็นสารพฤกษเคมีที่พบได้ในอาหารที่คุณกิน เรียนรู้เกี่ยวกับประเภทของ stilbenes ที่พบได้ในผลเบอร์รี่, ถั่วลิสง, องุ่นและไวน์
Immunoglobulins (แอนติบอดี) ในนมแม่
เรียนรู้เกี่ยวกับ immunoglobulins ในนมแม่ซึ่งรวมถึงสิ่งที่แอนติบอดีเหล่านี้ทำและวิธีป้องกันเด็กจากการติดเชื้อและการเจ็บป่วย
ภาพรวมของ Lactoferrin ในน้ำนมแม่
เรียนรู้เกี่ยวกับแลคโตเฟอร์รินในน้ำนมแม่รวมถึงสิ่งที่ทำทำไมมันถึงมีความสำคัญและหากมีแลคโตเฟอร์รินในสูตรทารก