Hyponatremia หรืออาการพิษน้ำ

Hyponatremia เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นพิษจากน้ำ ในช่วง hyponatremia น้ำและโซเดียมที่หายไปจากเหงื่อจะถูกแทนที่ด้วยน้ำเท่านั้นซึ่งจะทำให้ร่างกายมีโซเดียมต่ำ ในขณะที่ภาวะ hyponatremia เป็นปัญหาสำคัญในระหว่างการฝึกทหารการเพิ่มขึ้นของภาวะ hyponatremia มักเป็นผลโดยตรงจากนักกีฬาที่ดื่มน้ำจำนวนมากในระหว่างกีฬาความอดทน Hyponatremia สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการดื่มสุรา

อ่อนเพลียจากความร้อนหรือ Hyponatremia?

ผู้เข้าร่วมในมาราธอนและเหตุการณ์ความอดทนอื่น ๆ ทั่วประเทศได้สับสนและทรุดตัวลงในระหว่างการแข่งขันเนื่องจากภาวะ hyponatremia อย่างไรก็ตามหลาย ๆ มากกว่า ผู้เข้าร่วมในเหตุการณ์เหล่านี้ก็สับสนและพังทลายลงจากการขาดน้ำความอ่อนเพลียจากความร้อนหรือจังหวะความร้อน บ่อยครั้งเป็นการยากที่จะบอกความแตกต่างระหว่างอาการอ่อนเพลียจากความร้อนและภาวะขาดออกซิเจนตามอาการ

ความจำเป็นในการคงความชุ่มชื้นในช่วงเวลาของการออกแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในภูมิอากาศร้อนเป็นที่รู้จักกันดี แต่ก็ทำให้ยากต่อการรับรู้อาการของภาวะ hyponatremia การขาดน้ำอย่างรุนแรงและอาการอ่อนเพลียจากความร้อนนั้นดูคล้ายกับภาวะ hyponatremia และเช่นภาวะ hyponatremia พบได้บ่อยในอากาศร้อนระหว่างการออกกำลังกาย

อาการของ Hyponatremia

Hyponatremia มีอาการต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้น อาการเหล่านี้รวมถึง:

• ความอ่อนแอ
• เวียนหัว
• ความเกลียดชัง
• ปวดกล้ามเนื้อ
• พูดอ้อแอ้
• ความสับสน
• สูญเสียสติ
• ชักในกรณีที่รุนแรง

มีน้อยมากที่สามารถทำได้นอกการเดินทางไปโรงพยาบาลเพื่อหาภาวะ hyponatremia ดังนั้นความแตกต่างระหว่างภาวะขาดน้ำและภาวะขาดออกซิเจนจึงเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของการปฐมพยาบาลภาวะ hyponatremia อาการคล้ายกันมากพอที่การประเมินที่ดีจะต้องรวมถึงการสัมภาษณ์ผู้ป่วยและพยานเพื่อพิจารณาว่าผู้ป่วยดื่มน้ำหรือไม่

การปฐมพยาบาล Hyponatremia

ผู้ป่วยที่มีการพูดไม่ชัดสับสนสับสนอย่างรุนแรงหรือหมดสติต้องไปพบแพทย์ทันที โทร 911 สำหรับผู้ป่วยเหล่านี้โดยเร็วที่สุดโดยไม่คำนึงถึงสาเหตุ

อ่อนเพลียจากความร้อนและการขาดน้ำสามารถมีลักษณะเหมือนภาวะ hyponatremia และพบได้บ่อยกว่ามาก จังหวะความร้อนมีอาการที่แตกต่างกันและเป็นกรณีฉุกเฉินที่ร้ายแรง

ตรวจสอบว่าผู้ป่วยมีความชุ่มชื้นอยู่หรือไม่ หากพยานสามารถยืนยันได้ว่าผู้ป่วยดื่มน้ำอย่างน้อย 1 ไพน์ต่อชั่วโมงในระหว่างการออกกำลังกายให้พิจารณาถึงความเป็นไปได้ของภาวะ hyponatremia ในกรณีของการดื่มน้ำปริมาณมากอย่างรวดเร็ว - เช่นการเริ่มต้นพี่น้องวิทยาลัย - พิจารณาความเป็นไปได้ของภาวะน้ำตาลในเลือด

ผู้ป่วยที่มีภาวะขาดออกซิเจนต้องการเกลือเพื่อลดระดับโซเดียมในร่างกาย ในกรณีเล็ก ๆ น้อย ๆ - ปกติเมื่อมีอาการคลื่นไส้ - ก่อนเป็นตะคริว, เวียนหัวหรือสับสนผู้ป่วยอาจรู้สึกดีขึ้นทันทีหลังจากรับประทานอาหารรสเค็ม ระวังอย่ารักษาภาวะขาดน้ำเนื่องจากภาวะมีเลือดน้อยและแนะนำอาหารที่มีรสเค็มเมื่อผู้ป่วยต้องการของเหลว ถือว่าผู้ป่วยที่บ่นว่ากระหายน้ำนั้นขาดน้ำ

หลีกเลี่ยงยากลุ่ม NSAID เช่น ibuprofen, aspirin หรือ naprosyn เมื่อกังวลเกี่ยวกับภาวะ hyponatremia ยาบรรเทาอาการปวดเหล่านี้อาจทำให้อาการแย่ลง

อัลมอนด์, คริสโตเฟอร์ S.D., และคณะ "Hyponatremia ท่ามกลางนักวิ่งในบอสตันมาราธอน" วารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ 14 เมษายน 2548

Vrijens, D. M. J. และ N. J. Rehrer "การบริโภคของเหลวที่ปราศจากโซเดียมลดโซเดียมพลาสมาในระหว่างการออกกำลังกายในความร้อน" J Appl Physiol ฉบับ 86, ฉบับที่ 6, 1847-1851, มิถุนายน 1999