ช็อคโกแลตสูตรกล้วย - วอลนัทกัดครอบคลุม
สารบัญ:
- ไฮไลท์โภชนาการ (ต่อที่ให้บริการ)
- ส่วนผสม
- การจัดเตรียม
- รูปแบบและการทดแทน
- เคล็ดลับการปรุงและเสิร์ฟ
- ให้คะแนนสูตรนี้
ไฮไลท์โภชนาการ (ต่อที่ให้บริการ)
แคลอรี่ 141 ไขมัน 9 กรัมทานคาร์โบไฮเดรต 17g โปรตีน 2 กรัมแสดงฉลากโภชนาการซ่อนฉลากโภชนาการข้อมูลโภชนาการ | |
---|---|
เสิร์ฟ: 8 (3 ชิ้นต่อชิ้น) | |
จำนวนต่อการแสดง | |
แคลอรี่ | 141 |
% มูลค่ารายวัน * | |
ไขมันรวม 9g | 12% |
ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม | 20% |
คอเลสเตอรอล 0mg | 0% |
โซเดียม 2mg | 0% |
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 17g | 6% |
ใยอาหาร 1 กรัม | 4% |
น้ำตาลทั้งหมด 12 กรัม | |
รวมน้ำตาลที่เพิ่มเข้ามา 0g | 0% |
โปรตีน 2g | |
วิตามินดี 0mcg | 0% |
แคลเซียม 12 มก | 1% |
เตารีด 1 มก | 6% |
โพแทสเซียม 184 มก | 4% |
*% มูลค่ารายวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในการเสิร์ฟอาหารมีส่วนช่วยในการบริโภคอาหารรายวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำด้านโภชนาการทั่วไป |
ของหวานที่น่ารื่นรมย์ซึ่งรวมเอารสชาติคลาสสิคของกล้วยวอลนัทและช็อคโกแลตเข้าด้วยกันอย่างง่ายดาย ทุกคนสามารถทำได้ด้วยไมโครเวฟและเป็นสูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับทำกับเด็กเล็ก ในความเป็นจริงคุณอาจหวังว่าคุณจะมีคู่มือเพิ่มขึ้นในระหว่างกระบวนการจุ่มดังนั้นวางแผนที่จะมีผู้ช่วย
ส่วนผสม
- กล้วยขนาดกลาง 2 ลูก
- ช็อคโกแลตอบ 4 ออนซ์ semisweet
- น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา
- วอลนัท 24 แบ่งเท่า ๆ กัน
การจัดเตรียม
- จัดถาดสำหรับอบหรือเขียงด้วยกระดาษไข ยึดกระดาษแว็กซ์ด้วยเทปถ้าจำเป็น
- ปอกกล้วยแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาด 1/2 นิ้ว
- แบ่งช็อคโกแลตที่อบเป็นชิ้น ๆ ในชามไมโครเวฟปลอดภัยใส่น้ำมันมะพร้าวและไมโครเวฟเป็นเวลา 30 วินาที ผัดและทำซ้ำในช่วงเวลา 15 วินาทีจนกระทั่งช็อคโกแลตละลายและเนียนสนิท
- ทำงานได้อย่างรวดเร็ววางกล้วยบนส้อมของส้อมและลดลงในช็อคโกแลตละลาย ใช้ช้อนเทช็อกโกแลตทับด้านบนจนเคลือบอย่างทั่วถึง ขูดด้านล่างของส้อมที่ด้านข้างของชามเพื่อเอาช็อคโกแลตส่วนเกินออกและใช้ส้อมอีกอันเพื่อเลื่อนกล้วยฝานลงบนถาดที่เตรียมไว้ กดวอลนัตครึ่งลูกลงในช็อกโกแลตที่ด้านบนของชิ้นกล้วย หากช็อคโกแลตเริ่มหนาเกินไปให้อุ่นซ้ำตามต้องการ
- ทำใจให้กล้วยช็อกโกแลตที่ปกคลุมด้วยช็อคโกแลตแข็งขึ้นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง เสิร์ฟเย็น ช็อคโกแลตใด ๆ ที่ไม่ได้รับภายใน 24 ชั่วโมงควรแช่แข็งเพื่อเก็บไว้ในภาชนะบรรจุภัณฑ
รูปแบบและการทดแทน
อ่านฉลากอย่างละเอียดเมื่อซื้อช็อกโกแลต สูตรนี้ได้รับการพัฒนาสำหรับการอบช็อคโกแลตกึ่งหวาน แม้ว่าบางยี่ห้อของช็อคโกแลตชิป semisweet สามารถทดแทน (ที่ไม่มีนมในรายการของส่วนผสม), ช็อคโกแลตอบประเภทอื่น ๆ เช่น bittersweet ไม่สามารถ
เติมกล้วยด้วยวอลนัทบางส่วนก่อนนำไปจุ่มเพื่อเปลี่ยนลักษณะของลูกอม
Pecan halves สามารถใช้แทน Walnut halves ได้
เทคนิคเดียวกันนี้สามารถใช้จุ่มถั่วหรือผลไม้อื่น ๆ ได้หลากหลาย ลองจุ่มสตรอเบอร์รี่สดสับปะรดหรือถั่วลิสง
เคล็ดลับการปรุงและเสิร์ฟ
ในตอนแรกคุณอาจสามารถจมกล้วยในช็อกโกแลตที่ละลายแล้ว แต่เมื่อปริมาณของช็อกโกแลตที่มีอยู่ลดลงคุณจะต้องตักภาชนะและตักช็อกโกแลตเพื่อเทกล้วยและกัดกล้วย
เมื่อมาถึงจุดนี้มือคู่พิเศษจะมีประโยชน์มากทีเดียว